カテゴリー: 心が立ち直る力

【お知らせ・無料PDF7日間ワーク、子ども用ができました！】

私って、どう思われてるのかな？ｘｘしないと、仲間はずれになっちゃうかも、イヤだな。もしあなたが、そんな心配をしているお子さんのお父さん、お母さんなら、2日目と4日目のワークをお子さんと一緒にやってみてください。自分軸で変えられる悩みと他人軸だから自分では変えようがない悩みを「区別」することができるようになって、自分で解決できることを選べるようになります。ダウンロードはこちらから！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

今日はね、ポッドキャストでも話してますけど、「私って、誰？どんな人？」についてお話したいと思います。

深いんですよね～、この質問、実は。
でも、本当にあなたのいろんな面に影響を及ぼしてる、ってことを知ってもらいたいなあ、と思いまして。

あなたは何者か？

この質問は日本語ならではの「何者？」っていう単語が難しく感じる理由なのかな？とも思いますが、「あなたは誰ですか？」に変えてみても、「はい？」・_・?　って思いませんか？

私は最初にこの質問を聞いたときに、「どういう意味で聞いてるの？」と思いました。
家族構成的に？それなら、娘として、とか？
社会的に？それなら、会社員として、大人として、とか？

でも、これは人間として、スピリット（エネルギー）として、っていう高い視線からの質問だったんだ、と後から気づきました。

とはいえ・・・^^;

いきなり、スピリット、エネルギーとして、とかはハードル高いなあ、言う時に実感できないとなあ、どうせなら自信もって「わたしは●●です」って言えたらなあ、って思ってました。

じゃあ、人として、なら？

こっちのほうがまだ良さそう。人間として、ならいろいろ気づける部分が多いですよね？
例えば、

• 私は何が好きで、嫌いで
• 私は何に価値を感じて、感じなくて
• 私は何を大切にしていて、特に気にしていなくて
• 私のゆずれないことは何で、気にしないことは何

とかの質問に答えていくと、自分という人間がふんわり見えてくると思います。もちろん、私たちには色んな面があるので、ひとくくりには出来ないし、状況で変わるし、成長すればまた変わります。

それでも、変わらずに持ち続ける価値観、ってありませんか？

私ならやっぱり、動物と自然が好き。これはどちらも守っていきたい、って思います。でも、アフリカに行って密猟を取り締まるとか、スーパーの袋を食べたウミガメを助けに行くとかは今出来ないから、お庭にハーブや野菜を植えたり、季節ごとに花を植えたり、木の剪定（せんてい）をしたりしています。身近な場所で、毎日の中で、自分の価値観を大切にすることを行動にうつしているわけです。

ここに、一貫性が生まれます。何を大切にしていて、何に価値観を感じる人間なのかがわかりますよね。

好きならGOにゃ！

• 私は何が好きで、嫌いで
• 私は何に価値を感じて、感じなくて
• 私は何を大切にしていて、特に気にしていなくて
• 私のゆずれないことは何で、気にしないことは何

これらを即答できるくらいに自覚できることは何ですか？

なぜ、これらがあなたの人生に影響しているかと言うと、あなたが毎日6万回ずつ思考するとしたら、これらを自覚していることで多くの決断、優先事項のつけかたが、ものすごく楽になるからです。人生がシンプルになって、楽しいことが増えてきます。

🌟即決できるし、迷いしません。
🌟目の前のことに自信をもって取り組めます。
🌟結果どうなるかも想像しますが、それに翻弄（ほんろう）されることもありません。
🌟自分軸がしっかりします。別の言葉でいうと「アラインメント」（自分の中で一本すじが通った状態）でしょうか。

あなたが今までずっと好きだったもの、こと、は何ですか？
もしかして、忘れてしまっていたり、気づいていなかったり、自覚していなかったりするかもしれません。

いくつになっても、好きなこと、もの、大事なもの、こと。
それを大事にしている自分が本当の自分らしい、って感じることは何ですか？

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

【無料PDFプレゼント中】
ニュースレター購読者のかたも、まだ購読者ではない方も、ご利用いただける7日間の無料のPDFワークブック。もっとお金が欲しいのに入ってこない、恋人が欲しいのに出会いがない、そんなあなたは1日目と2日目のワークを徹底的にすると、自分の足を引っ張っている思い込みがわかりますよ。まずは意識的に知らないと、手放しようがないですもんね！？ダウンロードはここをクリック！

