カテゴリー: 自分に優しく

  • 本物ってすごい!

    こんにちは!魂が喜ぶお仕事を探すお手伝いが大好きな中村久美恵です。


    そもそも、本物でいるって、どういうこと?ってことなんですけれど、この意味は、

    • 素のあなたでいる、良い人or出来る人ぶったりが全然ない状態でいる
    • いつものあなた、人前だからと構えないあなたでいる
    • 得意なことや才能は隠すべきだ、と感じないあなたの状態でいる
    • 上手だと公言することは恥ずかしいことだ、と感じないあなたの状態でいる


    というような意味です。


    ある時、とある場所で、とても印象深く、また私が「ほほー!」と目をまん丸にして驚き、かつ「え~、すごぉい♡」と尊敬&感動し、

    「私もこうあっていいんだ!」

    という、人としての「あり方」を学んだ人たちがいました。
    その人たちは、全員の前でマイクを持って話す時、自分自身にとても正直でした。どっしりグラウンディングして、地に足がついている感もたっぷり!


    自分が感じたことを周囲の人たちにシェアすることに何のためらいもなく、恥ずかしさもなく、本当の感情を隠すこともしない。


    見ていて・・・

    すがすがしいーーーー!!!
    (*^^*)/
    何よりも・・・

    惹きつけられるーーー!!!
     (*‘∀‘)/


    エネルギーとかオーラとかチャクラとか全然関係ない世界の方たちです。
    その人たちの特徴は、

    • リラックスしている
    • 楽しそう
    • 自分の仕事が大好き
    • 決して売り込まない、ただ質問されたら答える
    • 答えるときには正直で、気負いがない
    • 聞き上手、質問上手

    です。何千万とか、何億とか桁違いに稼いでいるわけでもありません。
    ふつーーうの方たちです。

    なのに、なぜ、惹きつけられるのか!?
    答えはシンプル。


    好きなことをやっていて、それが大好き!!だから。


    これだけです。
    こーれーだーけー!!
    (;゚Д゚)/
    ふつう、こんなことを聞いても「はい、はい、そうですか~」
    (´ω-`)
    で終わりそうですが、人が集まる場所に複数のこういう方たちがいたら、そのグループって、本当に周囲と違うんです!

    惹きつけられます。
    何だかかわからないけど、好印象なんです。

    あなたもそんな方に会った経験がありますか?
    あるいはそう言われたことは?


    好きなことをやっている人はイキイキしている。
    それだけで、人を惹きつける。


    それをエネルギーを感じながら実感しました。
    人生って、シンプルですよね、そう考えると。
    引き寄せるのなんて、簡単です。
    (*^▽^*)


    自分に素直でいる、自然体でいる、そして、本物でいることの威力が、ここにあります。









  • 書けない人はいない

    こんにちは!どんな人の中にも、まだ光が当たっていない「天職のかけら」があると知っている中村久美恵です。そこに光をあてて、オーガニックに育ててあげると、すごく丈夫な天職が実ります。


    ここしばらくはBHSP日本協会のニュースレター作成や自分のニュースレター作成を楽しんでいました。

    正直たいへんな作業もあるのですが、(csvファイルのデータがしっちゃかめっちゃかで、きれいに整えるのに5時間かかったとか)大好きが前提なので、自分でも驚くほど辛抱強くやり遂げることができました。

    好きなことをしている人は、完遂能力も上がります!( `ー´)ノエヘン

    これが「絶対にやり遂げないとまずい~」という意志のみから来るものだと、相当つらいと思います。イヤイヤやらなきゃ~、だと誰でも辛いですよね。

    何のためにやっているのか?という目的を、「やり遂げること」の先に据えていると、あなたの心構えや気持ちの持ち方、モチベーションの品質がグッとあがりますよ♡


    ところで、書くことについて苦手な方も多いですね。

    私が拝読している女性コーチ数名の方のメルマガでもよくトピックに上がっています。数名のメルマガを読んでいると、比較もしやすいし、自分の勉強にもなるし、どんな相談が増えているのかもわかってきます。

    私は書くことには苦労したことがない、というのが本当のところです。日常感じたこと、気づいたことがそのままネタになります。簡単でしょう?(笑)あとは、あなたの感受性次第です。


    書けないよ~、という方たちには2種類のタイプがいらっしゃいます。

    1つめは、「何を書けばいいのか」わからない人たち。もう1つは「どんな風に書いたら良いのか」わからない人たち。あなたはどちらタイプですか?両方当てはまりますか?

