カテゴリー: 内なるパワー

  • 置かれた場所で

    置かれた場所で咲くって、すっごく最高!という体験をした中村久美恵です。

    「置かれた場所で咲きなさい」、これは渡辺和子さんの有名な言葉ですよね。

    今日、お散歩途中に、この言葉を地で行くような、とっても感動することがありました。だから、ここに来てくださったあなたにもシェアしますね。

    本日福岡は温かく、いつもは自転車でいく道のりをてくてく歩くことにしました。用事を済ませるためでしたが、散歩がてら運動にもなっていいかな~と思いまして・・・。

    車がようやくすれ違えるくらいの道幅の端を歩いていると、ふと、目の端にピンク色が一瞬見えました。

    「ん?」と数歩もどってみた風景がこちら。

    ブロック塀の隙間からの景色です。

    真ん中あたりに、ちょん、とピンクの点が見えますか?

    「え?」と思ってよーーーく見てみた景色がこちら。

    バラが一輪、道路側に背中を向けて咲いていました。
    ・・・(´゚д゚`)!
    ・・・(*‘ω‘ *)

    ・・・(´ω`*)

    ・・・(´;ω;`)ウゥゥ

    かーんどーーーう!!

    あんなところで、誰にも見られずに、それでもお日様を浴びて、素敵に、すごく素敵に咲いている。

    誰も見てくれない、といじけてもいないし、

    どーでもいーし、とひねくれてもいないし、

    がっかりだなあ、と落ち込んでもいないし、

    淋しいなあ、と孤独になってもいないし、

    周囲と美しく調和して、立派に咲いている。。。

    実は、この敷地は荒れ果てていて、古屋はあるのですが、誰も住んでいません。100坪くらいはあるでしょうか。古屋は大正あるいは明治初期の名残のようなデザインの窓枠が素敵で、ちょっとレトロな雰囲気。きれいにお手入れして住めたらいいだろうな~なんて思っていたのに、そんなこともすっかり忘れていました。

    それが、今日!!

    1. 久しぶりに良いお天気のおかげで、
    2. 徒歩を選んだおかげで、
    3. この通りを通ったおかげで、
    4. 「ん?」と目の端のピンクに魅かれたおかげで、
    5. 「ん?」を無視せずに数歩もどって確かめたおかげで、

    元気もらいましたーーー!!!

    バラよ、ありがとう~~~~♡



    あなたも私も、置かれた場所で何も期待せずに、たんたんと仕事を進めているだけで、思わぬところで、思わぬ誰かの力になっているんですよね!

    でも、それをわざわざ伝えてくれる人はいないかもしれません。

    だからと言って、あなたの後ろ姿が、誰かの役に立っていないかといったら違います。

    役立っています、このバラのように!!(*^▽^*)

    私はこのバラから、すっごく勇気をもらいました。

    今日は良い1日になるーーー!
    今日も良い1日にするーーー!

    そう思って、スキップで帰りました(笑)

    この、バラのあり方が、本当に、魂のある姿、魂のあり方だよね!と思ったんです。

    あのバラを見習って、今日も明日もがんばります!

    あなたもご一緒に、本当の自分の在り方を探す、ソウル・サーチング(Soul Serching)いたしませんか?☆彡

  • 質の高い出会いとは?

    魂が喜ぶお仕事を自分らしくしている女性はとっても素敵だ!!と思う中村久美恵です。

    今日は節分ですね~☆彡

    恵方巻を取るか、豆を年齢分食べるのか?!
    正直、どちらもアリ!( *´艸`)

    そんな小さな決断からも、白か黒か、だけではなく両方OK、という姿勢を学んでるんですよね。(笑)

    さて、昨日は福岡市姪浜にあるマリノアリゾートホテルへ初参上!つかまつりました。

    いや~、お天気最高!!

    中央が入口になっています

    福岡天神駅から、三越ライオン前のバス停から、303番に乗車すると、30分くらいで到着です。料金は片道370円。

    ロビーに到着~!
    これまた眺め最高!!


    ここの2Fで、「自分らしく生きている女性が集まる」、女性写真家チーム交流会スペシャル・スイーツブッフェ、に参加して参りました。何と、参加費、たったの5,000円!!
    全部で17名、さまざまなお仕事の方が参加されました。

    例えば、デトックスとエステの達人とか!

