カテゴリー: ソウルメイト、出逢い

  • 正直な気持ちを伝える価値

    こんにちは!インナーチャイルドを大人に変身させるセルフヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません^^ 

    中秋の名月を過ぎて、空が澄んできました。
    夜空の星も前より明るく感じませんか?^^
    肌寒くなってきましたが、爽やかな風が気持ち良い季節になりました。
    さて、あなたは自分が子どもの頃、どんな人間関係の中で育ちましたか?
    あなたのお父さんとお母さんは、あなたにどんなふうに接していたか、覚えていますか?
    あるいは、家族や親戚から何か聞いたことはありますか?
    赤ちゃんの写真

    わたしは先日、親戚からこんなことを教えてもらいました。
    「久美恵ちゃんが生まれたとき、お父さんはとっても喜んでいました。」
    へえ、と驚きました。
    父からそんなことは聞いたこともなかったし、(年代的にも)そのようなことを正直に話すようなタイプではなかったのです。
    それで、ふと思いました。
    「私たちは、自分の嬉しい気持ち、嬉しかった気持ちをどのくらい正直に伝えているんだろう?」
    って。
    嬉しい気持ちって、伝える時、ちょっと恥ずかしいって感じたりしませんか?
    ^^
    これはハートチャクラが開くから
    恋愛で告白する時や好きな人に気持ちを伝えるときのことを思い出してみると、わかりやすいかと思います。
    男性の皆さん、自分の感情(気持ち)を、どのくらい言葉にして伝えていますか?^^
    女性の皆さん、男性からもっと気持ちを伝えてもらいたいと思いますか?

    あいにくと、男性が自分の気持ちを伝えやすい環境はまだ少ないのかな、とも思います。
    (日本だけじゃないですよね、きっと)
    これには男女関係なく、次のような思い込み・常識・とらわれ・基準、みたいなものが関係しているんじゃないかと思います。
    • 男性なら、弱音をはかない
    • 男性は、弱みを見せない
    • 男性なら、悲しくても我慢するもの
    • 男性なら、女性と子どもを支えるもの
    • 男性は、簡単に感情を見せたりしない
    • 男性は、自分の気持ちを隠すもの
    • 男性は、正直に話すと昇進できない
    • 男性なら、クールに対応すべき
    いかがでしょう?^^
    一つ、ふたつと思い当たるものがありませんか?
    逆に、「女性なら・・・」もたくさんありますね。
    こういう思い込みはとても厄介で、自分で気づくまで手放せません。
    ><;
    手放したら、より自由になれる、行動が変わるのはわかるのですが、意外とスルーしてしまうことが多いもの。変わらないほうが慣れているから安心するし、簡単ですよね。
    でも、変わらないままだと正直な自分を表現できないまま・・・。
    ><;
    正直な自分の気持ち、ふだんは言わないようなことでも、正直に伝えると相手との絆が深まったり、強くなったりします。

    それは家族も同様。
    家族同士も、感情、気持ちの共有は大切です。
    特に、男の子がいる家庭では、お父さんが正直な感情表現をすることで、子どもも
    「ああ、お父さんも泣いてる。男の人も悲しんでいいんだ。」
    経験から学ぶことができます。
    子どもの前で声を出して笑ったり、声をあげて泣いたり。
    そんな姿を子どもに見せて心配させてはいけない、と思う人もいるかもしれません。
    でも、それもまた思い込みなんだ、と気づいてくださいね。
    ^^
    あなたがあなた自身であればあるほど、周りの人たちは学ぶことができます。
    良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。
    皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡
  • 大人の女性が踏み切れない時

    こんにちは!豊かさのヒーリング伝道師、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。
    お客様のヒーリングをした時に、豊かさの女神が出てきまして、祝福と「豊かさのヒーリング伝道師」という称号(?)を頂きました。せっかくなので、その日から使っています(笑)

    今日は「踏み切れない時」をテーマにお話します。どうしたら、新しいことに、あるいはやりたいことに、勇気をもって一歩、進めるんでしょう?^^

    大人の女性は、いろんな意味で慎重になりますよね。><;
    年齢だったり、子どもや夫だったり、自分の親や夫の親などなど。
    次にやりたい仕事のステップを安心して始めたい、っていう気持ちもあるでしょう。
    考えすぎちゃってグルグルする、ってこともあると思います。