    ちょっと分解してみてみましょう。



    何を書けばいいのかわからないあなた

    このタイプの方にはこういう人が多いんです。
    • 私の日常はふつうで、特に何もない
    • 書くことに値するようなことがない
    • つまらない日常を書いても読む人がいない

    正直に言うと、自己価値、自分自身の価値を低く見てるなあ、と感じます。もったいない限り!もちろん、それぞれの体験からそう思い込んでしまっているだけなのです。

    私のニュースレターやプチ・コンサル会でもお話ししますが、「何もない」と思っているのはあなたで、他人から見たら「え!それそれ、それ書けば?」というものがゴロゴロしています。ただ、自分では気づきにくいから、他人の目線が必要になると思います。

    わざわざ書くような出来事がない、というあなたは「特別なことを書かなければならない」と思ってますよね?違うんです。あなたの「感じたこと」で十分なんです。

    特に、プチ・嬉しいこと、プチ・ほんわかしたこと、プチ・感動したことなどをピックアップするといいですよ~♡ちょっといいな、と感じるその感受性が大事!続けていくと、あなたの感受性が研ぎ澄まされてきて、「おっ!」とすぐアンテナに引っかかるようになります。

    ま~、私の日常なんて誰も気にしてないし読まないよね~、と思って書けないあなた。他人よりも、まずは自分を表現するため、自分のために始めたらいかがでしょう?もっと言うと、自分自身に気づくため。

    自分と言う人間が何が好きで、何に価値を感じて、何がキライなのかが明確になります。これ、大事でしょう?


    どんな風に書いたら良いのかわからないあなた

    このタイプには、こう言う方が多いですね~。
    • 言葉が出てこないんです~
    • 表現がうまくできません
    • 伝わるかどうか、心配で・・・

    違う方なのに、はんこを押したように同じ悩みをお持ちです。(笑)

    子どもの頃から自分の言葉、意見を発しても、無視されてきた、あるいは相手にされなかった、本気で聞いてもらえなかった傷があるようです。あなたにも何か思い当たることがありますか?

    こういう方は大人になってもパートナーに自分の言うことを聞いてくれない人を選びがち。そして、本当に言いたいことをグッと我慢して、「私が我慢すれば丸く収まる」と思ってしまいます。


    違うんですよ!( ゚Д゚;;)/


    あなたはあなたの言葉で自分の気持ちを表現して良いんです。丸く収めなくてもいいんです。家族の平和より、まず自分の心の平和が大事!その場所はとても居心地がよくて、あなたを強くしてくれるはず。なぜなら、そこは、自分軸を感じられる場所だからです。


    先に与えると、もれなく・・・

    私も好き勝手書いて、何も考えずにブログを続けて12年。(笑)書くといいことは、心と頭がスッキリ整理整頓されること。特に手書きは最高です!心が、マインドが、コンマリさん状態になります♡

    さらに、書いていくうちに、「誰か困っている人の役にたつものを書こう!」というポジティブマインドが育ったら、こんなに良いことはありません。これがオーガニック(自然体)に物事を続けた結果、創りだされるお宝です。

    実は、好き勝手書いているときよりも、「自分の失敗を、これからこの道を歩いて来る人に役立ててもらおう」と思った時から、私のブログ訪問者数はグッとあがりました。

    不思議ですよね~?でも、まずは与えること。すると、お土産が後からついてきます。お金、人脈、信頼、新しい友人、新しい機会・・・そうなると、新しい人生が開けてきますよね!

