自分を大切にする。
あなたにとって、自分を大切にするって、どういうことですか？
わがままとは異なります。明らかに、違います。
過保護でもありません。ベクトルが違います。
自分を大切にする。
- 本当のことを、話す。恐怖から、理由を作らない。
- 素直になる。寒いときには我慢せず、セーターを着る。
- これだけはゆずれない！ということのために立ち上がる。勝ち負けではなく。
- 痛みを認める。そこに在る、ということを確かに認める。
- 自己価値を認める。生きていてもいい、必ず誰かの役に立つはずだと信じる。
- 忍耐強く、待つ。決してあきらめずに、続けていく。
- 時には泣く。誰かの胸を借りて。ぬいぐるみだっていい。
- 笑う。楽しい時の自分は周りも幸せにする。笑顔はタダ。
- 歌う、踊る。でたらめでいい。身体と心をウキウキさせる。
- 遠くを見て、決意を新たにする。今までやってきたことでも、改めて。
- 本当に、やりたいことをする。嫌なことに時間を費やすのは止めて、行動しよう。
自分を大切にする。
小さなことから始めませんか？
出来ることから。
1日1個。
それでも、ゼロじゃなく、前進しています。
足を一歩前に踏み出す時、そこから道が出来ていきます。