カテゴリー: 自分らしく生きる

  • 大人の女性が踏み切れない時

    こんにちは!豊かさのヒーリング伝道師、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。
    お客様のヒーリングをした時に、豊かさの女神が出てきまして、祝福と「豊かさのヒーリング伝道師」という称号(?)を頂きました。せっかくなので、その日から使っています(笑)

    今日は「踏み切れない時」をテーマにお話します。どうしたら、新しいことに、あるいはやりたいことに、勇気をもって一歩、進めるんでしょう?^^

    大人の女性は、いろんな意味で慎重になりますよね。><;
    年齢だったり、子どもや夫だったり、自分の親や夫の親などなど。
    次にやりたい仕事のステップを安心して始めたい、っていう気持ちもあるでしょう。
    考えすぎちゃってグルグルする、ってこともあると思います。

    この解決策は、大きく2つあります。^^

    その1・完全に準備が出来た!と思う日は来ない。

    ゆえに、行動しない限り、言い訳で日々が過ぎてしまう、ってことですね。
    「本当はこんなはずじゃなかったのになあ・・・」
    「今頃、もっと違う人生を送ってるはずなのに」
    「いつのまに10年経ったの?!」

    来年の今ごろ、1つ年を取ってしまったのに、何も変わってない。

    イヤですよね~~~~><;
    こんな時、考えてみてください。

    「来年の今ごろ、”理想の私5段階”のうち、ステップ2.5くらいにいるとしたら、どうなってるかな?」

    違う部屋に住んでいますか?
    どんなリビングルームですか?
    マンションですか、一戸建てですか?
    お庭はありますか?
    ペットはいますか?
    結婚していますか?
    会社員ですか、起業していますか?
    あるいは起業準備しながら、会社員をしていますか?
    お仕事で海外出張はありますか?ずっと家で仕事ですか?
    次のお仕事をしている時、どんな服を着ていますか?

    イメージをしたら、そこから、今できそうなことを見つけます。
    これは誰にでも必ずあります。
    例えば、

    *理想の私2.5が着ていそうな服は残して、ふさわしくない服は断捨離する
    *次に住む理想のお部屋のインテリアに、似合わないものを断捨離する。
    *理想の私2.5のために、今の収入から幾らか自己投資して何かを学ぶ。
    *未来の結婚相手を愛する前に、まず、自分を愛する練習をする。

    チャンスが来た時にすぐ動けるよう、(即決できるよう)小さくても何かし始めるほうが得です。エネルギーが循環しはじめて、いつの間にかステップ2.5まで進んでいます。

    その2・失敗はして当然、と良い意味で開き直る

    「どうせ失敗するなら、しないほうがいい、損をするから」というのは、人生で経験を積まないことを選んでいますね?第1チャクラは開かないまま、地に足をつけて行動しないまま、現実を知らない状態です。

    傷つくのが嫌、と感情(気持ち)を感じないように生きることを選ぶ人は、失敗することは恥ずかしいことだ、と子どもの頃から言われたり、教えられたりしてきたのではないでしょうか。あるいは「失敗すると後がない」というようなことを繰り返し言われて育ったのかもしれません。

    でも、実際には人生、失敗してナンボです。
    失敗しても、何とかなります。

    何とかなる、と思う人ほど、なぜか周りから助けてもらえます。
    そして、本当に何とかなってしまいます。(引き寄せの法則)

    初めて作る料理で失敗した。
    「やっぱり、私には向いてないんだ。」と落ち込んで諦めるか、「あそこでもっと、〇〇すれば良いんだ。次回リベンジ!」と思うか。どちらのタイプが夢を実現していくのかは明確です。

    失敗をするからこそ、子どもに正しく説明してあげられます。
    失敗をするからこそ、他人が失敗した時におおらかに対応することができます。
    失敗をするからこそ、知識が増えて、心の余裕が大きく育っていきます。

    失敗しても大したことない。なんとかなる。

    そう思うと、何とかする方法を自然と探し始めます。
    色んなことを乗り越えられるようになります。自分軸が強くなっていきます。

    大人の女性は「今、やらない理由はない」と自分の背中を押してあげたほうが、人生の残り時間を退屈・やりがい&生きがいなし、で過ごさずにすみますよ^^

    あなたが今から断捨離したいものは何ですか?
    失敗を当たり前、と思うために自分に何と声をかけてあげますか?

    もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

  • キャリアを変えるきっかけ

    こんにちは!豊かさのヒーリング伝道師、中村久美恵です。^^

    最近、お客様のヒーリングをした時に、豊かさの女神が大勢を引き連れて出てきまして、祝福と「豊かさのヒーリング伝道師」という称号(?)を頂きました。せっかくなので、その日から使っています(笑)

    さて、今日は

    「中村さんはどうして今のお仕事始めたんですか?」
    「中村さんは何がきっかけで今のお仕事に行き着いたんですか?」
    「中村さんは転職するとき、心配じゃなかったですか?」
    「中村さんは前からヒーリングの仕事しようと思ってたんですか?」

    というようなご質問をいただいたので、それについてお話しようと思います^^

    Amazing、と彫られています

    人生はどこでどうなるかわかりませんね。
    でも、今にして思えば、その変化は私に負担がないよう、少しずつ訪れていたことがわかります。

    社会人大学生として産業心理学を学ぶ中、会社以外の人の生き方、考え方に触れて、自分の世界(=視野)が広がりました。そして、卒業後のことを考え始めました。入学前のように、「知らなかった自分」「視野が狭かった自分」には戻れない、と強く感じたからです。

    会社員としての選択肢以外に何があるのか?
    というか、

    「何をやりたいのか?」

    を考え始めると、どうも、代替医療が気になる
    それをやりたい!というよりも、「すごく気になる」という感じでした。少し違う表現でいうと、「それ以外に、それ以上、気になることがない」「それ以外、やりたいことが見つからない」です。

    会社員を辞める、という選択肢が見えてきたのはその頃です。というのも、会社の中に居続けることのほうが、辞めることよりも「苦痛に感じるようになってきた」から。世の中には色んな生き方があって、私の良い・悪いという基準は今の会社の中だけのものなんだ、と気づいたからです。

    よく、「辞めるとき、怖くなかったですか?どうなるかわからないのに、不安じゃなかったですか?」と質問されることがあります。

    正直言うと、同じ場所に居続けて自分が変わらないことのほうが苦痛に感じました。

    一度視野が広がると、よりスペースや自由や選択肢が見えてくる、わかってくるので、狭かった元の自分には戻りたくないと感じてしまうからです。

    例えばあなたが、「働いたらお金がもらえる」と知らないまま働いていたら、ある時、親切な人がお金をくれた。それは当然の権利なんだよ、と知識もくれた。
    後戻りできますか?
    ・・・
    ・・・
    出来ないですよね?
    「ええ?じゃあ、今までは何だったんだ!」って、お金をくれる人を探して働くと思いますよ^^

    退社した後は使いみちのなかった貯金で、知識を増やすために気になった色々なセミナーに行きました。前世療法、認知療法、透視、クリスタルヒーリング、エッセンシャルオイルなど。一つに行くと、そこでまた人や知識や情報との出会いがありました。

    こういうのが宇宙の不思議なところで、人脈も知識も情報も、どんどん繋がっていくんですよ~。必要なものが向こうからやってきて、スケジュールやお金もちゃんと都合がついて、「やりたい」と思ったことが、出来てしまうんです。

    エッセンシャルオイルは、特に素晴らしい先生に繋がって、本当に一生の知識になりました。エネルギー的観点からどのような効果が、実例があるのかを教えてくれる先生に出会えて、その先生のセミナーには欠かさず参加しました。「紙は全捨て」というこんまりメソッドに逆らって(?)、あの時勉強した資料は大事に取ってあります。知りたい人にあの知識を分けてあげたい、と願っているからです。

    好きなこと、あるいは、やってみたいなあ!と思うことは、どんどんやってみたほうが良いですね!^^どんな結果になるか、やってみないことにはわかりません。

    BBSHを知ったのは、透視を学んでいたときのクラスメートたちが「バーバラ・ブレナンが来日するんだって!すごいよね~」と話していたから。2日間のセミナーをすると聞いて、「そんなにすごい人なら」と何も知らずに申し込みました(笑)

    まさか大学とは思わず(名前がスクールオブヒーリングだったから)入学を決めた時は4年も行くとは思っていませんでした。義務ではないから、イヤなら途中でやめればいいしね~、とか思ってたんです(^_^;)

    人生って、どこでどうなるかわかりません。

    BBSHを卒業する頃には、起業以外にはないと感じていました。このときも、前と同じ、「これ以上にやりたいことが見つからない」がその理由でした。

    起業してから、後悔したことは一度もありません。もちろん、うまくいかないこと、思った以上に時間がかかること、期待通りじゃないことはたくさん経験しました。今もあります。

    でも同時に、心から信頼出来る人、良い時も落ち込んだ時も話を聞いて、味方になってくれる人たちと出会えました。こういう「道を進む途中で出会う仲間たち」というのは、ものすごく貴重な存在です。

    それと、インテンション(意図する、目的を設定する、自分軸を強く持つ)は、すごく現実に影響することを経験しました。これは、体験した人でないと理解しにくいかと思いますが、すごくパワフルです。時にはあっという間に現実化してしまいます。