    失敗や恥ずかしいことなんて、笑い飛ばしましょう!同じような人が実は世の中に掃いて捨てるほどいますから(笑)他人は意外とあなたのことを気にしてません。



    自分の言葉、自分の表現

    自分の言葉や表現は、とても大切です。

    なぜか?

    それは、この世に一人しかいない、あなただけができる表現、言葉遣いだからです。

    あなたの代わりは誰一人いないでしょう?だから、あなたが自然体で、自分の言葉で、何かを表現することは、とても大切で価値あることなんです。

    私が「●●さんはいいな~、すごくわかりやすい説明が上手で」と他人をうらやんでいたときに、何気なく手にした本がありました。

    13世紀のトルコの詩人でルーミーという人の本でした。

    適当に指を挟んで開いた個所には、羊飼いとモーゼの話。神様をたたえていた羊飼いに対して、モーゼが「その言い方はないよね~!」みたいなことを言って批判しました。羊飼いの使った言葉は神様を侮辱してるよ、ということをモーゼが言ったんです。

    その後、神様がモーゼに語り掛けてきました。


    “I have given each being a separate an unique way of seeing and knowing and saying that knowledge.
    What seems wrong to you is right for him. 
    What is poison to one is honey to someone else.”


    「私はそれぞれの人間に異なった、ユニーク(ただ一つの)な知識の見方、知り方、言い方を与えた。
    お前にとって間違っていることは、彼にとっては正しい。
    あるものにとっての毒は、あるものにとってのはちみつだ。」
    この瞬間、わたしはハッと気づきました。

    ・・・私は私の言葉で書けばいいんだ。

    確かに、●●さんはすごい。けど、私は●●さんにはなれないんだから、自分の言葉でいいんだ。だって、それ以外に、どうしようもないじゃん。
    あなたも、自分の言葉でいいんですよ。ある人にとって、あなたの言葉使いや文章ははちみつです。また、別の人は毒に感じるかもしれません。けれど、それが普通なのです。

    それが、ふ・つ・う

    2度言うのは、他人の批判を恐れて、自分の言葉で書けない方のためです。(笑)

    最初は自己満足で書いたっていいじゃないですか!
    (*‘∀‘)そのうち、誰かのために、何かのために、ってなるかもしれません。そうなったら、あなたが一回り成長した証拠です。

    私はどんな人でも、自分の言葉で書ける、と信じています。たとえあなたが苦手でも、すべての言い訳や思い込みを手放したら、その自由な気持ちで好きな言葉を選んで並べたら、あなただけの小さな本の種が出来上がります。

    好きな表紙のノートを手に入れて、えっちらおっちら、今日から自分の言葉で書き始めませんか?


    ***********
    少人数のプチ・コンサル会は毎月数回、平日および週末に開催しております~。
    コーヒーをいただきながら、あなたのお話を聴くのは
    私にとって至福のひととき~♡
  • 真実はシンプルの意味

    こんにちは!真実は驚くほどシンプルで、それでいて、すごく楽で、ハッピー☆彡だと腑に落ちた中村久美恵です。


    これはよく言われますけど、実際のところ、なかなか「腑に落ちる」までは時間がかかるんじゃないかな?と思います。

    私はなぜ、これが腑に落ちたかというと・・・

    実際に、そういう人を複数、見たからです!

    (*‘∀‘)/

    それで、「本当なんだ~!すごい~!」とわかりました。

    あ、見た、だけではなくて、その人たちのエネルギーからもちろん感じたので心から理解できた、というほうが正しいかもです。



    よく言われますよね、「あなたがなりたい理想の人はどんな人ですか?」。

    これは天職探しの最初の頃に、具体的なイメージを明確にするために役立つ質問です。

    「うーん、どうなりたいのか、よくわからないな~?」とか、「何が好きなんだろう~?」と困っている人には、既に存在する具体像がわかりやすくて良いかと思います。

    けれど、結局のところ、


    あなたはあなたでしかない、という事実

    ☆彡( `ー´)ノ☆彡


    ここです、ポイントは!


