カテゴリー: 引き寄せの法則

いきなりなんですけど(^_^;)、13日（日）の夜8時20分頃にUFOを見たんですよ。

ご覧になった方、いらっしゃいますか？

超低空飛行で、明かりはついていませんでしたが、V字型がはっきり見えました。すごーく近いのに、無音なんです。

ネットで調べると「フェニックスの光」と呼ばれるものと同じでした。今後、UFOを見る人はどんどん増えると思いますよ～。「私も見たことある！」という方、ぜひ教えてください♥

さて、今回は前回の続き（恥ずかしいという思い込みはどう解決すればいいか）をいったんお休みして、お客様の素敵なご報告を皆さんとシェアしたいと思います。

ヒーリングを受けながらご自身の古いパターン（ブロック、現実化を邪魔するもの）をたくさん手放して、ついには素敵な一軒家を購入されたお客様です。

あなたも自分の持ち家、ほしいですか？賃貸と違って、インテリアも好きに楽しめるからいいですよね～。ペットだって自由に飼えますものね。

そろそろ・・・とお考えの方も含めて、セルフヒーリングがご本人にどんな影響を与えてきたのか、ぜひご参考になさってくださいね＾＾

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たえこさん（仮名）夫、お子さんお一人の3人暮らし。

子どもの頃は親の言葉の暴力・身体的暴力を経験。自分を癒やしたい！と思い、色々調べていくうちにバーバラ・ブレナンを知る。ブレナンヒーリングは2019年4月より継続中。

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たえこさん、シェアをありがとうございました＾＾

たえこさんは家を購入することを自分に許せるようになるまで、いろんなブロックに気づいていきました。誰でも似たような思い込みがあると思います。（気づくか、気づかないかは別）

彼女のお話から、子どもの頃にした経験や、その経験によってできた思い込みが、大人になってもどれだけ影響しつづけるかがおわかりいただけるでしょうか。

ご本人は「ヒーリングで直してもらおう」という受け身の考えではなく、自分ごととして取り組まれているところもポイントかな、と思います。

自分の心がどう感じているのかに気づくには、現代の私たちはあまりにも忙しいですよね

＞＜；

瞑想やヨガなど、静かな時間を持つことで「内面を意識的に見る」助けになると思います。

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

朝7時には30度だった日々から一転、少し涼しくなりました。日差しはまだ暑いですが、風が秋っぽくなりました。ソーイング好きとしては、そろそろウールの生地を探して縫い始めてもいい頃です＾＾

さてさて、この世の中に「恥ずかしい」という気持ちを感じたことのない人はいないと思います。今日は「恥ずかしい、恥だ」という思い込みがどのように私たちの態度を、人間関係を、人生を変えてしまうかということについてお話しましょう。

私たちの中にある、恥ずかしいに関する思い込みの例を挙げてみました：

• 出来ないことは恥だ
• 失敗することは恥だ
• 質問することは恥だ
• 遅いことは恥だ
• 知らないことは恥だ
• 傷つくことは恥だ
• 夢を語ることは恥だ
• 悩みを真剣に話すことは恥だ
• 性について話すことは恥だ
• お金について話すことは恥だ

他にもたくさんありますが(^_^;)・・・

ざっと見てみると、誰もがこの中のいくつかを感じた経験を思い出すでしょう。

ここでは、「出来ないことは恥だ」「出来ないから恥ずかしい」を例にとりましょう＾＾

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ある子どもが「勉強が出来ないから恥ずかしい」と思い込んでいるとします。

子どもはテストの点数がよくありません。

すると、親に怒られるかもしれない、という不安をいだきます。

そして、テストを隠したり、あるいは捨ててしまうかもしれません。

親に捨てたテストを見つけられ、怒られたとしても、それもまた恥ずかしいから、友達や親に「勉強を教えて」と言えない・・・。

まるで、恥ずかしいのネガティブサークルをぐるぐるしながら、下降していく感じです。

「出来ないことは恥ずかしい」という思い込みがあるだけで、自分に正直・素直になれなかったり、助けを求められなかったりという態度をとってしまいます。

これが大人になると、どうでしょう？

職場の人間関係にヒビが入ったり、信用をなくしたり、昇進できなかったり、仲間はずれにされたりするかもしれません。結果、お給料は上がらず、やんわりと退職を進められたりするかもしれません。

