カテゴリー: 最優先する

  • あなたの世界を自分軸から創るためには

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    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

    Facebookにも投稿しましたが、朝7時に30度超え・・・@@;
    うちの黒猫が「うなぎ犬」のように、ものすごーーく細く長くなって廊下に横たわっていて、びっくりしました。こわいよーーもう!(T_T)

    どこにいても暑いにゃーー

    今日はね、本田健さんのyoutubeみてて、感動したことをシェアしますね!^^

    作家の本田晃一さんが、健さんのところで働きたい~!と売り込みに行ったときのこと。
    快く対応してもらって、「じゃあ、うちで働いて?」となりました。

    ところが・・・

    ネットマーケティングが得意な彼は全然シゴトをさせてもらえません><;
    「美味しいスパゲッティ食べに行こうよ~」とか健さんに誘われて、何もできないまま1ヶ月ほど過ぎてしまったそうです。

    ようやく健さんが「ホームページ作って~?」と言ってくれました。
    そして、1ヶ月お仕事をさせなかった理由は・・・

    ホームページを作っても、つくらなくても、
    シゴトが出来ても出来なくても、

    君はここにいていいんだよ・・・

    ということをわかってほしかったから。

    ここまで読んだあなた、びっくりしませんか?
    本田晃一さんも驚いたそうです。

    ふつう、シゴトで結果をださなければ、お払い箱。
    結果をだせなければ君はクビ、というのがビジネスの世界。
    会社組織では、シゴトの結果とお給料は比例するものですよね?

    なのに、何もしなくても存在していい、ということを身をもってわからせるために1ヶ月もかけて教育するって!@@;
    本田健さん、すごすぎる。。。。

    BBSHではこれをスキツォイド防衛という、自己防衛にからめて教えます。
    自分の存在価値を疑う人、あるいは普段はそんなことないけど、落ち込んだときなどに「あーー、もう、自分なんか生きててもどうしようもない~~><!」
    と存在すること自体にダメ出しをする人だっているでしょう。

    そんな心配、しなくていいんだよ、って健さんは伝えたかったんでしょうね。^^

    これ、ちょうどバシャールだかエイブラハムだかのyoutubeを見ていたときに、

    「あなたは誰にも、何も、証明しなくて良いのです」

    っていうようなことを言っていたのとリンクするなあ、と思いました。
    そう聞くと、ちょっと肩の荷が降りませんか?
    ちょっと、ホッとしませんか?

    何かをするのに正当性を主張しなくてもよい、とも言ってました。多分、エイブラハムの質問者さんにだったかな。質問したいけど、エイブラハムから答えを聴くのが怖くて、ちょっと遠回りして「自分が質問する理由や背景」について最初に語りだしちゃった人に対しての言葉でした。

    聞きたいなら聞けば良い。それだけ。
    やりたいならやれば良い。それだけ。

    これだと、人生がすごくシンプルになりますよね!^^

    自分のセルフリーダーシップで、とことん自分軸中心に世界を創る。
    シンプルで、かんたんで、基準はすべて

    これだと、自分は心地いいかな?
    これだと、自分は安心かな?
    これだと、自分はリラックスするかな?
    これだと、自分は気分が良いかな?

    感じているかどうか。この基準に沿っていると、あなたのオーラが発するエネルギーも心地よくて、安心で、リラックスできて、気分が良いものになるから。そしたら、自然と周りに良い人が集まってきますよね。

    頭にエネルギーがのぼってしまう人は、なかなかわからないんですよ~><;
    あいにくと、考えてもわからないんです、感じるかどうかだから。

    あなたのハートがイエスと言っているかどうか、わかるのはあなただけ。感じているのを受け取った上で決めていくから、他人の意見やネガティブパワーには左右されません。

    そんなんでいいのーー?!@@
    って慣れないうちは思うかもしれません。
    だって、それまでの人生、他人の期待に合わせて、他人の意見に合わせて、他人の基準に合わせてきたのだから、自分軸を優先することに慣れてないんです。

    ここでもう一度、自分の軸を取り戻しましょう?
    改めて、自分の基準に慣れましょう。

    周りの人はこういうけど、自分はやっぱりこうしたい。

    そんな願いがあるなら、大切にしてくださいね。^^
    やっぱり、こうしたい、っていう本音を大切にね。

    もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひシェアお願いします。
    皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

  • マニュアルを超えることができますか?

