カテゴリー: 無意識レベル

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

先日、庭のオリーブの木を剪定（せんてい）しました。
風通しが良くなって、すっきり＾＾
ここに引っ越してきて、鉢植えだったのを土に植えてあげたのですが、2度だけ花を咲かせました。あとは、猫が木登りの練習にしています(^_^;)

さて、あなたが思う、自分のフレーム、枠、ってどういうところにありますか？
知らないうちにやっているパターン、とでもいいますか・・・

何かあると、つい、こうするのが私のパターン、っていうの、誰にでもありますよね。
でも、それが知らないうちに植え付けられたものなら？(´・ω・｀)

最近、「へえ～、それだけで？！＠＠；」と思った動画があります。
英語だけなのですが、それがこちら↓

ざっくり内容をお話すると、アメリカで大学生を２つのグループにわけて、アンケート調査をしました。１つのグループには何もせず、もう一つのグループにはハンドサニタイザー（手の消毒液）を置きました。アンケートの結果、どんな違いが生まれたと思いますか？

結果、消毒液を置いたほうのグループは保守的な回答が目立ち、何もなかったグループはより自由でクリエイティブな回答が目立ったそうです＠＠；

解説者は、「消毒液自体が、心理的な恐怖になることを示している。」と話していました。

あなたはどう思いますか？

あなたなら、消毒液があるグループに入ったらどうしましたか？

あなたは、部屋に置かれた消毒液を見た時、どう感じますか？

すぐ使いますか？

あるいは、成分を確かめるタイプですか？

ふつうは、まさか、それを「人に恐怖を植え付けるもの」とは思わないですよね。
動画のなかでは、これによって民主党よりの大学生を保守党よりにコントロールすることが可能である、と話されていました。＞＜；

バリ島の兄貴で有名な丸尾孝俊さんが「コロナより癌を怖がれ～」みたいなことを豪快に笑いながら話していらっしゃいましたが、興味深い視点だと感じました＾＾

異なる視点を持っている人の意見を聞いて、初めて「ああ、そんな見方をする人もいるのか」と驚くこと、感心すること、反発すること、あると思います。

違う意見を聞いた時って、自分のフレームに気づきますよね。
ここまではYES、ここから先はNO、というような。

これは正しい、間違いではなく、あくまで自分と他者の意見の、考え方の、価値観の違いだと認識することは、知識と自分の受け皿、人としての器を大きくしてくれると思います。

ヒーリングの第1段階は、否定・否認ですが、恐怖（アンケート部屋に置かれた手の消毒液）としてとらえるのではなく、サービス（アンケートへの感謝）として捉えてみると、また違う反応が自分の中に生まれるかもしれません。

あなたは、どう思いますか？＾＾

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

新緑が美しいですね～！桜の若葉が本当にきれいで、思わず目を奪われます。
そうそう、庭のクローバーたちが増えてきたんですけど、4つ葉や5つ葉を既に20本くらい見つけました。一人4つ葉の人がいると、周りにも必ずいます。家族で４つ葉なんですかね？(*´ω｀*)

高温多湿にコロナウイルスが弱い、という話を聞きましたが、高温多湿の国でもしっかり感染者が出ているから「どうなんだろう？」と個人的には思っています。

色んなニュースがありますが、そのまま鵜呑みにせず、自分軸で考えてみて、情報を選り分けていくのが大事ですよね。

むかし、何かのTVで漫画家の西原理恵子さんが
「自分の幸せを他人任せにしない。どんな時も人生の舵取りは必ず自分で。」
と言っていたのが印象的でした。

これって、究極の「自分軸で生きる」ですよね。素晴らしい！

「生きてるけど、それって生かされてるから。」

そんなふうに考えたことありますか？
私はこの、両方の感覚をバランスよく持っているのって大事だな、って思います。

生きるのは主体的、自分軸です。
でも、生かされているのは、見えない力が助けてくれているから、他人軸です。
他人軸というか、神様とか天使とか人間の力の及ばない領域、っていうんですかね？