    佐世保市でエステサロン「チャイム」を22年!弟子丸かよみ先生

    弟子丸先生には先月、博多で初めてお会いして以来。
    毎回、お肌きれいすぎ~~~( ゚Д゚;;)!さすがです。
    現在は心理学的なお勉強もされているとのことで、近い将来、お客様にさらなるサービスが提供されますよ☆

    さて、会場に入ってみると・・・

    わわわ!

    テンションあがる~(*^▽^*)/
    早速・・・

    ※写真はフォトグラファー貴子さんのFBから拝借いたしました。
    いただいております!!
    こんな時だけすばやい私。ふふ、すみません~(*’ω’*)
    ・・・と言っても、本日のメインはあくまで「交流会」なので、きちんとお名刺交換いたします。(;^ω^)

    皆さま、イメージにぴったりのお名刺です。な~んていうか、名刺にもエネルギーがあって、いただいた瞬間に「あらま!」と思うほど、お人柄を感じるのです。
    静かだったり、情熱的だったり、しっかり地に足がついていたり、ふわ~んとした軽さだったり・・・名刺の持ち主とほんと、同じです。
    同時に、その方の仕事に対する取り組み方、真剣さ、クリア感、も感じます。私の場合、名刺だけで、相当な情報交換です。(笑)
    油断したら、ヘン顔に…(;’∀’)お隣はヘアメイクのプロ、安田沙織さん♥
    ※写真はフォトグラファー貴子さんのFBから拝借いたしました。
    参加された女性たちとお話させていただき、気づいたことは、

    • 自分軸、インナーオーソリティがしっかりしている
    • 親しみやすいから一緒にいてリラックスできる
    • 好きな仕事を続けつつも、自己成長のための追求の手は緩めない
    • 責任感が強いけど、柔らかさも同時にある
    • 自己成長のために現在も学び続けている
    • シェアが好き、上手、わかりやすい
    • 質問が上手だから初対面でもこちらが会話に困らない
    • 同じような職種でもライバル視ゼロ、むしろ協力しやすい雰囲気MAX

    という点が共通している、ということです。
    やっぱりね、と感じます。
    2017年はライバルを蹴落とす時代じゃなくて、(まあ、わたし的にはそんな時代はとっくに終わっている)同業者であったとしても、いかに相手の良さを認知できるか?
    そして、相手の良さと自分の良さと掛け合わせて、さらなる良いものを生み出して、社会貢献(サービスを受けたい人たち)を考えているか。
    これに尽きます!!( `ー´)ノ
    良いご縁をいただきまして、ほんとう~に良い会でした。
    めずらしいです、こんなに居心地よい交流会は。
    一番の理由は・・・
    「ガツガツした人がいない」。
    エゴにまみれて、自分の売り込みだけに余念がない人、っていうのがいないからです。
    これは主催してくれたフォトグラファー貴子さんの明確な意図によって創り上げられた「引き寄せの法則」でしょうね~♡素晴らしいです~。これが本当のアバンダンスです。
    しかも、さらにアバンダンスを生み出す元になるアバンダンス。(笑)
    フォトグラファー貴子さん(左端)と、私と同じくチャクラ大好きな大津真美先生。
    ※写真はフォトグラファー貴子さんのFBから拝借いたしました。
    そういえば、数人の方がマイクを持って、全員の前で自己紹介されました。
    またこれがね、良かったんですよ~( ;∀;)
    お一人お一人の人生の道すがら、いま、どんな場所にご自身がおられるのか、皆さん、きっちり把握していらっしゃいました。BBSHのラージクラス(学年全員が集まる時間)で自分の気持ちをシェアしてくれた同級生のことを思い出しましたよ~。さすが、大人の女子は違う~!!
    それぞれの職業や経験に関係なく、現在の、あるがままの自分に誇りをもっていらっしゃるのが、とてもよくわかりました。
    何だか、そんなお話を聞いていたらすごく感動しました~♡
    「や~ん、すごいなぁ♥」と自己紹介に聞きほれているの図。
    ※写真はフォトグラファー貴子さんのFBから拝借いたしました。

