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こんにちは！お仕事アルケミー（お仕事に関する錬金術）が大好きな中村久美恵です！

GWは自分へのインプットタイムとして使い切りました。何かを学ぶ時、私は肉筆で書きます。ノートとペンが大好きなので、こんな感じです。

ペンは安くても書きやすいもの、好きな細さを選びます。落書きみたいな図も描くので、1回にノートを3分の1くらい使い切ってしまいます。

人によってはPCのほうが相性が良い人もいますよね。私はノートの肉筆がその後、自分の「参考書」へと変化していきます。後から何度も見返して、必要なところ、使えるところをピックアップしてお客様への情報提供に役立てています。一人ひとり必要な情報は異なるし、毎回、異なりますからね。

さて、今日は、「自信がない」と感じているあなたにお話ししたいと思います。

このブログでも過去に2度ほど、「自信」について書いてきました。（自信が持てない時2016/11/20、天職探し：３つのポイント2016/12/12）

この記事が人気になると、私は若干憂鬱になりますが、それだけ多くの方が悩んでいるんだなあ、と思っています。

私もお客様の相談に乗ってきて、いろんな「自信のなさ」に触れてきました。一人ひとりの状況はもちろん異なりますが、お話を伺っていると、いくつかのパターンがあることに気づきました。細かく言うと沢山あるので、今日は大きく３つ紹介しますね。

パターン1：責任を持ちたくない


自信がないんだよね～、を逃げ口上にしている場合ですね。自分の人生なのに、他に誰が面倒みてくれるっていうんでしょう。これは実は、「責任を持ちたくない、持てない」という子どもの意識です。年齢は関係なく、多くの人が持っています。

あなたの人生は100%あなたの責任で構成されています。他人はあくまでサポーターとしてあなたの人生に現れるのであって、決断のひとつひとつがあなたの人生を創り、変えていきます。（自分軸、ってやつです）

あなたが「決める」「決意する」「決断する」ことのパワーを知れば、責任を持てないどころか、そのパワーを最大限に利用して自分の人生を変えていこう、という前向きな気持ちになるはずです。決意とか決断とか、ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、要するに「●●することを自分に許す」ということです。






パターン2：失敗したら恥ずかしい


これもよくあります。この考えの根っこには「失敗することは恥ずかしいことだ」という過去の経験があります。「貧乏は恥ずかしいことだ」と同じです。ぜーんぜん恥ずかしくないんですよ、本当は。

テストの点数が悪くて親に叱られた、いじめっこにいじめられた時だれも助けてくれなかった、先生にクラスのみんなの前で恥をかかされた、という経験は誰もがひとつやふたつ持っているのではないでしょうか。

私たちはこうやって、過去の衝撃的な気持ちに蓋をして、見ないようにして、感じないようにします。だから、過去の気持ちをそのまま引きずってしまうのです。

失敗して、何が悪いんですか？
本当に2度とやり直せないんですか？

失敗を笑い飛ばせるようになったら、そこからが本番です。






パターン3：自分にはそもそも出来ない

これも強い思い込み、ブロックです。「自分には無理なんだよ！」と感じることは誰にでもあります。こういう人は自分自身のコンフォートゾーンを広げていく必要があります。仕事と関係なくても構いません。自分の「初めて！」を一つ行動してみます。（実際に行動することが一番早いです。）

カラオケに行ったことがなければ、行ってみる。
行ったことのない高級レストランへ行ってみる。
顔は知っているけど、話しかけたことのない人にあいさつしてみる。
自分で解決しようとしていたことを、誰かに質問してみる。

こんなことであなたのコンフォートゾーン（居心地のよい、いつもの感覚）が少しずつ広がっていきます。できない理由を周りに言い続けるより、少し自信が持てるあなたになるほうが居心地が良いはずです。そのためには「どうやったらできるかな？」と考える癖をつけるのが近道ですよ。

こんにちは！中村久美恵です。

ＧＷにたっぷりインプットしたら、アウトプットが大変で(@_@;)やっと色んな情報を整理してみなさんにお届けできるような形になってきたところです。

メルマガもちょっとお休みいただいていてごめんなさーい！これから少しずつ＆たっぷり情報をシェアしていきますね。

さて、しばらく前から気になっていたこと。それを今日はお話ししますね。

一重のバラも素敵♪

無料の体験ファシリテーションをさせていただいたり、人に会って話を聴いたりする中で、

「ええ？それが才能なのに！」

と私が思っても、相手の方がぜんぜん気づいていないことが

本当に多い！！(@_@;)

だから

勿体ない！！(@_@;)

