カテゴリー: セルフヒーリング

  • それはあなたに言ったんじゃない

    【自己紹介】
    中村久美恵 2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

    ーーーーー
    自分らしい形でヒーラーになりたい人を助ける、エネルギーヒーラーのの中村久美恵です。ヒーラーになるのに職業は関係ありません^^
    気づいたら今月は春分の日がありますね!
    @@;
    昼と夜の時間が同じになる日。寒い、寒いと言っていた冬至から、そんなに時間が経ったのかと驚かされます。
    さてさて、私たちには苦手な人、嫌いな人がいますね。
    今回は私が中学生の頃に傷ついた出来事から、大人になったいま、学んだリアル体験をお伝えしたいと思います。

    理由はすっかり忘れてしまったのですが、合唱コンクールの練習とか、とにかく何かの練習で週末とかに集まって練習しようみたいな感じだったと思うんですよね。
    日時と場所を約束して、そのとおりに行ったのですが、一人来なかった女子がいました。
    結局、数人しか集まらなかったんじゃないかな。
    こういうときって、腹がたちますよね?
    自分はちゃんと約束を守って行ったのに、来ない人がいるために、結局、集まった人たちも目的が果たせず、解散するということになってしまいました。
    で、中学生女子だった私は来なかった女子に、どうして来なかったの?時間も場所も、ちゃんとみんな約束したじゃん、的なことを言ったわけです。
    そうしたら、その女子、どうしたと思います?
    ・・・
    ・・・
    ・・・
    まるで自分が被害者のように泣きじゃくり始め、他の友だちの前で「久美恵ちゃんなんか、大嫌い!」と言ったんです。
    はあ?
    @@;
    ・・・
    ・・・
    ・・・
    はい?え?なんで泣く?なんで私が責められる?
    混乱とともに、面と向かって「大嫌い」と言われたことに心の底から傷つきました。
    もう一度いいます、中学生女子でしたからね?
    思春期の、多感な時期です。
    なぜかこの出来事を最近ふと思い出したので、メンターにシェアしました。
    私「いや~、理由はわからないんですけど、急に思い出して。今思い出してもやっぱり腹が立つんですよね~。っていうか、ものすごく傷つきました!」
    メンター うなづきながら「😊」
    私「どう考えたって、私は約束を守った側で、迷惑こうむったのは集まった私たちで、なのに、なんであんなこと言われなきゃいけないのか、納得いかないですよね?」
    メンター にこっと笑って一言、「あなたに言ったんじゃないのよ。」
    ・・・
    ・・・
    ・・・
    はっ!!
    @@;
    ・・・
    ・・・
    ・・・
    そうだった、人間関係は・・・
    鏡なんだった!!!
    @@;
    脳神経の点と点が瞬時につながったような感覚になって、急に一度にたっくさんのことが腑に落ちてきました。
    ・・・わかりにくいですか?
    久美恵ちゃんなんか、大嫌い!と言った女子は、私に言ったのだけど、私は鏡として彼女を反映していたので、実は彼女は自分自身が大嫌い!と言ったのです。
    心の底では、彼女は自分自身のことが大嫌いだったので、そのとおり「大嫌い」と感じるような出来事を見事、引き寄せたわけです。
    人間関係はすべて鏡。
    メンターはそれをズバリ、気づかせてくれました。
    誰かがあなたの悪口を言ったり、嫌って無視したりする場合、あなたが意図的に相手を怒らせたり、嫌われるようなことをしたのでなければ、それは完全に相手の問題です。
    あなたは悪くありません。
    ただ、相手の状態を反映する「担当」だっただけ。
    世の中ってね、常に
    「Aさんが私のことをこう言ったのよ!」とか、
    「Bさんからこんなことを言われたの、信じられない!」とか、
    怒ったり、傷ついたりすることがありますよね。
    でも、AさんやBさんが私たちに言ったことは、実は、Aさん自身、Bさん自身に言っていることなのだ、と知っていたら・・・?
    私たちの気持ちは(相当、)穏やかなままだと思いませんか?
    AさんやBさんの悪口に振り回されず、自分の中心を簡単に保ち続けることができます。

