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  • マインドの棚卸し

    こんにちは!あなたの内なる指導力を引き出すインナーワールドコンサルタント、中村久美恵です。

    インナーワールドって、頭の中だったり、心の中だったり、要するに目に見える身体以外の部分を意味します。そこにはたくさんの知恵と知識と解決方法と回答が眠っています。

    私は毎週1回、午前中いっぱいを使って、このインナーワールドの棚卸をしています。もう、頭がスッキリします!(笑)

    しかも、これをやると、アイデアがあふれてきて、毎回ノートにたくさん書き込むことになるので、必ずノートとペンを持参しています。持参というのは、毎回カフェに行くからです。

    家でも出来るのですが、今は猫が5匹いることと、家にいるとやはり家事などが気になって集中が途切れてしまうことがあるので、出来るだけ邪魔されずに自分に集中するため、場所を変えることにしています。

    肉筆の強さ、パワー、というのはすごいですよね( ゚Д゚)!
    科学捜査でもプロの筆跡鑑定者がいますが、肉筆って、性格はもちろん表れると思うのですが、手指を動かして自分で書くことにより、脳により多くの刺激が広がる気がします。

    私が自分で経験しているのは、アイデアを夢中で書いているときって、リップル効果みたいというか、いもづる式(?)というか、要するに、

    どんどん広がる、拡張する

    感覚になります。一行書くと、それに対してまたアイデアが来て、さらにそれを効果的に利用するにはどうしたらいいのか等の方法が出てきて、とにかく書きまくります。

    ひたすら書き続けていると、だんだんとマインドが落ち着いてきて、
    「んん・・・そろそろ落ち着いてきたな。」
    とわかります。

    その頃には何ページも書いているのですが、例えば

    • 作成したい資料について
    • クライアント様に伝えたいこと
    • 資料に新たに加えること
    • より親しみやすくてわかりやすい方法等

    がほとんど出そろっています。そして、


    「素晴らしい!これが内なるパワーだよね♡」

    と自己満足の極みを味わい、店を後にします。(笑)

    あなたもこんな風に感じてみたいですか?誰にでもできますし、他にも無料で簡単にできる方法はいろいろとあるのです。

    私のクライアント様には、その方の状態や性格、得意なこと、好きなものなどを考慮しながら様々なご提案をしています。このマインドの棚卸しはその中の1つです。

    ただ一つのコツ、といえば、書く時に「どうすればよいか?」と考えないことです。とにかく、心に浮かんだこと、感じたことを書くのみです。

    モヤモヤしているときは、とにかく、頭の外に出してしまうのが一番。大きな問題に思えていたことも、意外と大したことないなあ、なんて思えたりします。

    ぜひ試してみてくださいね☆彡

  • 内なる光を見つける仕事

    こんにちは!あなたの天職を見つけるインナーワールドコンサルタントの中村久美恵です。

    先日、とある写真家さんにプロフィール写真を撮っていただくことにしました。女性の写真家さんを探し続けて、やっとこさ見つけた貴重な方です。

    2か月前に申し込み、当日までに4kgダイエットするはずが1.5kgしか減らず、さらに洋服に迷ってどうしよう、どうしよう、というのが3日前。(笑)ええ、エネルギーヒーラーもただの人間です。

    それで、3日前に、もう一度、自分の「好き」の原点に戻ってみよう、と自分にスペースを与えることにしました。今の自分の状態を認めよう。そして、何が好きで、何にピンと来ているのか、頭の声を無視して、感情と直感で見直そう、と思いました。

    • 背景はうすいピンク色がいい!
    • 白いブラウスがいい!
    • ボトムはジーンズが自分らしい。正直な自分を出せる。
    • 写るのは上半身だな。
    • 髪型は少しクルンと巻いた感じだな。
    • アクセサリーは思い入れのある1点にしよう。
    • 化粧とヘアスタイルはプロに任せよう。
    • 自分がやったことのないアイデアや提案を100%受け入れよう。