    この解決策は、大きく2つあります。^^

    その1・完全に準備が出来た!と思う日は来ない。

    ゆえに、行動しない限り、言い訳で日々が過ぎてしまう、ってことですね。
    「本当はこんなはずじゃなかったのになあ・・・」
    「今頃、もっと違う人生を送ってるはずなのに」
    「いつのまに10年経ったの?!」

    来年の今ごろ、1つ年を取ってしまったのに、何も変わってない。

    イヤですよね~~~~><;
    こんな時、考えてみてください。

    「来年の今ごろ、”理想の私5段階”のうち、ステップ2.5くらいにいるとしたら、どうなってるかな?」

    違う部屋に住んでいますか?
    どんなリビングルームですか?
    マンションですか、一戸建てですか?
    お庭はありますか?
    ペットはいますか?
    結婚していますか?
    会社員ですか、起業していますか?
    あるいは起業準備しながら、会社員をしていますか?
    お仕事で海外出張はありますか?ずっと家で仕事ですか?
    次のお仕事をしている時、どんな服を着ていますか?

    イメージをしたら、そこから、今できそうなことを見つけます。
    これは誰にでも必ずあります。
    例えば、

    *理想の私2.5が着ていそうな服は残して、ふさわしくない服は断捨離する
    *次に住む理想のお部屋のインテリアに、似合わないものを断捨離する。
    *理想の私2.5のために、今の収入から幾らか自己投資して何かを学ぶ。
    *未来の結婚相手を愛する前に、まず、自分を愛する練習をする。

    チャンスが来た時にすぐ動けるよう、(即決できるよう)小さくても何かし始めるほうが得です。エネルギーが循環しはじめて、いつの間にかステップ2.5まで進んでいます。

    その2・失敗はして当然、と良い意味で開き直る

    「どうせ失敗するなら、しないほうがいい、損をするから」というのは、人生で経験を積まないことを選んでいますね?第1チャクラは開かないまま、地に足をつけて行動しないまま、現実を知らない状態です。

    傷つくのが嫌、と感情(気持ち)を感じないように生きることを選ぶ人は、失敗することは恥ずかしいことだ、と子どもの頃から言われたり、教えられたりしてきたのではないでしょうか。あるいは「失敗すると後がない」というようなことを繰り返し言われて育ったのかもしれません。

    でも、実際には人生、失敗してナンボです。
    失敗しても、何とかなります。

    何とかなる、と思う人ほど、なぜか周りから助けてもらえます。
    そして、本当に何とかなってしまいます。(引き寄せの法則)

    初めて作る料理で失敗した。
    「やっぱり、私には向いてないんだ。」と落ち込んで諦めるか、「あそこでもっと、〇〇すれば良いんだ。次回リベンジ!」と思うか。どちらのタイプが夢を実現していくのかは明確です。

    失敗をするからこそ、子どもに正しく説明してあげられます。
    失敗をするからこそ、他人が失敗した時におおらかに対応することができます。
    失敗をするからこそ、知識が増えて、心の余裕が大きく育っていきます。

    失敗しても大したことない。なんとかなる。

    そう思うと、何とかする方法を自然と探し始めます。
    色んなことを乗り越えられるようになります。自分軸が強くなっていきます。

    大人の女性は「今、やらない理由はない」と自分の背中を押してあげたほうが、人生の残り時間を退屈・やりがい&生きがいなし、で過ごさずにすみますよ^^

    あなたが今から断捨離したいものは何ですか?
    失敗を当たり前、と思うために自分に何と声をかけてあげますか?

    もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

  • 今はわからなくても

    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

    今日はまず、こちらをどうぞ!^^

    いやいや、びっくり@@;
    スウェーデンにお住まいのプレアデス人みたいなこの女性、jonna jintonさん。
    彼女のセルフリーダーシップに心打たれました。

    2010年までは町に住んで勉強していたそうですが、すべて手放して北の方へ引っ越したそうです。
    決めた理由は「もっと自然の中に、静けさの中にいたい」という強い願いだったそうです。内なる自分の声に、ちゃんと耳を傾けて、否定したり、無視したりしなかったんですね。

    ふつう、この時点で自分の願いに「従える」人はなかなかいないのではないでしょうか?

