カテゴリー: 考えを変える

こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出す
エネルギーヒーラー中村久美恵です。

最近は知り合いから玉ネギのおすそ分けがダンボールでドーン！！＠＠；と届くようになりました。完全に「おすそ分け」レベルじゃない量に、誰かに差し上げたくても「うちもたくさんもらったから～＞＜；」と同じ状態。この時期、食卓に毎日玉ねぎが登場しています。（^^;）

さて、前回のブログで「女性起業家が怖いことトップ５のこと？！」をお送りしました。そして、潜在意識レベルから変えていくといいんですよ～というお話をしました。

その後、「もっとわかりやすいものないかな？そもそも、潜在意識レベルで変わっているって、どうやったら自覚できるかな？」って思っていました。

そんな時、ナイスタイミングですごくいい動画を発見したんです＾＾
（宇宙はすごいな。）

彼女は英国人の催眠療法士（ヒプノセラピスト）、心理療法士（サイコセラピスト）です。20歳のころまで摂食障害でした。その後はロンドンでこどもの心理療法士を目指しましたが、ロスアンジェルスでキャリアを積みます。そして、有名なハリウッドスターたちが「自分は十分じゃない」と嘆くのを目の当たりにしてきました。

マリッサ・ピアさん、６0＋？歳。動画はセミナー会場ですが、話しているときからすでに「む～ん・・・」と眠くなってしまいそうです。（笑）30年のキャリアだから、ヒプノセラピーな話し方が自然とできるのでしょうね。

この動画では、お金に関する思い込みを３つ発見して、同時に、その思い込みを潜在意識レベルで「書き直して」います。こんなに簡単に出来るんだ！って驚きます。

「英語わかんないよ～＞＜；」というかたもいると思うので、要点を10個にまとめて書き出してみますね＾＾

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🌟あなたが話す言葉の「良い、悪い、うそ、本当、正しい、間違い、健康、不健康」など潜在意識には関係ない。

🌟潜在意識はあなたが発する言葉とイメージから、あなたが「してほしい」と思っていることを察知して、現実にしようとする。

🌟イマジネーション・気持ち・感覚は、いつも知識や論理よりも強い。

🌟まずあなたが信念を創り、やがてその信念が、あなたという人を創り始める

🌟あなたのすべての考えは身体的反応と、内面に気持ち的な反応を起こす

🌟何度もリピートして聞くと、人はそれが本当だと信じる（＝信念が出来る）

🌟子どもの頃に大人に言われたお金に関する言葉は、ずっと信じている

🌟子どもの頃の、お金の思い込みが出来た３つの場面を、年、月、日、場所、言った相手を思い出す（動画では、彼女のリードで会場の参加者が目を閉じて催眠状態に入ります）

🌟３つの場面を全体的に見て、共通点、流れ、つながりを理解する（だから今ｘｘと思ってしまうのか！につながる）

🌟次の文章の空欄をうめながら、「潜在意識を書き直す」ｘ3回する（３つの場面それぞれを書き直す）

　「これは私に今後二度と、起こらない。なぜなら、私はｘｘｘ（自分で文章を完成させる）」
　「これは私じゃない、なぜならｘｘｘ（自分で文章を完成させる）」
　「二度とあんなふうにはならない、なぜならｘｘｘ（自分で文章を完成させる）」

例えば、お母さんがあなたに、
「何言ってるの、そんな高いもの買えるわけないでしょ！バカなこと言わないの！」
と5歳の誕生日3日前（年月日）に家の台所（場所）で夕飯の支度（時間）をしながら言ったことがイメージで浮かんだとします。「書き直し」の文章は、

「これは私に今後二度と起こらない。なぜなら、私は好きな人に大切にされる価値があるから。」

というふうになります。

ああ、ここ大事なポイントだなあ、と思ったのは、こどもは、未来という時間の感覚がわからないということ。そして、「ダメ、～しない、～することができない、多分」などの言葉の意味を、感覚的に理解できない、ということ。お母さんに怒られると、

＊自分は欲しがっちゃいけないんだ（＝要求してはいけない、我慢しなければならない）
＊欲しいと伝えることは永久に自分を否定されること

と学んでしまいます（＞＜；）来年の誕生日にはもらえるかも、とか考えられないわけですね。そして、一度拒絶されると、それは永遠に続くと思ってしまう・・・これは悲しい(T_T)