と思うことがたくさんありました。個人セッションなら、もっとお話ができるのにな～と残念な思いをすることも多々ありました。

とはいえ、そういう私も以前は「はい？え？何が？どれが？私の才能？」みたいに思っていた一人。でも、いまは、

どんな人にも他人よりも優れている才能が絶対にある！

と信じていて、かつ、瞬間に見つけてしまうのです。

あなたにとっては灰色の鉄くずかもしれないけれど、私にとっては小さな砂金。あとはそれを磨いて、輝かせて、あなたがいつも身に着けられるように加工すれば良いのです。

一旦、その砂金に気付いたなら、そしてあなた自身が腑に落ちて理解したなら、それはあっという間に磨かれていきます。

あなたが嫌いな仕事を続けながら、人間関係のストレスで退職を考えるつらい毎日なら本当に大変ですよね。

それとは正反対で、自分の才能を、つまり、強みを生かして人生を豊かにしていくのは、本当に楽で、シンプルです。


自分の才能を生かす、っていうことは、別の言い方をすると、自己開示をしていくことです。どれだけ自分をオープンにしていくかで、他人への貢献やサービスや商品があっという間に出来てしまいます。

しかーし！(´-ω-`)

自己開示をする前に、自分を正確に知っていないと、自分をオープンにしようがありません。

私なんて、何にもないわ？と信じている人がいるとして、その人はただ気づいていないだけなのに、「ない」と思い込んでしまっているから、自分の才能をオープンにすることがないわけです。(;^ω^)

ああ～、もったいない！！

あなたが既に持っている、他人より優れている才能を意識的に見つけるには、自分を良く知る！これがまず、第一歩です。

でも、自分じゃなかなかわからないよ～(´･ω･｀)という方、来月開催予定のランチ会でぜひお会いしましょう。あなたの他人より優れている才能をぜひ、一緒に発見していきましょう☆彡

こんにちは！中村久美恵です。
早くも葉桜を見かけるようになりました。


この季節の緑は何とも言えずに美しいですね～。
第4チャクラの美しいグリーンを私たちの鏡になって見せてくれているようです。
(*‘ω‘ *)ｳｯﾄﾘ～


私はエネルギーヒーリングを専門大学で4年間学び、6年間施術を続け、9年間約156回の個人セッションをメンターから受け続けてきました。


そして、この春から、新たにファシリテーターとして学び始めました！


人の人生って、学びに終わりはないですね～！
好きなことをやればやるほど、また次にやりたいことが出てきて、楽しいの循環がどんどん続きます！


ファシリテーターって何する人？という方のために簡単に説明すると、


通常の意味ではビジネス会議等で中立の立場から参加者の意見を促したり、解決策を見出したり、グループが目的を達成するために「導いていく」人のことを言います。


でも、私が意味するファシリテーターは違います。

すべてはまず、「気づく」ことから始まりますよね。


私自身、ファシリテーターから約60回の個人セッションを受けてきました。


物事をまったく違う角度から見ることが出来る場所へ連れて行ってもらえたり（これはすごく新鮮で驚きです！）


自分で気づいていなかった自分の一部を発見したり、（え？私が？っていう目からウロコ体験）


もうすべて終わりー、と落ち込んでいた時には、そんな自分でも、実は自分に出来ることを懸命にやっていたんだ、と自分に優しくできる場所へ連れて行ってもらいました。


そうやって、ファシリテーターに支えてもらってきたからこそ、私は今、この場所に立っています。


だから、今度は、私があなたを助ける番です。


もし、あなたが自分の中に既にあるという答えを知って、いま抱えているモヤモヤ、問題、とにかく何かを何とかしたいと思っているなら、ぜひ、私に手伝わせて下さい！


今日から、「60分無料相談」の受付を開始します。
(*^▽^*)/


限定30名様、メルマガ読者様のご予約を優先させていただきますね。


主にスカイプになりますが、久留米市内にお住まいの方は対面相談も可能です。

詳細はお問い合わせくださいね☆彡
あなたのお役に立てることを心よりお待ちしています！
(*^▽^*)/

こんにちは！中村久美恵です。昨日は以前から楽しみにしていた映画「SING」を観てきました。
いやー、感動して、泣いて、忙しかったです。続編も決まっているそうで、とっても楽しみ(^^♪




今日は、映画から学んだ「好きなことのために生きる大切さ」についてお話しします。




映画の主人公、コアラの劇場オーナーは資金繰りのために（お金のために）街の誰もが参加できる歌のコンテストを開催することを思いつきます。


でも、いろいろあって、結局は「最悪」な結果になります。


そして、オーナーはお金のために洗車のアルバイトを体を張って始めました。


これって、映画の話じゃなくて、私たちにも起こる話ですよね？思いも寄らないことから離職することになってしまい、とりあえず働かなきゃいけないからバイトやパートを始める。。。