ーーーーーーーーーー

こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

Facebookにも投稿しましたが、朝7時に30度超え・・・＠＠；
うちの黒猫が「うなぎ犬」のように、ものすごーーく細く長くなって廊下に横たわっていて、びっくりしました。こわいよーーもう！(T_T)

どこにいても暑いにゃーー

今日はね、本田健さんのyoutubeみてて、感動したことをシェアしますね！＾＾

作家の本田晃一さんが、健さんのところで働きたい～！と売り込みに行ったときのこと。
快く対応してもらって、「じゃあ、うちで働いて？」となりました。

ところが・・・

ネットマーケティングが得意な彼は全然シゴトをさせてもらえません＞＜；
「美味しいスパゲッティ食べに行こうよ～」とか健さんに誘われて、何もできないまま1ヶ月ほど過ぎてしまったそうです。

ようやく健さんが「ホームページ作って～？」と言ってくれました。
そして、1ヶ月お仕事をさせなかった理由は・・・

ホームページを作っても、つくらなくても、
シゴトが出来ても出来なくても、

君はここにいていいんだよ・・・

ということをわかってほしかったから。

ここまで読んだあなた、びっくりしませんか？
本田晃一さんも驚いたそうです。

ふつう、シゴトで結果をださなければ、お払い箱。
結果をだせなければ君はクビ、というのがビジネスの世界。
会社組織では、シゴトの結果とお給料は比例するものですよね？

なのに、何もしなくても存在していい、ということを身をもってわからせるために1ヶ月もかけて教育するって！＠＠；
本田健さん、すごすぎる。。。。

BBSHではこれをスキツォイド防衛という、自己防衛にからめて教えます。
自分の存在価値を疑う人、あるいは普段はそんなことないけど、落ち込んだときなどに「あーー、もう、自分なんか生きててもどうしようもない～～＞＜！」
と存在すること自体にダメ出しをする人だっているでしょう。

そんな心配、しなくていいんだよ、って健さんは伝えたかったんでしょうね。＾＾

これ、ちょうどバシャールだかエイブラハムだかのyoutubeを見ていたときに、

「あなたは誰にも、何も、証明しなくて良いのです」

っていうようなことを言っていたのとリンクするなあ、と思いました。
そう聞くと、ちょっと肩の荷が降りませんか？
ちょっと、ホッとしませんか？

何かをするのに正当性を主張しなくてもよい、とも言ってました。多分、エイブラハムの質問者さんにだったかな。質問したいけど、エイブラハムから答えを聴くのが怖くて、ちょっと遠回りして「自分が質問する理由や背景」について最初に語りだしちゃった人に対しての言葉でした。

聞きたいなら聞けば良い。それだけ。
やりたいならやれば良い。それだけ。

これだと、人生がすごくシンプルになりますよね！＾＾

自分のセルフリーダーシップで、とことん自分軸中心に世界を創る。
シンプルで、かんたんで、基準はすべて

これだと、自分は心地いいかな？
これだと、自分は安心かな？
これだと、自分はリラックスするかな？
これだと、自分は気分が良いかな？

と感じているかどうか。この基準に沿っていると、あなたのオーラが発するエネルギーも心地よくて、安心で、リラックスできて、気分が良いものになるから。そしたら、自然と周りに良い人が集まってきますよね。

頭にエネルギーがのぼってしまう人は、なかなかわからないんですよ～＞＜；
あいにくと、考えてもわからないんです、感じるかどうかだから。

あなたのハートがイエスと言っているかどうか、わかるのはあなただけ。感じているのを受け取った上で決めていくから、他人の意見やネガティブパワーには左右されません。

そんなんでいいのーー？！＠＠
って慣れないうちは思うかもしれません。
だって、それまでの人生、他人の期待に合わせて、他人の意見に合わせて、他人の基準に合わせてきたのだから、自分軸を優先することに慣れてないんです。

ここでもう一度、自分の軸を取り戻しましょう？
改めて、自分の基準に慣れましょう。

周りの人はこういうけど、自分はやっぱりこうしたい。

そんな願いがあるなら、大切にしてくださいね。＾＾
やっぱり、こうしたい、っていう本音を大切にね。

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひシェアお願いします。
皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。

何か最近、インスタグラムのフォロワーがいきなり50人くらい増えて、ビックリ！＠＠；
いったい、何がどうなってるのか、宇宙は不思議なことをするものですね～＾＾

さて、今日はいままで何度かブログで触れてきた、ブルース・リプトン博士です。私は科学とか細胞とか素粒子とか脳とか大好きで、特に脳は私にとって本当に不思議かつ魅力的な存在です。社会人大学生になるとき、東京ではなく茨城あたりで会社員をしていたら、間違いなく脳科学を勉強しに筑波まで通っていたと思います。最近はコーチングでも脳科学を全面に押し出している方が増えましたよね～。