    この、周りに振り回されずに堂々と自分でいつづけられることって、大事ですよね。
    動揺しないし、余裕を保つこともできます。
    どうしよう、どうしよう、と落ち込んだり、心配したり、イライラしたり、夜眠れないなんてことはなくなります。
    バシャールは人間関係は鏡、ということについてこんな風に言ってました。
    「鏡の中のあなた(相手)を変えたければ、鏡のあなたを変えようとしても無駄です。あなたが変われば、鏡の中のあなた(相手)も変わるでしょう?」
    たしかに、そのとおり。
    鏡の中の自分に笑顔でいてほしければ、自分が笑顔にならないとね。
    あなたには変わってほしい誰かがいますか?
    鏡であるその人が変わるべき、と思うのはやめて、あなた自身が変わりましょうよ?
    ^^
    今日、どんなふうに変われそうですか?
    皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

  • ワクワクすることがわからない人へ

    【自己紹介】
    中村久美恵 2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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    自分らしい形でヒーラーになりたい人を助けるエネルギーヒーラーのの中村久美恵です。ヒーラーになるのに職業は関係ありません^^ 
    近所のわんこと散歩していたら、昨年まで田んぼだったところが埋め立てられているのを見ました。青々とした空間は癒やされて、春には菜の花やレンゲが満開だったのに・・・残念だなあ、と思いながら歩いていると、今度は別の田んぼで元気に菜の花が咲いているのを見つけました。
    (*^^*)
    置かれた場所で、誰の批判も気にすることなく、太陽の光を浴びながら、自分らしく咲いています。切られても、耕されても文句を言わずに、元気に咲いています。何だか救われたような、嬉しい気持ちになりました。温暖化を200年も進めてしまった人類として、せめて、小さくても花や緑を植え続けたいと思っています。
    菜の花 写真

    さて、スピリチュアルな道を歩みだすタイミングは人それぞれ。
    人生で早く旅に出る人もいれば、遅くに出る人もいます。
    旅を始めると、あちこちで色んなことを学びながら、くねくねとした曲がり道を「遠回り」と感じるときもあります。(実際は最短の道だけど)
    スピリチュアルな学びをA、B、C、と異なる場所や先生、ワークショップ、動画など、学び続けていると、ある時、「あれ?これって・・・」と共通点があることに気づき始めます。
    これって、あの先生が言ってたことと同じじゃないかな?
    これって、あの時ワークショップで隣に座った人が教えてくれたことと同じかも?
    この本が言ってることって、あれと同じことだよね!?
    やがて、統合の瞬間がくると、それまでに学んだこと(点と点)が全部、ほんとに一瞬でつながって線になります
    それらのことがなぜ起こったのか、
    なぜ当時の自分に必要だったのか、
    それらがどう自分の役に立っていたのか、
    なぜこうなったのか、
    すべてがわかって「知っている」状態になります。
    ほんの一瞬でそうなります。
    今日、ご紹介する動画を見ていて、私こう思いました。
    「この人が言ってることって・・・BBSHで習ったことと、バシャールが言ってる1・3・5・7・11の法則と同じ・・・」。
    簡単に言うと、「創造性」について、スピリチュアルな観点から学んだことを、この人はすごく消化しきって、すっかり自分の一部にしているなあ、と感心したわけなんです。
    俳優のイーサン・ホークです。
    情熱を感じることをやりましょう、ワクワクすることをやりましょう、とオススメしてくるバシャールですが、「ワクワクすることが何かわからない」という人も多いですよね?
    特にキャリアについてはイーサン・ホークのように12歳でバン!と運命を感じた!という経験を羨ましい、天職じゃないか、と思う人だっているでしょう。「自分にはそんなのないよ~」って。
    実はね、私もそうでした。
    運命のキャリアとバン!という出会いは感じませんでした。
    じゃあ、なにがきっかけで「これが天職じゃ!」に変わったかと言うと、それは・・・
    ・・・
    ・・・
    ・・・
    「自分に正直に生きる」と決めたこと。
    結果、わかったのは、バン!!という運命の出会いはわかりやすいから「間違ってないぞ!」という自信や安心につながりやすい、ということ。でも、実際には「こっちより、こっちが好きかな~」程度のことでも、後から大きな違いになるということ。
    日常の小さな選択って、「ワクワクする~♡」というわかりやすい感覚とは違いますよね。でも、これが大事だったんです。ちゃんとわかりやすいワクワクにつながっていくんです。
    前述のように「ワクワクすることがわからない人」は、まず、自分は何が好きでどういう価値観を持ってるんだな、と気づくことから始まります。それって、日常の小さな選択に現れています。
    そして、気づくと意識できますよね?
    ^^
    意識することが増えると、ますます気がつきます。
    自分が何を好きなのか、嫌いなのか、より多くのチャンスが教えてくれます。
    自分に正直になると、私たちのクリエイティビティ(創造性)は大きく花開きます。
    良かったら、この動画ご参考になさってくださいね↓↓↓
    ※スマホの方は下の動画が表示されない場合もあります。一番下までスクロールして「ウェブバージョンを表示」をクリックすると見れますよ。