悪いことではないし、ごく普通のことです。




けれど、魂は正直です。




コアラのオーナーは、ある美しい歌声に「魅せられて」、バイトそっちのけで、歌声のする場所を探し始めます。


魂は、自分が「本当に好きなこと」を決して忘れません。見逃せないのです。無視できないのです。




あなたにもありませんか？


どーーーーーうしても気になること。なぜか集まってくるもの。どうしても、その情報に目が行ってしまうから、自然と知識が増えてしまうこと。つい、行動してしまうこと。


それらは、あなたが心から愛しているものです。


ヒーリングをしていると、時々、過去生の情報を受け取ることがあります。それについていつもクライアント様にお話するわけではありません。ただ、私がヒーリングを行ううえで、症状の背景を知る必要がある時に、受け取ります。（映画が猛スピードで上映される感じです）


これによって、クライアント様の行動の理由、何かに価値を感じる理由、考え方の理由などが明確になります。そして、魂がなぜそれを愛しているのかが明確にわかるのです。




あなたの意識に上っていなくても、ちゃんと、あなたの中にあります。


本当に、好きなこと。
その理由。
なぜ、今もそれが好きなのか。
それをどう使っていく「予定」なのか。


全部あります。




コアラのオーナーは美しい歌声に魅せられただけではありません。勇気をもらい、行動する決断をします。魂が求めるものは、それほど、パワフルです。


出来るかどうかはわからない。
十分な材料も、人脈も、コネも、実績も、もちろんお金もない。


なのに、好きなのです。


先が見えないまま、行動し始めたコアラのオーナー。ド貧乏になっても、彼を見捨てない友達たち（＝本当の財産、豊かさ）に助けられて、ついに、コンテストの開催を実現します。


お金のために働いても（車の洗車）お金は少ししかやってこなかったのに、大好きなことを始めたら、「本当の財産」たちがお金を「連れてきてくれた」のです。お金より大切なものは、お金を連れてきてくれるもの、人、機会などです。これはすぐにお金に結びつかないから、最初はわからないですよね。だからこそ、あなたの人柄が大切になってきます。


先が見えないという不安は、私も数え切れないくらい体験してきました。頭では「やりたい！」と思っていても、心は「怖いよ～！」と消極的になってしまい、行動を先延ばしして手近な安心を求めてしまうんですよね。


でも、好きなのです。


心の奥底では「やりたい～！♥」とずっとずっと感じているのです。


もし、あなたが不安で行動できない状態なら、こんな風に考えてみて欲しいなぁと思うんです。


「○○（あなたがどうしてもやりたいこと、好きなこと）で、どんな風に役立てるかなあ？」


あなたの好きなことで、誰かのために、どう役立てるかなあ？夢見るように、想像してみてほしいんです。


想像してみると、どんな人のためにあなたが役立てるか、が見えてきます。（脳はイメージしたことを実現しようとしますよね。）貢献する相手は、あなたが成長するにしたがって変わっていきます。


わたしは、結局、人生は好きなことをしにやってくるんだなあ、と思います。過去生で実現できなかったことを今回の人生でやり遂げる、あるいは劇的に改善して満足な＆幸せな人生を送るためにやってくるんだ、とクライアント様たちから学ばせていただきました。


あなたも例外ではありません。


どんな風に生きたいですか？想像してみてください。誰でも今日が一番若いですよ。後悔しない生き方を選びませんか？


明日から4月です。

こんにちは！どうせお金持ちになるなら、やっぱり、幸せ～なお金持ちになりたい中村久美恵です。




先日、年収1千万円を軽く超える60代後半のおじさんとうどん屋でディナーしました。田舎だと、お金を使う店もありません。(笑)




