カテゴリー: ブロックを手放す

部屋が癒されると、自分も癒される。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

さあ、12月も2週間が過ぎました！
大掃除、手をつけてますか？

私は先日、朝から子猫のう○ちを踏んづけて、泣く泣く朝の6:30から床掃除しました。

宇宙よ、あんまりだわ？

スリッパ履いてたから良かったものの！
新しいスリッパ、買いました。(T_T)

可愛いから許すけどね？

今日のテーマは、

「あーー！！これは価値観の違いだから、私たち、もうダメねっ！！」٩(๑`^´๑)۶
っていう、クリスマス前に破局しそうな恋人同士とか、

「こんな忙しい時期に、そんなこと言う？」٩(๑`^´๑)۶
って夫に声を荒げている奥様とか、

「もう、この上司とはやっていけない・・・」(T_T)
とボーナスもらったら会社辞めようと思っている人たち、

には特にお勧めです！＼(^o^)／
何かっていうと、

愛を伝える５つの方法

です。
職場の人に愛もへったくれもありませんが、
これは本の日本語版のタイトルです。

ワタシ的には5種類の価値観、とも言えるんじゃないかな、って思います。
これ、ネットでテスト受けると自分にとっての優先順位がわかるんです。
もちろん、自分でやってみましたよ？

やってみて思ったんですけど、確かにそうなの！
そうなんだけど、意識していないと気づかないし、5種類を分類できてなかったかも！（当たり前すぎて）

テストは英語だけなんですけど、良かったら、以下のリンクからぜひどうぞ。↓

独身の人用リンク　
https://www.5lovelanguages.com/profile/singles/


恋人がいる、あるいは結婚している人用リンク
https://www.5lovelanguages.com/profile/couples/

※この他に子ども用、っていうのもあります。

で、この5種類の価値観のなかで、自分はどれが一番大事に感じているのか、っていうのが相手と異なると・・・俗に言う、「価値観の違い」ってやつで面倒な人間関係になりがちですよね～。

他人同士だから、価値観は違って当たり前ですよね。そこをお互いに理解しようとする姿勢が大事・・・なんだけど、その理解したい内容が具体的につかめないと、自分自身に落とし込めないと（腑に落ちないと）違う方向に一生懸命になってしまって、2人の距離感がより広がってしまうことも。(*´Д｀)

ということで、あなたが大切な誰かと年末バトルを勃発させる前に（？）、相手を好きだと伝えるためにメインとなる５つの価値観をここでシェアしますね！

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１．Quality Time
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クオリティタイム

まさに、「今」を一緒に過ごす時間。
自分自身が特別で、本当に愛されていると
感じられるような時間の過ごし方を
ここではいいます。
これをとても大事にする人は、
計画を延期されたり、話を聞いてもらえてないと
とても傷つきます。
一緒に何かをする時間を共有することで
相手との関係を深めるんです。

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２．Physical Touch
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スキンシップ

これを大切にする人は、
自分の感情を表現するとき、
他人を思いやるとき、
相手の肩や腕に触れます。
決していやらしい意味じゃなくて、
アメリカ人的（？）な部分があるのかも。

本人はそうすること、そうされることで
すごく安心するし、愛されていると感じます。
ネットより対面を重視する傾向があります。

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３．Act of Service
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相手に貢献する行動

お皿を洗ったり、ゴミを出したり、
相手が○○好きなら、それを料理する等
行動で示すことを大事にする、
そうすることに価値を感じる人です。

何をすれば相手が喜びそうか、
観察力に優れているでしょうね。
ただ一緒に過ごすよりも、
相手に貢献する（と自分が思う）
行動を大切にします。

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４．Words of Affirmation
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ポジティブな言葉

付き合っていた時、相手の男性が
「きれいだね」
「よく似合ってるね」
「前髪切ったよね？」
と、嬉しくなるような言葉をたくさんかけてくれましたか？
私のことをよくわかってくれる人！
と思って結婚したら、家事を何も手伝ってくれない？
きっとその男性は、このタイプ。

アファメーション（ポジティブな未来を描くための短い文章）
とも言えるような言葉を大事にする人です。
言葉の引き出しが多いのかもしれないし、
他の人がスルーしてしまうような小さな変化にも
気づける人ですね。

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５．Receiving Gifts
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ギフトを受け取る

これに一番価値を感じるからといって、
その人が毎日ティファニーの宝石を
受け取らないと愛されていると感じない・・・
というわけではありません。

日常のちょっとした小さなギフト、
花一輪、ちょっとしたお菓子などを
何かプレゼントを受け取ったときに、
すごく自分は愛されていると感じる人。

逆に、相手にもギフトをあげることで
相手も幸せを感じるだろうと思うわけですね。

あなたにとって、1番大事なのはどれですか？
それを意識したことはありましたか？
あなたの夫、妻、恋人、友達、家族、職場の人は、どれを大事にする人ですか？

もし同じなら、「価値観が似ている」と感じるはずです。
逆に、違うなら「もっと○○してほしいのに！」とお互いに感じるでしょう。

でも実際には、相手があなたのことをわかっていないというより、お互いに価値を感じるものの順番、この５つの順番が違うだけです。そう思ったら、相手の価値観をあらためて、知りたいと思いませんか？だって、簡単に関係を良くできますもんね！

