カテゴリー: ソウルメイト、出逢い

こんにちは！中村久美恵です。

今朝は気持ちの良い陽射しです。仕事のない平和な朝は、情報の整理、自分の頭の中の整理と、部屋の整理整頓、自分に向き合うMe time（ミータイム）を大事にしています。

今日はもっと早く書きたかったのですが、ちょっと遅れてしまった時事ネタです。


タイトルの「誰かが生きる目的を感じられるように」は、ハーバード大学の卒業式でのマーク・ザッカーバーグ氏のスピーチからです。


米国の大学の卒業式って、有名な人が「今日はおめでとうございます＋世のため人のためになるには」的なスピーチをしに来るので、その内容が毎回話題になったりします。オプラ（ハーバード大学2013年）やエレン・ドゥジェネレス（テュレーン大学2009年）は私のお気に入りです。




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ハーバード大学の公式youtubeチャンネルはこちら（英語のみ）↓

何せ、ご本人は在籍したものの、中途退学して卒業してないですからね(笑)
スピーチの最初にジョーク飛ばしてます。




日本語訳をいろいろ探す中で、色眼鏡なしの翻訳されているのはこちらかな、と思いましたのでご紹介します。↓


スピーチ内容の日本語翻訳へ移動する






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私が一番感心したのは、33歳の彼が、これからは自分の人生の目的を見つけるだけでは不十分で、他人も含めて世界中の






「一人ひとりが、生きる目的を感じられる世界をつくっていくこと」






が必要だ、と説いたことです。




少し前から言われているように、これから無くなる職種がたくさんあります。インターネットと自動化の台頭で、マニュアル作業がなくなり、人間でなくても出来る、人間の何倍も速く正確に作業できるシステムが整ってきているからです。


同時に、社会の中で疎外感、孤独感を感じている人がたくさんいて、だからこそSNSが人々をつなげるツールになりました。部屋の中に一人でいても、独りじゃないって感じられますよね？


さらに、リアルで新しい出会いを求めるのも、SNSで知り合った後、というケースが増えてきました。実際、私が昨夜参加したプチセミナー＠夜カフェ（久留米市）でも「facebookではつながっていたけど、お会いするのは初めてですよね～♡」という方たちがいらっしゃいました。

イチゴ・ベリー・パンケーキ＠夜カフェ

生きる目的、というのは他人と繋がることでだんだん明確になってくるのではないでしょうか。人が本来生きる目的というのは、お金を稼ぐ、大きな家に住む、高い服とバッグを買う、高級腕時計と車を買う、という物質的満足を「超えた先にある」、と私は感じています。


本当に自分の人生に満足していたら、高級品を買い物しなくても済むからです。
だからといって、貧乏でなければならないという意味ではありません。


目的は目に見えないですよね？
店で売っているものでもありません。


一人ひとり違うし、時の流れとともに変わっていきます。
目的を感じるには、自分の感性でそれに「価値を感じる」からこそ、目的になります。




「自分は何のために生きているんだろう？と思ったんです」




この「究極の、自己価値に対する疑問」は、お客様のお話を伺う中で何度も出逢ってきたセリフです。


毎回、真剣にそう感じたことが嫌というほど伝わってきます。そのたびに、「すごいな、この人は今、旅のこの場所に来たんだ。」と思います。ご本人は当然大変な状況なのですが、そこまで追い込まれなければ、その人は


自分は何のために生きているんだろう？


とは感じなかったでしょう。だからこそ、その大変な道のりを歩んでいる相手に、毎回、感動します。




私は自分軸、それは感情を超えた先の、使命のような気持になれる、ゆるがない軸なのですが、それを相手の人が必要な時にはいつでも感じられるように、ファシリテーションを通してお手伝いしています。