そして、何度も否定・拒絶されると、

＊買えないのは自分が悪いからなんだ（＝罪悪感）
＊自分は愛されてないから、手に入らないんだ（＝孤独感）

と信じてしまうんですね。

今の自分について思うことは、7歳くらいまでに周りの人から言われた言葉で出来ている場合がとっても多いんです。ヒーリングをしていても思います。エネルギー的には、チャクラにふたが出来る前の出来事はすごく大きいですね。大人の使う言葉や表情が、そのまま影響してしまいます。

大人になった今、自分軸＆セルフリーダーシップから判断して、自分に対する正しい評価、正当な評価、より高い評価をつけてあげたいですよね！＾＾

あなたはどんな優しい言葉を自分にかけてあげますか？
どんな言葉で「書き直し」しましたか？

この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
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こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出す専門のエネルギーヒーラー中村久美恵です。

最近ね～、ツイッターからこのブログに来てくださる方が増えてきて、嬉しい限りです。
どうもありがとうございます(*´∀｀)/ﾖｳｺｿ!

さてさて、起業女子となると、自分の仕事を創っていく、って大変な作業ですよね～。
時間もかかるし、やり直しが多いし、お客様の声も大事だし、もう何をどこまでやればいいのかわからなくなるし、コーチによってアドバイスが違うし、どのSNS使うのが一番良いのかテストとか面倒だし、地道な作業だらけです＞＜;

そんなこととはつゆ知らず、「●●が好きだから、仕事にできたらいいな～♪」と始めてしまい、「何か、何をどうしたらいいんだろう～？！」的な局面に突き当たった方、いますよね、たくさんいるはず（笑）私も何をどこからどうしていけばいいんだろう、と途方にくれていた時期がありました。

でね、そんな頑張っている、たくさんの女性起業家の方が「怖いよ～！」と思うトップ５、あげてみました。（よく聞く順で）これ、国籍は関係ないと思います。人間として、ごく普通のことですもんね。(´・ω・｀)

1. 十分なお金がないこと（来月の支払い、どうしよう～）
2. 私じゃあ役不足かも（私にはそこまで価値がない）
3. 失敗したら、どうしよう～（やーん、恥ずかしいよぅ）
4. 成功したら、どうしよう～（成功すると危ない）
5. 受け取るのが苦手（受け取るのが申し訳ない）

どうですか？
思い当たること、ありましたか？

これを見てね、「ああ、私だけじゃないのね、ホッ。」と思えました？
そうなんです、あなただけじゃないですよ～！世界中で起業女性はこの「怖いよ～」を抱えています。

でね、お金が入ってこない理由、お金のブロック、って単にお金のことだけじゃない、ってお気づきですか、５つを見て？いろんな思い込みが折り重なって、お金のブロックになっているんですよね＞＜;

例えば、

• 自分なんて、たいしたことない（自己価値が低い）
• 他人の目が気になる（他人軸）
• 失敗することは恥ずかしい
• 失敗すると取り返しがつかない
• 成功するとクレームがたくさん来る
• 成功するとお金目当ての人が寄ってくる
• もっと安くしないとお客様が支払えない
• 割引しないと申し込みが来ない

お金とは関係のない、こんな思い込みが見え隠れしていますよね？(´・ω・｀)
あなたの場合はどうですか？
収入に関係していそうな思い込み、何がありますか？

女性にとって、自分が持つ自分のセルフイメージはものすごく大事。だから、こういうお悩みが直接収入にも関係するんですよね～＞＜

こういう思い込みがある！って気づいたら、潜在意識レベルで変えていくと、大きな変化が起こります。早い人は１週間～３週間で、お客様が来てくださったり、堂々とセールスできたり、失敗を気にせず行動に移せるようになります。

潜在意識に働きかけるビジュアライゼーションの例

• 成功しているあなたはどんな風にお仕事していますか？ビーチのそば？都会のオフィス？自宅？山あいの村？

• 成功しているあなたは、どんな服を着て、どんな人たちに囲まれていますか？ブランドの服？Tシャツのジーンズ？ハイヒール？スニーカー？一緒に仕事をしている人たちは？

• 成功しているあなたは、どんな人たち（または何を）を助けていますか？

• 成功しているあなたは、自分を大切にするために、何をしていますか？日記を欠かさず書く、年に２回２週間の休みを取って家族旅行する、etc.

