新しい年が始まって、
今までとは違う1年になりそう、
と思っています。
あらゆる常識がくつがえされ、
あれもあり、これもあり、と
自分の許容範囲が広がっていくのが
わかります。
たとえ、自分が納得できないことがあっても
「ありと言えば、あり。」
と否定、非難、批判から遠ざかることを
選んでいます。
自分の思い通りにいかない人生なら、
宇宙に任せてみることを学ぶチャンス。
ただ、ただ流れに乗ってみる。
好き、嫌い、を超えた場所から
今いる場所を見つめてみる。
ただ、いまの自分にできることを
工夫しながらやってみる。
冷静に、好奇心をもって観察して、
創造的にやってみる。
そんなことを毎日積み重ねていくことで、
ふと、振り返ると、
信じられないほど臨機応変に
動いている自分に気づくはず。
計画のない世界で
ただ今の状況を見定めながら
自分らしく進むこと。
それって、十分、人生成功しているのでは？
って思うのです。
来年に向けての質問なんて、
12月でもよさそうなものですが
年末は遊びたいじゃないですか？笑
なので、忙しくなる前に
落ち着いて自分に質問するんです。
ご参考になりそうな５つの質問を
以下にシェアしますね。
例えば、あなたが優しい人で
自分より他人を優先してしまう場合には
３は「他人」という答えになって
４は「自分」という答えになるかも
しれませんね。
なぜ他人を優先してしまうのか、
自分の中にある信念を見つけ出して
古い制限から自由になりましょう。
あなたが怖いことは何ですか？
試験に失敗すること？
人に笑われること？
病気になること？
あるいは病気が治らないこと？
転職すること？
起業すること？
家賃を払えないこと？
家族を、ペットを失うこと？
・・・あなたが今、一番認めたくないことは？
ちょっと考えてみてください。
認めないために、どんな努力をしていますか？
すごく忙しく過ごしていますか？見なくていいように。
問題はないかのように過ごしていますか？変化しなくていいように。
焦っていますか？余裕を消して、本音を感じずに済むように。
じゃあ、もし、認めてしまったら、どうなりそうですか…？
泣いてしまいそうですか？
泣いてしまう自分を許せますか？
それとも、泣く自分はダメですか？
自分の見たくない一部である自分。
少しだけなら、受け入れてあげられそうですか？
少しなら、認めてあげられそうですか？
少しでもいいんですよ。
少しを続ければ、全部になります。
怖いが、終わるんです。
それはあなたが次の段階にシフトしていくことを意味しています。
あなたが変わると
嫌いだったあの人も変わる
それまでは、とても付き合えない、と思っていたのに
なぜか、大丈夫そうな感じ
私たちはつながっている
見えない電子の糸でつながっているから
あなたが変わると
あの人も変わる
子どもの頃にあなたは
「努力したら必ず報われるから、がんばりなさい。」
とか言われたこと、ありますか？
努力すれば、何とかなる、とか。
それを今も信じていますか？
努力したことはすべて、報われていますか・・・？
大人になると、努力しても報われないことがある、ということがわかってきます。
どんなに頑張っても、
世の中にはコントロールできないことがたくさんあるから。
妥協したり、手放したり、あきらめたり、変更したり。
そんなことをたくさん経験しながら、
私たちは本当の大人になっていきます。