    終了後、名残惜しく会場を後にしました。
    自営業女子は、特に、同じように自営業している女性と知り合うことをお勧めします。
    もちろん、質の良い交流会かどうかは、参加してみるまではわかりませんよね。
    それでも、まずは行動!をお勧めします。
    とにかく行ってみれば、今の現実へのヒントが沢山得られます。
    コツは、行く前に「お値段以上を受け取りますわ♥」と意図していくことです、ほんとに。そうすると、会場についてからも、様々な情報が「意識的に」入ってくることがわかりますよ。
    私自身が今回受け取ったギフトは、
    • 自分がやっていることに、さらに自信が持てた
    • 自分より少し先を行っている人からアドバイスがもらえた
      (これがすごく先だと、すごすぎてアドバイスももらいにくい)
    • 自分と同じ悩みや経験をしている人と出逢えたことで、安心につながった
    • ますますやるぞー!と元気をもらえた
    • 相談したいなあ、もっと話を聞きたいなあ、と思える女性たちと知り合えた
    • 意識の高い女性の存在を感じて、すごく勇気をもらえた
    • この人と一緒に将来何か仕事をしてみたいなあ、と思える人と出逢えた
    • 自分らしくいることが、自分らしくいる人を引き寄せるんだ、と改めて自覚した
    • 自分らしくいる人の在り方、存在の仕方、雰囲気、エネルギーを学べた

    と、もうてんこ盛りのお土産をいただきました。
    参加費5,000円のところを、25,000円分はお持ち帰りさせていただいた、って感じです。本当にありがとうございます。
    あなたも質の高い出会いを探して、今日から何か行動を起こしてみませんか?
    明日は立春です♥
  • 天職か、お金か?!

    うおー!私らしく行くぞー!今日は大安~♥
    写真はイメージです(;´・ω・)

    こんにちは!エネルギーがわかる天職コンサルタント、
    中村久美恵です。

    本日よりニュースレターの配信がスタートいたしました♡
    大安におめでたいわ~♡

    もし、まだの方がいらしたら、
    ご登録のほど、どうぞよろしくお願いいたしま~す。

    テーマは「天職への近道」です。
    今回のテーマは、私自身が

    うかつにも(;’∀’)

    お金のために働いてしまった経験を
    シェアしておりまーす。

    大事ですもんね、お金も。( *´艸`)

    こちらにメールアドレスをご入力いただくのが
    簡単かと思います~。

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    さてさて、天職に巡り合いたいけれど
    お金も大事、どうすればいい!?
    と言う方もいらっしゃるかもしれません。
    お金を求めて転職したければ、それもOK。
    でも、今って安定を求める人が多いですよね?
    変わらないものは何もないのだけれど、
    一つのことを続けていると、それは
    「信頼」
    に変わっていきます。
    これは、どこにも売っていません!
    買えないんですよ~!
    しかも、無くなるときは
    あっという間です(笑)
    技術屋さんなら、長く続けることで
    技術が上がっていきます。
    何事も積み重ねは大事だし、
    経験として他人に披露できる
    「作品」「アート」「実績」
    になっていくので、
    一つの仕事を続けていくのも
    良いかと思います。
    「つまらないし、天職じゃない!!」
    ( `ー´;)ノ
    とあなたが思っている仕事でも、
    天の計らいで、

    「今」している

    のかもしれません。
    私はOLを13年している間に、
    パソコンを覚え、
    ワードやエクセル、パワポが
    出来るようになりました。
    ビジネスレターの書き方、
    電話の取次ぎ方、(英語含む)
    わかりやすいメモの取り方、
    来客時のお茶の出し方、
    (上座からとか、ね?)
    経費の振り分け項目、
    少額金額の経費の保管方法、
    チームワーク、
    クレーム対応、
    お客様と働く人の心理、
    などなど、自営業に役立つ色んなことを
    学ばせてもらっていたんだな~、
    と後になってしみじみわかりました。
    あの時はまさか、自分が自営業になるなんて
    夢にも!(/・ω・)/
    思っていませんでした。
    人生はどこでどうなるか、わからないものですよね~。
    天職もお金も大事です。
    お金を稼ぎながら天職を探せれば、一番いいですよね。
    けれど、ある時が来ると
    分かれた道のどちらかを、
    嫌でも選ばなくてはならない
    時がやってくるかもしれません。
    その時に自信を持って選べるように、
    今のお仕事にがっつり取り組むことで、
    後から役立つ「経験」に、
    いざというとき決断する「強さ」に、
    自分はこう生きたいんだ、という「自信」に
    なってくれますよ~!
    今月もファイトです!(*^▽^*)
    PS 今日は昨年亡くなった白ちゃんこと、ウエンディの命日です。
    朝からお祈りをして、コンタクトしました。
    今頃はマロンちゃんと一緒に仲良く温かい天国にいるかな。
    ウエンディ、いつもあなたを愛しています♥
  • 何だかネガティブな時は

