カテゴリー: 自分に優しく

こんにちは！天職を見つけたい女子の味方、中村久美恵です。

最近、Facebookで名前を日本語にするやり方がわかって、やっと変えました。(;^ω^)
アカウントを作成した時には、BBSHの友人たちに見つけてもらいやすいようにと英語にしたままだったんですよね。何でもアップデートしないとですね！

先日はエネルギーヒーラーとして、自己紹介で困った！というお話を書きました。そして、そのことを4年間お世話になっているスーパーバイザーに相談しました。

そこで学んだことを、今回はシェアしたいと思います。

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スーパーバイザーは25年以上、エネルギーヒーリングの分野でお仕事をしています。やっていることは、日本でいう臨床心理士やカウンセラーと同じような感じです。でも、決定的に違うもの2点、あります。

その１
クライアントのエネルギーの状態が（クライアントよりも）ずっと繊細にわかる＆感じること。

その２
そして、グラウンディング（センタリング、肝を据える、腹をくくる的なイメージです）が半端なく強いこと！

なぜ、これが大事かと言うと、クライアントがどんな感情のときでも、相手の感じている状態と同じ「場所」にずっと居続けられるから。私の経験上、これに耐えられないヒーラーや心理士やカウンセラーはたくさんいます。そういう人に話を聞いてもらっても、終わってから、

と感じます。あるいは相談したときは良かったのに、すぐに元に戻ってしまいます。

本来ヒーラーは相手に感じるスペースを与えてあげながら、自分はあらゆるレベルの感情を感じ続ける！のが仕事です。クライアントの立場から言うと、こういう素晴らしい人に慣れてしまうと、言葉だけ、口先だけで心理学を応用させている先生にすぐ気づくようになります。

すると、どうなるか。。。( *´艸｀)

あなたの中で、ヒーラーやカウンセラーやセラピストに対する基準が上がるのです！あなたは、「もっと、○○な人がいいの！」と、自分の価値を高めてくれる人を自然と選ぶようになるのです。これはすっごく大事なことです！

本物を見分ける基準を私の経験から挙げるとこんな感じです。
↓↓↓↓↓↓↓↓

• 決してあなたに強制しません
• ○○したほうがいい、とあなたが思ってしまうような、エネルギーのフックをかけません
• もっとこうしなさい、という批判やコントロールはしません
• あなたがどんなにボロボロの時でも、だまってあなたの気持ちを感じ続けています
• あなたがまだ気づいていない繊細な気持ちに既に気づいています（だから、「あれ？何で先生は泣いているんだろう？」ということが起こったりします）
• 自分のことはべらべらしゃべりません。あなたの理解を助けるために、最小限お話ししてくれます
• 質問は最小限。深い傾聴から湧き出てきた質問だけをあなたにします

さて、そんな本物のスーパーバイザーが、私に言った言葉。
「この仕事が特別なことはね、お客様の変化が一人一人違うことよ。」(*^-^*)

・・・・(;’∀’)(;’∀’)(;’∀’)・・・・そ、その通りです。困りました～～。

セラピストさん等も同じような状況をご経験されたことがあるのではないでしょうか。

一人ひとりの変化、反応、症状が異なる。
一人ひとりのプロセス（問題を解決していくまでに起こること、感じること）が異なる。
一人ひとりの変化に必要な時間が異なる。
一人ひとりの話の内容に機密事項が多いから、簡単にひとくくりに出来ない。

ある程度、幅広いクライアントさんに対応できる技術を持っている場合、こういうことが起こりますよね。

「私がやるのはね、」と、自分がワークショップ等を開催するときにしていることを教えてくれました。こういうときも「こうしなさい」とは決して言わず、自分の体験をただシンプルにシェアしてくれます。