そういう、両方の感覚を持っていると、自然と

生きてることに感謝

すると思うんです、人ってね？

人間って忙しいと感謝の気持ちなくしちゃいますよね、心に余裕がなくなって。マスクがないって怒ったり、お釣りを手渡しするなと店員さんに暴力をふるったり、家族に料理しなきゃいけないとイライラしたり。

感謝の気持ちが私たちの根底にあると、それをしっかり意識していると、

• より多くのことを受け入れられる（人としての器が大きくなる）
• より多くのことを許せる（気持ち的に楽になる）
• 自分自身を肯定できる（存在していいんだ）
• 自分自身を励ますことができる（さらに1歩前に）

などの良いことがあります。
何より、ふつうであることがいかに尊いことかに気づけますよね。
すでに、この状況で多くの人たちが

普通であること、平凡な毎日を過ごせることはありがたい

と感謝の気持ちをSNSなどで発信しています。

心の奥底で感謝の気持ちを意識していると、最終的には相手に対する態度が変わります。その相手は人間だけでなくて、自然、動物、最近アメリカ国防総省が公開したUFO映像など（？）、何に対してもです。

思いやり、丁寧、親切、穏やか、優しさ。そんな日本人の良いところが表に出てくるように思います。最近見たビル・グレンジャー氏（世界一の朝食で有名です）の料理番組で、

「日本食はマイルドで、韓国料理はパンチが効いてるんだ」

というようなコメントがあったのですが、本当に、日本人はマイルドなんですよね。(*´ω｀*)

幸せの基準は100人いれば100通りです。
あなたの基準は、「ありがとう」の感謝の気持ちあってこその基準、になっていますか？
もし、「たくさん持っているのが幸せ」という物質主義的な基準なら、もう一度、「本当に必要かな？」というのを見直してみませんか？

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、幸せになる勇気♡

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。＾＾

今日は暖かくて、洗濯物がどんどん乾く予感。

と、同時に、、、

目がかゆかゆになるPM2.5も飛んできつつあります(;_;)
みんなでもっと緑を増やさないとですね！

あなたは新しい人と知り合うの、得意なほうですか？それとも苦手ですか？

私は子どもの頃から思春期まで、転校生でした。

とある中学校に転校したときには、休み時間に他のクラスから私のことを見に来た学生がたくさんいました。珍しかったんでしょうね、田舎の学校だったので。

廊下の窓は全開になっていたので、学生たちは廊下の窓に集まって、何かささやきながら私の方を見たり、「興味ないよ～」を装って、ゆっくりゆっくり通り過ぎながら観察していく学生もいました。

いま思うと、見せ物？！(^_^;)とも思いますが、しょうがないですよね。

転校生にとって、クラスの友達は、大きく２つのタイプに分かれます。

１つは、遠巻きに見ている学生。このタイプはなかなか話しかけてきません。様子見というか、こちらがどういう人間なのかがわかるまで、近づいてきません。

もう一つは、積極的に話しかけてくる学生。前の学校はどんなだったの？勉強はどこまで進んでるの？家はどこ？困ったことがあったら言ってね！親切な優等生タイプです。

細かく言うと、この中間もいます。

優等生だけど、知らない子に関わり合いたくないから、遠巻きに見てるだけ。何かあれば話すけど、決して心を開くわけじゃない。

あなたは、どのタイプですか？＾＾

わからないことあったら、聞いてね！

どれも良い悪いではありません。大人になった今かんがえると、それぞれ、家庭でどのように教育されていたのかがわかります。だから、どれもアリ。

ただ、一つ大事だなあ、って思うことがあります。＾＾

それは、

「相手は違う場所から来た。違う言葉（方言）、違う環境、違う生活習慣、違う価値観がある場所で育った。」

ということを認めてあげること。

これ、大人も大事ですよね？会社で異動や転勤がある方は、おかわりかと思います。

転勤すると、男性は会社の部署内や会社内の見えない政治に気を配らなければならないだろうし、奥さんはご近所づきあいやPTAなどに慣れなければなりませんね。

新しい環境というのは、大人にとっても、子どもにとっても、ストレスがかかるものです。そんな時に、迎えてくれる人たちが親切で、フレンドリーなら、とっても助かって、ほっと安心するはずです。

