カテゴリー: 自分に優しく

こんにちは！熱心な自己探求家のための
ファシリテーションが大好きな中村久美恵です。

こんにちは～！最近、前髪あげてます。

月に数名、無料でファシリテーションを提供しています。（60分）

自分の内面がクリアになって頭もすっきり整理されるファシリテーションがある生活を、悩みに関係なく、いろんな方に体験してもらいたいな～♪と思っています。

今日は自営業を始めた方にあるあるな、お金の問題についてお話したいと思います。

あなたが自営業女子なら、次のような気持ちになったことはありませんか？

• 困っている人から、お金をもらいにくいなぁ
• この人に満足できるセッションが提供できるかな～
• お客様の好き嫌いなんて言ってられない！
• 予約の問い合わせは絶対に断らない
• 結果を出さないと、リピートしてくれない
• 私の悪口を広められたら困る

は～、書いててツラい。

こんな風に自分をいじめている人が多いんです。そして、それに気づいてさえいない。

深呼吸～～すぅ～～はぁ～～(;´･ω･)

過去に思ったことがある人はその時のことを思い出して、

いま、まさにそう思っている人は対象のお客様を思い出して、

次の質問にお答えください。

「あなたはそのお客様のことを、心から好きでしたか？」

どうでしたか？

心から好きだったならOK。ここで読むのをやめていただいて構いません。

そうでなかったあなた。あなたは、そのお客様のために、まったく無理せず、自然な気持ちで

「私はこの人のために150%尽くせる、尽くしたい！！」

と心の底から感じていましたか？

誤解のないように申し添えますが、自分の生活すべてを犠牲にしてお客様のために尽くす、というのとはもちろん違いますよ？


目の前にいる赤の他人を、あなたは心から、

「すごいな！頑張ってるな。好きだな。尊敬する～！」

などと思えましたか？もし、そうでなければ、あなたは「NO」とお断りすべきお客様に「YES」と言っていたことになります。私も昔、経験しました。実は、これはよくあることです。

私は自営業を始めた頃、親から再三、言われました。

• 気を利かせて。
• ちゃんとしなさい？
• 言うこと聞いてあげて。
• 苦労してる人たちなんでしょ？
• ちゃんとおもてなしした？
• お茶くらい出してあげた？
• そのくらい、してあげないと。
• そのくらい我慢しないと、お金もらうんだから。

そして、親の基準を私の行動がクリアしていないと、「ダメじゃない！」「そのくらい当然！」と言われました。いちいちうるさいなあ～、と思いながらも(笑)もちろん、親は私のことを心配するがゆえに言っていることはわかっていました。

他人（家族ですけど(;’∀’)）の基準に合わせて、私のサービス基準を決めることもできました。でも、それは私の基準には成り得なかったのです。

本心ではやだなあ、と感じていても、生活のため、収入アップのため、しょうがない、と「大人らしく割り切って」予約を受けている自営業者は星の数ほどいらっしゃいます。けれど、私はこう思います。

それって～・・・？

それって、本当にお客様のためになっているんでしょうか？

その時は良くても、長い目で見て、お客様のためになっているのでしょうか？

お金のために、自分を押し殺して、本心を隠して、無理をして、我慢しながら、しょうがないと思いながらサービスを提供することは、本当に、

お客様のためになっているのでしょうか？

私は、そうやってサービスを提供されたお客様は、心から癒された、リラックスできた、本当に良かった、充実したなあ～！とは感じないと思います。なぜなら、人間だれでも、

目に見えない雰囲気を感じ取る

からです。あなたがどんなに隠しても、我慢しても、それはお客様に伝わります。だから、そういう方はリピートしてくださらないし、他の人にあなたのすばらしさを伝えてもくれません。つまり、口コミは起きません。

あなたがどうしても受け入れられないお客様はお断りすべきです。無理に予約を受けることは、逆にお客様に対して失礼だと私は思います。

受け入れられない原因は、さまざまな理由があるでしょう。

自営業を始めた最初のころは特に、NOといいたい回数が多くなってしまいます。それは、あなた自身の許容範囲（＝コンフォートゾーン）を広める必要があるからです。あなたの器が大きくなればなるほど、様々なお客様を受け入れて、助けることができるようになります。