「まず、相手に先に質問してみると、場が変わっていくのよ。」

・・・・はっ！( ;∀;)そっかーー！どうしてそんなことを思いつかなかったの、私！

あなたはエネルギーのことで、どんなことを知っていますか？
チャクラやオーラという言葉を聞いたことがありますか？
（あれば）どんなことを知っていますか？

そこから、相手に合わせた知識や言葉で自己紹介をしていくと、一番自然な流れになって、相手も理解しやすい、と教えてもらいました。

ワークショップ等の場合は、この質問に関して、参加者同士のコミュニケーションも自然に始まる、というお話でした。(*^▽^*)一石二鳥ですね。

あなたが大好きなことを仕事にしているのなら、自己紹介へ返ってくる批判的な反応（だったらどうしよう、という不安も含めて）を恐れないことです。自分軸、しっかり持っていきましょう！

こんにちは！自営業女子をスピリチュアル・コンサルティングでも応援している中村久美恵です。

突然ですが、数字が苦手な女子、多いですよね？(;’∀’)
かくいう私も数字は大の苦手です！(;^ω^)

どうして営業事務職として8年も仕事が出来たのか不思議です。まあ、大事な数字に関するお仕事は大先輩がてきぱきとしてくださっていたので、助かっていた・・・というのが事実です。( *´艸｀)

自営業女子が、もっと売り上げを創りたい！っていうときに大事なポイントが数字です。
あなたの仕事内容がはっきりわからない新規のお客様、未来にお客様になってくれるかもしれない、まだ見ぬお客様にとって、これは客観的にあなたの才能や能力を理解できる簡単判断システムになってくれます。

例えば、私の例で行くと：

• OL時代、カスタマーサービスで4000人前後の対応をした
• エネルギーヒーリングを4年間で2000時間勉強した
• 96回のスーパービジョンを受けて、自己成長に役立てた
• 透視の人生相談をボランティアで100名にした
• 代替医療の世界で12年働いた
• 880万円を自己投資して学んだ

こんにちは！クリスマスは田舎で両親と過ごした中村久美恵です。

涙の数だけ強くなる、という歌詞が何かの歌でありましたが。。。

ここに引っ越してきてすぐの頃、仲良くなったご近所さんがいました。お互いに東京に住んでいたことがあり、動物が好きな者同士ということもあって、いろんな話をするようになりました。

ある時、BHSヒーリングってどんなことするの？という質問の流れから、何も知らない彼女に無料でヒーリングを受けてもらうことになりました。（私はその時、まだヒーリングスクールの学生でした。）好奇心旺盛な彼女は、「行く、行く♪」とノリノリでした。

いつも通り準備して、問診をして、マッサージベッドに寝てもらいました。ヒーリングが進んで、上半身あたりに来たときだったでしょうか、彼女のほほに涙がひとすじ落ちました。

あれ・・・。

・・・また、ひとすじ。

・・・また、ひとすじ。

私には彼女の心の底に、たくさんの涙がたまっているのがわかりました。ティッシュでそっと涙を拭きながら、
「泣いていいんですよ。」
と言うと、彼女は嗚咽（おえつ）をあげながら、泣き始めました。何かの糸が切れたように彼女は泣き続け、それは、しばらくの間、続きました。

やがて落ち着いてくると、彼女は

• 今まで泣いてこなかったこと
• 泣くのは負けだ、と思っていたこと
• むかし飼っていた愛犬が亡くなったことで、今も自分を責めていること
• ご主人の前で泣いたことがないこと
• 子どもの頃、いじめられていたこと

などをゆっくりと話してくれました。話しても自分は安全なんだ、と心を開いてくれたのでした。

数年後に会った彼女は驚くほど変わっていました。驚くほど強くなっていて、逞しさ（たくましさ）も同時に感じました。持病は進行しているにもかかわらず、です。

以前は周囲を気にしながら、相手がどう考えているかをおどおどしながら探っている、という感じだったのに、大変な変化。いったい何があったのか、と聞いてみると、
「うーん。。。あの時、カウンセリングしてもらって、泣いたからかな。」
と彼女が言いました。