    どんなに理想を追いかけても、(つまり、外側に求めても)仮にそうなったとして、内面から湧き出てくるあなたの雰囲気やエネルギーは変わりません。


    あなたはあなたでしかない、という事実

    (もいっかい)


    ここです、ポイントは!


    あなたが「あの人すごいなー」と思う人も、ただの人間だ、ってことです。あ、だからといって、相手を尊敬しないとか、そういうのじゃないですよ?

    これをある方と話した時に、「事実って、本当はシンプルよね?」「ほんっとおーーーにそう~!!」と意気投合しました。

    私が感心した方々は、バリバリお仕事をしている、というよりも、何だかちょっと「ゆる~い」感じ、と言えばおわかりいただけますでしょうか?

    肩に力が入ってない、笑顔がすてき、オープンハート、話しやすい、リラックス・・・

    キーワードを挙げるとしたら、こんな感じです。

    見ていると、


    そっか、あれでいいんだな。
    (*’ω’*)


    と、妙に納得してしまう、ふわゆる~かつスッキリ!パワーをまとっていらっしゃいました。

    「ただの自分」でいるだけで、十分。
    だから、誰にもならなくていい。
    理想があってもいいけど、それはそれ。
    最後に大切なのは、あなたがあなたでいること。

    とことん、あなたでいること。

    それだけです。
    天職はそのほうが早く見つかりますよ♡





  • 置かれた場所で

    置かれた場所で咲くって、すっごく最高!という体験をした中村久美恵です。

    「置かれた場所で咲きなさい」、これは渡辺和子さんの有名な言葉ですよね。

    今日、お散歩途中に、この言葉を地で行くような、とっても感動することがありました。だから、ここに来てくださったあなたにもシェアしますね。

    本日福岡は温かく、いつもは自転車でいく道のりをてくてく歩くことにしました。用事を済ませるためでしたが、散歩がてら運動にもなっていいかな~と思いまして・・・。

    車がようやくすれ違えるくらいの道幅の端を歩いていると、ふと、目の端にピンク色が一瞬見えました。

    「ん?」と数歩もどってみた風景がこちら。

    ブロック塀の隙間からの景色です。

    真ん中あたりに、ちょん、とピンクの点が見えますか?

    「え?」と思ってよーーーく見てみた景色がこちら。

    バラが一輪、道路側に背中を向けて咲いていました。
    ・・・(´゚д゚`)!
    ・・・(*‘ω‘ *)

    ・・・(´ω`*)

    ・・・(´;ω;`)ウゥゥ

    かーんどーーーう!!

    あんなところで、誰にも見られずに、それでもお日様を浴びて、素敵に、すごく素敵に咲いている。

    誰も見てくれない、といじけてもいないし、

    どーでもいーし、とひねくれてもいないし、

    がっかりだなあ、と落ち込んでもいないし、

    淋しいなあ、と孤独になってもいないし、

    周囲と美しく調和して、立派に咲いている。。。

    実は、この敷地は荒れ果てていて、古屋はあるのですが、誰も住んでいません。100坪くらいはあるでしょうか。古屋は大正あるいは明治初期の名残のようなデザインの窓枠が素敵で、ちょっとレトロな雰囲気。きれいにお手入れして住めたらいいだろうな~なんて思っていたのに、そんなこともすっかり忘れていました。

    それが、今日!!

    1. 久しぶりに良いお天気のおかげで、
    2. 徒歩を選んだおかげで、
    3. この通りを通ったおかげで、
    4. 「ん?」と目の端のピンクに魅かれたおかげで、
    5. 「ん?」を無視せずに数歩もどって確かめたおかげで、

    元気もらいましたーーー!!!

    バラよ、ありがとう~~~~♡



    あなたも私も、置かれた場所で何も期待せずに、たんたんと仕事を進めているだけで、思わぬところで、思わぬ誰かの力になっているんですよね!