    皆んなで広げよう、自分のクリエイティビティを表現する心♡
  • 心がもろいのは弱さじゃなくて○○

    【自己紹介】
    中村久美恵 2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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    自分を守りながらオープンに生きるためのコミュニケーションヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。より良いコミュニケーションのためには、セルフヒーリングは欠かせません^^ 
    私の住む福岡県は緊急事態宣言がさらに1ヶ月伸びたために、何となく、「ドヨン」とがっかりした雰囲気をあちこちで感じます。それでも、明るい日差しが差す午後なんかは、いっぱいに花びらを開いているパンジーやジュリアン、小さなひまわりに見えるノースポールから元気をもらいます。
    ^^/アルガママ

    さて、今日ご紹介するブレネ・ブラウンは、私が大好きな研究者♡
    最初に彼女を知ったのは、マリー・フォーリオのインタビューにゲスト出演していたとき。すごく良い話をわかりやすくしてくれるなあ、と思って、それからYoutubeで動画をいろいろ探しました。
    いろいろ見たんですけどね、やっぱり、これが一番好き、ということで皆さんにもご紹介します。心のもろさ、無防備さは弱さなのか?というお話です。
    ^^/
    別の動画で知りましたが、このTEDの発表の後のマスコミコメントがそれはひどかったそうです。容姿に関することや話の内容をバカにすることが多くて、「有名になった代償」として彼女はひどく落ち込んだそうです。(今では1千4百万回以上再生されている素晴らしい動画なのに!)
    ><;
    うーんと落ち込んで、落ち込んで、ネットでいろいろ情報を集めました。
    そうして、彼女を救う言葉に出会います。
    ルーズベルト大統領の「競技場に立つ人」というスピーチです。
    1910年4月にフランスのソルボンヌ大学でのものだそうですが、今読んでも、素晴らしいな、って感じます。ググったらたくさん出てくるので、ぜひ、読んでみてくださいね。(個人的にはNHKの「プロフェッショナル仕事の流儀」を思い出します。)
    私たちの日常生活でも、心の弱さ、っていうのは批判対象になりやすいですよね。
    ><;
    でも、実際のところ、心のもろさ、弱さ、無防備さ、というのは新しいものを創造したりするときには必ず経験するものです。
    前例がない、それまで存在しないものを創るのだから、上手くいくかどうかわからない。
    無防備で当然ですよね。
    講演もそうです。ブレネ・ブラウンのように、それまで誰もフォーカスをしなかった事柄について話すということは、多くの人が避けてきたことに光をあてるということ。見たくない、聞きたくないことについて講演することになります。
    これは、、、
    心が強くないと出来ないことですよね?
    どんなに批判されても、「それらは聞く価値がないもの」とバッサリ切り捨てて、「我は我の道を行く」的に自分の信じる道をひたすら情熱的に進む。
    これは、心が強くないと出来ないことですよね。
    (*^^*)
    つらいことを乗り越えて自分の会社をもったブレネ・ブラウン。尊敬します。
    ^^
    動画はこちら↓↓↓