へえ、数年前のことなのに？と疑問に思った私は、
「あの時、涙があふれてきた一番のきっかけは何だったんですか？」
と質問しました。

あー、あれね、と思い出しながら、
「泣いてもいい、って言われたことがなかったから…。」
と照れながら彼女が言いました。結局、泣くだけ泣いたらスッキリして、あれから変わったのよ～…という話でした。

私のひと言はきっかけに過ぎません。彼女自身が自分に「泣いてもいい」と許可したから、彼女は変わったのです。

でも、こういう時です、この仕事に進んで良かった～♡と感謝するのは。（まぁ、あの時はまだ学生でしたが。）相手がどう変化するのか、あるいはしないのか、まったくわからないままに、その瞬間にどっぷりとつかって（グラウンディング、センタリングして）相手と同じ場所にいる。ただ、それだけなのに、そうすることのパワフルさを思い知らされるのです。

自分のすべてで存在する、ってやつです。

これこそが、私の存在意義だ、と嬉しくもなります♡何になりたいのか、ではなくて、どう生きたいのか。私はこう生きたいんだ、と改めて思うのです。

彼女が変化した背景には、彼女の中にあった「判断基準」が変わったことにあります。それは、いろんな言葉で表現されます。

• 自分らしさ
• 自分に素直
• 自分軸
• 内に秘めたパワー
• 思考力
• 決断力
• 自分が許可する
• 責任を持つ
• 結果を受け止める
• 内面の権威（インナーオーソリティ）
• 精神的な自立
• アサーティブ
• 自分志向
• 自己主張
• リラックス

などなど・・・あなたが聞いたことのある言葉も幾つかありますか？だとしたら、何となくお分かりいただけるでしょうか。

何十年も見ないふりをしてきた感情のふたを開けたことによって、感じてもらった悲しみたちが「満足～～♡」と解放された結果、彼女はうんと前向きに、うんと楽に、そしてうんと強くなりました。

今はもう、あの頃が信じられない、という彼女。ご主人にも言いたい放題になって、案外仲良くしているようです。(笑)

あなたがもし、悲しみや自分に対する罪悪感や怒りを抱えているなら、新年に持ち越すのはやめませんか？今ここで、つらい感情を抱え続けることをやめよう、と自分に許可しませんか？

こんにちは！天職選びにも、まずは、女性としての特権？を大事にしたほうが、男性にも好かれて、成功するかも！と思う中村久美恵です。

最近、成功している女性経営者にお会いするチャンスがあり、ふと思い出したことがありまして・・・

突然ですが、質問です。
あなたは（ここでは、これを今読んでいるあなたが女性という仮定でいきますね！）仕事で成功するには、がっつり集中して、男性みたいに頑張らないと社会的に女性が成功するのは大変～～！と思っていますか？

ですよね～？！(;^ω^)ふつう、そう思いますよね？
私もつい、そう思ってしまうことが多々あります。だって、何だかんだ言っても、日本のビジネス社会は男性型ですからね。

でも、女性、がっつり頑張らなくてもいいかも！と直感しました。(笑)

舛岡美寿子さんが女性らしさを活かして楽しく生きる、というようなセミナーを開催されていますが、あれは確かにそうなんじゃないか！？と思ったわけなんです。

というのも・・・

むかーーし、私が事務の仕事をしていた頃、偉～～い人たちの中に、女性が2名、いました。お二人とも、すごーく仕事ができるのに、気取ってなくて、ぜんぜん怖いとかなかったんです。男性ばかりの中で、すごいなあ、と思っていました。