• 成功しているあなたは、健康にはどんな風に気を遣っているでしょう？毎週マッサージを受ける、スパへ定期的にいく、リトリートセンターで仲間を創りながら健康になる、etc.

• 成功しているあなたは、家族とどんな毎日を過ごしていますか？毎日の会話が笑顔、どんなことでもお互いに話し合う、喧嘩してもお互い素直に謝る、子どもと過ごす時間に集中して話を聴く、etc.

他にも、アファメーションやマントラ、映画を見るようにストーリー仕立てにするなど、あなたに合ったやりかたでリアルにイメージします。真剣にね！！

ビジュアライゼーションは苦手、という人はピンタレストでイメージ写真を探すと便利ですよ＾＾

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こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出す専門の
エネルギーヒーラー中村久美恵です。 

庭にでると、朝からすずめがチュンチュンと鳴いて、「いい朝だな～♡」と思っていたら、突然、あしなが蜂が出現！「ぎゃ＊＞＠ｌｊｆｋ；＠＋：＊？！」と焦りました～。＞＜；
昭和のアニメ、「みつばちハッチ」を見てから、「あしなが蜂は悪いヤツ」との思い込みをなかなか手放せないです～（^^;）ｺﾜｲﾖ~

今日は女性起業家が気になる収入、お金についてのお話をしたいなーと思います。
ヒーラーとかセラピストという仕事をしていると、いろんなお金のブロックが出てきます。子どもの頃からの思い込みもあるし、大人になってからできたものもあるし、色々です。それは良い悪いではありませんよね。

でも、お金をたくさん儲けて、たくさん社会に還元していきたいなら、もっというと、あなたが気になっている社会の一部で「ここはおかしいよ！」「この人たちを何とか助けてあげたい」とか思うところを実際に変えていきたいなら、お金は必要です。

マリー・フォーリオの動画で、Make Money. Change the World.　って必ず出てくるんですけど、私はね、最初、「お金を稼いで世界を変えよう？んー、何か、ピンと来ないな。」って思ってました。

お金を稼ぐ、まではいいけど、そこから「世界を変える」っていうのが、大げさすぎる、自分のできることとギャップがある、って感じたんですよね。世界ってさ～、自分にはムリ！って感じです(´・ω・｀)

そこから、b-schoolで学ぶうちに、あることを見つめなおして自覚していく中で、その気持が変わっていったんです。自然に、「ああ、こうやって社会を変えていけるのか」「ああ、これで十分なのか」ってわかってきました。

何を見つめ直したのかというと、こんなことです↓

1. 自分はどういう会社、団体、グループを応援したいか（＝理念に共感するか）
2. 自分は世の中のどういう問題に怒りを感じるか（＝何を変えたいか）
3. 「今の自分」にできるお金を稼ぐことは何か（＝まだやっていないことも含めて書く）

１は「自分もこうありたい」「自分が会社をつくるとしたら、こんな会社がいいな♪」という気持ちになります。

２は自分の中で価値の高いものが明確になります。自然破壊、子どもの健康、何かの病気など、人によってさまざま。でも、自分の中で価値が高いもの、と自覚できることが大事です。

３は地を足につけて、実行することを考えた場合に、これから新たに資格を取る、とかじゃなくて「いま、もう既に」できることをハッキリさせて、２のためにつないでいく感じです。

２のために３を実行すると、１が自分レベルで実現していく、という流れ。(*´∀｀)

この、点と点がつながったような感覚になったときに、「世界を変える」が大げさに聞こえなくなりました。マザーテレサは「世界平和は家庭の平和から」と言いましたが、本当にそうですよね。この、地に足がついた現実感こそ、確実に変化へと導いてくれるんだ、と実感できました。

今は、１、２、３ともクリアになったので、新しいプログラムを作成中です。週に１回、４週間かけて学ぶオーガニックな（即効性、ではなく自然と変わる）内容です。

お金を稼ぐのは、あなたが変えたい世の中の何かを変えるため。

そう思ったら、女性起業家さんの中で、お客様になかなか値段を言えない人、価格をあげられない人、バックエンドをなかなか売れない人、ちょっと気持ち的に変わりませんか？

あなたが稼ぐことで、確実に世の中の何かが変えられる。そのために、お客様からお金をちょうだいするんです。とってもありがたいことですよね。それに、お客様に対する気持ち的にも変わると思います。たとえ、お客様がいま、たった一人だとしても、その一人に心から感謝できますよね？その人が来てくれたから、あなたは世の中の変えたいことのために貯金ができました。