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傷つくことは恥だ、と信じている子どもがいるなら、その子はいつも強くないと駄目だ、と思います。自分の弱いところを誰にも見せることができないまま大人になり、好きな人が出来てもなかなか心を開くことができません。子どもの頃から、いつも強くないといけない、と信じているので相手にも自然とそれを要求します。

どうでしょう？この恋愛はうまくいくでしょうか・・・？

このように、たった一つの思い込みがあるがために、素直になれなくて怒られたり、嫌われたり、誤解されたり、損をしたりということが起こります。しかも、大人になっても続くのです(T_T)

でも、ちゃんと解決方法があります。

次回のブログで、この解決方法をお伝えしたいと思います＾＾/

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

今年の夏はコロナであっという間に過ぎ去った感じがします。それに、台風が続きます。

どうぞ皆さんもお気をつけくださいね。

さて、今日は「早いことって、本当にいいのかな？」というお話です。

いっけん、「当たり前じゃん！」と思う人も多いと思います。

私たちって子供の頃からこんなことを言われて育ちますよね、

「早くしなさい！みんな待ってるのよ」

「早くしないとお父さん（お母さん）が怒るわよ」

「早く出来た人から帰ってよろしい」

「何か頂いたら、すぐお返しするのよ」

「もう出来たの？早いわね！」

これらの言葉は、

という概念、信念を作りだします。

同時に、これはやっかいな心の痛みを引き出します。

「早くできない自分は認めてもらえないんだ」

「どうして皆んなは時間内にできるのに、自分はわからないんだろう」

「同僚の◯◯さんは昇進するのに、同期の自分は・・・」

「ああ、早くお返ししないと！どうしよう」

どれも心が揺れて、小さなストレスとして蓄積していきます。

多分、そのとき本人はストレスになっていることさえ気づいていないと思います。

だれでも持ってますよね、こういう思い。

そんなあなたに、お伝えしたいこと。それは・・・

っていうこと。

ちょっと時間を10秒くらい取って、胸に手を当てて、自分に言い聞かせてみてください。

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

これらの言葉が少しでも心に響いたら、あなたのストレスが溶け出している証拠。

何度も自分に言ってあげると、緊張が緩んでハートが開きだします。

本当のあなたを表現することは怖いこと。

でも、同時に、本当のあなたを好きになってくれる人を惹きつけます。

本当のあなたを応援してくれる人たちを惹きつけます。

周りに味方が増えてきます＾＾/

早く出来なくてもいい、今は。

皆んなと同じ時間にわからなくてもいい、今は。

すぐにお返しできなくてもいい、今は。

そう言ってあげると、心に余裕が広がっていくのを感じるでしょう？＾＾

私も今までの人生、何度も何度もこれらの言葉が必要な場面がありました。

今は、この状態でもいい、と自分を許してあげること。

今は、この状態なんだ、と自分を受け入れてあげること。

今は、この状態が本当の自分なんだ、と落ち着くこと。

それは、あなたがあなたらしく生きることを助けてくれます。

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

バシャールは、コロナが来年の3月くらいに収束するかも、という予想をしています。

（予想なのは、今の私たちの意識と行動で変わるから）

怖い怖い、悲しい悲しい、という気持ち（感情）がいっぱいあるんだなあ、と改めて思います。悲しいという気持ちは肺に溜め込まれ、怖い怖いという気持ちは腎臓に溜め込まれます。

周りがどうであれ、自分はこうありたい、という強い気持ちを持ち続けたいものですね。

最近、というか、ここしばらく、イライラしてしまう日が続いている方、多いのではないでしょうか。今日は、私が見るたびに癒やされているYoutuberさんたちをご紹介したいと思います。別にナンの関係もなく、ただ好き、というだけなのですが、ご本人たちの世界がとってもよく表現されている、と感じるチャンネルです。

その１：haegreendalさん

登録者数なんと162万人！アーティストさんでかわいいイラストを描いていらっしゃいます。日常のお料理やお出かけ、何気ない風景をとっても素敵に撮影していて、思わず見入ってしまいます。

その２：nekoniwaさん

初めて見た彼女の動画がこれだったのですが、↓　もう、衝撃でした。私が住んでみたい家に住んでる人がいるんだ～！（でも、アメリカなのですが）何というか、夢を実現している人がすでにいる、ってことにすごく励まされました。現実化するんだな～って。森のような広い庭？に憧れます＾＾