「細胞がどのように働くのか、の科学をお見せしましょう。これを知ると世界中の医者よりも多くの知識を得られるでしょう、なぜなら彼らは未だに遺伝子を信じているからです」

という、ちょっと衝撃的なオープニングの動画。
「え？遺伝子を信じちゃいけないってこと？！＠＠？」と焦ります。はてさて、どういうことなんでしょう・・・。

「私達は50兆個の細胞から出来ている生き物。つまり、個ではなく、互いに協力し合うコミュニティです。すべての細胞は一つに付き1.4ボルトを持っているので、50兆をかけると700兆ボルトの電気になる。トレーニングと瞑想で、「気」によって自分をヒーリングすることが可能です。新物理学では、私達を互いに作用しあう「エネルギーウェーブ」と呼びます。

すべての動物、植物はヴァイブレーションでコミュニケーションします。ガゼルはライオンのところへ行って「君は僕の友達かい？」と聞く必要はなく、遠くから悪いヴァイブレーションを感じて近づきません。

もし、私達が子どもの頃に「ヴァイブレーションに敏感になりなさい」と教えられていたなら、悪い人間関係、悪い場所に苦労せずに済んだでしょう。けれど私達は心の声を聞くのではなく、人の言うことを聞きなさい、と言われて育ちます。

言葉は感情を隠すようにデザインされています。

すべての生物はヴァイブレーションを感じて、良い場所・悪い場所を見分ける能力がありますが、人間はそれを使うトレーニングを十分にしてきていません。

私達は相手を見た時、物質的な個の人間、と思いますがそれは幻想です。なぜなら、私達は相互作用するエネルギーのウェーブだからです。これが、一人の人間が同じ場所にいるだけで他の人へ影響を及ぼす理由です。・・・・」

まだまだ続きますが、どうでしょう？10分ほどの動画ですが、とても興味深いと思いませんか？

後半、6分25秒あたりで、50兆個の細胞をまとめる「リーダー」、セントラルボイスがあることを語っています。個々の細胞は知性を持っているのですが、団体としてセントラルボイスには必ず従うため、もし、セントラルボイスが「死のう」と言うと、細胞は死に始めるのだそうです。

じゃあ、その大事なセントラルボイス、いったい何だと思いますか？

・・・あなたの「マインド」です。

あなたが心の中でつぶやくこと、頭で考えること、それに50兆個が従う、ということです。私達ひとりひとりが、50兆個のリーダーというわけです。50兆個が協力してくれるのだから、何でもできそうじゃないですか？😊

これって、事実だけど、日常で意識しませんよね？＠＠；

脳の役割は内外的な環境の情報を受け取って翻訳し、細胞たちにどう振る舞うかを伝えること。ここから、マインドがつくられるそうです。具体例をあげると、「プラシーボ効果」。

砂糖玉を「お薬」だと思って取り、病気が良くなる「プラシーボ効果」。これは薬が治したのではなく、患者本人の考え、「これを飲めば良くなるんだ！」が治した結果ですよね？ポジティブシンキング、ポジティブアファメーションもこの例です。実は、手術も含めて、3分の１の医療的治癒はプラシーボのおかげだそうです。＠＠；

逆があるのもご存知ですか？ノーシーボ効果と言われています。これ、あまり聞いたことない、という方が多いかもですね。

BBSHの学生だったときに、バーバラがこんなことを言っていました。「例えば医者から「あなたは余命３ヶ月です」と言われたとして、それを信じる必要はないのです。」リプトン博士も動画のなかで同じことを言っています。

専門家、というのは私達よりも勉強していて知識と経験がある人。だから、その人のアドバイスや意見だと、私達は無意識に取り入れてしまいがち。

でも、ちょっと待った！！というのが、私達のハートにいる内なる叡智、権威ある人、賢者、あるいは真実の戦士ですよね。

医者にあと３ヶ月の命と言われても、２年、３年と生きる人もいるし、治ってしまう人もいます。専門家という他人に何を言われても、最終的に何をどう信じるか、って決める・選ぶのはあなたのセルフリーダーシップですよね！

３５０万回以上再生されている、リプトン博士の動画は英語の字幕付きです。気になったからはフル再生どうぞ！＾＾

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

【お知らせ】
メールシステムを変更しつつあるので、ニュースレターなど、７月いっぱい、以前のメールアドレス（infoあっとkumienakamuraどっとこむ）と最新メールアドレス（contactあっとkumienakamuraどっとねっと）が混合する場合があります。もし、ご案内が届かないことがあれば、迷惑メールボックスで最新メールアドレスをご確認くださいね。
 ーーーーーーーーーー

こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

梅雨の時期は毎日湿度が高くて、苦手です＞＜；
しかも、お店に入ると今度は冷房がすごくて、鳥肌がたつほど寒くて参ります。
体調管理が大事な時期ですよね。内臓を温めるように、お味噌汁をできるだけ飲むようにしています＾＾

さて、突然ですが、あなたに質問です。

必死になるって、恥ずかしいですか？
頑張る、って恥ずかしいですか？
一生懸命、って恥ずかしいですか？

・・・人にどう思われるか、気になってしまう？

「あの人さ、なんか一生懸命で恥ずかしいよね？」
「うんうん、必死なのがね～」
「そうそう」
こんな会話に心当たりはありませんか？

ちなみに、恥ずかしい、恥、っていう気持ちのエネルギーはものすごく低いんですよ。＞＜；
むかし流行った「パワーか、フォースか」っていう本にエネルギー一覧表？みたいなのがありましたよね？あれを、サイキック（透視者）のクリスティ・マリー・シェルドンが「これを見た時、わたしが透視してきた30,000人のエネルギーがわかりやすく表現されてる」って思ったそうです。

そもそも、私たちって、どうして「恥ずかしい」って思うようになったんでしょうね？
いつから一生懸命は恥ずかしいことになったんでしょう？

バーバラ・ブレナンは７歳くらいまでの子どもにはチャクラの蓋がないので、それが出来るまではとても繊細だし、何でも信じてしまうことを知りました。

クリスティ・マリー・シェルドンは１～７歳までにプリントされた思い込みは大人になっても問題の原因となるため、クライアントにはアファメーションとともに手放してもらいます。

意識は現実化すると話すブルース・リプトン博士は、１～７歳までは大人が言うことを潜在意識へプリントしてしまう時期なので、大人になってから潜在意識を変えたければ違う方法が必要、と説いています。

彼らは職業は違いますが、それぞれの経験から確信しました。
１~７歳までに大人に言われたこと、経験したことが「個性・性格・人格」のベース、土台になってくる、ということです。

この年齢の頃に、

「そんな恥ずかしいこと、やめなさい！」
「はしたない、いいからやめなさい！」
「こんな問題も解けないなんて、恥ずかしいぞ！」
「私たちに恥をかかせるんじゃない！」

などと怒られたり言われたりすると、そのまま潜在意識にプリントされて、あなたがどう考えるか、どう感じるか、の土台になってしまう、ってことですね。

自分が何かをすることで、愛する人がイヤな思いをする。
そうプリントされると、他人の目、他人からどう思われるか、がとても気になるようになってしまいます。他人から承認してもらわないと、褒めてもらわないと、自分に自信が持てなくなってしまうわけです。

当然、あなたらしさは消えてしまいますね。＞＜；
だって、幸せの軸が自分ではなく、他人にあるから。

自分の幸せを他人任せにするのはやめましょう。
自分の幸せは自分で責任が持てます。
簡単なことを自分でやってみるだけでいいんです。

例えば・・・

BBSHの学生だったとき、休憩時間に友達が床に寝っ転がっておやつを食べていました。
（ヒーリング実技のあとは、本当にお腹が空くんです　笑）
別の誰かが「あ～、おやつ食べてる～！」
「あ、食べる？」「ううん。いやさ～・・・」

その人が言うには、親はとても厳しかったので床に寝るのもダメ、ましてや床で何かを食べるなんて恥ずかしいどころか完全にアウト、だったそうです。だから、床に寝転んでおやつを食べている友だちを見て、自分のルール、常識、基準がいかに親のルールだったか、に気づいたわけです。

あなたにもありますよね、こういうルールが？
それはどんなルールですか？
大人になった今、考えてみれば、別に恥ずかしくもなんともないよ？って思うこと。

それを１つ、実際にやってみませんか？
親から言われたルールを破って、自分のルールを創造するんです。＾＾

さらに、あなたが、どれだけ自分が「親のルール」を「自分オリジナルのルールと思い込んでしまっていた」か書き出してみたら、きっと、その数に驚きますよ。

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。

豊かさのヒーリングを受け取りたい！とお申込みくださった皆さん、どうもありがとうございました。「５名か～、もうムリだよね」「あ～、この日はダメだー」などの気持ちに負けず、「ダメもとで聞いてみるか！」「３０分ならこの隙間で何とかなるかも！」とポジティブに考えて、私を通し宇宙があなたにプレゼントする無料ギフトを受け取ってくださって本当にありがとうございました＾＾発信した日は一粒万倍日＋天赦日というめったにないパワフルな日。明日、明後日のヒーリングが楽しみです。