    皆んなで広げよう、自分の勇気を誇りに思う心♡

  • 臨死体験で癌が治った女性

    【自己紹介】
    中村久美恵 2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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    自分を守りながらオープンに生きるためのコミュニケーション&ヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。いかがお過ごしですか?^^ 
    そろそろ部屋のカーテンを違う物に変えたいなあ、と思うようになりました。
    ^^
    季節の変わり目はインテリアを新しくしたくなります。その時の自分の状態が反映されて、違う色、柄、置物に変わると「現実は自分の反映」というのがよくわかりますよね。
    ファームハウスインテリアが好きです
    こんな部屋でのんびりしたいものです
    (画像はこちらから)
    さて、コロナに限らず、あらゆる病気は治したい!って思いますよね。
    私たちの多くは、病気=悪い、元気=良いという思い込み、信念、フレーム、基準を持っています。それが悪性腫瘍とかならなおのこと。
    あなたは、首に悪性リンパ腫ができて亡くなった(!)後、臨死体験をして戻ってきた女性をご存知ですか?
    お名前をアニータ・ムアジャーニさんといいます。
    彼女を最初に知ったのは、故Dr.ウェイン・ダイアーのTVショーに彼女がゲストとして招かれた時でした。
    とっても緊張しています、という彼女に、Dr. ウェイン・ダイアーは「あなたは一度死んで戻ってきたのに、いったい何に緊張するのですか?」とユーモラスに答えていたのを思い出します。
    当時、彼女は香港に在住していました。病気がわかってから、医師の言いつけを守り、規則正しく生活し、良いと言われるものはすべて試し、健康的な食べ物をとっていました。
    それなのに。。。
    治るどころか、だんだんと悪くなっていきました。ついに家族は呼び出され、「最期のお別れをしてください」と言われます。
    そうして。。。アニタさんは肉体から「出ました」。
    兄弟がアニタさんに会うために飛行機に乗ろうと急いでいるところを見たり、
    別の場所にいる医師と家族の話を聞いたり、
    別の場所で起こっているすべてを同時に把握することができました。
    詳細はYoutubeで「アニータ・ムアジャーニ」と検索すると、日本語字幕で見られる動画がたくさん見つかります。
    あなたの心に響く、残る言葉を彼女の話からもらえたらいいですね。
    ^^
    私にはありましたよ♡
    さて、ここで紹介する動画は私のお気に入り。
    ^^
    英語だけですが、彼女が自分の臨死体験前と後でどのような生活をし、価値観をもち、それがどう変わってしまったかを語っています。
    良かったらご覧くださいね↓↓↓
    (スマホでご覧の方は、ウェブサイトバージョンを表示、をクリックすると下に添付したyoutube動画が見れます)
    皆んなで広げよう、自分を表現する心♡
  • 現実になってほしいことが起こるようにするには

    【自己紹介】
    中村久美恵 2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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    自分を守りながらオープンに生きるためのコミュニケーション・ヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。より良いコミュニケーションのためには、セルフヒーリングは欠かせません^^ 
    裏庭の水仙が良い香りをはなっています。