その３：Chokiさん

お仕事柄なのか、お部屋も個性豊か。好きなものが集まっている、っていうのがとても良くわかります。OKUDAIRA BASEさんもそうですが、こだわりの物を大切に扱っている、っていう感じがいいなあ、って思います。この動画では「私が好きなものに他人から何を言われようと、好きなんだから関係ないわ」という自分軸を感じました。

その４：Girl and The wordさん

この方は「ああ、リッチになって素敵な家に住みたい」という人の鏡？だと思います。ご本人はそう遠くない昔、下町の治安の良くない所に住んでいました。自分の好きな部屋のデコレーションを続けていたら、どんどん良い部屋に引っ越し続けて、ついにはボーイフレンドと婚約・結婚した方です。結局、今住んでいる家をどれだけ大切にするかでお金は関係ないんですね。

その５：Pick Up Limeさん

チャンネル登録者数300万人！この方はベジタリアンの料理研究家なのですが、栄養士でもあり、以前は病院で必要な人にカウンセリングやアドバイスのお仕事をしていました。Youtubeを始めてから、医学部に入るテストに合格、同日Youtubeから100万人登録のお知らせがあったという素晴らしい人。旅先で出会ったオランダ人の彼と一緒に住むために、カナダから移住しました。メニューはどれもベジーとは思えないカラフルさで、美味しそうです。

おまけ：もちろん、こぐま店長も！（第４弾でました＾＾）

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

＊非難すること
＊どう思うか
＊嫌いになること

を、許してあげる＝権利を認めてあげる＝自由にさせてあげる、んです。

これ、普通は、非難されたくない、好かれたい、良い気分でいてほしい、って思いますよね？

それが、大事なポイント！

非難するかどうか、どう思うか、嫌いになるかどうかは、全部あなたではなく、相手が感じること、考えること、決めること、ですよね？＾＾

あなたではなく、相手ですね？

・・・
・・・
・・・

そう、相手です。あなたじゃない。＾＾/

非難されたくない、好かれたい、良い気分でいてほしい、っていうのは全部自分に矢印が向いています。だから、私じゃなくて、相手に変わってほしい、んですよね？

これを、相手がどう思うか、どう感じるかを、どうぞ自由にしてね、と「許してあげる」んです。

おわかりですか～～？(*´ω｀*)
別の言い方をすると、相手を尊重する、ってことですかね。

だって、逆の立場になったら、あなたも「無理やりにでも私のこと好きになって光線」を出されたら・・・イヤですよねえ？(^_^;)

だからね、かわいい子どもを旅立たせるように、相手に自由を認めてあげるんです。

どうぞ、どうぞ、私のこと嫌いならそれでもいいですよ。
あなたの自由だから。あなたの考えだから。あなたの責任だから。
（自由な決断には必ず責任がともないます）

幸せなお金持ちであればあるほど、これがはっきりしていて、強いんですよ～＾＾

私の周りにいる人もそうです。多分、知らないうちにやっているのか、あるいは昔、苦労したときに自然と学んだのか？！理由はわかりませんが、自分と相手の、エネルギーの境界線がしっかりしています。

どこからどこまでは自分の責任。
あとは相手の責任だから、自分は気にしない。

こういうのをハッキリ自覚しています。だから、嫌われても全然気にしてないんですよ～。「そんなのしょうがないじゃん」で終わりです(^_^;)

嬉しい、悲しい、許せない、などの感情を感じるときは、それに合った信念、それがふつうだと信じていること、自分の常識、自分のルールが「必ず」存在します。信念があって、それを現実化する感情が来ます。

ただ、この信念、すごく当たり前のことだから自分ではなかなか気づかないんですよね～＞＜；

だから他人と関わって揺さぶられることで気づいたりします＾＾
そう考えたら、他人が自分のことをどう感じるか、考えるか、っていうのは自分がどれくらい自分軸で生きているか、他人軸で生きているか、を見極めるチャンスかもしれません。

あなたはどういう時に他人軸になりますか？

上司の評価が近づいている時期とか？(^_^;)

あなたはどういう時に自分軸で決断しやすいですか？
良かったら教えてください＾＾

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、相手を許す勇気♡