誰もが生きる目的を自分軸から見つけて、信じて、行動していく。


そんな社会に小さくても貢献できたら、すごくすごく嬉しいし、仲間がいたらもっと嬉しい！
そう思います。



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おまけ


今年のスピーチをするマークが、10年前にスピーチしたビルゲイツに「スピーチ創るの手伝ってよ？」という内容です。卒業式の2か月前にyoutubeへアップロードされています。卒業式に興味をもってもらえる、上手い「広告」ですよね(笑)

こんにちは！中村久美恵です。

今日の記事は、実は初めてなのですが、メルマガでお送りした記事を一部変更してお届けします。（いつも、メルマガの記事はブログでは書かないことを書いています）

「ケンカ➡食べる➡仲直り➡寝る」を繰り返すライオンの親戚、Tom & Jerry

理由は、私がどうして、他人様が


自分軸から考え、判断し、人生を変えていく
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ことを助ける仕事を天職にしているのか、
なぜそんなにこの仕事が私にとって大事なのか、


そもそものきっかけを明確に表しているので、いつも私のブログを読んでくださるあなたともシェアすることは大事だな、と思ったからです。






もう2年前になりますが、SNSで一時期飛び交った「セシル・ザ・ライオン」。
あなたはご存じですか？
ご存じないかもしれないので、一応、説明しますね。


私が初めてセシルの話を知ったのは、チンパンジーの研究を続けている英国人女性のジェーン・グドール博士のインスタグラムでした↓
https://www.instagram.com/janegoodallinst/


ジンバブエの国立公園の保護地区で暮らしていた13歳のオスのライオン、セシル。
人を恐れずに堂々としていたので、公園を訪れる観光客に人気で、同時に、オックスフォード大学の研究対象になっていました。

ところが、2015年にアメリカ人歯科医によって殺されます。歯科医の趣味は狩猟でした。

ジェーン・グドール博士は、当時保護地区にいたセシルがジンバブエ人のガイドによって肉で保護地区の外に誘導され、アメリカ人歯科医によって苦しみが長引く方法で殺されたことに怒りを隠しませんでした。


なぜ、こんなことをしなければならないのか？
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博士のシンプルな疑問に、私は心から同意しました。

何で、こんなことをしてまで野生動物を殺す必要があるんだ？
趣味なんか、他にいくらでもあるだろうに？
自由の国アメリカの国民だからって、よその国に行ってまで野生動物ころす？
( ﾟДﾟ;)

そして、米国では「狩猟は違法ではないので」訴追なし？
( ﾟДﾟ;)

な、なんか、おかしくない？
何か違うんじゃないの？
( ﾟДﾟ;)

それに、違法とか訴追とかの前に、

これが当時の正直な気持ちでした。

いっぽうで、セシルのことがなければ、私が遠いアフリカの大地で多くの野生動物たちが人間の「趣味」で殺されていることに意識を向けることはありませんでした。大局的には、これがセシルの人生における「お役目」だった、といえるかもしれません。

この出来事以来、私は、





人間が良い・悪いという二元性を超えたところで自分自身を正直に感じて、現状を最善にするための決断、行動を選択するために、

ヒーリングをするときでも、最初に意図する目的が異なれば、ヒーリングの内容も品質も変わってきますし、結果ももちろん変わります。私の意図によって、来て下さる（つながっていく）お客様はあきらかに違ってくるからです。

そして、私はBBSHで学んだ「ハラ」、別の言葉で言い表すと「自分軸」にたどり着きます。

すべてはここだ。人間が持つ４つのエネルギー次元のうち、3つ目の次元になるハラ。
これをしっかり感じて、




この次元から自分が求めるものを明確にして、それを実現するために最善の選択をする。


これからの地球に必要な人間は、そういう人間だ。
大げさではなく、本当にそう思いました。


人に惑わされず、
お金に惑わされず、
地位、役職や名誉に惑わされず、
自分軸は強くてタフで折れにくくて、
同時に柔軟で、
いつもクリアで、
その人が置かれた状況で
自分と周囲のための「最善」を意識しながら
あらゆる選択肢から「選び」「行動」できる人。
私に関わる人には、最終的にここを目指してほしい。
そういう人たちを増やして、一緒に世の中を変えていきたい。