実際に、これが無意識にでもわかっている子ども、認めているこどもは、初めて私（転校生）と話すときに、穏やか、親切、優しい、ジョークを言える。そんな子どもたちでした。

3月は異動の季節です。あなたは出発するほう？誰かを迎えるほう？

「あの人のこと、よく知らないから」と遠ざかるより、「どんな人なのかしら？」という好奇心を優先させて、この春、新しい友だちを作ってみませんか？

違いを見極めて、お互いの価値観を認めあったら、私たちはもっと平和な世界を創っていけると、私は信じています。

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

昨日、今日の暑さはいったい何？＠＠；
「何か暑いなあ？」と、うちの中の温度計をふと見ると、な、なんと20度！！＠＠；
もう、何を着ればいいの？って感じです。(*_*)

さて、3日前に、あるビデオをレンタルしました。
その日から、もう、何度も何度も見ました。
止めては見直し、聞き直し、さらに止めて戻って見直して（笑）
そのビデオはこちらです↓

ダリル・アンカさんのドキュメンタリー映画、「ファーストコンタクト」です。
早いですね、もう3年前です。

今頃って感じなんですけど、当時は全然興味がわかなくて。（^^;）
わたしにとっては、まさに「今、見るべし！」な映画でした。

スタートレックシリーズにも「ファーストコンタクト」っていう映画があります。（最後のシーンに感動）ほかにも2019年公開の「ファーストコンタクト」という映画がありますが、そちらの原題はザ・ビヨンド、のようです。

本や映画って、後から見直したり読み直したりすると、前には気づかなかったところが突然、光って見えたり、目立ったり、ハートにグッときたりしますよね。バーバラブレナンの本「光の手」「癒しの光」なんか、ほんと、良い例です。私なんて、読むたびに「ええ？こんなこと書いてあったっけ？！＠＠；」とかあるんですよ～＞＜；

ちょっと話がずれましたが(^_^;)

私がこの映画を「今みてよかった～！間に合った！」って思った理由は、おもに４つ。

その１：一致団結の本当のありかたがわかった！
その２：2025年～2033年に起こるであろうことがわかった！
その３：宇宙人グレイとバシャールたちの関係・歴史を学べた！
その４：バシャールが言うワクワクをダリルさんが実体験から話してくれていた！

グレイなんてね、70年代に誘拐されて、実験されたー！っていう人がたくさんいました。だから、何て悪いやつらなんだ、って思っていたけど、この映画を見て「なぜ」そうしたのか、そうする必要があったのか、理解が深まりました。

何でもそうだけど、結果と同時に「なぜ、どうしてそうなったのか？」の経緯を知ることも大事ですよね。そっかー、だからそうしたんだ、っていうのがわかると、相手に対する気持ちも変わります。なんか、ちょっと許せる部分がでてきたりするんですよね。

許しのエネルギーは高周波数だし、感謝のエネルギーはもっと高いです。

一致団結、っていうのは日本人、得意ですよね。
団体行動が得意なのは、お互いを思いやる気持ちが強いから。

と、同時に、多数と異なる人に対して冷たいときもあります。
知らない人、違う人は受け入れない、村八分（むらはちぶ）、のけ者にする。
むかしも今も、いろんなところでありますよね。

けど、一人一人って、パズルの１ピースみたいに、個性が違います。

この違う個性を認められるか？
自分とは違う個性、価値観が存在することを許せるか？

なぜなら、違うパズルの形であることをお互いが認めたら、つながりあうことで一つの大きな私たちになるから＾＾

そしてこれが、実は調和、なんですね💕🌏💕🌏

早ければ2025年頃から始まる大変化にむけて、この「違うことを認め合う」のが、すごく大事な選択になる、って映画では語られていました。もう、選んでいる人もいるでしょうか。

