あなたが怖いことは何ですか？
試験に失敗すること？
人に笑われること？
病気になること？
あるいは病気が治らないこと？
転職すること？
起業すること？
家賃を払えないこと？
家族を、ペットを失うこと？
・・・あなたが今、一番認めたくないことは？
ちょっと考えてみてください。
認めないために、どんな努力をしていますか？
すごく忙しく過ごしていますか？見なくていいように。
問題はないかのように過ごしていますか？変化しなくていいように。
焦っていますか？余裕を消して、本音を感じずに済むように。
じゃあ、もし、認めてしまったら、どうなりそうですか…？
泣いてしまいそうですか？
泣いてしまう自分を許せますか？
それとも、泣く自分はダメですか？
自分の見たくない一部である自分。
少しだけなら、受け入れてあげられそうですか？
少しなら、認めてあげられそうですか？
少しでもいいんですよ。
少しを続ければ、全部になります。
怖いが、終わるんです。
それはあなたが次の段階にシフトしていくことを意味しています。