カテゴリー: エネルギー

こんにちは！夢を叶えるお片付けコーチ＆エネルギーヒーラーの中村久美恵です。

4月も2週間が過ぎました。
新入生、新入社員の皆さん、毎日がんばってますかー？(*´▽｀*)

新しいお部屋に引っ越したときにはきれいだった部屋が、毎日忙しくするうちに、あれよあれよと散らかっていく・・・ありがちな展開です。(笑)

部屋を片付けるって、なんか、「よしっ！片付けるぞ！」という決意とか意気込みとか勢いがないとできない(;^ω^)そう思いませんか？
私も昔はそうだったんです。

でね？

ある夏の朝、お庭の草むしりをしていたんですけど、結構集中しちゃって、「あー、きれいになったー！」と満足して家の中に入ったわけです。

で、時計を確認したら、なんと、15分しか経ってませんでした！！(´ﾟдﾟ｀)ｴ？
その時に思ったんです、「たいがいのことは15分あれば出来るんだな～！」って。

掃除も、
洗濯物をたたむのも、
打ち合わせも、
メールも、
会議も、
一服するのもそう。

15分、ずっぷりハマる（？）と、意外と物事が進むんです。

草むしりを15分で終わると、実際には「え～、もっと、あそこも、ここもやりたい～！」と思うんですけど、そこであえて終えるんです。

するとね？

気になるので、翌日またやるわけです。
「続けられる」んですよ、それも待ちきれない気持ちで。(*´▽｀*)
きれいが続く、って気持ちいいですよね。
お庭であろうと、家の中であろうと。

お部屋のあちこちで気になるところ、15分だけ、タイマーかけて「使う、もう使わない」を選んでみませんか？

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片付けられない理由は人それぞれ。
深層心理では「自己尊重」
「自己肯定感」などが関係しています。


それが何なのか？
根本原因を知りたい方は
こちらのワークショップが役に立ちます。


お申込み、まだ間に合います(*´▽｀*)/
—>http://bhspjp.blogspot.jp/p/blog-page_20.html

こんにちは！お片付けコーチ目指して自分も断捨離中の中村久美恵です。
ひな祭りが終わり、近所の100円ショップではイースターの飾りモノが売られていました。っていうか、イースターとか日本人って祝う？どうなんだろう、そこのところ。

昨日は星乃珈琲さんでイチゴのパンケーキをいただいてきました。毎日お片付けしていると、時々、「片付け大魔王」が気持ち的にやってきて、自分にプレッシャーをかけ始めます。あそこも気になる、ここも早く、といっぱいいっぱいになっちゃうんです。

そんな時こそ！！それまで頑張ってきた自分を褒めてあげることが大事！

ちなみにソースはキャラメルでした。

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1月中旬から始めた、スピリチュアル視点からのお片付けワーク。

• すべてのモノにはエネルギー（意識）がある
• 昔、買ったものが今も必要とは限らない
• 持ち続けていることで自分を成長・変化させないようにしている

皆さんこんにちは！中村久美恵です。
昨日と今日は雨の福岡、空気が乾燥していたのでお肌も植物もしっとり潤います☆

さて、私は断捨離好きなのですが（コンマリさんも大好きです！）最近、この断捨離をエネルギー的な観点から教えてくれる人を見つけました。

まだフリービデオを2回ほど見ただけなのですが、もう、パワフルパワフル(*_*;ｽｺﾞｲ
さっそく自分の部屋を断捨離してみたのですが、もう、今までと全然違うんですよ！

何が違うかって、終わった後の部屋のエネルギーの高さ！！これは自分自身が感じるしかないので、あなたにはネット上で伝わりにくいかもしれないのですが、とにかく、ものすごく理想通りの部屋の雰囲気になるんです！！

あえて雰囲気、とつけたのは、ほら、理想通りの家具とか高くて買えなかったりするでしょう？壁紙とかペンキとかフロアーウッドとか簡単には交換できないですよね。それでも！！このお片づけをした後はエネルギーが先取りして、理想の自分にピッタリの部屋になっているんです。逆に言うと、この部屋なら自分の理想が実現する、しやすい！と断言できる部屋になるんです。もう、びっくり～～(*_*;ﾋﾞｯｸﾘ！