そう、はっきりと願うようになりました。

あなたの人生に起こる、つらいこと、悲しいこと、悔しいこと、絶対に許せないと思うようなこと。そんな一見ネガティブなことが時には、私たちの奥深くから思いもよらない「強さと真実」を導き出してくれることがあります。私の場合、


愛犬マロンがわずか6歳で亡くなったとき。
セシルが人間の趣味で殺されたとき。


私にとって、自然と動物が自分にとっていかに価値あるものなのかを改めて自覚させてくれる出来事でした。そこから生まれた「こんな世界をを変えたい！」という気持ちが、今の私を形づくっています。

神様のもとにいったセシルは、私の愛犬と会うことがあるのかなあ？と思うこともあります。


どこにいても、彼らが幸せにしていてくれたら、何も言うことはありません。

こんにちは！現在、自分軸強化レッスン（？）を
編み出し中の中村久美恵です。


昨日の久留米市は
「光化学オキシダント警報」とやらが出ていました。

皆さんの住む地域では大丈夫でしたか？

さて今日は、「やることリスト」のお話です。




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英語ではTo Do Listと言いますね。


これは「定期的に書くべし！そして見直すべし！」という人もいれば、「TDLを書いてる間に、行動したほうが早いだろ！」とツッコミを入れる人もいます。


でも、私のように接客業をしている人ならお客様と１：１でいるときに、頭の中がいつのまにかTo Do Listでいっぱいになっている、という経験があるでしょう。


え？気づいてなかったですか？( ﾟДﾟ)/


どういうことか説明しますね。




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例えば、あなたがマッサージ業を営む人だとします。


お客様と世間話をしながら、頭の中では


「ここをやって、あそこをやって、そのあとこの部分、で、痛みを確認して・・・」


という、「計画立案➡確認状態」になっているでしょう？これです。これを、私はTo Do List実行中状態、と呼んでいます。結論から言うと、ほんっとお～～に、止めた方がいいんですよ！






１．マインドのTo Do List実行をやめた方が良い理由


何と言ってもこれ！

グラウンディング、センタリングがあまくなる！！( ｀ー´)ノ

つまり、自分の中心から外れてしまうので、

• 動揺しやすくなる
• 肝心なことを忘れやすくなる
• 単純ミスが増える可能性が増す

別の言葉で言うと、


計画を実行することが最優先となるため、目の前のお客様の身体の状態、気持ち、考えていることを見落とす可能性が高くなる


ってことです。お客様の心理的な感覚としては（あるいはあなた自身も経験したことがあるかもしれませんが）じっくりと心が寄り添っているという感覚ではなく、少し距離があって、話を軽くしか受け止めてもらっていない、という感じになります。心底話を聴いてもらったー！という満足にはつながりません。

何を隠そう、私も昔、気づかないまま、これをやってしまっていました。スーパーバイザーに指摘されるたびに、「ああ、またやってもうた( ;∀;)」とがっくり来ていました。


「何で気づかないのよ、わたしー！」と叫んだところで、そもそも、グラウンディングしてないから、気づく訳がないんですよね。(笑)


気が上に行っているというか、エネルギーが上にたまっている状態で、頭で一生懸命考えている状態だから、ハートで感じてないんです。






２．なぜ、To Do List実行状態になってしまうのか？


これは習慣になって繰り返してしまうので、原因をはっきりさせないと、防ぎようがないですよね？


私の経験から、こんな状況の時になりやすいです。




To Do List実行状態になってしまう理由TOP5

1. 経験が浅くて、頑張りすぎている時
2. 接客の流れややるべき作業に慣れていないから、余裕がなくなってしまう
3. 自信がないので、ついモレがないようにと完璧を目指してしまう
4. 少し自信がついてきた頃、自分が安心できる流れを無意識に再現しようとする
5. お客様の状態が改善されなかったらどうしよう、と結果にこだわっている