そして、来た来た、すももの季節が！！＼(^o^)／
「おすそ分け～」と連日いただくハッピーな季節。「うちの畑のやつ」とちょうだいするスモモは、もちろん農薬ゼロのオーガニック。大きさはいろいろで、色も違います。でも、甘さ、味の濃さはしっかり。あ～、これが自然に任せて育つ強さだよなあ、と改めて感動します＾＾

さて、今日はね、いろんな悩みに共通してるけど、ちょっと深くて、わかりにくい原因を２つご紹介していきたいと思います。あなたのお悩みも、実はこのどちらかが原因になっているかもしれません＾＾それにね、心のどこかでは既にわかってる、ってことが多いんです。

私達の悩みって、大きくわけるとこんな感じですよね？

1. お金
2. 愛（恋愛・結婚）
3. 健康
4. 仕事（天職・転職・起業）
5. 人間関係

これらにほとんど共通している場合が多い、と私が感じることが大きく２つあります。
問題はそれぞれだけど、よくお話を伺っていると「あ、またこれだ！」っていう原因が同じ、って意味です。

１つ目は、「私は十分じゃない」っていう思い。
２つ目は、「私は存在価値がない」っていう思い。

親戚みたいで似てるけど、ちょっと違うんです。

私は十分じゃない、は責任を取れないと思い込んでいて、（もちろん、実際にはそんなことはない）最初から一歩前に進むのをひるんでしまう感じです。自分がセンターステージに立つのは嫌、と思うけれど、実は立ってみたい人（笑）

子どもの頃に「あんた、何様のつもりなの！？そんな高いのムリよ！」と言われたりして、傷ついたことがあるかもしれないですね。自分を否定されて育った人に多いみたいです＞＜；ﾂﾗｲﾖﾈ

主な思い込みの例は、

• 私にはそんな資格がない
• 私はその条件を満たせない
• 私では役不足
• 私にはできない

・・・だから、お金も愛も健康も、良いシゴトも温かい人間関係も受け取れない、となります。

私にはそんな資格がない、だから昇給はありえない。
私にはそんな資格がない、だからこの人とデートなんて出来ない。
私にはそんな資格がない、だからこの病気は治らない（治る資格がない）
私にはそんな資格がない、だからこのシゴトのオファーは断ろう。
私にはそんな資格がない、だから誘われた飲み会は断ろう。

ほんと、イタイです＞＜；
子どもの頃に親から何と言われようと、今のあなたは十分すぎるくらいなのに。

私は存在価値がない、と感じてしまう人は当然、生きる価値が十分すぎるほどあるのですが、ご本人はどうしてもない、と思えてならないのです。

子どもの頃に、私はちょっとみんなと違う、などの孤独感、疎外感を感じたことがある人、親が忙しくてかまってもらえなかった人は心当たりがあるかもしれません。

• 私は当たり前のこともできない
• 私は他の人とやっていけない
• 私には何もない
• 私は生きていてもしょうがない

・・・だから、お金も愛も健康も、良いシゴトも温かい人間関係も受け取れない、となります。

私は当たり前のこともできない、他の人はみんな出来るのに。

私は当たり前のこともできない、だからシゴトもろくなシゴトがない。
私は当たり前のこともできない、だから人と関われない。

ふしぎだなあ、人ってその人が信じたことがそのままその人の世界になるなあ、ってつくづく思います。
どんなに周りの人がちがうよ、求めていんだよ、と伝えても、本人がかたくなに信じているから、そう振る舞うし、そもそも求めない。

そう、求めないんです。

もったいない！＞＜；

求めるを別の言葉で言うと、

• YES/NOという
• お願いする
• 依頼する
• 選ぶ
• ピックアップする
• どうしたいのか、自分に素直になる

とかです。

求めなければ、手に入りません。生まれたばかりの赤ちゃんが自ら動かなければ、お母さんのおっぱいを飲めないのと同じです。

今、ふと思いつく、あなたが欲しいものはなんですか？
何かのチャンスですか？新しいシゴト？勇気？
お金？健康？あなたを大切にしてくれるパートナー？

それらを手に入れていい、と自分に許可しましょう。そうやって、人生を変えていくんです。まずは、何を求めますか？

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