    この6点に絞ったら、ピンク色の背景の前で椅子に座って写っている自分の映像がはっきり浮かびました。おお、こんな感じで撮るのね。安心して、準備をしました。

    まあ、なんだかんだ言っても、実際のところ、当日になるまでわかりませんよね。現実世界では思いも寄らぬことが起こったりしますから。

    プライベート・スタジオまで天神駅からバスで行きます。初めて乗るバスに、初めて見る風景。福岡市は天神駅から少し離れると、ソフトバンクドームがあったり、大きな川があったり、海も近くて、リゾート気分も味わえます。

    無事にスタジオへ到着すると・・・何と、3名もの女性が、それはそれは楽しく、明るく、にぎやかにお出迎えをしてくれました。写真家の貴子さん、ヘアメイクの沙織さん、アシスタントの由紀さん。皆さん頭の回転がすごく早くて、あれやこれやと気を遣ってくれます。

    全部が初めてだった私は、まるで大物芸能人(?)のような扱いに、オタオタ(;^ω^)

    でも、この時に経験したんです、(学んだんです)あふれんばかりの親切や愛や言葉や行為を、そのまま素直に受け取る、ってことを。何せ3人同時ですからね、もう、本当にあふれんばかりです♡

    早速ヘアメイクをしてもらいながら、最初のインタビューです。と、ここで最初のマジック!☆彡
    何と、背景にピンク色が準備されています!(; ゚Д゚)

    毎回なのかな?と思い質問してみると、うすいグレーもあるそうで、今日はピンクということでした。宇宙よ、ありがとう(笑)

    さて、写真をどんなふうに使いたいのか、どんなお客様を引き寄せたいのか、お客様から言われたことのある自分の印象は、などなど聞かれるままに答えていると、ここで2番目のマジック!☆彡

    私の横でヘアメイクさんが髪の毛をヘアアイロンでクルクル巻き始めました!何も言ってないのに…(;゚Д゚)すごいぞ♡

    しかもあっという間にメイクまで完了。鏡で見てみると「誰これ?」。ああ、だからプロに任せることって大事なのね、としみじみ思いました。オープンハートでいるって、大事です。

    そして、3つ目のマジック!☆彡インタビューでしっかり話を聴いてくださったのでお礼を言うと、写真家の貴子さんがこんなことをおっしゃいました。

    「私の仕事は、あなたの中にある光を見つけてそれを写真に撮ることなんです。」

    …感動(; ゚Д゚)
    こんなことを言ってくれる写真家さんがほかにいるでしょうか??

    そして、ふと思いました。職種は違うけれど、この人がやっている仕事は私と同じなんだなぁ。相手の中にある、相手も気づいていない光を見つけて、それを外の世界へ表現するのを手伝うことなんだ。嬉しいな。

    そしていよいよ撮影開始です。ポーズをどうしようかと皆さんが話していたのですが、「座って撮ろ!」ということになり、私はスツールに座ったのでした(笑)4つ目のマジックです☆彡

    写真を撮る際に、貴子さんがインタビューから見た未来の私のビジョンは「ソフトなだけでなく、凛とした内面の強さも感じる」。ポーズを取りながら、第4チャクラと第7チャクラを大きく開けると良いことがわかりました。

    第4チャクラを開けるには、あなたが温泉に入って「ふえ~♪」とか「はぁ~♪」とか言っているところをイメージします。背中の筋肉がふ~~っとゆるんでリラックスしているのがわかりますか?その時に、第4チャクラが大きく開いています。

    第7チャクラを開けると、姿勢が少しだけ後ろに傾くかもしれません。イメージなら、あなたがどこかの国の女王陛下、国王陛下であることを想像します。首から下もずっしりと重くなり、落ち着いて、堂々としたエネルギーになりますよ。