いかがですか？何となくでも、思い当たること、ありませんか？






３．どうやったら、変われるのか？


どうやったら？という方法論よりも、変わるための「考え方」「物事の見方」を変えること自体が大事、というのが経験からわかってきました！(*^▽^*)/


いろいろあるのですが、一番大事なこと。もう、これで70%以上は違う！！と感じるのは、




サレンダー（天に任せる）できているか？




です。相手に対しても、結果に対しても、「自分のコントロール次第で変わるんだ」という見方を手放して、「自分がベストを尽くした後は、神様が決めること」と思えるか。これに尽きます。


ひと言でいうと、「自分が全責任を負う」という考えから、結果は「相手の潜在的な力＋自分の全力＋神様の決断」という見えないチームワークを意識しているか？です。


私たち一人の力は大したことがなくても、この見えないチームワークを意識することによって、あなたの精神状態、心の平安、全体の流れを把握する余裕が違ってきます。




あなたがもし、この見えない力との「チーム・ビルディング」をしたいのなら、まずは瞑想がお勧めです。瞑想を通して、自分を感じる感性を高めていくことで、他人の意識や「理由はわからないけれど、なぜかこう思う」という未知に対して抱く確信度合いへの感性が磨かれます。




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やることリストを手放すとわかるのですが、肩の荷が下りて、すごく楽になりますよ。


プレッシャーは感じなくなるし、
何が起こっても動揺しないし、
何よりお客様の問題の原因を把握する力が、肉眼で見えること、自分の筋感覚で感じることに加えて、
直感による「理由はわからないが、ただそうだと100%確信が持てる」という感覚によって飛躍的に変わります。


まずは、やることリストを「計画立案中➡確認中」の状態にあるあなた自身を気づくところから始めてみてくださいね！

こんにちは！お仕事アルケミー（お仕事に関する錬金術）が大好きな中村久美恵です！

GWは自分へのインプットタイムとして使い切りました。何かを学ぶ時、私は肉筆で書きます。ノートとペンが大好きなので、こんな感じです。

ペンは安くても書きやすいもの、好きな細さを選びます。落書きみたいな図も描くので、1回にノートを3分の1くらい使い切ってしまいます。

人によってはPCのほうが相性が良い人もいますよね。私はノートの肉筆がその後、自分の「参考書」へと変化していきます。後から何度も見返して、必要なところ、使えるところをピックアップしてお客様への情報提供に役立てています。一人ひとり必要な情報は異なるし、毎回、異なりますからね。

さて、今日は、「自信がない」と感じているあなたにお話ししたいと思います。

このブログでも過去に2度ほど、「自信」について書いてきました。（自信が持てない時2016/11/20、天職探し：３つのポイント2016/12/12）

この記事が人気になると、私は若干憂鬱になりますが、それだけ多くの方が悩んでいるんだなあ、と思っています。

私もお客様の相談に乗ってきて、いろんな「自信のなさ」に触れてきました。一人ひとりの状況はもちろん異なりますが、お話を伺っていると、いくつかのパターンがあることに気づきました。細かく言うと沢山あるので、今日は大きく３つ紹介しますね。

パターン1：責任を持ちたくない


自信がないんだよね～、を逃げ口上にしている場合ですね。自分の人生なのに、他に誰が面倒みてくれるっていうんでしょう。これは実は、「責任を持ちたくない、持てない」という子どもの意識です。年齢は関係なく、多くの人が持っています。

あなたの人生は100%あなたの責任で構成されています。他人はあくまでサポーターとしてあなたの人生に現れるのであって、決断のひとつひとつがあなたの人生を創り、変えていきます。（自分軸、ってやつです）

