カテゴリー: 内なるパワー

  • マニュアルを超えることができますか?

    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

    最近、とんぼをたくさん見るようになりました。
    まだ梅雨明けしていないし、夜になると住宅街の中にある田んぼからカエルたちの大合唱が遠く聞こえます。
    なのに、とんぼを見るとなぜか、秋が近づいてるのかな?って感じます^^

    さて、先日行ったスーパーでのお話です。
    その日、いつもより混雑していました。買う物が少なかった私は、周りの人の山盛りの買い物かごに目を奪われながら、自分の番を待っていました。

    会計が終わると、レジを打ち終わった女性が、そのまま私の買い物を袋につめだしました。袋詰めはセルフサービスの店です。「え?混んでるのに、いいのかな?」と、ふと後ろを見ると・・・

    誰もいない?!この列だけ、私の後ろに・・・誰もいないの?ラッキー!(*´∀`)

    レジの女性は、あっという間に荷物を入れ終わると、「大変おまたせしました」と渡してくれました。

    そのお店の、お客様の買い物を袋詰めするサービスは、
     *列が空いている時
     *お客様の買い物が少ない時
    です。多分、マニュアルでそうなっているんでしょうね。そして、この2つの条件を満たしていても、してくれない人が9割・・・。

    それを知っていたので、お礼を2度言うと、相手も笑顔😊でした。
    ふと、その女性は普段はレジで見ない人だ、と気づきました。そして、このめったに会わない人のサービス+笑顔のおかげで、すごく良い気持ちになりました!

    私たちって、わかっていてもやらないこと、たくさんありますよね?頭ではわかっていても、面倒だから、とやらないときがあると思います、人間ですしね?

    経営者からすればマニュアルで決まっていることを社員は実行して当然、という前提だと思います。(もちろん現場では、なかなかルールが浸透しない)

    でも、私が本当に大事だと思うのは、いざというとき、マニュアルを超えて自分の基準で行動できるか。これは仕事の品質にかかわる大事なポイントですよね。

    私がBBSHの4年生だったときに、こんなことを先生から質問されました。

    「クライアント様が入院しています。あなたは病院に来てヒーリングしてほしいとクライアント様に呼ばれました。病院の担当医師がエネルギーヒーリングを受け入れているかどうかわかりません。あなたならどうしますか?」

    まるで、ハーバード大学白熱教室のような質問ですよね。@@;
    個人の、一人の人間として「どこまで他人を助けるか?」という人としての自分の方針、理念、誓いに関わる質問、問題です。

    この場合、病院のマニュアル、ルールをヒーラーとして超えるのか、やめるのか。普通は悩むところです。担当医師とクライアント様の関係にひびが入るようなことはしたくありませんしね?

    なぜ、そんなに悩むのか。それは、白か黒か、二者選択から回答しようとするからです。

    BBSHでは卒業生に対する倫理規定があり、「西洋医学(病院)と協力しながら、クライアント様にとってのベストとなるよう貢献する」ことが勧められています。

    どちらか一つ、ではなく、どちらも協力しあいながら、です。

    では、担当医師がNOと言い、クライアント様からは懇願されたら?
    あなたなら、どうしますか?

    Cooperative

    これは、あなたのセルフリーダーシップに関わる決断ですね!^^

    リーダーは管理する人ではなく、高い崖から飛んでみる、と決められる人です。
    性別・年齢・役職などに関係なく、セルフリーダーシップは誰にでもあります。

    あなたが自分のリーダーシップに心の中で質問したとき、それはとても正直です。もしかしたらあなたが怖いと思うような決断をうながすかもしれません。

    あなたの心のリーダーは決断に迷いがない人。
    それはあなたなりの信念があるからです。

    あなたの心のリーダーは自分が誰かを知っています。
    それは、あなたが大切にしているものの価値を知っていて、自覚しているからです。

    例えば、日本人として、女性として、母親として、娘として、独身女性として、妻として、離婚した女性として、女性社員として、女性起業家として。立場ごとに、自分はどう考え、行動すべきか?という様々なマニュアル、ルールを私たちは内面にたくさん持っています。

    そして、それについて特に疑問を感じることもなく、「そうするのが普通だ」と思って今まで生きてきました。けど、それは、私たちが7歳までに周りの大人の価値観を取り込んだ結果ですよね?

