Kumie Nakamura

カテゴリー: クリーンに生きる

  • ヒーラーになるのに職業が関係ないワケ

    【自己紹介】
    中村久美恵　2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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    自分らしい形でヒーラーになりたい人を助けるエネルギーヒーラーのの中村久美恵です。ヒーラーになるのに職業は関係ありません＾＾ 
    近所のわんことの散歩が楽しい季節です
    ＾＾

    最近降った雨で、菜の花もですが、裏庭にも小さなイヌフグリやペンペン草がたくさん生えてきました♡
    ＾＾
    さて、最近みたドキュメンタリーで「ほら、やっぱりね。やっぱり、ヒーラーになるのに職業は関係ないのよ！」とあらためて思ったので、そのドキュメンタリーをご紹介したいと思います。
    こちらです↓

    何気なく見始めたのですが、ヨランダ・ハディッドのパワフル・ヒーラーっぷりにびっくりしました。
    ＠＠；
    良いカメラマンの前ではポーズを取る必要がないのだということも、初めて知りました。
    番組では8週間後には、世界的に有名なモデル事務所との契約が待っているということで、候補者のティーンエイジャーも、彼女たちのお母さんもメラメラです。
    (^_^;)
    面白かったのは、お母さんたち。
    お母さんたちの心の傷が浮き彫りになって、お互いを疑いはじめ、しまいには妄想的に相手を攻めはじめてしまいます。子どもとまったく変わりません。
    娘をモデルにしたいなら、専門家であるヨランダに会えるだけでもすごいこと。直接いろんな質問をしたり、確認したりして自分の知識を増やすチャンスなのに、「あなたは○○さん（他のお母さん）をえこひいきしてる！」と言い出す始末。
    (^_^;)
    でもヨランダの対応は素晴らしいヒーラーのようで、例えTV向けの行動だとしても、マニュアルにしたいようなものでした。
    相手からセルフリーダーシップを引き出すトークは、TV番組のために急遽身につくものでもないですよね。だからこそ、ヨランダがどのようにキャリアを積んできたか、どのように2人の娘をトップモデルに育て上げたのか、わかる気がします。
    では、ここから、エネルギーヒーラーとしての視点から「ヒーラーになるために大事なこと」をご紹介します。あなたが今、何のお仕事をしていてもしていなくても、関係ありませんよ。
    ＜今の仕事に関係なく、ヒーラーになるのに大事なこと＞

    その１：強いグラウンディングで相手に向き合える
    自分の陰口を言う人とも対面できる強さ。それは地に足をつけた冷静な気持ちです。お母さんたちのように、相手が感情的になっているときほど、自分はドッシリ構え、冷静に。相手が信じる、信じないに関係なく、何が現実で、何がそうでないのかをはっきり伝えます。大事なのは伝えることまで。相手が信じる、信じないは相手の責任ですから。
    その２：強いバウンダリーで相手の感情を整理する
    ドキュメンタリーでは、あるお母さんが嫌な気持ちになって動揺したために、娘も動揺しそうになります。彼女がヨランダにそれを伝えると、「もちろん、それはお母さんの問題だからあなたまで（感情的に）巻き込まれることはないのよ。」とアドバイスしていました。本当に、そのとおりです。
    その３：落ち込んだ人の慰め方、励まし方
    候補者は良い時もあれば、悪いときもあります。緊張のあまり、いつもは何なくできることが撮影本番で何度もNGということもあります。そんな時にヨランダは、グラウンディングさせてあげたり、心に余裕を生み出せるトークや工夫ですぐに対処していました。ご本人の経験から来ることは大きいですね！
    その４：挑戦が辛いときに耐えるべき理由の説明

    サーカスでの撮影時に、足が痛いと泣き出してしまった候補者がいました。不安障害を持っている女の子でした。ヨランダは「それも仕事の一部なのよ。耐えるしかないの。」と「撮影現場でリアルに起こり得ること」だと教えました。本当の現場で起こり得ることを「いま」知っておけば、「自分には無理だ」とあきらめずにすみます。限界基準が上がりますね。
    ＊＊＊＊＊
    さいごに、お母さんたちのように心がモヤモヤして怒りを感じたり、疑いを持ったり、裏切られたと感じたり、負けることがとっても怖いと感じたりするときに良い対処方法を３つお伝えしておきます。
    ＜心がモヤモヤと怒りを感じたときの対処法＞

    その１：疑ったら、本人に確認すべし。
    その２：被害者意識は捨てるべし。
    その３：信用しなければ、信用されないと知るべし。
    皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