    馴染みのない土地はいや。
    一人なんて怖いな。
    シゴトがないし。
    食べていけないわ。

    こういう考えがすぐ出てきて、心の底からの願いであっても「拒否」しますよね。
    だからね、従った彼女がすごいな!って感心してるんです。
    勇気がある、というよりも感じとしては「従わざるを得ないくらいの強い願望」だったのでしょうね。

    当時の彼女は、シゴトなし、家なし、お金なし、彼氏なし、人脈なし。
    持っていた情熱に近い夢、それは、

    「この素晴らしい自然の中に居続けられるように、何とか収入を得る道を探すこと」

    でした。何をしたいのかもわからないのに、ですよ?@@;

    これって「私の天職は何?」と同じですよね。何が天職かわからないけど、とにかく、気になること、好きなことやってみようと行動するか、頭だけで考えて終わるか、の違いです。

    最初の冬はお金の心配がいつもあって、ボロボロの家を自分でセメント塗ったり、修理しながら何とか暖かさを保てるように頑張っていたそうです。

    今は銀のアクセサリー職人の夫がいて、犬がいて、猫が2匹いて、牛もいて、お金にも困っていないし、大好きなアートの仕事をしています。描いた絵はシンガポールの現地法人に売れ、百万人の前で歌を歌ったりもしています。

    ええ、どうやって?

    って思いませんか、特にアーティストの方?

    私たちの多くは、やってみるまでわからないことを、やる前から「ムリだよね」「できないよね」「お金にはならないよね」「芸術で食べるなんて」という先入観を稼働させることで、コンフォートゾーン(安全・安心)にとどまりますよね。

    だから、変化は何も起きません。
    やらないから、何も変わりません。

    私が会社員をやめた理由は、事務のシゴトよりも「代替医療をもっと知りたい、学びたい!」という願いが強くなったからです。不思議なもので、そう思い始めると、会社の中でも組織編成が始まったり、新しい転職組が入ってきたりして、ますますその環境から去りたいと感じるようになりました。

    「ああ、私はここでやりたいことはもうないなあ。」

    その会社で、というよりも、そういった環境で、というほうが正しい感覚です。都会の高層ビルの中、蛍光灯のオフィスで働くよりも、緑が多い広いスペース、優しい電球の明かり、静かなエネルギーが恋しくなったのです。

    宇宙は私たちが人生の次のステップへと動きやすいように、そしてその方向で合っているよ、と教えてくれるために、環境を変えてくれます。

    動画のjonna jintonさんは、「静けさ、自然」を求めて行動したので、遺伝子が変わり、無意識が目的達成のために働き始めました。

    何をしたいのかわからなかった場所から、「ああ、私は動画を撮ったり、写真を撮ったり、絵を描いたり、書いたりするのが好きなんだ」と気づく場所へ来たのです。

    どうやってかはわからなくても。
    何から始めればよいのかわからなくても。
    あなたがやり始める価値はあります。

    もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
    皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

  • 落ち込む理由はつい●●しちゃうから

    こんにちは!あなたのリーダーはあなた自身!女性のセルフリーダーシップを応援する
    エネルギーヒーラー中村久美恵です。

    桜の季節、一瞬で終わってませんか~?!
    九州だからかな~?(><;)
    苺もすっかり小ツブちゃんになって、
    春の終わり、初夏の始まりを感じます。

    先日、以前から知り合いの
    一人暮らしのおばあちゃまを
    訪ねました。

    「どげんしよった~?元気にしとったね~?」
    と声をかけると、目をしぱしぱさせながら、
    ドアを開けてくれました。

    目の手術をしてから、数種類の目薬をかかせなくなって、
    他にもあそこやらここやら、イタイところが増えて、
    お通じも悪くなって、お薬がこんなに増えたのよ・・・

    と近況報告してくれます。

    気持ち的にもちょっと落ち込んでいる様子。
    でも、生来がんばりやさんだから、
    つい本音を隠して、相手を笑わせようとするんです。

    そんなサービス精神よりも、
    自分に素直になって、

    出来ないことを出来ないと認める、
    ●●を助けてとお願いする、
    そういうことのほうが大事なのにな、って
    想いながらも話を聴きます。

    「あ~たは、ま~だ彼氏おらんとぉ?」

    と親より心配してくれます(笑)
    ときどき、寂しそうな顔になって
    これからどうなるんだろう?っていう
    将来への不安を感じています。

    そして、そんな気持ちは感じたくないから、
    つい、自分より不幸な人を探して、創って、比べて
    「自分は大丈夫」って無理に思おうとします。

    わたしね、40代まではこういうの、
    本当にはわかってあげられてなかったな、
    って今思います。

    50代になると、あらためて人生の残り時間を
    リアルに感じるようになるし、身体の変化もあるし、
    色んなことを調整していかなきゃいけなくなる。

    だから、いま、70代後半、80代の人たちが
    抱える不安とか心配を真剣に受け止められる、
    怖がらずに真剣な話し相手ができるように
    なったのだと思います。