    撮影途中で5番目のマジック☆彡アシスタントの由紀さんが「腕時計を(外した方がいいかも)」とご提案くださいました。そうなんです、実は自分でも前日に腕時計はしないほうがいいな、と思っていたのですが、すっかり忘れていたんです。宇宙は由紀さんに直感を送ってくれました♡

    そうこうしていたら、あっという間に撮影終了。ヘアメイクが終わった時同様、カメラをのぞかせていただいて


    「えっ?誰これ?」(;^ω^)

    貴子さんから「これが本当のあなたですよ」と言われて、開いた口がふさがりませんでした。(笑)

    後日、名刺を作成しなおしたのですが、この写真があることで、自分のアイデンティティがすごくはっきりしたのを感じました。それまでは、何かがぼーっとしていると感じていたのですが写真だったとは!(;^ω^)

    貴子さん、沙織さん、由紀さん、どうもありがとうございました♡
    また成長したら、伺います。

    こちらは2枚目の写真です

    女性写真家チーム株式会社

    http://womanphoto.jp/

    092-986-3364

  • 自分でバランスを取り戻す!

    こんにちは!エネルギーヒーラー兼コンサルタントの中村久美恵です。

    私たちの中にある、内なるパワーは誰かを傷つけることがありません。
    日常の出来事に積極的に介入するし、人生の問題にも「自分解決するんだ!」と能動的だし、精神的にも自立しています。何よりも、あなたが常に最善の選択をするように働きかけてくれます。

    でもね?!(;^ω^)
    なかなかわからないんだよね?!
    何て言うか、実感がない、っていうか感じられないんだよね?!

    というあなた、あるいはそんなお客様を抱えているヒーラーさんやセラピストさんに、今日の記事がヒントになればいいな、と思います。

    =========================

    ネイティブ・インディアンの人たちは、人のなかには4つの存在があると言っていたそうです。

    一人目は母親(受容)


    二人目はこども(真実)


    三人目は戦士(自分のために立ち上がる)


    最後は賢者(指導者)

    誰の中にもこの4人がいるのですが、それぞれのバランスは人によって違います。
    自信が持てない時は、子どもが大きくなりすぎています。

    その結果、

    • 自分には無理
    • とてもできない
    • あきらめるしかない
    • もう、止めよう
    • 責任を取りたくない
    • 目立たないようにしよう

    といった気持ちになります。(行動もまた、しかり)

    4人の存在のバランスを取り戻すためには、賢者=自分の心にある指導者の部分(それは自分自身でもあります)にもう一度繋がりなおすことが必要です。

    エネルギーがわかる方には第7チャクラを特に大きくあけるようにとアドバイスしますが、「そんなの、どうやるの?」という方もいますよね(*^-^*)

    なので、そういう方には、4人をイメージしてもらい、一人ひとりと、会話をしてもらいます。

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    円をイメージします。
    4等分して、神聖な空間を創ります。
    お花で飾ってもいいし、貝殻や石で飾っても構いません。
    そこに、あなたの中の4人がいるとイメージします。

    【母親】
    時計の12時の位置にあなたは立っています。
    3時に向かって歩いていく途中に、あなたの中にいる母性、受容のエネルギーを象徴する女性と出逢います。
    挨拶をしたら、相手に「私に今、一番伝えたいことを教えてください。」と伝え、あとは相手が教えてくれること、感じていることをじっくりとただ聴きます。
    聴き終えたら、「どうもありがとうございました。」と感謝して別れます。

    【子ども】
    3時から6時の方向へ歩き出すと、今度は真実のあなたを象徴する子どもと出逢います。
    その子にも同じことを伝え、じっくりと聴いてあげます。
    子どもなので、泣いていたり、わめいていたり、何と言っているのかよくわからない時があるかもしれません。
    その時は、「ゆっくりでいいんだよ。一緒にいるからね。」となだめて待ってあげてください。その子はあなた自身でもありますから。最後に感謝して別れます。