    こんにちは!天職を見つけて魂が喜ぶ仕事をしている中村久美恵です。

    誰でもありますよね、なーんか冴えないな~、って時が。特に疲れることをしたとかでもなく…理由がよくわからないけど、ネガティブな感じ。
    心当たりがすぐに浮かばないような時です。

    今日はそんな時に私がやる解決法をシェアします☆彡
    ****************************

    さえないわ~、の理由は人それぞれかもしれませんが、
    私の場合てきめん来るのは、何と言っても

    睡眠不足!!(‘ω’)目がショボショボ~



    1日7時間では足りなくて、8時間は確保します。バーバラ・ブレナンの本にも確か理想は8時間とあったように記憶しています。

    どうしても時間が取れない時はお昼寝タイムをスケジュールに組み込んででも睡眠をとります。これは7つの習慣「最優先事項」という本を読んでから、実行するようになりました。

    わざわざ、あえて、どうしても、昼寝するんです☆彡

    睡眠中は、あなたのエネルギーボディがカラになったエネルギーを充電する大事な時間。肉体的には免疫力や記憶力だったり、心理的にはやる気や充実感を感じるなど、いろんなことに作用しますよね。

    天職に巡り合いたければ、ピピッとくる直感(第7チャクラ関連)を磨いておく必要があります。十分な睡眠をとっていると、ピピ!も逃しません。

    睡眠不足ではないのに、何か冴えないな~、というときは

    音楽で部屋ごとエネルギーを変えます!



    最近はキンドルにお世話になっています。色んな気分に合わせたリミックスを表示してくれるので、朝ジャズだったり、カフェ・ボッサだったり、ハイテンポな音楽だったり、その時の自分に必要だと感じる曲を流します。1時間くらいだったり、1曲だけだったり、いろいろです。

    音楽の周波数があなたのエネルギーをぐぐっとアップしてくれる音楽を選ぶのがコツです。聞きたいな~♪と感じる曲を選んだり、静かなスパミュージックもお勧めです。

    睡眠不足でもなく、音楽もかけて、それでもアウトなら、

    salmon salad pancakes @kona’s coffee


    美味しいものを食べる!できれば話が合う友達と一緒に!!

    栄養が偏っていると、気持ちのアンバランスも起こりやすくなります。食べ物の好き嫌いが多い人は、人の好き嫌いも多いですよ、と昔、私の上司が言ったことがあって、妙に納得したものです。

    身体にどんな栄養が必要なのか、は「感じて」みるしかありません。メニューを前にして、あれやこれや迷うときは頭で考えている証拠。なので、さら~~っと全体に目を通して、「何となく気になる」メニューを選ぶのがお勧めです。

    写真のパンケーキは、私の頭がフルーツとホイップクリーム山盛りのメニューを選んでいたにもかかわらず、なぜか、サーモン(抗酸化作用が嬉しい♡)が気になって、選んだものです。

    考えてみれば、お買い物するときに、スモークサーモンはあまり選ばないことにも気づきました。そういえば、エリカ・アンギャルさんも、美容のためにサーモン推してますね!

    ****************************

    時間があれば、1日ゆっくり過ごすとか、長風呂するとかあるかもしれません。でも、忙しく働く女性にとっては、簡単にシフトチェンジできるお手軽な方法が効率的ですよね。

    1.睡眠時間の確保(スケジュールに入れる)
    2.音楽をかける
    3.栄養の偏りを改善するメニューを食べる

    この3つは簡単に出来ることなので、今回ピックアップしました。


    自分は自分のエネルギーをどう変えていきたいのか?をはっきり意図することから始めると、3つのうちのどれを選べばよいのか簡単にわかりますよ☆彡

    Facebookフォロー歓迎です♥
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  • 素敵なメンター、どこにいる?

