カテゴリー: 見方を変える

こんにちは！誰からも大切にされるセルフヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません＾＾ 

こんにちは！大人のセルフヒーリングを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません！＾＾ 

「だから？何？」

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

空がきれいです！九州は毎年この時期、黄砂とPM2.5が毎日のようにゆううつをもたらすのですが、今年は本当に空気がきれいです。黄砂はときどきありますが、去年までに比べるとその頻度は雲泥の差！山の緑が濃い色に染まって、本来の美しさに目を奪われます。

さてさて、コロナの影響で、あちこちのお店が営業時間が短縮していますね＾＾
会社員だったころにパリ出張へ行ったときの、あることを思い出しました。

ガイドブックで見た美味しいというパスティチェリア（日本でいうケーキ屋さん）を訪ねたときのこと。研修が終わって、無事に到着したのは午後５時３０分。午後６時に閉店なので、間に合って良かった！・・・と思いきや、お店のマダムがドアを開けてくれません。

ノックして、こちらに気づいたものの、知らん顔。店内にいるお客様は一人。おかしいな、まだ３０分もあるのに？とまたノック。するとマダム、こちらを見て自分の腕時計を指差します。

「もう、（閉める）時間だから」

の意味です。つまり、閉店は午後６時、というのは日本と違って、本当に閉店、お客様が買い物を終えて店を出る時間なのです。

日本なら５分前に到着しても店内に入れてくれますよね(^_^;)
文化の違い、店員とお客様の人間関係の違い、プライベート時間を確保する熱意（？）の違いについて認識させられた出来事でした。

そんなことを思い出すと、日本の営業時間短縮は、短縮のうちに入らないわ～、もっと家族との時間を持っていいわよ～、店員さん皆んな親切だし、閉店時間の１０分前でも入れてくれるし～・・・とか思ってしまいます(^_^;)

こういったことは、経験するまで想像もつかないですよね。＞＜；
自分にとっての当たり前、が、そこでは当たり前じゃないという事実。

私たちは気づかないうちに、たくさんの「当たり前」という基準を持っています。

ほとんどの場合、これらの基準は「良い・悪い」という２択で選べます。
例えば、健康は良い、病気は悪い、カフェインは悪い、早起きは良い、などです。

でも、世の中がドラスティックに変わりつつある、今・・・。
私たちはこの価値観を見直す時期にいるのではないでしょうか。

今もっている基準を、良い・悪いの２択で片付けるのではなく、違う見方を学んで、より広いものの見方を取り入れる時期に来たのではないでしょうか。

より広い心の持ち主になる。
より多くを許せる人間になる。
より柔軟に対応できる才能をみがく。

そんなことが可能です＼(^o^)／

お家時間が増えた今、家族に対してだけでなく、何よりも自分自身に向き合う時間がたっぷり持てます。今までの＝過去の自分の価値観を見直して、これからの＝未来のスタンダードを変えるチャンス。

これからの時代、情報を取り入れつつも、左右はされない。
多くの価値観に触れても、自分のコア、エッセンスに響くものを感じとる能力。
あらゆる場面で、自分軸から考え、判断できる人間になることが必要になります。

今から自分のスタンダードを少しずつ、変えていきませんか？＾＾

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、変わる勇気♡

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

桜があっという間に散ってしまいましたね～(;_;)
でも、美しい若葉がたくさん出てきて、今の時期ならではのきれいなグリーン色がとってもきれい！ピンクもグリーンも、第4チャクラ（♥チャクラ）へのエネルギー充電にはもってこいの色です。青空なら、第5チャクラ（のど）にも同時にエネルギー充電できますよ＾＾

まだまだコロナが続いています。
肺炎になる方は、肺炎になっていることを気づいていないうちに進んでいるらしいですが、体内の酸素濃度をあげておくのが大事だそうです。

深呼吸、してますか？
パソコンやゲーム、スマホばかりしていると、呼吸が浅くなります。

ちなみに、私は14年前から愛用しているヤングリビングのペパーミントオイルを塗布したり、香りをかいだりして、体内の酸素濃度をあげています。特に、コーヒーを飲んだ後などは、エネルギーがすぐに回復するのでお勧めですよ＾＾

先日乗ったタクシーの運転手さん、「売上が本当に減ってしまって、運転手も半分くらいは休んでます＞＜；」とおっしゃってました。収入が減ってしまうと、心配ですよね。

本当に、今までと生き方を変えないと、これからやっていけないなあ、って感じます。

一人暮らしだった人は、家族と一緒に住むことを検討してみたり。
結婚を考えている2人なら、先に同居しはじめたり。

とはいえ、コロナ離婚という言葉もよく聞くようになりました(^_^;)・・・

こんなときこそ、夫婦や家族の絆が試されますね。＞＜；
BBSHで言うところの、お互いの「感情のプロセス」が明確になります。

お互いに対してイライラしているなら、自分の内面を相手に見ているのと同じ。
多分、自分は正しくて、相手が間違ってる！と思っていますよね(^_^;)

つまり、善悪、白黒、０か１００か、という２つに１つ、という選択肢しか見えてない状態です。だから上手くいきません。

どんなに相手に腹がたっても、
「どうして自分は、こんなに腹が立つんだろう？」
と自分に矢印を向けることが大事！！！

腹が立つときは、子どもの頃の、忘れてしまった心の傷が浮き上がってきてくれた証拠です。相手を責めるより、自分が「なぜ反応するのか？」を見つめるチャンスだと思ってくださいね。

カップルになるのは、「自分がより自分らしくなるため」とバシャールは言っています。
本当の自分を見せあって、違いを知って、話しあって、お互いを理解しあうことで、感情のプロセスがどんどん進む。だから、より自分らしく成長していくこともできます。

のんびり深呼吸しましょう＾＾

私は今の時期って、多忙で心を、感情を、感じることを忘れてしまった多くの人間が、人間らしさを取り戻す、感じる心の余裕を取り戻す、お互い様、おかげ様、を取り戻す時期じゃないかな、って思ってます＾＾

家族や周りの人たちと助け合っていく心の余裕を持った人間。
困っているお年寄りにお声がけできる人間。
いま、自分に出来ることは何かな？と自分軸から考えられる人間。
自分や他人を尊重できる人間。

そんな人間が増えたら、地球はもっと住みやすい星になるんじゃないかな、って思います。

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、心の余裕♡