    あなたが落ち込んだとして、不安だとして、心配だとして、

    あの人のほうが不幸
    だから自分はまだマシ

    そう思っても、心は晴れません。
    すっきりしません。
    モンモンとしたままです。

    なぜか?

    他人と比較したって、あなたの人生は何も変わらないから。
    他人と比較しても、あなたの問題は解決しないから。

    自分が変わらない限り、
    自分が進む方向を変えない限り、
    宇宙はあなたが信じている世界をどんどん実現してくれちゃいます。

    心配なら心配になる環境や出来事を、
    不安なら不安になる環境や出来事を、
    あますことなく豊かに与えてくれます。><;

    私達がなんでも望むものを手に入れられるというのは、
    良いことばかりではなく、
    潜在意識にある不安も心配も含むからです。
    ここ、気をつけないといけないですよね。

    わたしたちが落ち込むときって、
    だいたい他人の人生と比べています。
    そして、羨んだり、嫉妬したりします。

    けど、そんな気持ちになるより、
    現状を変えるほうが良い変化は早いんです。

    メル・ロビンスの5秒ルールは有名ですが
    ほかにも、あなたにあった方法があれば
    比較して落ち込む間に小さなこと一つ、
    何かをすることのほうが結局は自分が変われます。

    誰かと何かと自分を比べていることに気づいたら、
    腕を伸ばしたり、
    足を伸ばしたり、
    立ち上がって動いたり、
    あくびをしたり、
    深呼吸したりしてみましょう。

    身体が動くと、エネルギーも動き始めます。
    サラサラな血液同様、サラサラなエネルギーで
    軽くなりましょうね!

    もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
    皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

    【メル・ロビンスのyoutube】
    私はimpact theoryでの対談がお気に入りですが、こちらのほうが短くまとまってます。

  • 良いご縁をつなぐワークショップ2

    仕事も人間関係も、すべては良いご縁から始まります。
    こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    皆さんの所は台風の被害はだいじょうぶでしたか?
    私の住んでいるところはちょうど通り道の中心だったのですが、雨はすぐに止んで、静かな夜でした。むしろ、西日本豪雨のほうが大変でした~(*´Д`)>

    夏の青空のもと、庭のさるすべりが白い花をつけました。

    野良猫のう○ちのおかげで、庭のプチトマトがぶどうのように鈴なり!(´゚д゚`)
    見つけるたびに、スコップで埋めていたら、天然の有機肥料になりました(笑)
    野良猫ばんざい\(^o^)/

    さて、もう去年のことのようにさえ思えます、チヨミ先生のトラウマを癒すワークショップ。
    レクチャーと実技が参加者のエネルギーに合わせて、上手く組み合わせられていました。
    感心した私は、ランチの時に、チヨミ先生に

    「プログラムは、どうやって創るんですか?」

    と質問しました。私は苦手なんですよね~、そういうの。
    で、40年の経験があるチヨミ先生に質問してみたわけです。(*´▽`*)

    「うーん、そうねえ~・・・詰め込み過ぎないことかな?」

    と一言。
    初日は4つの内容から成ったプログラムだったのですが、本当に濃厚な1日になりました。けれど、2日目からはそこまでなかったんですよね。

    今にして思うと、初顔合わせとなる初日に濃厚な時間を過ごしたことで、参加者さんたちがお互いに素早く打ち解けられたんだな、って思います。それと、お互いに触れる「ボディワーク」が毎日あったので、それもお互いへの理解が深まって、思いやりへと変化したんじゃないかな、って感じます。

    終了後も、参加者さん同士がお茶したりすることがあったようで、嬉しく思います。
    人と人はいつでも、一期一会ですが、ワークショップだけで終わらずに、長いお付き合いの友人同士になれると良いですよね!(*´▽`*)

    次回は、チヨミ先生がどれだけグラウンディング強かったか!っていうのを中村目線からお伝えしたいと思います。

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