    【戦士】
    6時の方向から9時へ向かって歩き出すと、今度は、自分のために立ち上がり、人生の冒険を勇敢に進んでいく戦士と出逢います。同じことを伝え、話を聴いてください。相手を否定したり、判断したりせずに、ただ聴きます。
    話し終わったら、感謝して別れましょう。

    【賢者】
    9時の方向から、12時の方向に歩いていくと、賢者が待っています。男性でも女性でも構いません。仙人みたいな人かもしれないし、キリストみたいな人かもしれません。
    今、自分に一番伝えたいことは何ですか、と同じ質問をします。賢者はいつでも全体を観ているので、大きな視点を持っています。だから、あなたに思いも寄らない叡智を授けてくれます。「そんな考え方もあるのか!」と感心するかもしれません。あるいは大きなアハ体験をするかもしれません。
    話を聞き終わったら、しっかり自分の中にアドバイスをとどめて、感謝して別れます。

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    このイメージ瞑想をするだけで、あなたは自分の中にバランスを取り戻すことができます。時間が長い、短いは関係ありません。
    慣れるまでは、自分が見ている映像を疑ったり、信じなかったりするかもしれませんが、あなたが最初にしっかり深呼吸して、地に足をつけて行うなら、間違いありません。
    もし、あなたがヒーラーやセラピストなら、お客様を誘導しながら一緒にやるのもいいかもしれませんね!

    ぜひ試してみてください♡

  • 成功すれば幸せになる!はず?

    こんにちは!スピリチュアルコンサルタント兼
    エネルギーヒーラーの中村久美恵です。

    今回も天職に出会う、をテーマに書いています。

    天職は恋人と同じで衝撃的な出逢いかもしれないし、
    あるいは最初はふつうだったのに、いつの間にか
    天職になっているかもしれません。

    だから、どんなこと、人、機会にも
    出来る限りYESと答える勇気と
    オープンハートが必要になります。

    いつどこで出会うか、わかりませんからね!(*^-^*)

    そして、あなたが収入をもっとあげたい、
    色んなしがらみから自由になりたい!
    と願っているなら、きっと


    成功すれば幸せになれる!( `ー´)ノ

    と信じていますよね?

    成功すれば、お金がたくさん入ってくる。
    成功すれば、出世する、役職がつく。
    成功すれば、彼氏彼女ができる。
    成功すれば、結婚できる。
    成功すれば、幸せになれる。
    成功すれば、健康になれる。

    限りなく続きます。
    そんなあなたに、すごーく楽しい
    TEDの動画を見つけたので紹介しますね!


    ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」
    日本語字幕あり
    妹さんのユニコーン・エイミーに会ってみたいです(笑)


    いかがでしたか?
    脳の働きが反対だったなんて、
    ちょっと驚きでした。

    これを知っている成功した人たちは、
    だからこそ、好きなことをやりなさい
    というのかもしれません。

    好きなことはあなたを幸せにしますから。(*^-^*)
    お金が目的になって働くと
    自分の中に余裕がなくなるし、
    それゆえに他人を思いやれないし、
    人間関係がひからびてしまいます。
    でも、実際、仕事やお金は
    人から人に流れていくものです。

    それも、エネルギー同様
    たくさんあるところから
    少ししかないところに流れていきます。

    自分が幸せを感じると、人はそれを
    本能的に誰かにシェアしたいと
    思うのだそうです。
    ほら、おいしいケーキを食べた時を
    思い出してください(*^-^*)
    誰かにその情報を話したくなりませんか?
    あるいは感動するような、
    素晴らしいサービスを受けた時。
    誰かに話したくなりますよね?
    成功しても、あなたの脳が
    「成功の定義ハードル」を
    どんどん上げてしまうのなら、
    きりがありません。
    成功より幸せを感じるなら、さらに
    幸せエネルギーが流れてきます。
    類は友を呼ぶ、ですから。
    天職はそうやって、あなたと出逢うかもしれません。


  • やりたいことが見つからない!?

