カテゴリー: エネルギー

  • 自信がないと感じる、その裏にある3つのパターン

    こんにちは!お仕事アルケミー(お仕事に関する錬金術)が大好きな中村久美恵です!

    GWは自分へのインプットタイムとして使い切りました。何かを学ぶ時、私は肉筆で書きます。ノートとペンが大好きなので、こんな感じです。

    ペンは安くても書きやすいもの、好きな細さを選びます。落書きみたいな図も描くので、1回にノートを3分の1くらい使い切ってしまいます。

    人によってはPCのほうが相性が良い人もいますよね。私はノートの肉筆がその後、自分の「参考書」へと変化していきます。後から何度も見返して、必要なところ、使えるところをピックアップしてお客様への情報提供に役立てています。一人ひとり必要な情報は異なるし、毎回、異なりますからね。

    さて、今日は、「自信がない」と感じているあなたにお話ししたいと思います。

    このブログでも過去に2度ほど、「自信」について書いてきました。(自信が持てない時2016/11/20、天職探し:3つのポイント2016/12/12)

    この記事が人気になると、私は若干憂鬱になりますが、それだけ多くの方が悩んでいるんだなあ、と思っています。

    私もお客様の相談に乗ってきて、いろんな「自信のなさ」に触れてきました。一人ひとりの状況はもちろん異なりますが、お話を伺っていると、いくつかのパターンがあることに気づきました。細かく言うと沢山あるので、今日は大きく3つ紹介しますね。

    パターン1:責任を持ちたくない


    自信がないんだよね~、を逃げ口上にしている場合ですね。自分の人生なのに、他に誰が面倒みてくれるっていうんでしょう。これは実は、「責任を持ちたくない、持てない」という子どもの意識です。年齢は関係なく、多くの人が持っています。

    あなたの人生は100%あなたの責任で構成されています。他人はあくまでサポーターとしてあなたの人生に現れるのであって、決断のひとつひとつがあなたの人生を創り、変えていきます。(自分軸、ってやつです)

    あなたが「決める」「決意する」「決断する」ことのパワーを知れば、責任を持てないどころか、そのパワーを最大限に利用して自分の人生を変えていこう、という前向きな気持ちになるはずです。決意とか決断とか、ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、要するに「●●することを自分に許す」ということです。






    パターン2:失敗したら恥ずかしい


    これもよくあります。この考えの根っこには「失敗することは恥ずかしいことだ」という過去の経験があります。「貧乏は恥ずかしいことだ」と同じです。ぜーんぜん恥ずかしくないんですよ、本当は

    テストの点数が悪くて親に叱られた、いじめっこにいじめられた時だれも助けてくれなかった、先生にクラスのみんなの前で恥をかかされた、という経験は誰もがひとつやふたつ持っているのではないでしょうか。

    私たちはこうやって、過去の衝撃的な気持ちに蓋をして、見ないようにして、感じないようにします。だから、過去の気持ちをそのまま引きずってしまうのです。

    失敗して、何が悪いんですか?
    本当に2度とやり直せないんですか?

    失敗を笑い飛ばせるようになったら、そこからが本番です。






    パターン3:自分にはそもそも出来ない

    これも強い思い込み、ブロックです。「自分には無理なんだよ!」と感じることは誰にでもあります。こういう人は自分自身のコンフォートゾーンを広げていく必要があります。仕事と関係なくても構いません。自分の「初めて!」を一つ行動してみます。(実際に行動することが一番早いです。)

    カラオケに行ったことがなければ、行ってみる。
    行ったことのない高級レストランへ行ってみる。
    顔は知っているけど、話しかけたことのない人にあいさつしてみる。
    自分で解決しようとしていたことを、誰かに質問してみる。

    こんなことであなたのコンフォートゾーン(居心地のよい、いつもの感覚)が少しずつ広がっていきます。できない理由を周りに言い続けるより、少し自信が持てるあなたになるほうが居心地が良いはずです。そのためには「どうやったらできるかな?」と考える癖をつけるのが近道ですよ。

  • 平凡なあなたの非凡な才能

    こんにちは!中村久美恵です。

    GWにたっぷりインプットしたら、アウトプットが大変で(@_@;)やっと色んな情報を整理してみなさんにお届けできるような形になってきたところです。

    メルマガもちょっとお休みいただいていてごめんなさーい!これから少しずつ&たっぷり情報をシェアしていきますね。

    さて、しばらく前から気になっていたこと。それを今日はお話ししますね。

    一重のバラも素敵♪

    無料の体験ファシリテーションをさせていただいたり、人に会って話を聴いたりする中で、

    「ええ?それが才能なのに!」

    と私が思っても、相手の方がぜんぜん気づいていないことが

    本当に多い!!(@_@;)

    だから

    勿体ない!!(@_@;)

    と思うことがたくさんありました。個人セッションなら、もっとお話ができるのにな~と残念な思いをすることも多々ありました。

    とはいえ、そういう私も以前は「はい?え?何が?どれが?私の才能?」みたいに思っていた一人。でも、いまは、

    どんな人にも他人よりも優れている才能が絶対にある!