    あなたオリジナルのマニュアルは?
    あなたオリジナルのルール、基準、常識、情熱、価値観、信念は?

    いつ、発揮しますか?

    今日からあなたオリジナルのマニュアルにそって、自分らしく生きることを選びませんか?
    自分が一番満足できる何かを、ひとつ、行動にうつすことを選びましょうよ?

    もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
    皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

  • それって、恥ずかしいですか?

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    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

    梅雨の時期は毎日湿度が高くて、苦手です><;
    しかも、お店に入ると今度は冷房がすごくて、鳥肌がたつほど寒くて参ります。
    体調管理が大事な時期ですよね。内臓を温めるように、お味噌汁をできるだけ飲むようにしています^^

    さて、突然ですが、あなたに質問です。

    必死になるって、恥ずかしいですか?
    頑張る、って恥ずかしいですか?
    一生懸命、って恥ずかしいですか?

    ・・・人にどう思われるか、気になってしまう?

    「あの人さ、なんか一生懸命で恥ずかしいよね?」
    「うんうん、必死なのがね~」
    「そうそう」
    こんな会話に心当たりはありませんか?

    ちなみに、恥ずかしい、恥、っていう気持ちのエネルギーはものすごく低いんですよ。><;
    むかし流行った「パワーか、フォースか」っていう本にエネルギー一覧表?みたいなのがありましたよね?あれを、サイキック(透視者)のクリスティ・マリー・シェルドンが「これを見た時、わたしが透視してきた30,000人のエネルギーがわかりやすく表現されてる」って思ったそうです。

    そもそも、私たちって、どうして「恥ずかしい」って思うようになったんでしょうね?
    いつから一生懸命は恥ずかしいことになったんでしょう?

    バーバラ・ブレナンは7歳くらいまでの子どもにはチャクラの蓋がないので、それが出来るまではとても繊細だし、何でも信じてしまうことを知りました。

    クリスティ・マリー・シェルドンは1~7歳までにプリントされた思い込みは大人になっても問題の原因となるため、クライアントにはアファメーションとともに手放してもらいます。

    意識は現実化すると話すブルース・リプトン博士は、1~7歳までは大人が言うことを潜在意識へプリントしてしまう時期なので、大人になってから潜在意識を変えたければ違う方法が必要、と説いています。

    彼らは職業は違いますが、それぞれの経験から確信しました。
    1~7歳までに大人に言われたこと、経験したことが「個性・性格・人格」のベース、土台になってくる、ということです。

    この年齢の頃に、

    「そんな恥ずかしいこと、やめなさい!」
    「はしたない、いいからやめなさい!」
    「こんな問題も解けないなんて、恥ずかしいぞ!」
    「私たちに恥をかかせるんじゃない!」

    などと怒られたり言われたりすると、そのまま潜在意識にプリントされて、あなたがどう考えるか、どう感じるか、の土台になってしまう、ってことですね。

    自分が何かをすることで、愛する人がイヤな思いをする。
    そうプリントされると、他人の目、他人からどう思われるか、がとても気になるようになってしまいます。他人から承認してもらわないと、褒めてもらわないと、自分に自信が持てなくなってしまうわけです。

    当然、あなたらしさは消えてしまいますね。><;
    だって、幸せの軸が自分ではなく、他人にあるから。

    自分の幸せを他人任せにするのはやめましょう。
    自分の幸せは自分で責任が持てます。
    簡単なことを自分でやってみるだけでいいんです。

    例えば・・・

    BBSHの学生だったとき、休憩時間に友達が床に寝っ転がっておやつを食べていました。
    (ヒーリング実技のあとは、本当にお腹が空くんです 笑)
    別の誰かが「あ~、おやつ食べてる~!」
    「あ、食べる?」「ううん。いやさ~・・・」

    その人が言うには、親はとても厳しかったので床に寝るのもダメ、ましてや床で何かを食べるなんて恥ずかしいどころか完全にアウト、だったそうです。だから、床に寝転んでおやつを食べている友だちを見て、自分のルール、常識、基準がいかに親のルールだったか、に気づいたわけです。