1日で奇跡は起きません。
でも、自己探求を続けていたら、あなたは必ず変わります。

自分のことを責める代わりに、認めて、許せる回数が増えたら、他人の在り方を許し、相手を認めてあげられるようになります。その時こそ、相手にYESという時です。

お客様と真剣に向き合う覚悟ができているのか。
どんな時も、相手の立場で理解しようと努力できるか。
そして、何よりも、自分自身に正面から向き合っているのか。

それが、他人を助けてお金を頂戴する前に、あなたに必要なことです。

こんにちは！中村久美恵です。
昨日は素敵なカフェにお邪魔しました。

西鉄久留米駅からほど近いビルにあります。
こちらでブッククラブ（同じ本を読んだ人たちと、感想を話しあうグループ）が出来たらいいなあ、と下見がてら雰囲気とスイーツのお味チェックに伺いました。詳細は改めて！

さて、今日はお勧めの動画を２つ、紹介します。

誰にでもありますが、やらなければいけないことがあるけれど、やる気が出ないときは気になりつつも、なかなか行動に移せないですよね。

私がこういう時に使うのは、アロマオイルと音楽。

部屋に各種オイルを噴霧したり、好きな音楽を掛けたりします。アロマオイルは過去10年間、健康管理も含めて愛用しています。そして、音楽は周波数ですよね。自分の気が低い時に、あっという間に周波数を上げてくれるお助けグッズです。

音楽は動画が一緒だと、より感情に働きかけてくれるので、聴覚派の私もよく視覚派向きの情報の取り入れ方を利用します。短い動画と素敵な音楽が一緒になっているクリップはそんなとき、とても便利です。

一つ目のお勧め動画はこちら。これは特に自信がなくて、なかなか行動に移せないことがある、というあなたに贈ります。

実は、実際にやってみる→能力があがる→自信がつく、という公式があるのですが、私たちの多くはまず、自信がついてからやる、という流れが正しいと思い込んでしまいます。そのほうが安心ですよね？

でも、完璧に自分が自信満々になれるときって、いったいいつやってくるのでしょうか？

Aになったら、Bになったら、もっとCになったら・・・と実際は先延ばしにすることが多くないでしょうか。

自分なりに出来る限りの準備はした、と思ったら、思い切って飛んでみるのが、実は一番の近道です。

次は、なかなか本当の自分を出せない、周りから認めてもらえない、ついつい自分を抑えて「こうあるべき」と考えて行動してしまう、そんなあなた向けの動画です。

働いていた女性が家庭に入ると、社会とのつながりが絶たれてしまったように感じることは多々ありますよね。それまでとは違う、「地域」という組織に入って異なる活動をしながら他人と繋がり続けることは可能ですが、会社という組織とは勝手が違います。

自分なりにもがきながら、「本当の自分は何をしたいんだろう？」あるいは「本当の自分はこんなんじゃないはずなのに」という気持ちになることもあるでしょう。

外殻をやぶって、中から本当の「私」、つまり、社員じゃない私、妻ではない私、母親ではない私、一人の女性としての私を世界に向かって表現したときに、本当のあなたをみんなが初めて知ることができます。

オープンになる勇気はとてつもなく高い壁に感じて、「やっぱり、無理」とあきらめたほうが楽かもしれません。でも、大切な自分を閉ざしたまま生き続けるほうが、よっぽど辛いのではないでしょうか。

わたしは、「本当の自分がやりたいこと」を、世界に向けて表現したいあなたをずっと応援し続けるために、ここにいます。

いつか、あなたに助けが必要なときが来たら、私に連絡してください。あなたが決して一人で頑張らなくても良いことがわかるはずです。

こんにちは！人生において多種多様な錬金術があるなあ、と思う中村久美恵です。

今日は優しすぎる自営業女子が、普段、気づかないままやっている「先回り親切」に関してのお話しです。自営業ではない方、例えば、いつも好きな男性に貢いでしまって失敗しちゃう、夫に頼られてついお小遣いをあげてしまう、という女性にも役立つお話です。

最初に、この「先回り親切」をしてしまっている自営業女子が、なかなか手に入れられないでいるものを挙げてみます。

1. グラウンディングのパワー（地に足をつけて現実的になるパワー
2. バウンダリー（オーラの境界線）パワー
3. ポテンシャルクライアント（将来、顧客になってくださるかもしれない方）の信頼
4. ポテンシャルクライアントを自分の人生に受け入れる覚悟
5. お金（収入アップ）を受け入れる心と精神的な余裕
6. 自己成長のための時間と空間

自分で書いてて「あいたたた！(;’∀’)」と思ってしまいますが・・・事実です。特に、スピリチュアル系のお仕事をしていらっしゃる方、自営業を始めて間もない方に多いようです。ああ、もったいない！

