こんにちは！夢を叶えるお片付けコーチ＆エネルギーヒーラーの中村久美恵です。
4月も2週間が過ぎました。
新入生、新入社員の皆さん、毎日がんばってますかー？(*´▽｀*)
新しいお部屋に引っ越したときにはきれいだった部屋が、毎日忙しくするうちに、あれよあれよと散らかっていく・・・ありがちな展開です。(笑)
部屋を片付けるって、なんか、「よしっ！片付けるぞ！」という決意とか意気込みとか勢いがないとできない(;^ω^)そう思いませんか？
私も昔はそうだったんです。
でね？
ある夏の朝、お庭の草むしりをしていたんですけど、結構集中しちゃって、「あー、きれいになったー！」と満足して家の中に入ったわけです。
で、時計を確認したら、なんと、15分しか経ってませんでした！！(´ﾟдﾟ｀)ｴ？
その時に思ったんです、「たいがいのことは15分あれば出来るんだな～！」って。
掃除も、
洗濯物をたたむのも、
打ち合わせも、
メールも、
会議も、
一服するのもそう。
15分、ずっぷりハマる（？）と、意外と物事が進むんです。
草むしりを15分で終わると、実際には「え～、もっと、あそこも、ここもやりたい～！」と思うんですけど、そこであえて終えるんです。
するとね？
気になるので、翌日またやるわけです。
「続けられる」んですよ、それも待ちきれない気持ちで。(*´▽｀*)
きれいが続く、って気持ちいいですよね。
お庭であろうと、家の中であろうと。
お部屋のあちこちで気になるところ、15分だけ、タイマーかけて「使う、もう使わない」を選んでみませんか？
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片付けられない理由は人それぞれ。
深層心理では「自己尊重」
「自己肯定感」などが関係しています。
それが何なのか？
根本原因を知りたい方は
こちらのワークショップが役に立ちます。
お申込み、まだ間に合います(*´▽｀*)/
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