    あなたにもありますよね、こういうルールが?
    それはどんなルールですか?
    大人になった今、考えてみれば、別に恥ずかしくもなんともないよ?って思うこと。

    それを1つ、実際にやってみませんか?
    親から言われたルールを破って、自分のルールを創造するんです。^^

    さらに、あなたが、どれだけ自分が「親のルール」を「自分オリジナルのルールと思い込んでしまっていた」か書き出してみたら、きっと、その数に驚きますよ。

    もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
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  • お金に関する問題を潜在意識で書き直すには

    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出す
    エネルギーヒーラー中村久美恵です。

    最近は知り合いから玉ネギのおすそ分けがダンボールでドーン!!@@;と届くようになりました。完全に「おすそ分け」レベルじゃない量に、誰かに差し上げたくても「うちもたくさんもらったから~><;」と同じ状態。この時期、食卓に毎日玉ねぎが登場しています。(^^;)

    さて、前回のブログで「女性起業家が怖いことトップ5のこと?!」をお送りしました。そして、潜在意識レベルから変えていくといいんですよ~というお話をしました。

    その後、「もっとわかりやすいものないかな?そもそも、潜在意識レベルで変わっているって、どうやったら自覚できるかな?」って思っていました。

    そんな時、ナイスタイミングですごくいい動画を発見したんです^^
    (宇宙はすごいな。)

    彼女は英国人の催眠療法士(ヒプノセラピスト)、心理療法士(サイコセラピスト)です。20歳のころまで摂食障害でした。その後はロンドンでこどもの心理療法士を目指しましたが、ロスアンジェルスでキャリアを積みます。そして、有名なハリウッドスターたちが「自分は十分じゃない」と嘆くのを目の当たりにしてきました。

    マリッサ・ピアさん、60+?歳。動画はセミナー会場ですが、話しているときからすでに「む~ん・・・」と眠くなってしまいそうです。(笑)30年のキャリアだから、ヒプノセラピーな話し方が自然とできるのでしょうね。

    この動画では、お金に関する思い込みを3つ発見して、同時に、その思い込みを潜在意識レベルで「書き直して」います。こんなに簡単に出来るんだ!って驚きます。

    「英語わかんないよ~><;」というかたもいると思うので、要点を10個にまとめて書き出してみますね^^

    ==========

    🌟あなたが話す言葉の「良い、悪い、うそ、本当、正しい、間違い、健康、不健康」など潜在意識には関係ない。

    🌟潜在意識はあなたが発する言葉とイメージから、あなたが「してほしい」と思っていることを察知して、現実にしようとする。

    🌟イマジネーション・気持ち・感覚は、いつも知識や論理よりも強い。

    🌟まずあなたが信念を創り、やがてその信念が、あなたという人を創り始める

    🌟あなたのすべての考えは身体的反応と、内面に気持ち的な反応を起こす

    🌟何度もリピートして聞くと、人はそれが本当だと信じる(=信念が出来る)

    🌟子どもの頃に大人に言われたお金に関する言葉は、ずっと信じている

    🌟子どもの頃の、お金の思い込みが出来た3つの場面を、年、月、日、場所、言った相手を思い出す(動画では、彼女のリードで会場の参加者が目を閉じて催眠状態に入ります)

    🌟3つの場面を全体的に見て、共通点、流れ、つながりを理解する(だから今xxと思ってしまうのか!につながる)

    🌟次の文章の空欄をうめながら、「潜在意識を書き直す」x3回する(3つの場面それぞれを書き直す)

     「これは私に今後二度と、起こらない。なぜなら、私はxxx(自分で文章を完成させる)」
     「これは私じゃない、なぜならxxx(自分で文章を完成させる)」
     「二度とあんなふうにはならない、なぜならxxx(自分で文章を完成させる)」

    例えば、お母さんがあなたに、
    「何言ってるの、そんな高いもの買えるわけないでしょ!バカなこと言わないの!」
    5歳の誕生日3日前(年月日)家の台所(場所)夕飯の支度(時間)をしながら言ったことがイメージで浮かんだとします。「書き直し」の文章は、