親切で、優しいんです、そういう方たちは(:_;)
どういう方かというと、

• 根が優しくて、分かち合いたい人。
• 分かち合うのに、条件はいらない、無条件です、という人。
• 人類みな兄弟、誰もが平等に愛されるべき、という人。
• 誰もが私のヒーリングエネルギーを受け取っていいんですよ、という人。
• お金は二の次で、とにかく、あなたは癒されてください、という人。
• 必要な時に、たくさん受け取ってね、という人。

あなたもそうですか？
あるいは、誰か、思い当たりますか？
もし、あなたがそうなら、１～６をもう一度見直してみましょう。あっという間に、あなたは、

• 自分の強さ（特に女性的な強さ）
• 自分軸パワー
• 長い目で見た時の、相手に必要なもの

が見えている（わかる）はずです。

先回り親切とは、ポテンシャルクライアントが自分自身で「●●が必要だ！」と自覚する、感じる前に、それに気付いた（感じ取った）あなたが、先に与えてしまう親切エネルギーのことです。

よく、考えてみて下さい。

それって、本当に、クライアントのためになっているんでしょうか？

自分はわかる、理解してあげてる、というエゴを満たすために与えていないでしょうか。

その場合、与えられたクライアントはあなたに真の信頼を長期的に抱くでしょうか。

そのクライアントが自分で「感じる」「気づく」「腑に落ちる」「心から納得する」チャンスを、奪っていないでしょうか。

・・・残念ながら、奪っています。

自分の経験から、エネルギーヒーラーのお仕事をしている人（しっかりとお金をかけて、長期的に学んできている人）は顧客にすべてを話して、与えるわけではありません。でも、顧客がまだ気づいていない「信じられないほど多くの情報を」受け取っています。

私の場合は最初の15分の問診で、前世、オーラの状態、チャクラの問題、なぜその問題がクライアントの人生に起こっているのかの情報を一通り受け取り、それを踏まえたうえで、その日のトリートメント（ヒーリングメニュー）が自然と決まります。

クライアントが気づく前に与えすぎることは、クライアントが自ら気づいて質問する、助けを求める、●●したい、△△になりたい、という欲求を満たすきっかけを奪います。

健康的なバウンダリーを守って、与えすぎないこと。

それが、あなたの長期的な信頼へと繋がっていきます。

こんにちは！中村久美恵です。
早くも葉桜を見かけるようになりました。


この季節の緑は何とも言えずに美しいですね～。
第4チャクラの美しいグリーンを私たちの鏡になって見せてくれているようです。
(*‘ω‘ *)ｳｯﾄﾘ～


私はエネルギーヒーリングを専門大学で4年間学び、6年間施術を続け、9年間約156回の個人セッションをメンターから受け続けてきました。


そして、この春から、新たにファシリテーターとして学び始めました！


人の人生って、学びに終わりはないですね～！
好きなことをやればやるほど、また次にやりたいことが出てきて、楽しいの循環がどんどん続きます！


ファシリテーターって何する人？という方のために簡単に説明すると、


通常の意味ではビジネス会議等で中立の立場から参加者の意見を促したり、解決策を見出したり、グループが目的を達成するために「導いていく」人のことを言います。


でも、私が意味するファシリテーターは違います。

すべてはまず、「気づく」ことから始まりますよね。


私自身、ファシリテーターから約60回の個人セッションを受けてきました。


物事をまったく違う角度から見ることが出来る場所へ連れて行ってもらえたり（これはすごく新鮮で驚きです！）


自分で気づいていなかった自分の一部を発見したり、（え？私が？っていう目からウロコ体験）


もうすべて終わりー、と落ち込んでいた時には、そんな自分でも、実は自分に出来ることを懸命にやっていたんだ、と自分に優しくできる場所へ連れて行ってもらいました。


そうやって、ファシリテーターに支えてもらってきたからこそ、私は今、この場所に立っています。


だから、今度は、私があなたを助ける番です。


もし、あなたが自分の中に既にあるという答えを知って、いま抱えているモヤモヤ、問題、とにかく何かを何とかしたいと思っているなら、ぜひ、私に手伝わせて下さい！


今日から、「60分無料相談」の受付を開始します。
(*^▽^*)/


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主にスカイプになりますが、久留米市内にお住まいの方は対面相談も可能です。

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あなたのお役に立てることを心よりお待ちしています！
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