カテゴリー: 思いやり

さて今日は、「やることリスト」のお話です。




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英語ではTo Do Listと言いますね。


これは「定期的に書くべし！そして見直すべし！」という人もいれば、「TDLを書いてる間に、行動したほうが早いだろ！」とツッコミを入れる人もいます。


でも、私のように接客業をしている人ならお客様と１：１でいるときに、頭の中がいつのまにかTo Do Listでいっぱいになっている、という経験があるでしょう。


え？気づいてなかったですか？( ﾟДﾟ)/


どういうことか説明しますね。




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例えば、あなたがマッサージ業を営む人だとします。


お客様と世間話をしながら、頭の中では


「ここをやって、あそこをやって、そのあとこの部分、で、痛みを確認して・・・」


という、「計画立案➡確認状態」になっているでしょう？これです。これを、私はTo Do List実行中状態、と呼んでいます。結論から言うと、ほんっとお～～に、止めた方がいいんですよ！






１．マインドのTo Do List実行をやめた方が良い理由


何と言ってもこれ！

グラウンディング、センタリングがあまくなる！！( ｀ー´)ノ

つまり、自分の中心から外れてしまうので、

• 動揺しやすくなる
• 肝心なことを忘れやすくなる
• 単純ミスが増える可能性が増す

別の言葉で言うと、


計画を実行することが最優先となるため、目の前のお客様の身体の状態、気持ち、考えていることを見落とす可能性が高くなる


ってことです。お客様の心理的な感覚としては（あるいはあなた自身も経験したことがあるかもしれませんが）じっくりと心が寄り添っているという感覚ではなく、少し距離があって、話を軽くしか受け止めてもらっていない、という感じになります。心底話を聴いてもらったー！という満足にはつながりません。

何を隠そう、私も昔、気づかないまま、これをやってしまっていました。スーパーバイザーに指摘されるたびに、「ああ、またやってもうた( ;∀;)」とがっくり来ていました。


「何で気づかないのよ、わたしー！」と叫んだところで、そもそも、グラウンディングしてないから、気づく訳がないんですよね。(笑)


気が上に行っているというか、エネルギーが上にたまっている状態で、頭で一生懸命考えている状態だから、ハートで感じてないんです。






２．なぜ、To Do List実行状態になってしまうのか？


これは習慣になって繰り返してしまうので、原因をはっきりさせないと、防ぎようがないですよね？


私の経験から、こんな状況の時になりやすいです。




To Do List実行状態になってしまう理由TOP5

1. 経験が浅くて、頑張りすぎている時
2. 接客の流れややるべき作業に慣れていないから、余裕がなくなってしまう
3. 自信がないので、ついモレがないようにと完璧を目指してしまう
4. 少し自信がついてきた頃、自分が安心できる流れを無意識に再現しようとする
5. お客様の状態が改善されなかったらどうしよう、と結果にこだわっている

いかがですか？何となくでも、思い当たること、ありませんか？






３．どうやったら、変われるのか？


どうやったら？という方法論よりも、変わるための「考え方」「物事の見方」を変えること自体が大事、というのが経験からわかってきました！(*^▽^*)/


いろいろあるのですが、一番大事なこと。もう、これで70%以上は違う！！と感じるのは、




サレンダー（天に任せる）できているか？




です。相手に対しても、結果に対しても、「自分のコントロール次第で変わるんだ」という見方を手放して、「自分がベストを尽くした後は、神様が決めること」と思えるか。これに尽きます。


ひと言でいうと、「自分が全責任を負う」という考えから、結果は「相手の潜在的な力＋自分の全力＋神様の決断」という見えないチームワークを意識しているか？です。


私たち一人の力は大したことがなくても、この見えないチームワークを意識することによって、あなたの精神状態、心の平安、全体の流れを把握する余裕が違ってきます。




あなたがもし、この見えない力との「チーム・ビルディング」をしたいのなら、まずは瞑想がお勧めです。瞑想を通して、自分を感じる感性を高めていくことで、他人の意識や「理由はわからないけれど、なぜかこう思う」という未知に対して抱く確信度合いへの感性が磨かれます。




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やることリストを手放すとわかるのですが、肩の荷が下りて、すごく楽になりますよ。


プレッシャーは感じなくなるし、
何が起こっても動揺しないし、
何よりお客様の問題の原因を把握する力が、肉眼で見えること、自分の筋感覚で感じることに加えて、
直感による「理由はわからないが、ただそうだと100%確信が持てる」という感覚によって飛躍的に変わります。


まずは、やることリストを「計画立案中➡確認中」の状態にあるあなた自身を気づくところから始めてみてくださいね！

こんにちは！中村久美恵です。
昨日は素敵なカフェにお邪魔しました。

西鉄久留米駅からほど近いビルにあります。
こちらでブッククラブ（同じ本を読んだ人たちと、感想を話しあうグループ）が出来たらいいなあ、と下見がてら雰囲気とスイーツのお味チェックに伺いました。詳細は改めて！