  • 健康でいるために大事なこと６つ

    【自己紹介】
    中村久美恵　2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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    自分を守りながらオープンに生きるためのコミュニケーション＆ヒーリング、中村久美恵です。より良いコミュニケーションのためには、セルフヒーリングは欠かせません＾＾
    ここ数日、17度とか13度とか、まるで春のような暖かさだったのですが、今日からまた冬のお天気に戻りました。温かい日差しが恋しいですね～＞＜

    この季節はコロナだけじゃなくて、風邪もインフルエンザも気になります。
    既往症のある方は特に、ですよね。
    でも、何歳であったとしても、病気になる人とならない人がいます。
    食事に気をつけて、運動して、タバコを吸わず、お酒も飲まない人が癌になったり。
    自分の好きなものを食べて、タバコを吸って、お酒を飲む人が病気一つなく健康だったり。
    いったい、どうしてなんでしょうね？
    何が違うんでしょうね？
    何が分かれ目なんでしょう？
    こんな風に考えるのは私だけではないはず・・・と参考になりそうな動画を探していると、良いものを見つけました。
    結論から言うと・・・
    ・・・
    ・・・
    ・・・
    すごく当たり前なこと、６つ。
    すでに知っていること、６つ。
    でも・・・
    毎日できてるか？って聞かれたら
    ・・・出来てないこと6つ
    ＞＜；ｱｲﾀﾀﾀ
    はい、バシャールが質問者に答えて「健康でいるために大事なこと６つ」を教えてくれています。ご紹介する動画では６つが一覧表のようになっていたので、わかりやすかったです。（メモしたい人は0分51秒で一旦停止☆）
    多分、代替医療にご興味がある方なら、一度は聞いたことのあることばかり、だと思います。でも、自分の経済（収入）状況や家族の人数、食の好みなどで、かんたんにブレてしまいますよね。
    家で過ごす時間が増えている今、この６つを改めて見直してみて、食生活、タイムスケジュール、運動などを変えていく必要があります。なぜなら、2021年は去年にもまして「個人の価値」「個人の能力」がオープンになっていくから。オープンにすることで、さらに豊かになっていくから。
    今年、自分らしい生き方を求めている人は、その第1歩として、この６つをチェックしてみることを、ぜひおすすめします。
    ＾＾/

    さあ、今年も、皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

  • 恥ずかしい、って思うだけで(1)

    こんにちは！インナーチャイルドを大人に変身させるセルフヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません＾＾ 

    朝7時には30度だった日々から一転、少し涼しくなりました。日差しはまだ暑いですが、風が秋っぽくなりました。ソーイング好きとしては、そろそろウールの生地を探して縫い始めてもいい頃です＾＾
    さてさて、この世の中に「恥ずかしい」という気持ちを感じたことのない人はいないと思います。今日は「恥ずかしい、恥だ」という思い込みがどのように私たちの態度を、人間関係を、人生を変えてしまうかということについてお話しましょう。

    私たちの中にある、恥ずかしいに関する思い込みの例を挙げてみました：
    • 出来ないことは恥だ
    • 失敗することは恥だ
    • 質問することは恥だ
    • 遅いことは恥だ
    • 知らないことは恥だ
    • 傷つくことは恥だ
    • 夢を語ることは恥だ
    • 悩みを真剣に話すことは恥だ
    • 性について話すことは恥だ
    • お金について話すことは恥だ
    他にもたくさんありますが(^_^;)・・・
    ざっと見てみると、誰もがこの中のいくつかを感じた経験を思い出すでしょう。
    ここでは、「出来ないことは恥だ」「出来ないから恥ずかしい」を例にとりましょう＾＾
    ＊＊＊＊
    ある子どもが「勉強が出来ないから恥ずかしい」と思い込んでいるとします。
    子どもはテストの点数がよくありません。
    すると、親に怒られるかもしれない、という不安をいだきます。
    そして、テストを隠したり、あるいは捨ててしまうかもしれません。
    親に捨てたテストを見つけられ、怒られたとしても、それもまた恥ずかしいから、友達や親に「勉強を教えて」と言えない・・・。
    まるで、恥ずかしいのネガティブサークルをぐるぐるしながら、下降していく感じです。
    「出来ないことは恥ずかしい」という思い込みがあるだけで、自分に正直・素直になれなかったり、助けを求められなかったりという態度をとってしまいます。
    これが大人になると、どうでしょう？
    職場の人間関係にヒビが入ったり、信用をなくしたり、昇進できなかったり、仲間はずれにされたりするかもしれません。結果、お給料は上がらず、やんわりと退職を進められたりするかもしれません。
    ＊＊＊＊
    傷つくことは恥だ、と信じている子どもがいるなら、その子はいつも強くないと駄目だ、と思います。自分の弱いところを誰にも見せることができないまま大人になり、好きな人が出来てもなかなか心を開くことができません。子どもの頃から、いつも強くないといけない、と信じているので相手にも自然とそれを要求します。
    どうでしょう？この恋愛はうまくいくでしょうか・・・？