    と信じていて、かつ、瞬間に見つけてしまうのです。

    あなたにとっては灰色の鉄くずかもしれないけれど、私にとっては小さな砂金。あとはそれを磨いて、輝かせて、あなたがいつも身に着けられるように加工すれば良いのです。

    一旦、その砂金に気付いたなら、そしてあなた自身が腑に落ちて理解したなら、それはあっという間に磨かれていきます。

    あなたが嫌いな仕事を続けながら、人間関係のストレスで退職を考えるつらい毎日なら本当に大変ですよね。

    それとは正反対で、自分の才能を、つまり、強みを生かして人生を豊かにしていくのは、本当に楽で、シンプルです。


    自分の才能を生かす、っていうことは、別の言い方をすると、自己開示をしていくことです。どれだけ自分をオープンにしていくかで、他人への貢献やサービスや商品があっという間に出来てしまいます。

    しかーし!(´-ω-`)

    自己開示をする前に自分を正確に知っていないと、自分をオープンにしようがありません。

    私なんて、何にもないわ?と信じている人がいるとして、その人はただ気づいていないだけなのに、「ない」と思い込んでしまっているから、自分の才能をオープンにすることがないわけです。(;^ω^)

    ああ~、もったいない!!

    あなたが既に持っている、他人より優れている才能を意識的に見つけるには、自分を良く知る!これがまず、第一歩です。

    でも、自分じゃなかなかわからないよ~(´・ω・`)という方、来月開催予定のランチ会でぜひお会いしましょう。あなたの他人より優れている才能をぜひ、一緒に発見していきましょう☆彡

  • その理由が大事♡







    こんにちは!エネルギーヒーラーの中村久美恵です。


    先日、とある働く女性のランチ会に参加してきました。
    初めてのランチ会を開催された主催者さん。なのに、あっという間に8名集まったそうで、すごいです♡ちゃんと草の根活動をされてきたおかげですよね。地味でも、小さな交流を続けておくことが、こういったランチ会やお茶会の開催がスムーズに行く第一歩。




    食べてぐちゃぐちゃになる前に撮るべし!(笑)




    それにしても副業女子、増えましたね!改めてそう思いました。
    お会いするまでは、「こんな田舎にいるのかな~?」程度だったんですけどね?
    (;’∀’)副業女子、がんばれ☆彡


    参加された女性たちの職業はさまざまで、ネットワークビジネス、健康関連、エステや食事指導、中には「来月リンパマッサージの自宅サロンを開業するんです」という女性まで。


    頼もしい限りです(*^-^*)


    10カ月のおこちゃま連れのママもいらしてました。写真はママではなく、何と偶然参加された助産師さん!




    あっという間に笑顔~♡さすがです!





    女性が働くとなると、やっぱり大事になってくるのが家庭と仕事の両立。女性の出産年齢が上がっている現在、がんがん仕事をするというよりも、軽やかに仕事をして、子どもたちと一緒に過ごす時間も大切にしたいですよね。


    しっかり自営業をしている女性に共通しているなあ、と感じたのは、



    何のために、その仕事をしているのか?




    が、とてもはっきりしていること。明確な理由=モチベーションのもとに、お仕事をなさっています。そして、そういう方は、




    見ていて安心だから、つい、お話ししたくなる雰囲気




    を持っています。フットワークも軽いですね☆彡


    副業の方も含めて、これから準備をする、もうすぐ独立する、という女性に今いちど、考えてみてほしいこと。それは、




    あなたがその仕事をする理由




    です。これは、自営業を始めてからも、「常に確認が必要」になる、大事なポイントです。


    • なぜ?何のために?
    • あなたのサービスを通じて、社会に何を提供したいんですか?
    • あなたのサービスはどんなことで困っている人の役に立つんですか?
    • なぜ、それをやるんですか?
    • なぜ、その人たち向けなんですか?



    この理由は、大きな決断をする際の目印になってもくれます。


    この理由を見つけるには、あなたが自分軸を感じるしかありません。


    お金のためだけだと、続きません。なぜなら、頑張りが効かないからです。自営業は初め、何でも自分でやることになります。あなたは社長で平社員、経理係で掃除係です。広報担当で、営業担当です。今までやったことのない作業もたくさん出てきます。


    だからこそ、何ものにも代えがたい理由。
    そのことを思うと、どんなに落ち込んでいても120%の強さ、元気がわいてくる理由。
    それが、とっても大事なんです。






    食後のミントティー(^^♪





    情報があふれていて、いろんな情報が無料で手に入ります。開業準備に役立つ知識を簡単に手に入れることができます。マーケティングから営業から、たくさんやることがあるように思えます。


    でもね?