まずは自分の価値観を明確にして、自分自身を理解してあげると、他の価値観の特徴がわかりやすいと思います。ぜひ、試しみてくださいね～(*´∀｀*)/

部屋が癒されると、自分も癒される。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

手放すのも寂しいですが、
増えるのも問題です。
そう、ペットです。
ペットを何かの理由で手放す時は
悲しいですよね。

でも、自分の年齢や体力を考えると
猫で長くて２０年、
中型犬も長くて２０年くらい
生きることを考えると・・・(*´Д｀)

自分の限界を認めることも
必要になってきます。
（特にご年配の方）

知りあいの方は、愛犬が生んだ子犬を
とある女性に差し上げたら、
3ヶ月後に出戻ってきたそうです。


何でも、
「次に引っ越す先で飼えないから」
という理由だったそうです。


3ヶ月なのに小さくて、おとなしくて、
土の上でも座って用を足していたそうです。
アパートのトイレシートが彼のトイレだったので、
出戻ってきた家の広い庭で
どんなふうに用を足せばよいのか
わからなかったみたいです。


「そんなの、飼える物件を探すのが先でしょ！
また戻してくるなんて、無責任じゃない？」
と怒っちゃった私ですが
（未熟者なんで）
さらに1ヶ月後、別の1匹が
とある男性にもらわれることになりました。


本当は、3匹親子なので、
一緒に飼ってあげたかったそうなのですが。。。

「自分の体力が持たんのよね～(T_T)
何せ引っぱる力が強くなってきて
（６ヶ月位の時）
３匹一緒に歩けないから、
１匹ずつ散歩させて、
１日２回、３回ずつ
自宅と公園を往復しよるんよ～。」

一人暮らしの70代にこれは大変な仕事です。
かといって、田舎には
ドッグウォーカー（犬を散歩させるプロ）
はいないので、結局自分が
全部するしかないんですよね。

膝が痛い、腰が痛い、でも
ご飯は手作りにこだわりたい、
と愛情いっぱいの飼い主さんは、
自分の体力・気力と理想の間で
手放すことを迷っていました。

でも、つい、周りに愚痴ってたんでしょうね。
ある時、その人の友達が、
若くて力のある、犬が大好きな男性を
紹介してくれたそうです。

なんでもその人は15年飼っていた犬が
亡くなって、寂しい思いをしていたそう。

「この人なら、最期まで可愛いがってくれるだろう。」

初対面で話をした時に、
そう、思えたそうです。

「ああ～～、良かった！
肩の荷が降りたばい！
もう、嬉しかった～～！」

別れるのは寂しいけれど、
犬はまだまだ強くなるのに
自分の体力は弱るばかり・・・

そしたら、犬のためにも
この男性がもらってくれたら
自分も犬も幸せだ。

そう思って、思い切って
男性に任せることにしたのだそうです。

勇気があるなあ、と思いました。
初対面の他人を信じる勇気、
この人なら大丈夫と感じた自分の直感を信じる勇気、
自分の体力の限界を認める勇気、
そして本当は手放したくないけど、手放す勇気。

私なら出来るかな？と考えさせられました。
口で出来るというのは簡単だけど、
人は感情の生き物。
実際には御本人も寂しいだろうな、と思います。

でも、2匹一緒に毎日散歩している様子を
見かけると、ああ、やっぱり良かったんだな、
とも思います。

何が良い・悪い、という問題でもないし
白黒つけられない人間の感情。

飼い主さんと犬の両方の未来が
ハッピーにつづいているといいな、
って願っています。(*´∀｀*)

部屋が癒されると、自分も癒される。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。
今日はマインドをクリアにする系のお話です。

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いやー、もう、前からファンなんですけどね、
このツルツルのおじさん！

初めて知ったのも、マリー・フォーリオの
ビデオでした。

マーケッターでもあり、オンラインスクールもやってて
著書はたくさんあるし、ブログは毎日更新されます。

何が一番感激したかって、
話す内容がもう、ヒーラーなんです！
マーケッターなのに、です。

マーケティングが苦手なヒーラーさんや
セラピストさんは結構多いと思うんですよね～。
売り込むのが苦手で、

「広告とか出さずに、自然と口コミだけで
広がってお客様が来てほしい」

って思っている人は結構いるんじゃないかな？
まあ、先入観とかもあったりするかもしれないし。

マーケッターに相談しても、

「ああして、こうして、他店と差別化しましょう！
こうして、そうして、すると幾ら幾らくらいですが
売上が上がればすぐに元が取れますから！」(^o^)