けれど、この二人、全然タイプが違うのです。

一人は男性に負けない、しっかりタイプ。（Aさん）
もう一人は、男性が周りに集まるタイプ(笑)。（Bさん）

Aさんはきっちり＆若干派手スーツ派。
Bさんはふんわりエレガント派。

Aさんは廊下であった男性経営陣とはふつうにお話。あるいは若干、眉間にしわ。一般社員とも、きりっと挨拶してくれます。

Bさんはいつも、廊下であった男性経営陣と笑顔で談笑。あ、もちろん、わたしのような一般社員とも気軽に挨拶を交わしてくれます。

どちらが出世していたと思いますか？

・・・・。

Bさんなんです。

Aさんよりも、Bさんのほうが外国語に堪能だからかなあ？とか思っていた私は、ある時、飲み会だか何だか忘れちゃいましたが、えらーーい男性の一人にこう質問したことがありました。

「AさんもBさんも、すごいですよね～。でも、お二人とも、タイプ違いますよね？」

その方はこう言いました。
「そうだなぁ、違うな。でも、Bさんのほうが何て言うかな、可愛げがあるんだよな。」

ががーん・・・(;^ω^)
そこ？ってか、可愛くないと、やっぱり出世できないの？

私が複雑な表情をしていたのか、その方は、こう付け加えました。

「仕事は二人とも出来るんだけど、Bさんのほうが話しかけやすいんだよ。」

ほほう！！(；ﾟДﾟ)それはポイントじゃないですか？！

「ああ、女性らしいってことですか？」と私。
「うん、セクハラじゃないんだけど、何て言うか、女性には女性の良さがあるしね。」

なるほど～・・・なんかわかる気がするな。
確かに、Bさんは笑顔でいることが多い。
廊下でペーペーの私たち一般社員にも、微笑みかけてくれる。
うん、ふわっとしたというか、話しかけやすい雰囲気、あるな。

実は、Aさんも良い女性でした。
姉御肌（あねごはだ）的な感じで、「頼れますぜ！」って感じだったんです。(笑)結構、面倒見がよくて、部下の小さな悩みとか、プライベートとかでも「あれ、どうなったの？」とか言って、さりげなく気にしてくれていました。

でも、そういった面をえらーーい男性には見せていなかったのかもしれません。だって、部門間の戦いとかありますもんね(笑)

けれど・・・(;’∀’)

Bさんのふわっとした軽やかさ、というか、優しい雰囲気というか、親しみやすさというのは明らかに女性的なエネルギーです。ビジネスシーンの男性には、なかなか出せない雰囲気ですよね。

だからこそ、ビジネスの緊張感を少し緩めてくれる価値がある！
そこで男性は本音トークができたりする！
それって、男性社会で働く女性にとって、すごく大事！
だって、思わぬ情報が入ってきたりするし！(/・ω・)/

男性は会議の場ではなく、ゴルフや廊下の立ち話や飲みの席などで大事な話が決まったりしますよね？女性はそういった場所に招待されることはまれです。でも、もしあなたが笑顔でふわっとした優しさをかもしだしていたら、仕事はスムーズに行くことが増えるかもしれません。（セクハラは論外）

とはいえ・・・

私は昔、こういう女性らしい女性のことを「ふん、女を武器にしちゃってさ！」と思って嫌っていました。「うっふ～ん♡」という峰不二子タイプ(笑)がすごく苦手だったんです。

でも、それは、優しい自分を他人に見せるのが恥ずかしかったからだ、と後になって気づきました。弱い自分を表にさらけだすようで、いじめられるのではないかと感じていたからなんです・・・小学生だったもので・・・(笑)

女性特有の優しい雰囲気、というのは、エネルギー的には身体の左がわ、受容のエネルギーともいわれます。例えば子どもが泣いて帰ってきたときに、「どうしたの～？」と抱きしめるのは受容のエネルギーです。「泣いてちゃわからんだろ！」というのが身体の右側、男性的なエネルギーです。

自分の天職を探すのは大事ですが、その前に、「自分は誰なのか？」にもつながる、この女性的なエネルギー。地に足をつけて働く、仕事を探す、現実的に計画する、という場面ですごく大事です。女性が得意なコミュニケーションを、よりスムーズにしてくれます。

あなただけが持つオリジナルの美しい女性性のエネルギー、その役割を、もう一度見直して活かしてみませんか？