    問題は、手に入れた後。ちゃんと、自分軸を使って、情報をふるいにかけていますか?


    自分の頭で考えて、本当に自分には必要なのか、やったほうが良いことなのか、そうではないのか?それを常に意識してほしい!それが自分軸です。


    もし、あなたが迷ったり、よくわからなければ、既に自営業をしている誰かに質問してみると一番わかりやすいかもしれません。経験者は語る、です。


    今の人生はたった一度きり。しかも、元気に働ける時期が一生続くわけではありません。どうせ働くなら、楽しく、明るく、元気よく。女性が女性の良さを目いっぱい生かして働けたら、うんと明るい社会になるんじゃないかな、と思います。



    最後にはい、チーズ♪
    あ、私が撮りました(;´∀`)








  • 美女と野獣から学ぶ、効果的な営業方法

    こんにちは!中村久美恵です。


    先日、映画「美女と野獣」を見てきました。
    終わって、ホールを歩いていると、あちこちでハンカチを手にすすり泣く女性が・・・
    (*‘ω‘ *)
    100年経っても女性を泣かせるフランスの昔話、すごいですね。


    でね、私としては、
    「うーん、あれは営業の極意だよね!」
    と思ったシーンがあったんです。


    ちょっとビジネスっぽいお話ですが、それを今日はシェアしますね。






    売るのが苦手、セールスの言葉が出てこないという方は世の中に沢山いらっしゃいますよね。


    あなたはどうですか?


    お仕事が自営業なら、言葉たくみに笑顔で楽々セールスができるといいなあ、と思うこともあるのではないでしょうか。


    自営業はいったん、お客様に信頼されると営業は不要になりますが、それまでは自分を知ってもらうこと自体が仕事になります。


    そう、時間が多少かかるんです。


    「やだー、すぐにお客様が来てくれないと困る!」
    (*´Д`)
    と言う方もいると思うのですが、すぐに来てすぐに去っていくお客様と、時間はかかるけど信頼してくれて長くお付き合いできるお客様と、あなたはどちらがいいですか?


    商売をしているあなたなら、リピート率を考えたとき、最初は時間がかかっても長期間お付き合いできるほうが、いいですよね☆彡


    私も数回経験があるのですが、お客様から、困ったときにあなたのことを思い出した、と言われることは嬉しいものです。






    さて、映画ですが、聡明なベルと野獣はお互いのことを知るにつれて、心を通わせていくようになります。


    けれど、自由を奪われて楽しい人がいるだろうかというベルの言葉に、野獣は愛する彼女を父親の元に返す決断をします。彼女が自分のところに戻ってこなければ、2度と人間に戻ることはできません。


    でも、ベルを自由にします。野獣は食器になってしまった召使いたちにいいます。
    ”I let her go.”(彼女を父親の元に行かせたんだ。)


    ここです!営業の極意!(*^▽^*)/
    お客様に自由を与えて、自分の元に囲おうとしないこと。


    これ、難しいんですよ!


    無意識に普通にやっている自営業の方がたくさんいるのを知っています。わかります、お客様を逃したくないという不安があったり、売上が下がる心配をしてしまいますよね。


    お客様を自分の元に帰ってくるように、すごくわかりにくく、コントロールする人もいます。エネルギー的に観察すると、ねっちょ~~という粘着質のエネルギーでじわわ~っとお客様を真綿でくるむようにコントロールしています。
    ( ゚Д゚;)


    このお客様を逃がさないぞ!という強い意志がある人なら、エネルギー的に観察すると、ガシッ!!とエネルギーのフックをお客様にかけています。言葉も熱を帯びて、何とか売り上げにつなげようと必死になっているでしょう。
    (´-ω-`;)


    でね?
    お客様がこういうエネルギーに気づかないと思います?
    まさか!ちゃんと気づきます、わかります。あなたもそうでしょう?


    なんか、この人強引だなあ、とか、
    なんか、あんまり欲しいとは思えないな、とか、
    なんか、もしかして、私、丸め込まれている?とか。


    恋愛も同じですけどね、ぷぷぷ。( *´艸`)






    聡明なベルと野獣は、お客様とあなた。時間をかけて、心を通わせていくようになります。


    お客様のクレームや要望、ご提案の言葉に、あなたは自分を変えて、サービス内容を改善する決断をします。お客様が自分のところに戻ってこなければ、売上が下がり、ついでに悪い噂も流れるかもしれません。でも、お客様に感謝して、別のお店に行ってもよい自由を与えます。


    どうしてでしょう?なぜ、お客様に自由を与えるのでしょう。


    野獣がベルを愛していたのと同じように、あなたがお客様の自由意思を尊重して、大切にしたからです。すごく素晴らしいこと、勇気があること、褒められることなんです。


    私は、他人を尊重することは愛だと思っています。


    お客様を尊重している人は、お客様から尊敬されます。あなたを尊重してくれる人たちが、あなたの元に集まってくるからです。(類は友を呼ぶ)


    お客様の自由を尊重する勇気。
    売り込まない、奪わない勇気。


    それが、営業の極意です。そうしてお客様が戻ってきてくださったときに、以前よりも抜群に良いサービスを提供するのが、あなたの役目です。






  • 天職を探している人に大事なこと

    こんにちは!中村久美恵です。
    今日は友人のお誕生日で、一緒にランチしてきました!