これを教えてくれたのはデニス・リンさん。香港旅行をきっかけに風水を知って、ついには自分で本を書いた人。デニスさんは17歳のときにNDE（Near Death Experience:幽体離脱＋臨死体験）をしたことをきっかけに、人やモノの周りに様々な光が見えるようになったそうです。この体験からすべてのモノ、ヒトは一つにつながっている、それはごく普通のことなんだ、ということを体感覚的に知ります。さらに、感情的な執着（エネルギー）がモノにたっぷり入っている場合、そのモノはなかなか捨てられないということを知ります。

例えば、これを読んでいるあなたが思い出の品を思い切って断捨離しようとしたとします。子どものころのアルバム、賞状、旅行先で買ったお土産、大好きな人からもらったギフトなど、捨てようと思って仕分けしているうちに、「だめーー、やっぱり捨てられない！！」ともとに戻したりしませんか？(笑)私なんて何度もありますよ。

それから、「今度こそダイエットする！」と決めて、「まずはクローゼットを断捨離！」と洋服を手放そうとしたは良いけれど、「これは高かったんだよね～、もったいないな～」とか「これは痩せたらまた着れるかもしれない～。」という気持ちになって、結局は何も手放せなかった、という人もいるかもしれませんね。

私は常日頃から、人はそれぞれの自分軸をはっきり意識すると人生が変わる、という話をしています。これをお片づけの視点から見てみると、どうなるか？デニス・リンさんの提案を取り入れてみると、こうなります。

自分の人生の何をどうしたいのかを、はっきり自分軸から意識してから、片付け始める。

違う言い方をすると、

その部屋を片付けて何を自分の人生に呼び込みたいのかを決めてから、片付け始める。

今までに断捨離や片づけを始める時って、片付ける部屋や場所を決めてから、「えーっと、これは要らない、これも要らない・・・」と単にモノを減らそうとしていませんでしたか？そうではなく、減らし始める前に、はっきり、自分が欲しい人生、引き寄せたいものを「意図」するんです。例えばこんな感じ(*´▽｀*)↓

• お金を呼び込むための、仕事のアイデアがあふれる部屋にする！
• 恋人になるソウルメイトを呼び寄せる部屋にする！
• ダイエットに成功する料理を作れるキッチンにする！
• 家族の人間関係がうんと良くなるリビングにする！
• スムーズに転職できる部屋にする！

これが、とっても効くんです。なぜかというと、これらを言わば「理念」として、片付け始めるわけです。すると、その理念に「合っているものか、不要なものか」の判断がものすごく簡単になります。すると、自然と自分の中でこだわっていたこと、もの、執着していたことなどが、実は自分の意図している未来に合っていないことがクリアにわかって、スルリと手放すことができます。私はこのおかげで、「これは手放せない」「とりあえず、まだ持っていたい」と感じていたモノをたくさん手放せました。

自分が何を必要としているのか、どんな毎日を送りたいのか、を意識することで＝意図することで、自分軸がはっきり太く強くなります。

瞑想が好きな人は、目を閉じて、グラウンディングして、玄関のドアの外に立っているところをイメージする「第6チャクラまたは第3の目から見た自宅のエネルギーツアー」をしてみると、驚く発見があるでしょう。私はたくさんありました！

家具の中には、手放したほうが良いものもあれば、別の部屋に移動すると、その家具が本領発揮できる場合もあります。それを部屋ごとに確認していきます。人や生き物だけでなくて、モノもエネルギーを持っています。それが活躍できる場所に移動してあげるのです。私もエネルギーツアーでチェックしたおかげで、模様替えまでできました☆

あなたにもぜひおすすめします！デニスさんがどんな人なのか知りたい人は下のビデオをご参考にどうぞ。字幕オンにすると英語字幕がでますよ。

まとめ
＜モノを手放すかどうか、判断するときのポイント＞
＊意図した部屋に合っているか？（マッチするか）
＊そのモノに対する執着を手放しているか？