    これは私に今後二度と起こらない。なぜなら、私は好きな人に大切にされる価値があるから。

    というふうになります。

    ああ、ここ大事なポイントだなあ、と思ったのは、こどもは、未来という時間の感覚がわからないということ。そして、「ダメ、~しない、~することができない、多分」などの言葉の意味を、感覚的に理解できない、ということ。お母さんに怒られると、

    *自分は欲しがっちゃいけないんだ(=要求してはいけない、我慢しなければならない)
    *欲しいと伝えることは永久に自分を否定されること

    と学んでしまいます(><;)来年の誕生日にはもらえるかも、とか考えられないわけですね。そして、一度拒絶されると、それは永遠に続くと思ってしまう・・・これは悲しい(T_T)

    そして、何度も否定・拒絶されると、

    *買えないのは自分が悪いからなんだ(=罪悪感)
    *自分は愛されてないから、手に入らないんだ(=孤独感)

    と信じてしまうんですね。

    今の自分について思うことは、7歳くらいまでに周りの人から言われた言葉で出来ている場合がとっても多いんです。ヒーリングをしていても思います。エネルギー的には、チャクラにふたが出来る前の出来事はすごく大きいですね。大人の使う言葉や表情が、そのまま影響してしまいます。

    大人になった今、自分軸&セルフリーダーシップから判断して、自分に対する正しい評価、正当な評価、より高い評価をつけてあげたいですよね!^^

    あなたはどんな優しい言葉を自分にかけてあげますか?
    どんな言葉で「書き直し」しましたか?

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  • 人生をデザインする

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    こんにちは!あなたのリーダーはあなた自身!
    女性のナチュラルなリーダーシップを応援する
    エネルギーヒーラー中村久美恵です。 

    日が伸びましたよね~!@@;
    午後7時過ぎても明るいこと。

    あちこちにある、みかんの木から
    それはそれは芳しい(かぐわしい)
    香りがします・・・(´∀`).☆.。.:*・゚
    この季節だけの、田舎の贅沢です。

    さて、洋服や靴のデザインはピンときても、
    人生をデザインすることはピンと来ませんか?

    でも、これ、人生を変えたければ
    必ず必要になることです。^^

    私が好きなメル・ロビンスが
    今朝見たIGTVですごく良いことを
    言ってたので、あなたにも紹介しますね!

    「人生で何をすれば良いかわからないあなたへ」
    というタイトルです。

    なんかね、ちょっと雰囲気が平野レミさんを
    思い出す感じなのよね(笑)

    とはいえ、彼女は今50歳で、元は
    犯罪被告人の弁護士さん。

    なのに、今ではモチベーショナルスピーカー
    として数万人のスタジアムを埋め尽くす
    パワフルな女性に大変身。

    私がね~彼女を好きなのは
    どんな質問にでもバッサリ!
    的確に!回答してくれること。

    もちろん、それは彼女自身が
    大変な苦労をしてきたからこそ、
    自分で身をもって経験して
    乗り越えてきたからこそ。

    この動画見て思ったのは、
    自分だって、こんな大事なことに
    気づいてもいなかった時期があったし、
    「自分にはムリ」と思っていた時期もあったな~、

    でも今思うと、

    小さな流れをつかんで行動することで
    周りに同じような考えの人たちがいる
    環境に身を置くことになって、

    そこから変わるのが楽になったし、
    「勇気がいる!」とか思うほどのことではなくなった
    (周りも変わることにコミットしているから)
    よなあ~・・・
    っていうことでした。

    IGTVでは英語だけだったので、
    ざっくり、意味を書きますね。

    あなたなりの解釈や考えがリフレッシュ
    されるといいな、って思います(*´∀`)/

    何をしたら良いのかわからないって人は
    わからないじゃなく、多分
    こんなふうに決めつけてしまってると思うわ。

    • 自分はそんなに頭が良くない
    • 十分良くない
    • そんな価値はない
    • もう年だから
    • それで稼いでいくことはできない
    そんなのはあなたが自分言い続けている
    完全なぜんぶ嘘だから。
    そう思う代わりに、自分に質問することは
    1. お金が問題じゃなかったら
    2. 他の人の考えが関係なかったら

    この2つの条件のもと、

     3. 私が本当にやってみたいことは何だろう?

    って考えてみて!