    おすそ分けを差し上げた方から「水仙って、あんなに良い香りするんですね!?うちの娘がびっくりしてました。@@;」と嬉しいお言葉をいただきました。
    薬を一切まかない庭で何年も前から育った大きな球根がこの季節、がんばって花開いています。相手は花ですが、生き方として学ばされます。
    さて、今日は「現実になってほしいことが起こるようにするには」です。
    あなたにもありますよね、現実になってほしいこと。
    例えば、
    • もっとお金が入ってきてほしい
    • ステキな恋人がほしい
    • 子どもがほしい
    • 起業して成功したい
    などなど。
    細かいことを見ていくと、それぞれが叶わない理由は
    • 無意識にそれが出来ている自分を否定している
    • それが出来ている自分になる恐怖
    • それが出来ている自分の、周囲の反応が心配
    など、ならないように努力(?)しているわけです。
    これに気づいて、気持ちを切り替えるかどうかが大きな分かれ目。
    ふつうはなかなか気づかないので、現実も変わりません。
    自分のあり方(State of being)は状況や環境を創ります。
    引き寄せの法則が有名ですが、実はあれって、断捨離と同じなんですよ。
    (^o^)
    自分の素直な周波数(バイブレーション、エネルギー、状態)になって、
    いらない物(プラス人・環境・職場・家など)を手放して、
    本当に欲しい物を手に入れる、ですものね。
    いらない物を手放すから、新しいものが手に入ります。
    でも、いらない物を手放すときに、ものすごく怖いときもあります。
    ><;
    例えば、私の知っている人は、高い料金のワークショップに参加したいと思いながら、迷っていました。
    *****
    それに参加したら、一生使えるツールを手に入れることはわかっている。
    自分の人生がすごく変わること、変わり続けることもわかっている。
    ・・・でも、お金が。
    正確に言うと、お金が、ないわけじゃない。
    でも、使ったら貯金がゼロになってしまう。
    それは不安。怖い。ゼロにしたくない。残しておきたい。
    ・・・参加したいけど、どうしよう。
    *****
    わかりますよね~、こういう恐怖。
    誰でも1度や2度、経験したことがあるのではないでしょうか。
    (^_^;)
    この不安を手放すのは大変ですよね。
    持っているものがなくなる恐怖。
    それがあると安心を感じるけれど、その安心がなくなってしまう恐怖
    お金がなくなっても、また入ってくる、と思えれば良いのでしょうけれど、そうはなかなか思えない。だから、お金を囲い込んでしまって、今あるものに執着してしまう。
    ・・・だから、新しいことが始められない。
    うわ~、見事に下向きのスパイラルにハマってますね~。
    ><;
    そもそも、私たちの「経験すること」は実は、すでに意識下にあります。
    良いことも、悪いことも、です。
    経験するまでの流れは、
    自分の意識+気持ち(周波数 高)
      ↓
    行動が決まる
      ↓
    経験になる(周波数 低)
    なので、気持ちや意識を変えれば、一番はやいですね!
    ^^
    これをバシャールは鏡に例えていました。
    人生を変えたいとき、鏡の中の自分を変えるのではなく、自分を変える。
    すると、鏡の中の自分も変わる、と。
    そう、結局、自分が変わるしかないのです。
    違う言い方をすると、「自分だけが変えられる」です。
    他人があなたにどう振る舞うか、というのは、あなたの自分自身に対する思いが具現化したもの。これはね、動物も同じです。(動物に関しては、また別の機会に)
    だから、自分が変わる=自分のあり方を変える。これが一番パワフル、かつ素早く、安く(?)できる最高の方法です。
    勝間和代さんが最近Youtubeでメタ認識について話していましたが、まさに、あれ大事ですね。自分が何を考えているかに気づいている、第三者的にわかっている、ってことです。
    気づいているから、行動が変わりますものね。
    ^^
    あなたが今日、現実になってほしいことは何ですか?
    一つあげて、ジャーナルや日記、ノートやメモに書いておきましょう。
    そして、それを内心どこかで否定している自分がいないかどうか、チェックしてみましょう。
    「早く現実になって~!」と執着したり、期待しないでいると、いつのまにか叶っていますよ。
    (^o^)/
    はい、今日も皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