あなたが「決める」「決意する」「決断する」ことのパワーを知れば、責任を持てないどころか、そのパワーを最大限に利用して自分の人生を変えていこう、という前向きな気持ちになるはずです。決意とか決断とか、ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、要するに「●●することを自分に許す」ということです。






パターン2：失敗したら恥ずかしい


これもよくあります。この考えの根っこには「失敗することは恥ずかしいことだ」という過去の経験があります。「貧乏は恥ずかしいことだ」と同じです。ぜーんぜん恥ずかしくないんですよ、本当は。

テストの点数が悪くて親に叱られた、いじめっこにいじめられた時だれも助けてくれなかった、先生にクラスのみんなの前で恥をかかされた、という経験は誰もがひとつやふたつ持っているのではないでしょうか。

私たちはこうやって、過去の衝撃的な気持ちに蓋をして、見ないようにして、感じないようにします。だから、過去の気持ちをそのまま引きずってしまうのです。

失敗して、何が悪いんですか？
本当に2度とやり直せないんですか？

失敗を笑い飛ばせるようになったら、そこからが本番です。






パターン3：自分にはそもそも出来ない

これも強い思い込み、ブロックです。「自分には無理なんだよ！」と感じることは誰にでもあります。こういう人は自分自身のコンフォートゾーンを広げていく必要があります。仕事と関係なくても構いません。自分の「初めて！」を一つ行動してみます。（実際に行動することが一番早いです。）

カラオケに行ったことがなければ、行ってみる。
行ったことのない高級レストランへ行ってみる。
顔は知っているけど、話しかけたことのない人にあいさつしてみる。
自分で解決しようとしていたことを、誰かに質問してみる。

こんなことであなたのコンフォートゾーン（居心地のよい、いつもの感覚）が少しずつ広がっていきます。できない理由を周りに言い続けるより、少し自信が持てるあなたになるほうが居心地が良いはずです。そのためには「どうやったらできるかな？」と考える癖をつけるのが近道ですよ。

こんにちは！中村久美恵です。
早くも葉桜を見かけるようになりました。


この季節の緑は何とも言えずに美しいですね～。
第4チャクラの美しいグリーンを私たちの鏡になって見せてくれているようです。
(*‘ω‘ *)ｳｯﾄﾘ～


私はエネルギーヒーリングを専門大学で4年間学び、6年間施術を続け、9年間約156回の個人セッションをメンターから受け続けてきました。


そして、この春から、新たにファシリテーターとして学び始めました！


人の人生って、学びに終わりはないですね～！
好きなことをやればやるほど、また次にやりたいことが出てきて、楽しいの循環がどんどん続きます！


ファシリテーターって何する人？という方のために簡単に説明すると、


通常の意味ではビジネス会議等で中立の立場から参加者の意見を促したり、解決策を見出したり、グループが目的を達成するために「導いていく」人のことを言います。


でも、私が意味するファシリテーターは違います。

すべてはまず、「気づく」ことから始まりますよね。


私自身、ファシリテーターから約60回の個人セッションを受けてきました。


物事をまったく違う角度から見ることが出来る場所へ連れて行ってもらえたり（これはすごく新鮮で驚きです！）


自分で気づいていなかった自分の一部を発見したり、（え？私が？っていう目からウロコ体験）


もうすべて終わりー、と落ち込んでいた時には、そんな自分でも、実は自分に出来ることを懸命にやっていたんだ、と自分に優しくできる場所へ連れて行ってもらいました。


そうやって、ファシリテーターに支えてもらってきたからこそ、私は今、この場所に立っています。


だから、今度は、私があなたを助ける番です。


もし、あなたが自分の中に既にあるという答えを知って、いま抱えているモヤモヤ、問題、とにかく何かを何とかしたいと思っているなら、ぜひ、私に手伝わせて下さい！


今日から、「60分無料相談」の受付を開始します。
(*^▽^*)/


限定30名様、メルマガ読者様のご予約を優先させていただきますね。


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あなたのお役に立てることを心よりお待ちしています！
(*^▽^*)/