お金をたくさん稼ぐからお金持ちになるのではなく、お金を貯金していくからお金持ちになります。自分で稼いだお金に感謝して、あなたが変えたい何かのために大事に使いましょう(*´∀｀)

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こんにちは！あなたのリーダーはあなた自身。
女性のセルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

世の中にはあなたがコントロールできることと、コントロールできないことがありますよね。
で、コントロールできないときに「もう、どうしてそうなのよ～！」ってなりますよね？

自分の理想ではない態度、答え、チョイスなどを相手が表現したときかと思います。

で、「ええ？！」と予想外の表現に、思わず立ち止まってしまうときは、「自分には選択肢がない」と感じています。どうしよう！って、立ち止まってしまう、にっちもさっちもいかない感覚です。

例えば、あなたが愛犬のヘアトリミングの予約を入れました。
時間に余裕をみて出たはずが、途中の赤信号にひっかかって、どうやら遅刻の予感。。。

「あーーー、まずい、まずい、まずいなーー(・・;)」
「あーー、え？また？ちょっと前の車がさっさと行ってくれてたら・・・」

そんな時は４ステップで解決させることができます。
そう、道なき道に、新しく道を創れるんです。

ーーーーーーーー
ステップ１．どうして「どうしよう！」なのかをていねいに分解してみる
ステップ２．分解した内容を感じるとどんな気持ちになるかな？
ステップ３．「なぜ」そんな気持ちになるんだろう？
ステップ４．いま、そこにあるチョイスは？
ーーーーーーーー

愛犬のトリミングに向かう途中の人に当てはめてみます。

１．これは「予約時間に遅れる」から。でも、これをていねいに分解してみると、例えばこんな気持があったりします。

　＊約束に遅れることは失礼なこと
　＊失礼なことは大人はしちゃいけない
　＊予約を入れたのは自分だから責任も自分にある

２．３つの＊マークを感じる時、どんな気持ちになるかというと、

　＊罪悪感
　＊自分を責める気持ち
　＊責任を取れない自分はダメという、自己否定

３．なぜ、こんな気持ちになるかというと、

　＊子どもの頃からお母さんに「遅れないで！」と厳しく言われていた
　＊厳しく言われるたびに、とても怖かった
　＊「どうしていつも遅くなるの？！」と怒られて、遅い自分はダメなんだと信じていた

３が重要なのは、世の中にはこんな気持ちにならない人もいるからです。でしょう？＾＾
そう、全員が全員、あなたと同じように感じるわけじゃないですよね？
だから、「あなたがそう感じる理由」を知ることは自分を理解することになるんです。

さて、赤信号ですが、このワンコの飼い主さんにコントロールできるでしょうか？
（出来たら怖すぎる！）
前の車のドライバーの運転技術を、ワンコの飼い主さんが良くすることは出来るでしょうか？
（いやいや、ムリムリ。）

ということは、この飼い主さんは自分がコントロールできないことでアタフタしています。そしてアタフタしているのは、子供の頃、母親から「どうしていつも遅いの！」と怒られていたことが原因だと気づきました。

（ちなみに、もしあなたがそうなら、自分を責めることはないんですよ。子どもの準備が遅いのは当たり前で、大人の都合で大人の希望する速さでいろいろ出来たら、子どもじゃなくなりますからね！笑）

では、ステップ４ですが、いったいどんなチョイスがあるでしょう？

＊アタフタしつづけて、気もそぞろに運転しながらやっとこさ、たどり着く。
＊「ちょっとおーー！」と前の車のドライバーに聞こえない車の中で大声で文句を叫ぶ！
＊これじゃしょうがないな、と見極めて「もしもし？」とトリミング店に少し遅れることを電話する。（赤信号でね！）
＊気分を和ませるために音楽を聞いたり、愛犬に話しかけたりする。

これらは例ですが、ほかにもきっとありますよね～？＾＾

自分に選択肢はないように感じてしまう、もうダメだとあきらめてしまう、その前に！
この４つのステップで突き当たりどん詰まりから、新しい道を創り出すことが出来る、ということを知っておいてくださいね。

あなたにはいつでも選択肢があるし、無いときには創り出すことができるんですから。

あなたは４ステップで、何を解決しますか？
いま、この瞬間に「パッ！」と思いついたこと、何かありますか？
紙とペンを用意して、思いついたことから書いてみましょうよ？

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