    もう一つの方法は、自分が羨ましいなあ、
    「いいなあ!どうやってあんなふうに
    なれるんだろう!」って思う誰かを見つけたら、
    それが答えよ。

    そうしたら、自分にとことん正直に
    向き合ってどうしたいか選ぶのよ。

    あなたの人生なんだから、
    あなたが選ぶのよ。

    決めたら、探検してみるの。
    少しずつ始めるの。

    新しいことをスタートする時は
    そうやって始めるのよ。


    Mel Robbinsさん(@melrobbinslive)がシェアした投稿 –

    このIGTVのリンク先
    https://www.instagram.com/melrobbinslive/

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  • ハァ~って落ち込んで考えちゃう前に


    こんにちは!起業女性をスピリチュアルレベルから応援している
    エネルギーヒーラー中村久美恵です。

    いま、オーディブルにハマってまして!
    本を聴けるなんて素敵~(*´ω`*)
    私は聴覚派なので、読む(視覚)より記憶に残りやすいです。
    あなたはどちらの感覚が強いですか?

    さて、、「ドーンと落ち込んだ心を立ち直らせたい」っていう記事を書きましたが、多くの反応をいただきまして。。。落ち込んだ時に、なかなか戻れない人は多いんだな~、って実感しました。

    それでね、今日は落ち込んでハァ~ってなかなか動けない時に出来ることについてお話したいと思います。

    落ち込んだときって、ウダウダしちゃいますよね~><
    わかってるんだけど、頭では。でも、体が動かない。。。

    1つはこれ(*´ω`*)
    落ち込んだ自分になってもOK(*´ω`*)

    それはね~、誰でも落ち込むから!笑
    心のどこかで、そんな自分はダメだ、って否定してるから落ち込んじゃう、動けなくなるんです。

    スピリチュアル・マッスルあるいはエモーショナル・マッスルっていうのかな、それをつけること。心の中で「踏ん張る力」を少しずつつけていくといいんですよ。

    「え~、じゃあ、その踏ん張る力って、どうやったらできるの?」

    ふっ、それはね・・・

    はい、2つめ。
    あーでもない、こーでもない、と考え始める前に
    行動しちゃう!(*´∀`)

    そう、落ち込む時間をとらずに、思ったらすぐ行動。
    ダメ元で、すぐ行動。
    完璧でなくても、とにかく行動。
    これにつきます。
    余計なことを考えずにすむ上に、行動するから結果も早く出る^^

    え~、その行動ができないから困るんですよ~(><)というあなた。

    ここで行動する、っていうのは考えそうになったらすぐ行動しちゃうこと。
    気づいたら5秒以内に動くんです^^

    検討中のことならやってみる、
    申し込もうかなあ、と迷ってるなら申し込んでみる、
    そこまで動けなければ、
    とりあえず・・・
    ラジオ体操でもよし、
    ストレッチでも、
    腕立て伏せでも、
    掃除でも、皿洗いでも、
    階段の上り下りでも!

    リンパを流して、血液循環もよくして、エネルギー代謝を身体全部に行き渡らせます。
    あ、そうそう、ちなみに酸素が体内に多いほど、エネルギーアップです。

    モヤモヤ考えてる状態で仕事に戻っても、なかなか集中できないから、また落ち込んでしまうという悪循環になってしまいます(><)

    私のお客様には、よく「小さな小さな成功を5つ書いてみて」って提案したりします。なぜかっていうと、自分で何が出来ているかを客観的に「意識的に」自覚するため。自分のことって意外と気づかないこと多いですもんね^^

    自分にとっては当たり前、ということでも、「出来た」ことを書き出すと、1日で相当な数になります。でね、大事なのは書いたあと(*´∀`)

    書いたものを良く読んで、じっくり腑に落とすんです。丹田(たんでん)を意識して、出来たことを身体の中に取り込む、っていう感じかな。出来たという事実を知っている、っていう状態になるんですけどね。これが、大事なんです。

    これを何回も経験すると、その度にスピリチュアル・マッスルが鍛えられて、心が折れにくくなるし、立ち直る力は強くなるし、復活するスピードも早くなります!

    次にあなたが落ち込んだ自分に気づいた時、最初に何をやりますか?(^o^)/