    このように、たった一つの思い込みがあるがために、素直になれなくて怒られたり、嫌われたり、誤解されたり、損をしたりということが起こります。しかも、大人になっても続くのです(T_T)
    でも、ちゃんと解決方法があります。
    次回のブログで、この解決方法をお伝えしたいと思います＾＾/
    良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

  • 大切にされるのは大切にするから

    こんにちは！誰からも大切にされるセルフヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません＾＾ 
    先日、猫の春美ちゃんがお庭でセミを捕まえて、こちらへ歩いてきました。
    「あっ、これはもしや、よくある飼い主へのプレゼントってやつ？(ﾟ∀ﾟ；)
    褒めてあげなきゃいけないやつね？」
    ・・・と思いきや、私を見た途端、
    「取られてたまるか！」(๑`^´๑)
    って顔で、速攻Uターンして行きました・・・(；´∀｀)ﾄﾗﾅｲﾖ･･･
    今日は、「他人に大切にしてもらえるのはなぜか？」についてお話したいと思います＾＾
    地域猫の白ちゃんは、3度めの出産をして、子育てが一段落。つかまったら手術してあげたい、でも難しいなあ、と考えていました。
    ミルクをあげるからか、白い毛皮はほこりで灰色、時にはナメクジが体をつたった跡がありました。「授乳してたら動けないよねえ」となんだか気の毒に感じていました。
    そんなある日、白ちゃんが文字通り「真っ白」になって現れました。
    「ま、まさか？！な、なんと、お風呂に入ったの？！」＠＠；
    真っ白のピカピカになって、どこの猫美容室かはわかりませんが、優しい猫美容師さんがいたものです。さぞかし引っ掻かれて大変だったろうな～、と想像します。
    真っ白になった白ちゃんを見て、ふと思いました。
    「白ちゃんの何がそんな優しい人間を引き寄せたんだろう？」
    お風呂に入れてもらえるなんて、夢のまた夢のさらに奇跡、くらいなのに。
    つかまって、そこまで信用するまでにも時間がかかったろうに。
    人間側も、気長に待ち続けたのかな？
    ・・・そんな優しい人を引き寄せたってことは、白ちゃんはめちゃめちゃ自尊心が高いのだろうか？自分を大切にしているのかな？
    猫に自尊心も何も、とお思いになるかもしれませんが、猫は人間よりもはるかにスピリチュアル。シリウスや他の惑星の知的生命体といつでも好きな時にコミュニケーションしています。
    ・・・そもそも、何がその優しい人を「ついにお風呂！」に駆り立てたのかな？
    私が思ったのは、結果を気にしない「一生懸命さ」じゃないかな、ってことです。
    ひたむきさ、とも言えますかね？
    周りに助けてもらえると期待せずに、ただ自分にできることを一生懸命やっている。
    それだけ。
    猫は
    「私なんて野良だからダメだわ」
    「私なんて地域猫だからダメだわ」
    「飼い主がいないなんて、私ダメだわ」
    とか多分、思わないですよね？(^_^;)
    人間は他人と自分を比べて、あーだ、こーだ、と自分を批判・非難・否定したりします。
    でも、そこに意味はあるんでしょうか？
    一人ひとり違う顔、違う人生、違う特技があるのに、他人とくらべて他人と同じになることで、本当の安心は得られるんでしょうか？
    本当に今の生き方でいいのかな？他にやりたいことはないかな？
    本当はあんなことやこんなことしてみたい。でも・・・。
    そんなふうに思うのが今までなら、この「でも」を取り払って（手放して）行動する時期に来たんじゃないでしょうか。
    私は「自分が本当にやりたいこと、前から憧れていたけれどやっていなかったことをすること」は、自分を大切にすることの一つだと思います＾＾
    最近、本田健さんが銀行の預金封鎖の可能性についてYoutubeでお話されていました。
    本当になるかどうかは別として、お金持ちはそのようなことが起こっても困らないように、すでに対策を打っているのだそう。お金持ちほどすぐ行動！しますね。
    白ちゃんのひたむきさに心打たれた優しい人間がいてくれたことに、
    「ああ、地上の天使がいたよ～(*´ω｀*)」
    とホッとしました。なんというか、その人の心の余裕を感じて自分もホッとしたのかもしれません＾＾
    あなたがひたむきにやってみたいことは何ですか？
    周りの批判や非難や否定に関係なく、自分自身が後悔のない人生を送るために、アフターコロナにやりたいことは何ですか？
    良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