    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

    最近、とんぼをたくさん見るようになりました。
    まだ梅雨明けしていないし、夜になると住宅街の中にある田んぼからカエルたちの大合唱が遠く聞こえます。
    なのに、とんぼを見るとなぜか、秋が近づいてるのかな?って感じます^^

    さて、先日行ったスーパーでのお話です。
    その日、いつもより混雑していました。買う物が少なかった私は、周りの人の山盛りの買い物かごに目を奪われながら、自分の番を待っていました。

    会計が終わると、レジを打ち終わった女性が、そのまま私の買い物を袋につめだしました。袋詰めはセルフサービスの店です。「え?混んでるのに、いいのかな?」と、ふと後ろを見ると・・・

    誰もいない?!この列だけ、私の後ろに・・・誰もいないの?ラッキー!(*´∀`)

    レジの女性は、あっという間に荷物を入れ終わると、「大変おまたせしました」と渡してくれました。

    そのお店の、お客様の買い物を袋詰めするサービスは、
     *列が空いている時
     *お客様の買い物が少ない時
    です。多分、マニュアルでそうなっているんでしょうね。そして、この2つの条件を満たしていても、してくれない人が9割・・・。

    それを知っていたので、お礼を2度言うと、相手も笑顔😊でした。
    ふと、その女性は普段はレジで見ない人だ、と気づきました。そして、このめったに会わない人のサービス+笑顔のおかげで、すごく良い気持ちになりました!

    私たちって、わかっていてもやらないこと、たくさんありますよね?頭ではわかっていても、面倒だから、とやらないときがあると思います、人間ですしね?

    経営者からすればマニュアルで決まっていることを社員は実行して当然、という前提だと思います。(もちろん現場では、なかなかルールが浸透しない)

    でも、私が本当に大事だと思うのは、いざというとき、マニュアルを超えて自分の基準で行動できるか。これは仕事の品質にかかわる大事なポイントですよね。

    私がBBSHの4年生だったときに、こんなことを先生から質問されました。

    「クライアント様が入院しています。あなたは病院に来てヒーリングしてほしいとクライアント様に呼ばれました。病院の担当医師がエネルギーヒーリングを受け入れているかどうかわかりません。あなたならどうしますか?」

    まるで、ハーバード大学白熱教室のような質問ですよね。@@;
    個人の、一人の人間として「どこまで他人を助けるか?」という人としての自分の方針、理念、誓いに関わる質問、問題です。

    この場合、病院のマニュアル、ルールをヒーラーとして超えるのか、やめるのか。普通は悩むところです。担当医師とクライアント様の関係にひびが入るようなことはしたくありませんしね?

    なぜ、そんなに悩むのか。それは、白か黒か、二者選択から回答しようとするからです。

    BBSHでは卒業生に対する倫理規定があり、「西洋医学(病院)と協力しながら、クライアント様にとってのベストとなるよう貢献する」ことが勧められています。

    どちらか一つ、ではなく、どちらも協力しあいながら、です。

    では、担当医師がNOと言い、クライアント様からは懇願されたら?
    あなたなら、どうしますか?