    こんにちは!運命のメンターはどこにいる?!
    中村久美恵です。

    え~と、先日、「あなたの価値を高める本物のメンター」という記事を書きましたところ、思いの他、すごいアクセス数!(/・ω・)/

    もしかして、皆さん、本物のメンターと呼べる人にまだ会ったことがない、というか、いったいどこにいるの?と思っていらっしゃるのでは?と思いまして、今日は「本物のメンターの探し方」を私の経験から皆さんにシェアしたいと思います。

    まず、あらためて大事なポイントです!

    ☆本物の見分け方ポイント☆


    1. 決してあなたに強制しません
    2. ○○したほうがいい、とあなたが思ってしまうような、エネルギーのフックをかけません
    3. もっとこうしなさい、という批判やコントロールはしません
    4. あなたがどんなにボロボロの時でも、だまってあなたの気持ちを感じ続けています
    5. あなたがまだ気づいていない繊細な気持ちに既に気づいています(だから、「あれ?何で先生は泣いているんだろう?」ということが起こったりします)
    6. 自分のことはべらべらしゃべりません。あなたの理解を助けるために、最小限お話ししてくれます
    7. 質問は最小限。深い傾聴から湧き出てきた質問だけをあなたにします







    もし、私があなたの親友で、あなたの性格や抱えている問題、考え方、価値感などをよく知っていたら、心あたりのある人を紹介するかもしれません。

    あなたが自分で探す場合には「自分軸」「インナーオーソリティ」をしっかり意識して、以下のことを基準に見つけられますよ☆彡



    良いメンターの探し方・3ステップ


    ステップ1:あなたが希望する理想のメンター像を、はっきりさせる☆彡

    • 性別 男性が良いですか?女性が良いですか?どちらのほうが、1対1になったときに、素直になれそうですか?

    • オンラインか対面か あなたは相談ごとをするとき、誰かに直接会って話したいタイプですか、それとも電話やスカイプなどのオンラインが楽だと感じますか?

    • 距離 2で対面希望なら、自分が訪問できる範囲の距離で、スカイプ等でもOKなら、世界中から探せます。海外に住んでいる素晴らしい日本人メンターもいます

    • 日本語か外国語か? 日本語希望なら日本人、あるいは外人のメンターと通訳さんを探します。あなたが外国語を話せるのなら、日本人ぷらす、その言葉を話せるメンターも候補者リストに入ってきますね。通訳さんが入ると、その分、あなたの話す時間が短くなりますから、その点も考慮しましょう。

    • 予算 個人セッションは1回につき、平均数千円~数十万円と、メンターの職業(コーチなのか、コンサルタントなのか、ヒーラーなのか、セラピストなのか)やキャリアの長さによって異なります。1回だけでなく、定期的に受けて自分をクリアにしておきたいなら、それなりの予算が必要になりますよね。対面を希望する場合は、往復の交通費も予算に入れる必要があります。

    • 期間と頻度 毎月なのか、3か月に1回なのか、2週間に1回なのか、あなたが心地よいと思える頻度を決めます。今の自分にはどのくらいの頻度ならOKを出せるかな?どのくらいの期間、受けたいのかな、それはなぜかな?予算を考慮しながら、考えます。

    • 本気度チェック これはあなたがどこまで本気で受けたいのか、その理由を明確にする、という意味です。でないと、お試しセッションジプシ~♪みたいになってしまわないためです。メンターのセッションを受けることでどうなりたいのか、具体的に理想を書き出すといいですよ♪



    ステップ2:良いメンターに巡り合う(引き寄せる!)具体的な方法
    • 友達に聞いてみる 既にメンターを持っている友達に、情報をもらいます。どういうところが良いと思っているのか、セッションの様子はどんな感じなのか、価格と所要時間も含めて質問します。

    • キーワードで探す 最初に挙げた7点で出てきたあなたの答えの一部を「キーワード」にして、ネット上で検索します。良さそうな人が見つかったら、プロフィールを良く読んで、あなたのイメージに合う人かどうか、どんなスペシャリティ(専門分野)があるのかチェックします。

    • 本屋で探す 本屋さんの自己啓発コーナー等で、背表紙を見ながら、「ピピッ!」ときた著者をチェックします。本をざっくり読むだけで、その人の価値観やどんな世界観を持っている人なのかがわかります。著者が紹介している誰か、がいれば、その人を探してみるのもアリですよ。