私はもちろん、自分と違う個性を認めて、受け入れたい派。

気持ち的には、こんな感じ↓

宇宙人「よう、K、調子どうよ？」 私「まあまあ。そっちは？」

あるいは、こんな感じ↓

ポーニィ「よく食べるね～。また食べるの？」 私「うん、今度はおやつね。ポーニィ食べないか。」

宇宙人ポール「え？マジで？またサボり？」 私「だって～天気いいから。ポールも公園行こうよ？」

あなたはどうですか？
人間だって、肌の色、髪の色、目の色が違う人たちがいます。
その人たちが近づいてきて、知らない言葉で話しかけてきたら？

逃げますか？
それとも、ちょっと深呼吸して、相手に向き合いますか？＾＾

ファーストコンタクトはヴィメオからレンタルまたは購入できます。英語のほかに、日本語を含む１0ヶ国語の字幕版があります。

→ヴィメオのファーストコンタクトへ行く

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、違う存在を受け入れる勇気♡

こんにちは！スピ系大人女子のセルフリーダーシップを開花させるエネルギーヒーラー、中村久美恵です。＾＾

さあ、2020年こそ、他人の期待に応えるのをやめて、自分さえも自分に期待せず、自分自身に「自由に想像して、自分で決める」ことをバンバン許していきましょうね！

かんぱ～い！

さて、皆さん、ご自身のテーマというか、目標とか決められましたか？＾＾
私のはこれ↓

やっぱりね、セルフラブですよ、セルフラブ。これは直訳すると「私自身が最優先！」です。わがままなのではなく、他人を尊重しつつ、でも、自分を最優先する。自分に正直に生きる、っていうのかな。ごまかしたり、我慢したり、犠牲になったりしない。そんなことを普段の日常のなかで心がけて（意識して）いきます＾＾

オリジナルプランナーの一部＾＾

すでにメルマガ読者の皆さんにはお伝えしたんですけど、今年初めて、自分オリジナルのプランナー（要するに手帳レフィル）を作成しました。

ブレットジャーナルも数年前から流行っていますが、わたしはカレンダーを全部手書きしたり、線を引いたり、イラストを描いたりする時間があれば、既に印刷したものが欲しいタイプ(^_^;)

でもね～！！これが、気に入ったものが見つからないわけです！＞＜；

ということで、キャンバのちからを借りて、えっちらおっちら、スクラップブックを創るように組み合わせながら作ってみました。

俗にいう「ザ・スケジュール」、みたいな見た目も嫌だったし、白黒もいやだったし、うすっぺらい紙も書く気が失せる・・・どうしたら、もっと書くのが楽しい、毎日広げるプランナーになるかな？と好き・好き・好きを詰め込むことにしました。

するとね？＾＾今年の目標、「自分を最優先する」が自然と形になって出来上がったわけです！素晴らしい、私！（笑）

特に、あなたが収入をあげたいなら、お金に意識を向けることは必須！銀行口座にお金があってもなくても、「意識」のエネルギーをお金に向ける必要があります。

でも、白黒の家計簿はつまらない。枠の中に数字をきれいに書くのが苦手な私としては、「自由を満喫しながら書く」ことで、お金を大事な友だちとして扱いたい。

既にお財布は新しく買い替えたし、（九州は既に春みたいな天気だし）お金に好かれるワークショップも計画中だし、あとは毎日プランナーの中にお金と触れ合うページを創りたい。

ということで、こんなページを創りました↓

ね、ぜんぜん家計簿っぽくないでしょう？＾＾自由度満載です。お金の出入りを書くだけではなくて、お金へのメッセージ（自分の気持ち）も書けるんですよ！お金に毎日感謝して、さらにそれを書くことで、お金がもっとやってきてくれます。

自由ってことは、自分で「決める」必要があります。ブッフェと同じですね。何をどれだけ食べるのか、選ぶのは自分です。人生も同じ。選んだあと、美味しくてもまずくても、それは経験です。どちらであっても、あなたには経験値が増えます。だから、成功とか失敗とか、他人が決めつけることに惑わされないでくださいね＾＾

ではでは、今年もよろしくお願いします！もし、このブログが役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自由を選ぶ勇気♡