    Cooperative

    これは、あなたのセルフリーダーシップに関わる決断ですね!^^

    リーダーは管理する人ではなく、高い崖から飛んでみる、と決められる人です。
    性別・年齢・役職などに関係なく、セルフリーダーシップは誰にでもあります。

    あなたが自分のリーダーシップに心の中で質問したとき、それはとても正直です。もしかしたらあなたが怖いと思うような決断をうながすかもしれません。

    あなたの心のリーダーは決断に迷いがない人。
    それはあなたなりの信念があるからです。

    あなたの心のリーダーは自分が誰かを知っています。
    それは、あなたが大切にしているものの価値を知っていて、自覚しているからです。

    例えば、日本人として、女性として、母親として、娘として、独身女性として、妻として、離婚した女性として、女性社員として、女性起業家として。立場ごとに、自分はどう考え、行動すべきか?という様々なマニュアル、ルールを私たちは内面にたくさん持っています。

    そして、それについて特に疑問を感じることもなく、「そうするのが普通だ」と思って今まで生きてきました。けど、それは、私たちが7歳までに周りの大人の価値観を取り込んだ結果ですよね?

    あなたオリジナルのマニュアルは?
    あなたオリジナルのルール、基準、常識、情熱、価値観、信念は?

    いつ、発揮しますか?

    今日からあなたオリジナルのマニュアルにそって、自分らしく生きることを選びませんか?
    自分が一番満足できる何かを、ひとつ、行動にうつすことを選びましょうよ?

    もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
    皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

  • 時間のお片付け2(^^♪

    天職見つけたいなら、まずは「自分は何が好きで、何が才能なのか」をはっきり自覚することです。こんにちは、中村久美恵です。(*´▽`*)/

    さて、時間を片付ける、つまり時間内にしたいことが全部終わって、しかも余裕があって、お茶したり、友達と会ったり、自宅スパしたりする時間が取れる・・・とか最高ですよね!

    時間を1日のうちに割り振って、必要なことをさくさく済ませて、さらに余裕の時間も生み出すために、ざっくり予定を決めるのが好きな人はどうするか?ほら、毎日同じ時刻に同じことを同じ時間することが大好きな人は、すでに片付いてますからね?

    私もざっくり型で、臨機応変にスケジュールを変えていくほうが合っているんです。なので、上手くやるために、気づいたこと、実践したらうまくいったことをシェアしますね。

    その1.自分の理想の60%でよし、としてみる
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      ああしたい、こうしたい、でもそんな風にうまくはいかない・・・と思うと、行動できなくなっちゃいますよね。やっぱりいいや、とやる前からあきらめたりします。

      人生で大事なのは経験・体験して、それに伴う自分の感情を知ること。知識だけで知っているのと、体験して知っていることの大きな違いは、自分の思った通りにいかないことを体験できること。「どの部分が違ったか?どうしていたら、うまくいったのか?」が具体的にわかるようになります。私なんて、DIYとかしていると、そんなのしょっちゅうです。

      2回目、3回目にはもっと上手になります。でも、最初の1歩はたとえ自分のイメージした60%であったとしても自分に「OK」を出してあげましょう!

    その2.朝強いのか、夜強いのか?身体とマインドを意識する
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      これによって、時間の割り振りが大きく変わります。私は朝に強いので、午前中に集中力が必要な仕事(マインドを使う仕事)、体力を使う仕事をたくさん入れます。午後からは少し落ち着いて過ごせる予定を入れます。
      
      体調管理もしながら、身体にあった仕事量を自分でコントロールすることを意識すると、進み具合もちがうので、結果、全部がスルリと終わってしまいます(*´▽`*)

    その3.決めるのが苦手な人は1週間ではなく、1日のうちにすることを決める
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      長期目標はもちろん必要です。でも、目の前のタスクを整理整頓して、時間ごとに片付けていくには、まず24時間、1日からスタート!私なら、例えば、

     *今日はゴミの日だから、ゴミ出しを1番に終わらせよう。ということは、その前に猫のトイレ掃除だ!
     *今日は○○さんのわんこの散歩を手伝おう。ということは、その前に朝食準備だ。
     *今日はパソコンの仕事がたくさんある。ということは、その前に少し運動だ。

      その日、優先したいことを決めたら、その前後に収まる予定を入れ込みます。すると、流れるように行動できるので、いつの間にか「あれ、○○も△△も終わって、まだこの時間?」となります。