    • お茶会や交流会、説明会等に参加してみる 私も経験がありますが、実際に同じような目的をもって集まる人のところに行ってみると、話をしやすいです。情報交換もしやすいムードかと思いますので、知らない人でも雰囲気がよさそうな人がいたら、思いきって話しかけるのがお勧め!
      あ、自己紹介しやすいように、必ずお名刺持参をお勧めします。


    ステップ3:もし、良さそうな人を見つけたら…

    • まずは、お試しセッション これは人によって、無料の15分相談、無料の60分セッション、無料メール相談、安価なグループセッションやワークショップなどいろいろな形で提供されています。あなたのアンテナに引っかかった人がいたら、まずはここから相手を知っていきます。

    • よ~く観察します お試しセッションはお互いが信頼できる相手かどうかを見極める機会です。そう、あなたは相手を、相手は「あなたが信頼できるクライアントになり得るかどうか」観察します。お互いさまといえばそうなのですが、意外と自分が見られていることを気づいていない方も多いので、一応、言っておきますね。

    • お金のフックある?ない? お金を稼ぐことが第一の目的になっているメンターは、お試しセッションの時点からエネルギーのフックをあなたにかけて、何とか自分のところに来させよう、NOと言いにくい雰囲気にしようと頑張ります。あなたがエネルギーのことを知らなくても、こういう雰囲気って、なぜかわかりますよね?

    • 本物見分け方ポイント7つ お試しセッション中も、終わってからも、7つのポイントと比較してみましょう。1回ならいいけど、続けるのはなあ・・・と感じたらやめ!ちょっと良かったなあ、なら候補者リストに残します。数人、お試しをトライしてみるといいですよ。あなたの中に比較検討する材料がないと、見分けられませんものね。

    • 予算が合わない~(涙) すごく良い人に巡り合ったのに、予算が合わない~!いえいえ、あきらめるのはまだまだまーだ、早いです!あなたが本気なら、相手に「交渉」します。あなたが本気なら、ほんとーーうにその人のセッションが受けたいなら、いろんな提案を、自分に無理をしないで済む範囲で、お金以外の方法を考えます。

      *毎月は無理でも、3か月に1回なら支払えそう?

      *ワークショップのお手伝いを無料でやる?

      *その人に友達を数人、紹介できる?

      *オフィスのお掃除を手伝える?電話番ができる?受付係ができる?
       

    • 予算が合わない~(涙)けど、あきらめたくない時の相談ができるメンターか? ほとんどのメンターさんなら、あなたの熱意、ととらえてくれて、OKしてくれると思います。意外でしょう?(笑)求めよ、さらば与えられん。あなたが本気なら、相手には必ず伝わるんです。だから、ステップ1の「理想のメンター像」が大事になってくるんです。

    • 納得がいくまで説明を受ける 個人セッションの内容、所要時間、支払い金額、支払い方法、契約書や説明書、あるいは同意書などの有無、キャンセルポリシー、予定を変更する時の条件など、事前にしっかりチェックします。3か月契約、6か月契約の方もいらっしゃるので、ここでは、大金が動く可能性があります。だから、あなたがとことん納得するまで質問しましょう。ご本人がメンターと個人セッションしているかどうかも質問しましょう。もし、それに嫌な顔をしたり、親切に答えてくれない人はアウトですよ。

    以上が全体の流れです。いかがでしたか?

    私も今のスーパーバイザーに行きつくまでに、2名の方にお世話になりました。臨床心理士の方と、セラピストの方でした。どちらの方もほんっと~うに親切で、定期的にお会いすることで自分の気づかなかったこだわり、思い込み、忘れていた経験などを発見することができて、自己成長の過程で助かっていました。

    だから、今、自分がクライアント様から選ばれる立場になったときに、まず、私のところに来てくださったこと自体に感謝するようになりました。だって、ここに至るまでに、たくさん調べたり、探したりしたんだろうなあ~、と容易に想像できるから。

    これを読んでいるあなたが、あなたのことを心から尊敬して、あなたから学んで、あなたを思いやって、あなたを助けてくれる本物のメンターに、出逢えるように願っています。