    美味しかった&笑いっぱなしでした~(*^▽^*)/

    ・・・って、ここで終わりじゃないです。(笑)

    友人と話しているうちに、「天職を探している人に大事なことは、何だろう?」っていう話になったので、皆さんにもシェアしますね。

    そもそも、天職を探している人は
    • 自分に何が向いているかわからない
    • 何が好きなのかわからない
    • 情熱を持っているものが何かわからない
    • 自分の価値がわからない
    • 自分の才能がわからない

    という方から、既にやりたいことはあるんだけど、

    • 何から手をつければいいかわからない
    • 幾ら資金がかかるかわからない
    • 失敗したくない
    • 本当に出来るのか自信がない
    • 年齢的に無理かもって思ってしまう

    などがあると思います。


    でもでも、ここに書いたどれよりも、大事なことがあります。
    それは、


    あなたは天職を何のために探しているの?

    天職はあなたにとって、どんな意味があるの?


    これです!
    これが一番大事。
    これが一番の土台です。
    友人と二人で「うんうん、だよねー!」と大きく頷きました。


    人生の目的はあなた自身を知ること、愛すること、
    信じること、そしてあなた自身でいること


    天職を見つけて始めたとしても、やっぱり、それなりに自分の不得意な分野だったり、それまでにやったことのない作業をしたりと色々出てきます。自営業なら特にそうです。

    そんな時に、心が折れず、「もう、やだー!」と思ったときに踏ん張れて、「いやいや、○○するんだ!」と忍耐強くいることができる理由。忍耐につながるモチベーション、っていうのかな。これが大事です。

    ダイエットもそうですよね?「健康になりたいー!」と始めたものの、3日も持たなかった・・・とかってよくある話です。でも、そんな時に「いやいや、○○するんだから!」と踏みとどまれる強さにつながる理由があれば、あなたは4日、5日、10日、と続けていけるはず。

    これがねー、浅いとダメなんです。ふかーく、自分の内面をダイビングしてきれいなお魚をきょろきょろ探すように、見つけていくんです。ふっと見ると、「キラッ!」と光る石が見つかります。必ず、誰にでもあります。

    よく、コーチングやコンサル、セラピーでもいいますが、
    「あなたがそれを手にしたとき、どんな毎日を送っていますか?」をリアルに想像することで、自分の内面がどれほど満たされた感じがするか、がわかります。

    これは、感じることが大事です。

    ちょっと今、想像してみませんか?
    あなたが、とことん頑張れる理由。何でもいいんです。人によって異なりますから。


    どうですか~?見つかりましたか?
    ここで多くの方が想像するのが、
    • 大きな家に住んで
    • 高い車に乗っていて
    • 素敵なお洋服を着て
    • ときどき仕事しながら
    • 海/山でのんびりバカンス
    • 友人をもてなし
    • 家族を大事にしている

    ってところでしょうか。
    でね、ここからね、もう一歩、探してほしいんです、感じてほしいんです。


    あなたはどんな世界に住んでいますか?
    どんな社会に住んでいるんですか?


    ここまで想像してみてもらえますか?

    ・・・

    子どもが安全に暮らせる社会でしょうか。
    お年寄りが大切にされる社会でしょうか。
    妊婦さんや障がい者を助けるのが当たり前の社会でしょうか。
    LGBTや部落(出身地)の差別がない社会でしょうか。
    動物や自然が尊重される社会でしょうか。

    あなたの世界では、何に価値があって、何を大切にして生きている人たちが沢山いるんでしょうか。

    それを想像した時に、あなたの内面は安堵感、安心感、幸福感で満たされていますか?

    ここまで想像してみてもらえますか?

    物質で満たされた自分から一歩進んで、見えないもので満たされている自分を想像したときに、あなたのエッセンスが、ハートが、魂が本当に満たされる社会が想像できると思います。

    あなたにも必ず、天職があります。それは華やかではないのかもしれないし、想像していたのとは違うのかもしれません。でも大事なのは、それは「あなたが誰よりも一番よくできる仕事」だということ。

    あなたにかなう人がいないから、あなたの天職なのです。