      夜は身体の疲れ具合を感じながら、何時に寝るかを決めますが、その前に必ずペットと過ごす時間を取ります。この時間は、ながらではなく、きちんとペットだけのための時間として向き合います。すると、一匹一匹がちゃんと甘えてきます。

    時間は寿命です。好きな仕事をして過ごしても、嫌いな仕事で我慢しながら過ごしても、同じ1時間、1日、1年。後悔のない人生を送るためには、自分がどう人生を過ごしたいのか、をクリアに意識することです。部屋を片付けることで、その意識がはっきりしてきますよ!(*´▽`*)/

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    心のお片付け、っていうのは心の傷をクリアにしていくこと。
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  • 天職を収納する前に

    お片付けヒーラー目指して勉強中の中村久美恵です。

    いまはSNSで様々な収納の工夫を見ることができますね!
    私はおもにPinterestとInstagramを使用しています。
    写真で見ると早いし、自分に合っているかどうかも想像しやすいです。また、思わぬアイデアに遭遇する楽しみもあります。

    最近のお気に入りはこの写真↓↓↓(*´▽`*)/

    Pinterestより引用:https://folk-media.com/318695より

    ミントブルーがさわやかですよね!
    私の好きな白とピンクも使われているところもお気に入り。

    こんな部屋でするお仕事は、どんなお仕事だと想像しますか?
    どんな人が、どんな服を着て、どんな仕事を、どんな人としていそうでしょうか。
    自分の好きな仕事をしているのか、それとも嫌々いまの仕事を続けているでしょうか。

    あなたの部屋は、あなた自身を映し出します。
    今の職場にいる、今の人間関係に囲まれている、今の健康状態のあなたが今の部屋です。

    どうですか?その部屋、好きですか?

    きれいに片付いているから良い部屋、ということはありません。
    モノが多くても、モノへの執着がなければ良い部屋です。

    片付けや収納がコンマリさん以来はやっていますが、その前に!!(*´Д`)/
    何を残すのか、の選別が一番大事なんです。私も今回経験してつくづくことの重みを感じています。

    写真はPintarestより:飾るのは残したもの!

    考えてもみてください、天職を探しているあなた!!( `ー´)ノ
    天職に行きつく前には、自分の好きなことを「残して」、自分がどうガンバっても不得意なことを「手放す」ことが必要です。起業したいなら、ぜんぶ自分で出来ないとダメだ、と思っているなら間違いです。最低限はできないと困りますが、全部を完璧にする必要はサラサラありません。

    それに、何でもかんでも出来る人は自分の個性を生かせていない、とも言えます。まんべんなく、全部がそこそこできるよりも、一つ得意なことがあるなら、それをとことんやるほうが天職に結びつきやすいのです。ただ、得意なことほど「普通にできてしまう」ので得意だと気づきにくいわけです。こういう場合、他人からの褒め言葉、感心されたこと等が目安になります。

    モノを片付けるには、一度じぶんの持っているものを全部集めて見てみます。服なら服を夏物・冬物、ぜんぶを一箇所に集めて自分が何をどれだけ持っているのかを改めて自覚します。天職を探しているなら、あなた自身も同じです。

    • 今まで何をどのくらい学んできましたか?(知識)
    • どんな資格を持っていますか?(資格)
    • どんな経験をしてきましたか?(経験値)
    • どんな友人・知人がいますか?(人脈ネットワーク)
    そして何よりも
    • どんなことが好きですか?
    • それはどのくらいの期間ですか?
    • どういう理由で好きなんですか?
    あなたが天職を手にした時、それまでの資格、知識、経験のすべてを網羅した素晴らしい一つの仕事になるかもしれないし、「しょうがないな~」と始めた仕事がやっていくうちに好きになっていって、生きがいになる場合もあります。だから、何でも「経験すること」は大事なんです。

    自分の天職に巡り合いたい人はたくさんいます。今日、自分の部屋を見まわして、その部屋が理想のあなたへと導いていってくれる部屋かどうかを感じてみてください。そして、どうも違うよな~~、と思ったら、残すお洋服を決める時同様に自分自身を棚卸しましょう。