さて、今日はお勧めの動画を２つ、紹介します。

誰にでもありますが、やらなければいけないことがあるけれど、やる気が出ないときは気になりつつも、なかなか行動に移せないですよね。

私がこういう時に使うのは、アロマオイルと音楽。

部屋に各種オイルを噴霧したり、好きな音楽を掛けたりします。アロマオイルは過去10年間、健康管理も含めて愛用しています。そして、音楽は周波数ですよね。自分の気が低い時に、あっという間に周波数を上げてくれるお助けグッズです。

音楽は動画が一緒だと、より感情に働きかけてくれるので、聴覚派の私もよく視覚派向きの情報の取り入れ方を利用します。短い動画と素敵な音楽が一緒になっているクリップはそんなとき、とても便利です。

一つ目のお勧め動画はこちら。これは特に自信がなくて、なかなか行動に移せないことがある、というあなたに贈ります。

実は、実際にやってみる→能力があがる→自信がつく、という公式があるのですが、私たちの多くはまず、自信がついてからやる、という流れが正しいと思い込んでしまいます。そのほうが安心ですよね？

でも、完璧に自分が自信満々になれるときって、いったいいつやってくるのでしょうか？

Aになったら、Bになったら、もっとCになったら・・・と実際は先延ばしにすることが多くないでしょうか。

自分なりに出来る限りの準備はした、と思ったら、思い切って飛んでみるのが、実は一番の近道です。

次は、なかなか本当の自分を出せない、周りから認めてもらえない、ついつい自分を抑えて「こうあるべき」と考えて行動してしまう、そんなあなた向けの動画です。

働いていた女性が家庭に入ると、社会とのつながりが絶たれてしまったように感じることは多々ありますよね。それまでとは違う、「地域」という組織に入って異なる活動をしながら他人と繋がり続けることは可能ですが、会社という組織とは勝手が違います。

自分なりにもがきながら、「本当の自分は何をしたいんだろう？」あるいは「本当の自分はこんなんじゃないはずなのに」という気持ちになることもあるでしょう。

外殻をやぶって、中から本当の「私」、つまり、社員じゃない私、妻ではない私、母親ではない私、一人の女性としての私を世界に向かって表現したときに、本当のあなたをみんなが初めて知ることができます。

オープンになる勇気はとてつもなく高い壁に感じて、「やっぱり、無理」とあきらめたほうが楽かもしれません。でも、大切な自分を閉ざしたまま生き続けるほうが、よっぽど辛いのではないでしょうか。

わたしは、「本当の自分がやりたいこと」を、世界に向けて表現したいあなたをずっと応援し続けるために、ここにいます。

いつか、あなたに助けが必要なときが来たら、私に連絡してください。あなたが決して一人で頑張らなくても良いことがわかるはずです。

こんにちは！人生において多種多様な錬金術があるなあ、と思う中村久美恵です。

今日は優しすぎる自営業女子が、普段、気づかないままやっている「先回り親切」に関してのお話しです。自営業ではない方、例えば、いつも好きな男性に貢いでしまって失敗しちゃう、夫に頼られてついお小遣いをあげてしまう、という女性にも役立つお話です。

最初に、この「先回り親切」をしてしまっている自営業女子が、なかなか手に入れられないでいるものを挙げてみます。

1. グラウンディングのパワー（地に足をつけて現実的になるパワー
2. バウンダリー（オーラの境界線）パワー
3. ポテンシャルクライアント（将来、顧客になってくださるかもしれない方）の信頼
4. ポテンシャルクライアントを自分の人生に受け入れる覚悟
5. お金（収入アップ）を受け入れる心と精神的な余裕
6. 自己成長のための時間と空間

自分で書いてて「あいたたた！(;’∀’)」と思ってしまいますが・・・事実です。特に、スピリチュアル系のお仕事をしていらっしゃる方、自営業を始めて間もない方に多いようです。ああ、もったいない！

親切で、優しいんです、そういう方たちは(:_;)
どういう方かというと、

• 根が優しくて、分かち合いたい人。
• 分かち合うのに、条件はいらない、無条件です、という人。
• 人類みな兄弟、誰もが平等に愛されるべき、という人。
• 誰もが私のヒーリングエネルギーを受け取っていいんですよ、という人。
• お金は二の次で、とにかく、あなたは癒されてください、という人。
• 必要な時に、たくさん受け取ってね、という人。

あなたもそうですか？
あるいは、誰か、思い当たりますか？
もし、あなたがそうなら、１～６をもう一度見直してみましょう。あっという間に、あなたは、

• 自分の強さ（特に女性的な強さ）
• 自分軸パワー
• 長い目で見た時の、相手に必要なもの

が見えている（わかる）はずです。

先回り親切とは、ポテンシャルクライアントが自分自身で「●●が必要だ！」と自覚する、感じる前に、それに気付いた（感じ取った）あなたが、先に与えてしまう親切エネルギーのことです。