そうなんだよね～、と思うお話をしてくださったので皆さんにもシェアしますね！




＊＊＊＊＊＊＊＊＊




その方には当然、お金持ちのご友人が多くいて、お付き合いもいろいろあるのですが、最近は友人を見送ることも増えた、とおっしゃいました。


そうだよな～、と思っていると


「なーんないっちゃんね！」（何にもないんだよな！）


「え？」


「もう、何もないんよ。お金持っとったっちゃ、なーんない。」（お金も持っていても、何もならないんだよ。）


「え～？どういうことですか？」


「お金残したってさ、どんこんならんめぇが？子供に残したっちゃ、ケンカになるだけやん。なーんならんと。」（お金を残しても、どうにもならないだろう？）


「え～？でも、お金をこどもに残してあげたい、って普通じゃないんですか？」


「いやいや、いらんと。特に男は自分で稼がせんと！金残したって、どうせ、使うだけやろ？土地残したっちゃ、売るだけやろ？」


「はぁ、まぁ、そうかもしれないですねえ・・・」（自分で苦労して手に入れたものではないので、そういうことは多々あるだろう、と想像。）


「お金もっとってもよ、だーれん来んとたい！」（お金を持っていても、誰も（葬式に）来てくれないんだよ）


「え？そうですか？」


「そうよぉ！お金をね、他人のために使わんなら、年取っても、誰も来んと。」


「ははぁ、なるほど。」（生き金を使う、ってやつね！）


「そう、だーれんこんやつは、ケチやったと。だけん、だーれん来んとたい。人のために使わんといかん！」


「あ～、そうかもですね！」


「さみしいよぉ～、だーれん来んけんね！」（寂しいもんよ、誰も来ないんだからね！）


「そうか～(´-ω-`)」


「そう！お金あるっちゃけん、困ってる人のためにどんどん使えばいいとたい！貯めとったっちゃ、なーんならん！」


「うんうん、循環ですね。」


「そう！！あんた、話わかるね～！」


「ありがとうございます(笑)●●さんは、その点、ぜんぜん心配いらないですね？」


「そうよぅ、おれはね、もう来んな！っていうくらい来るっちゃん。(笑)こん前もさ・・・」（もう、来るな、っていうくらい来るんだよ。この前もね、・・・）




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田舎のお金持ちっていうのは、土地持ち、山持ち、畑持ち。汚れた長靴に自転車をこいで出かける年収億単位の人が、ゴロゴロいます。




引き継いだお子さんたちは、だいたい会社勤め。親から受け継いだ土地にアパートを建てて不労働収入を得たり、売り払って現金に換えたりというのが一般的です。




親御さんが愛情いっぱいに、「孫どんのためにのぅ♡」（孫のためにねぇ♡）と有機栽培作物を大切に育ててきた畑でも、引き継ぐ側にとって気になるのは、税金やその後のこと。会社員をしながら500坪の畑を耕して面倒みるなんて、無理ですもんね。




30代、40代だとお金の使い道はたくさんありますが、60代、70代になってくると、お金は余るばかり。オシャレはしない、外食もしない、人付き合いもしない、飲みにも行かなくなる。（というか、田舎は店が近所にない）




となると、地域の古くなった公民館等に寄付したりすればいいのかもしれませんが、それはしたくない。他人のために使うくらいなら、家族に残したい、と思うのかもしれません。




自分ひとりで住むのに、大きな家はいらない、それよりも友達が集まる温かい家。


プライベートシェフを雇って、毎日おいしい料理を作ってもらうよりも、自分が食べたいものを食べたい時に、食べたいだけ作る、気軽な毎日。


こどもに最高の教育を受けさせる時期も終わり、あとは自分の好きなことにたくさんのお金を費やせる・・・けど、以前のようにアクティブではないから、ほどほどで良し。




年を重ねてくると、物事の価値観が変わってきて、欲しいものも変わります。




どんなにお金持ちでも不健康だとか、
どんなにお金持ちでも孤独だとか、
どんなにお金持ちでもお葬式に誰も来ないとか、
そんな人間にはなりたくない。




おじさんの言うことがわかるなあ、と思いました。




天職探しは「魂」の落ち着く場所を探していることと同じだと感じます。心の底から安心できて、楽しめて、しかも困っている人の役にたてる場所。自分にとって、いったい、そこはどんな場所なのだろう？どこにあるのだろう？




あなたがお金を稼いだ先にあるものは、いったい、何ですか？




お金持ちになると、他人から狙われる。
お金持ちになると、急に知らない親せきが増える。
お金持ちになると、友達から借金を言い寄られる。




そんな思い込みがありますか？
もしあるなら、それは、本当なのでしょうか。


どんなお金持ちなら、他人に狙われず、知らない親せきも増えず、借金の申込みもないのでしょうか？


どんな人柄のお金持ちなら、信頼できる人々に囲まれて、楽しく過ごせて、お葬式にはたくさんの人たちがお別れを言いに来てくれるのでしょうか。


どんなお金持ちなら、自分が亡き後、残された遺族の力になってくれる友達がたくさんできるのでしょうか。




友人らしき人たちが誰も来ないお葬式で、おじさんは、あらためて、自分の「在り方」を誓ったのだろうと思いました。




人に好かれるお金持ち、いいですよね。
私もそうなります！(*‘∀‘)/