    でも、それをわざわざ伝えてくれる人はいないかもしれません。

    だからと言って、あなたの後ろ姿が、誰かの役に立っていないかといったら違います。

    役立っています、このバラのように!!(*^▽^*)

    私はこのバラから、すっごく勇気をもらいました。

    今日は良い1日になるーーー!
    今日も良い1日にするーーー!

    そう思って、スキップで帰りました(笑)

    この、バラのあり方が、本当に、魂のある姿、魂のあり方だよね!と思ったんです。

    あのバラを見習って、今日も明日もがんばります!

    あなたもご一緒に、本当の自分の在り方を探す、ソウル・サーチング(Soul Serching)いたしませんか?☆彡

  • 天職か、お金か?!

    うおー!私らしく行くぞー!今日は大安~♥
    写真はイメージです(;´・ω・)

    こんにちは!エネルギーがわかる天職コンサルタント、
    中村久美恵です。

    本日よりニュースレターの配信がスタートいたしました♡
    大安におめでたいわ~♡

    もし、まだの方がいらしたら、
    ご登録のほど、どうぞよろしくお願いいたしま~す。

    テーマは「天職への近道」です。
    今回のテーマは、私自身が

    うかつにも(;’∀’)

    お金のために働いてしまった経験を
    シェアしておりまーす。

    大事ですもんね、お金も。( *´艸`)

    こちらにメールアドレスをご入力いただくのが
    簡単かと思います~。

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    さてさて、天職に巡り合いたいけれど
    お金も大事、どうすればいい!?
    と言う方もいらっしゃるかもしれません。
    お金を求めて転職したければ、それもOK。
    でも、今って安定を求める人が多いですよね?
    変わらないものは何もないのだけれど、
    一つのことを続けていると、それは
    「信頼」
    に変わっていきます。
    これは、どこにも売っていません!
    買えないんですよ~!
    しかも、無くなるときは
    あっという間です(笑)
    技術屋さんなら、長く続けることで
    技術が上がっていきます。
    何事も積み重ねは大事だし、
    経験として他人に披露できる
    「作品」「アート」「実績」
    になっていくので、
    一つの仕事を続けていくのも
    良いかと思います。
    「つまらないし、天職じゃない!!」
    ( `ー´;)ノ
    とあなたが思っている仕事でも、
    天の計らいで、

    「今」している

    のかもしれません。
    私はOLを13年している間に、
    パソコンを覚え、
    ワードやエクセル、パワポが
    出来るようになりました。
    ビジネスレターの書き方、
    電話の取次ぎ方、(英語含む)
    わかりやすいメモの取り方、
    来客時のお茶の出し方、
    (上座からとか、ね?)
    経費の振り分け項目、
    少額金額の経費の保管方法、
    チームワーク、
    クレーム対応、
    お客様と働く人の心理、
    などなど、自営業に役立つ色んなことを
    学ばせてもらっていたんだな~、
    と後になってしみじみわかりました。
    あの時はまさか、自分が自営業になるなんて
    夢にも!(/・ω・)/
    思っていませんでした。
    人生はどこでどうなるか、わからないものですよね~。
    天職もお金も大事です。
    お金を稼ぎながら天職を探せれば、一番いいですよね。
    けれど、ある時が来ると
    分かれた道のどちらかを、
    嫌でも選ばなくてはならない
    時がやってくるかもしれません。
    その時に自信を持って選べるように、
    今のお仕事にがっつり取り組むことで、
    後から役立つ「経験」に、
    いざというとき決断する「強さ」に、
    自分はこう生きたいんだ、という「自信」に
    なってくれますよ~!
    今月もファイトです!(*^▽^*)
    PS 今日は昨年亡くなった白ちゃんこと、ウエンディの命日です。
    朝からお祈りをして、コンタクトしました。
    今頃はマロンちゃんと一緒に仲良く温かい天国にいるかな。
    ウエンディ、いつもあなたを愛しています♥