    大好きなこと、使える技術、資格、才能、経験。これらはあなたを天職へ導いてくれる大事な目印です。生かしましょう。

    どんなに頑張っても、いくら一生懸命にやっても、結果がでないこと、毎回他人のほうが得意そうなこと、それらは手放しましょう。得意な人と協力し合えばいいだけの話です。

    天職を自分の中に収納するまえに、それがとことん大好きなことか、必ずチェックしましょう。最後にこれだけは残しておきたい、と思えるものになっているかどうか。これは大好きだからやめたくない、というものかどうか。

    そうやって残ったなら、間違いなくあなたの天職です。

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  • 天職を見つけるには

    こんにちは!自分軸サポーターの中村久美恵です。
    何が自分の天職なの?って思っている人、実はすごく多いんですよね!
    決して、これを読んでいる貴方だけではありません。ご安心くださいね。

    とはいえ!!
    AIが仕事を奪ってしまうだの、銀行員の転職希望者が増えただの、世の中のニュースが気になる方もいるでしょう。だから、できれば早く自分の天職を見つけたい!!

    今日はそんな方のためにお話しします。

    天職を探している人とお話しすると、ある共通点に気づきます。それはだいたい、次の5つです:

    1. 何がやりたいのかわからない(=優先順位をつけられない)
    2. 特に才能はないと思っている
    3. 特に役立つ経験はしていないと思っている
    4. 特に役立つ資格はないと思っている
    5. 好きなことで食べていけるかどうか、半信半疑
    あなたにも思いあたること、ありますか?
    要するに、天職を手に入れているイメージがわかない、んですね。

    あなたはこれら5つのいずれか、あるいは2つ以上の共通点を持っていますか?
    ほとんどの場合、それらを持っている理由はこれです:




    自分の価値を肯定していない
    自分の価値を意識していない




    だから、できるとも思えないし、イメージもわかないし、言い訳するし、行動しないし、自信もないわけです。これは残念ながら、どんなに高名なコーチをつけても、あなた自身が「変わる」と意図して(決意して)行動を起こさなければ、何も変わりません。

    人は変化の前に無意識に恐いと感じます。だから言い訳します、こういう性格だからしょうがない、貯金がないからしょうがない、キャリアがないから自信がない、etc, etc。でも、あなたがもし「本気で決意したら」あなたの世界が変わらないわけがないのです。

    人生を変えたいと思ったら、信頼できる人に話して、助けを借りましょう。私が自分のメンターと個人セッションを5年半つづけている理由はこれです。やめたくなったり、やりたくなかったり、どうしていいのかわからなかったりしたときに、絶対に味方になってくれる人を見つけるんです。

    そして、今までやったことがないことをリピートしていきましょう。どんなに小さいことでもいいんですよ!例えば、

    • 毎日同じ時間に起きてみる
    • 近所の人に挨拶してみる
    • 一品を丁寧に料理してみる
    • 大事にしまっていたお皿を使ってみる
    • 毎晩、足をマッサージする

    ポイントは「繰り返す」ことです。いくつかのことを1つずつ、交代に繰り返しても、1つのことを毎日繰り返しても大丈夫です。「できた」という体験を積み上げて、経験にしていきましょう。スムーズにできるようになる、というのが目標です。

    今からできる、やったことがないこと(かつ、簡単なこと)を1つ、選んでみましょう。天職を見つける、というのはあなたが人生で天職を優先する、ということ。優先する、ということは選ぶ、ということ。選ぶことには練習が必要です。いつ、どんな時でもあなたらしい選択ができるように、毎日、小さなことを「意図的に選んで」実行してみてください。そして、1週間たったら、前の週の自分を振り返ってみてください。

    確実に変わっていますよ。(*´▽`*)/



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    チヨミ・ヨシダのトラウマヒーリングワークショップ、受付開始がいよいよ2日後にせまりました。先着順の21名を募集いたしますので、情報をお見逃しなく!詳細はこちらでご確認くださいね(*´▽`*)皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!!
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