よく、考えてみて下さい。

それって、本当に、クライアントのためになっているんでしょうか？

自分はわかる、理解してあげてる、というエゴを満たすために与えていないでしょうか。

その場合、与えられたクライアントはあなたに真の信頼を長期的に抱くでしょうか。

そのクライアントが自分で「感じる」「気づく」「腑に落ちる」「心から納得する」チャンスを、奪っていないでしょうか。

・・・残念ながら、奪っています。

自分の経験から、エネルギーヒーラーのお仕事をしている人（しっかりとお金をかけて、長期的に学んできている人）は顧客にすべてを話して、与えるわけではありません。でも、顧客がまだ気づいていない「信じられないほど多くの情報を」受け取っています。

私の場合は最初の15分の問診で、前世、オーラの状態、チャクラの問題、なぜその問題がクライアントの人生に起こっているのかの情報を一通り受け取り、それを踏まえたうえで、その日のトリートメント（ヒーリングメニュー）が自然と決まります。

クライアントが気づく前に与えすぎることは、クライアントが自ら気づいて質問する、助けを求める、●●したい、△△になりたい、という欲求を満たすきっかけを奪います。

健康的なバウンダリーを守って、与えすぎないこと。

それが、あなたの長期的な信頼へと繋がっていきます。

食べてぐちゃぐちゃになる前に撮るべし！(笑)

それにしても副業女子、増えましたね！改めてそう思いました。
お会いするまでは、「こんな田舎にいるのかな～？」程度だったんですけどね？
(;’∀’)副業女子、がんばれ☆彡


参加された女性たちの職業はさまざまで、ネットワークビジネス、健康関連、エステや食事指導、中には「来月リンパマッサージの自宅サロンを開業するんです」という女性まで。


頼もしい限りです(*^-^*)


10カ月のおこちゃま連れのママもいらしてました。写真はママではなく、何と偶然参加された助産師さん！

あっという間に笑顔～♡さすがです！

女性が働くとなると、やっぱり大事になってくるのが家庭と仕事の両立。女性の出産年齢が上がっている現在、がんがん仕事をするというよりも、軽やかに仕事をして、子どもたちと一緒に過ごす時間も大切にしたいですよね。


しっかり自営業をしている女性に共通しているなあ、と感じたのは、



何のために、その仕事をしているのか？




が、とてもはっきりしていること。明確な理由＝モチベーションのもとに、お仕事をなさっています。そして、そういう方は、




見ていて安心だから、つい、お話ししたくなる雰囲気




を持っています。フットワークも軽いですね☆彡


副業の方も含めて、これから準備をする、もうすぐ独立する、という女性に今いちど、考えてみてほしいこと。それは、




あなたがその仕事をする理由




です。これは、自営業を始めてからも、「常に確認が必要」になる、大事なポイントです。

• なぜ？何のために？
• あなたのサービスを通じて、社会に何を提供したいんですか？
• あなたのサービスはどんなことで困っている人の役に立つんですか？
• なぜ、それをやるんですか？
• なぜ、その人たち向けなんですか？

この理由は、大きな決断をする際の目印になってもくれます。


この理由を見つけるには、あなたが自分軸を感じるしかありません。


お金のためだけだと、続きません。なぜなら、頑張りが効かないからです。自営業は初め、何でも自分でやることになります。あなたは社長で平社員、経理係で掃除係です。広報担当で、営業担当です。今までやったことのない作業もたくさん出てきます。


だからこそ、何ものにも代えがたい理由。
そのことを思うと、どんなに落ち込んでいても120%の強さ、元気がわいてくる理由。
それが、とっても大事なんです。

食後のミントティー(^^♪

情報があふれていて、いろんな情報が無料で手に入ります。開業準備に役立つ知識を簡単に手に入れることができます。マーケティングから営業から、たくさんやることがあるように思えます。


でもね？


問題は、手に入れた後。ちゃんと、自分軸を使って、情報をふるいにかけていますか？


自分の頭で考えて、本当に自分には必要なのか、やったほうが良いことなのか、そうではないのか？それを常に意識してほしい！それが自分軸です。


もし、あなたが迷ったり、よくわからなければ、既に自営業をしている誰かに質問してみると一番わかりやすいかもしれません。経験者は語る、です。


今の人生はたった一度きり。しかも、元気に働ける時期が一生続くわけではありません。どうせ働くなら、楽しく、明るく、元気よく。女性が女性の良さを目いっぱい生かして働けたら、うんと明るい社会になるんじゃないかな、と思います。

最後にはい、チーズ♪ あ、私が撮りました(;´∀｀)