  • 常識や思い込みを、箱の外から見る方法

    こんにちは！大人のセルフヒーリングを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません！＾＾ 

    最近、youtubeの「こぐまのケーキ屋さん」を初めて見まして、
    「な、なんだ、この天然すぎるこぐまパティシエは！＠＠；」
    とびっくり。思わず「私も「てんいんさん」してみたい♡」と妄想がふくらみました（笑）
    まだご存知ない方には、このブログの最後にリンクを貼っておきますね＾＾
    さて、常識や思いやりという思い込みを、箱の外、フレームの外から見ることについて、今日はお話したいと思います。
    あなたの職場でも上司が言いますか、「もっと箱の外から見たアイデアが欲しいんだよね～」って。(^_^;)そして、「そんなこと言われても・・・」って思ったり？（笑）
    箱の外から見るためには、自分の中の定義、決まり、常識、当然、を変化させます。
    例えば「かわいそう」。
    かわいそう、という感覚自体は大事です。でないと、他人の気持ちを思いやることができなくなってしまいますから。
    でも、この「かわいそう」、本当に可哀想なんでしょうか。
    こんな当たり前なことを、箱の外からみることができるんでしょうか？
    ・・・出来ます＾＾
    それは私がバシャールの有料オンラインセッションを見ていた時のこと。
    Q&Aコーナーで、とある質問がでました。
    その質問者はコロナで世界中が混乱しているのに、さらに、お父様が亡くなるかもしれないという状態でした。（私のお父さんが（肉体からスピリットへ）トランジッションしようとしているの、と表現していました）
    それを聞いたバシャール、何と言ったと思います？
    「オーライ！」（All right!）
    思い込みのなさが徹底してるな！と改めて感心しました。
    だって、私は質問者さんのことを「可哀想に」「気の毒だなあ」と感じていたからです。
    バシャールの言った「オーライ！」は、ジャッジメントのエネルギーがゼロでした。
    様々な出来事に対しての中立な態度、考え方が本当に徹底している、と感じました。かといって、感情を理解していないわけではないのです。十分感じたうえで、それでも中立。
    バシャールたちには思い込み、先入観がないので、亡くなるということは魂が次の段階へ移る、というだけのこと。つまり、「だから何？」くらいの普通のことなのです。
    「だから？何？」

    人がどう感じるかは、その前に、どう信じるか？の土台が必ずあります。
    その出来事に対する「思い込み、常識、当然そうだと感じること」があります。
    私が質問者さんのことを「気の毒だなあ」と感じていたのはしごく人間らしいことですが、同時に、
    ＊亡くなったら会えなくなる
    ＊会えないのは寂しい、悲しいよね
    ＊家族をなくすのはつらいこと
    などと信じていたから、そういう土台があったからですよね？
    それに気付かされました。
    多くの人達が「亡くなることは次の段階へ進めるという素晴らしいこと」と自然に感じられるようになるまでには、まだ時間がかかるのかもしれません。でも、そう思えたら、すごく気持ちが穏やかで平和になりそうです。
    他にもこんな質問がありました。
    「（病気の家族に）もっと何かしてあげたいんだけど、何も出来ない自分を責めてしまう。」
    あなたにもありませんでしたか、こういう経験(T_T)
    私はペットを天国へ見送るたびに感じてきました。
    何も出来ない、という状態も私たちは「かわいそう」って思いがち。でも、並行未来＝並行宇宙がどんどん変わっていることを知っているバシャールはこう言いました。
    「今、ここに存在していることよりも大事なことがありますか？」
    「いつ、どんなときでも、あなたに出来ることは必ずあります。」
    映画MIB３で、グリフィンが未来を予言していました。「あそこで彼がこう言うと、ああなって、もうすぐこうなるよ」的なことです。あれぞ、並行宇宙が変わっていく様子です＾＾
    だから、「今」何をするか（行動）がとても大事、ということですね。
    何ができるかを探す、という方向へ切り替える、っていうんでしょうか。
    セルフヒーリングにはいろんなやり方がありますが、この「思い込み、当然だと感じること」を変えていくには、少しドラスティックに感じるくらい、気持ちを揺さぶると良いのかもしれません＾＾
    まずは、「それって、本当かな？もし、そうじゃなかったら？」と自分に質問してみることからスタートできます。
    コロナや水害が続く今の混乱した時期。乗り越えていくためにも、今までの思い込みを変えていきましょう＾＾/
    もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を癒す心♡
    PS.　まだ「こぐまのケーキ屋さん」をご存知ないあなたへ、リンク貼っておきますね＾＾