    こんにちは!スピリチュアルコンサルタント兼
    エネルギーヒーラーの中村久美恵です。




    私のブログにいらっしゃる方のほとんどが
    フェイスブック経由で来てくださいます。
    (私が苦手な分析をしてくれるグーグルに感謝!)

    しかも、大人気の過去記事は
    「天職を見つけたい」シリーズです。

    天職を見つけたい人がこんなに多いの?!( ゚Д゚;;)

    と、ちょっと驚きました。
    最後にご紹介する動画で触れられていますが、
    世の中の80%の人は、自分の仕事に不満なのだそうです。

    1度きりの人生なのに、何ともったいないことか…(/ω\)
    生まれ変わっても、もう一度同じ人間にはなれないのに。

    ということで、「天職に出会うには」シリーズ(?)
    で少し記事を書いてみることにしました。
    よろしくお付き合いください♡

    ==============================

    天職のイメージって、
    毎日楽しくて、
    仕事なのに仕事じゃないみたいで、
    あなたをいつもサポートしてくれる仲間がいて、
    お金もたっぷり入ってくる…

    という超充実している感じでしょうか。
    だとしたら、天職に出会うには、まず


    自分は何が好きか?
    どんな才能があるか?

    ですよね。けれど、

    「それがわからないから困ってるんじゃん!」(*´Д`)


    という方もいるかもしれません。いや、意外と多いかも…

    なので、私の経験から、自分の魂が好きなこと
    天命ともいえる才能の「見分け方」について
    いくつかのポイントを書きたいと思います。

    自分が何が好きか?のチェックポイント

    • 365日週7日やったとしても、まだ好き!と感じる。
    • ぜ~~んぜん飽きない。
    • 疲れたと感じない。
    • 大好きなスイーツよりも、断然好き!
    • やめたくない。しばらくやめても、なぜかまた始めてしまう。

    私はいろいろな代替医療を学んできました。
    ただ、やめたもの、短期間しか学ばなかったものも含めて、
    かれこれ12年、代替医療の世界に身を置いています。

    この代替医療という枠はそのままですが、
    自分のやりたいことはもちろん、
    自己成長とともに変わっていきます。

    今はとにかく、人の話を聴くのが大好きで
    (特に悩み相談が大好きすぎる!)
    もっとたくさん聴く方法はないものかと
    探しています(笑)

    どんな才能があるか?のチェックポイント  

    • それをやっているのは普通だと感じるから、才能とは思わない。
    • それをやっているとき、気分も、身体も、精神的にもリラックスしている。
    • それができて当たり前だけど、なぜか他人から褒められたことが2回以上ある。
    • それに関して、ついアイデアを探してしまう、アイデアが枯渇しない、困らない。

    私はウェルスダイナミクスでサポーターという
    プロファイル(他人を励ますのが得意)だとわかったとき、

    「はて??それが強み(才能)なの?」

    と全然ピンときませんでした。(;^ω^)
    というのも、自分にとっては当たり前のこと
    だったからです。

    だから、あなたにとっての当たり前を色々と
    書き出してみて、自分の棚卸をしてみることは
    大事だと思います。

    他人は意外と、その当たり前が出来ないわけで、
    その代わりに、あなたの不得意なことがなぜか
    何の苦労もなく出来てしまったりするわけです。

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    最後に、お勧め動画を一つ。
    字幕ボタンをオンに設定すると、
    日本語字幕がでます☆

    スコットさんがやっている
    Live Your Legendというサイトは
    すごく魅力的なコミュニティです。

    こんなコミュニティに自分が所属していたら
    どんなにか心強いことでしょう。

    自分を適切な環境に置くという勇気は
    すごく自分を羽ばたかせてくれるんだなあ、
    と感じます♡

    How to find and do work you love 
    Scott Dinsmore | TEDxGoldenGatePark (2D)