って、言われたものの・・・みたいな
経験をした方も中にはいるかもですね。

そういう人こそ、この
セス・ゴーディンのビデオ見てほしいです！

こういう光を届けるような仕事を、
マーケティングをする人が、実際に
世の中にいる、ってことを知って欲しい！٩(๑´3｀๑)۶

相手の思いや希望や理由をしっかりと聞いて、
それが自分の知っている方法、
良いと信じているやり方と違ったとしても
尊重して、
自分がプロとして相手に提供できること、
それによって相手がどう変化できるのかを説明できる。
そして、何よりも相手と一緒に
その変化を創り上げていくことに
徹底的にコミットメントする。

こういうインテンション（意図）を持った人なら
どんな仕事をしてもヒーラーになっちゃいます。

残念ながら字幕は英語だけですが、
彼のエッセンスを感じてもらえたら
いいな～、と思います。(^o^)

減らして癒やす、部屋も心も身体も♡
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

いや～、９月後半からの一ヶ月間、
拭いて拭いて拭きまくりました、

家の床を！！＼(^o^)／

しかも、モップとか
クイックルワイパーとかじゃなくて、

ぞうきんと手で！！＼(^o^)／

おかげでいろんな発見と経験が出来たので
そのトップ５をここでシェアしますね～！

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発見その１：今の自分に何が必要かを「意識」するようになる
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なんかモヤモヤ～
なにごともやる気がでない～(ー_ー;)
どうすればやる気がでるかもわからない～(T_T)
という（気持ち的な）場所にいても、
拭き掃除をすると

スッキリ！！(^o^)

ピカピカの床を見ると、
自分に何が必要かを「感じられる」
ようになります。
（個人的には第１チャクラと
第２チャクラがグッと開きました。）

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発見その２：より早く！な方法を見つけるのが上手になる
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今回の拭き掃除話は
手で拭くのが前提ですが、
より早く！（自由時間もほしい）
も大事です。でないと続かないですよね。(・_・;)

料理と同じで、
何を準備して、どういう順番にしたら
１０分で終わるか？
などのプチプラン（インテンション・意図）を
最初にすると、
毎回その時間内に終わって
すごく良かったです～😊
潜在意識ってすごいですね！

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発見その３：楽できる道具＝臨機応変力がアップする
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減らして癒やす、部屋も心も身体も。
手放す解放感、好きなものだけに囲まれる満足感。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。 

昭和な家、って聞くと、どんなイメージですか？(*^^*)
サザエさん家みたいな感じですかね？

先日、お邪魔した80代の女性のお家は
まさに昭和なお家でした。

天井が低く、１畳が大きくて（江戸間）
畳の部屋から飾りガラスのドアを隔てて
３畳くらいの板の間。

あらゆるところに
バラの造花が飾られていて
華やかな女性性のエネルギーを
作り出していました。
確かにその方、とても女性らしいんです。
（花は女性性を、緑は男性性をサポートします。）

丁寧にお掃除された仏壇には
先に亡くなられたお父さんの白黒写真。

息子さんと離れて暮らされているのに
とても清潔な部屋は
毎週きてくれるヘルパーさんが
掃除してくれるのだそうです。

「でもね～、この前、妹が来てね？」

言われてしまったのだそうです、
『お姉さんも、こんなに花ばっかり飾ってないで
もう、いろいろ捨てないと～(´・ω・｀)』って。

これって、ありがちな展開ですよね(^_^;)
他人のヘルパーさんは何も言わないけれど、
家族だからこそ、つい、口が出てしまうという・・・。

私のお片付けのお仕事でも、
ヒーリングのお仕事でも、
共通しているのは

「相手の価値観と個性」を重要視することです。

ここで、訓練されたヒーラーさんなら
「ああ、これがこの人にとって大事なんだな。」
と受け止めて、理解するのですが、
そうでなければ普通は

グッと我慢！忍耐！

しないと、
「○○したほうがいいわよ～！」
「もう、△△しないとね～！」
と、ついつい相手の価値観を否定したくなります。

日常ではこれがふつうです。
だから、そうでない人、
自分の価値観をうんと理解してくれる人と出会うと
すごく嬉しいと感じませんか？＼(^o^)／

口だけで「あ～、そうですよね～」という人も
たくさんいますが、（どんな職業でも）
これは言われた側もちゃんとエネルギーを感じとります。

本気で言ってないな、

って、あなたもわかりますよね？(^_^)
エネルギーやチャクラやオーラを知らなくても、
人はちゃんと感じとっているんです。

自分の価値観は自分の個性につながります。
大切にして、周りの人に
知らせる・見せる・聞かせることを
躊躇しないでくださいね！

それが本物のあなた、自分らしさ、ですから。

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