    今の人生を選択して、後悔はしていません。

    後悔しない生き方って、大事だと思っています。人はいつ死ぬかわからないのに、明日も生きているのが普通、と思ってしまう。実際には、どうなるかわからないのが本当です。私たちって、生きてるんじゃなくて、生かされてる、って思うから。

    あなたがキャリアを変えたい、あるいは新しいキャリアを創っていきたい、と思うなら、あなたの年齢に関係なく、「ぜひ!^^」と背中を押します。何でもやってみないとわからないし、やってみて初めて「自分はこういうの好きだったんだ!」、あるいは「実際にやってみると、何かが違うなあ?」という自己発見につながります。

    私達の人生に無駄な経験は1つもありません。むしろ、経験の1つ1つを通して、「私は何者なのか?(Who am I?)」という質問に対する答えが、だんだん見えてくると思います。

    もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。
    皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

  • 大人の自立を阻むのは

    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

    最近、yotubeで動画ではなく、カフェミュージックをずっと聞いていることが多いです。
    カフェまで行かなくても良いし、猫たちと一緒に過ごせるのも嬉しいです^^

    前回の記事で「大人の自立」をテーマに私が目からウロコの感覚を体験したお話をシェアしました。今日はその逆、「大人の自立を阻む」をテーマにお話したいと思います。

    ここで言う「自立」というのは、収入の有無ではありません。
    心と精神の自立です。別の言葉でいうと、「大人の意識」、かな。
    (逆は子どもの意識、もしくはインナーチャイルド)

    大人なら誰でも自立してるでしょ?と思うのは大間違い><;
    気づかないうちに、色々やっちゃってます。例えば:

    1. 他人に依存することで、その人の選択肢を知らない間に奪っている場合。
    2. 親切だと思って先回りすることで、相手の希望を無視している場合。
    3. あきらめて行動しないことで、自分の(変化への)恐怖をごまかしている場合。
    4. 必要以上に罪悪感を感じて、自分のことをネガティブに思っている場合。

    などのケースがあります。実は最近、こんな経験をしました^^

    とある美容室でのこと。
    そこは2回めで、美容師さんは初めての方でした。

    ○○してください、とお願いすると「はい」。
    その後、無言で黙々と仕事されました。

    シャキ、シャキ、シャキ・・・。
    シャキ、シャキ、シャキ・・・。

    雇われの、40~50代くらいの男性美容師さん。
    暗い表情で、笑顔もありません。何か、あきらめきったオーラです。
    膝か腰が痛いのか、背中が丸くなって、歩くのも老人なみにゆっくり。

    私「1日から消費税上がりますね?」(そうだ、確認しとこ)
    美容師さん「ええ」
    私「ここも価格変わりますか?」(価格据え置きのお店もあるので、一応質問)

    ここで美容師さんがピクッと反応しました。

    「あ、ええ、○○円が○○円になりますね。表に書いてありますよ。」(・_・;)
     (ちなみに、表には張り紙なし、新価格の記載もなし。)
    「しょうがないですよ」(・_・;)
    「うちはチェーン店で、他にも店あるんです、だからしょうがないんです」(;´Д`)

    ・・・えーと?何でそんな必死?(´・ω・`)
    確認したかっただけですが・・・?

    この男性は4番目の例ですね。ずいぶんな罪悪感だわ~、きっと文句を言うお客さんも多かったのかな?と思いましたが、それにしても過剰反応です。これだと逆に、強いお客さんからクレームガンガン言われちゃうだろうな、と感じました。ほら、いじめっ子はいじめられっ子を見分けますからね?

    私たちの抱える問題が何であれ、人生を立て直したいなら

    • 周りのせいにしない
    • 人生を自分で変える、と決意する
    • 本気になる

    ことは必須です。
    自分の人生なのだから、自分が真剣に、本気になって変えるしかないのです。

    私たちの誰もが引っかかりやすいポイントなので、ちょっと離れて見て、「だいじょうぶかな?」と人間関係がヘルシーかどうか、時々確認してみてくださいね。

    あなたにお子さんがいるなら、お子さんに2番めをやってませんか?
    あなたが職場に不満な場合、自分に3番をやってませんか?
    あなたはお付き合いしている男性に1番をすることで、相手を拘束してませんか?

    もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

  • お金のアファメーションの作り方

    こんにちは!女性のセルフリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

    日が短くなりましたね~@@;
    赤とんぼもたくさん見ます。
    朝涼しい時間に庭の草とりが楽にできるようになりました^^

    今日はアファメーションの作り方、特にお金に関するアファメーションの作り方を4ステップでお話したいと思います。

    というのもね、これは私のニュースレターでもすごく反響が大きかったんです@@;
    なので、できるだけ多くの人に伝えたいな、と思いまして。

    ステップ1:問題にフォーカスするのではなく、なりたい未来にフォーカス
    いろんな表現がありますが、文章を作る前に大事なことは「お金が足りないから、もっと欲しい」などの問題には一切フォーカスしないことです。
    「もっとお金が来ますように!」というのは一見、何の問題もない文章ですが、アファメーションにすると「今、お金が十分じゃない」と言っているのも同じです。これはよくひっかかるところなので、要注意ですよ^^
    ステップ2:なりたい未来に「今」既になっているとしたら、という前提
    なりたい未来を具体的にしたら、その状態に「いま」すでになっているという気持ちで文章を創ります。気持ち的には未来のことなのに時制が変だな、と感じるかもしれません。
    でも、こうすることでアファメーションが実現するのを早められます。3ヶ月後より、3日後に実現するほうが良いですよね?

    ステップ3:文章はすべて「肯定文」で創る

    アファメーションの文章は「貧乏になりませんように」という否定文よりも「お金が限りなく私に流れてきます」というように肯定文で創ります。

    否定文の場合、最初に来る状態(「貧乏」)をいったん頭の中で肯定してから、否定します。なので、最初に肯定する貧乏のほうが強調されてしまうからです。

    ステップ4:いつも見えるところに(視覚)&声にだしてリピート(聴覚)

    文章ができたら、パソコンではなく肉筆(=筋感覚)で書きます。
    そしたら、
    *毎日見るところに貼る=視覚を刺激
    *毎日声にだして自分の耳に聞かせる=聴覚を刺激
    *スマホに録音して、寝る前に聞く=聴覚を刺激
    して、潜在意識レベルに働きかけます。縮小コピーして持ち歩くのも良いですね^^

    *****

    以下に、お金のアファメーションの例を挙げておきますね。
    あなたのお役にたちますように^^

    ・本当の私になることで、私にたくさんのお金が入ってきます
    ・大好きな仕事で、たくさんの収入を得ています
    ・私がお金を稼げば稼ぐほど、世の中の人たちの役に立ちます
    ・私はお金を賢く使うので、すぐにたくさんのお金がやってきます

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  • 付き合う人達をどうやって選びますか?

    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。

    最近、久々に大笑いした動画があります。もう、泣いた泣いた(笑)
    丸山礼さん、ほんとのOLさんかと思うくらいです(*´∀`)/

    特に大企業にお勤めの女性なら、同じ年に大勢同期さんがいるでしょうから、動画のように相手の名前がなかなか思い出せないことってありますよね。この動画が面白いのは、
    「あ~、これ、ある、あるわー!」\(^o^)/
    って思っちゃう場面が何度も登場するところじゃないかな?

    私にとっては「ああ、こういうノリの人がいる世界にいたことがあったなあ~」というのが今の気持ち。だから、かなり離れた距離からこういう状況をみて(俯瞰(ふかん)して)面白がってる、って感じでした。

    でも、ふと、思ったんです。

    もし、私が水戸部さんと同じ部署で働いていたら、友達としてお付き合いしているかな?
    ランチを一緒に食べたり、会社帰りにお茶行ったりするかな?
    あなたならどうですか?お付き合いしますか?

    私はね、「しないなぁ~~」って思ったんですよね。
    あ、丸山礼さんとは全く関係ないですよ?こういう感じの女性と、って意味です。
    どうしてでしょう?

    ・・・
    ・・・
    ・・・

    それは、私の中で「この人は何か信用できない」という確固たる気持ちがあるからです。こんなこと言うと、「ヒーラーが他人をジャッジメント(良い悪いを決めること)していいのか?」って思う人もいるかもしれません。答えは「はい」です。

    ヒーラーも人間なので、というか、ヒーラーは職業で、その前に人間なので、当然、人の好き嫌いはあります。これはセラピストさんも市役所の人も薬局の人もスーパーのレジさんも、同じでしょう。

    確かに、社会人になった子どもが会社を休むからと母親が電話連絡してくるのは怖いですが(笑)一番気になるのはこのOLさんが被っているマスク

    おわかりですか?

    裏表がある、陰口を言う、嘘をつく、自慢する。これらを日常、普通にしています。これらは(この動画の場合)本音を隠すために行われる行為ですね。

    個人的には、これらはいつも信用できない基本ポイント。だから、信用できない人と友達にはなりたくない、って思っちゃうんですね。

    じゃあ、他に友達になれそうな人がいなかったら?上司と先輩ばかりなら?
    あなたなら、どうしますか?

    他にいないなら、とりあえず、友達になっておきますか?
    友達ゼロより、マシ?
    友達いないと暗いヤツとか思われそう?
    ちょっとくらい嫌いでも、友達になるのが社会人?
    というか、むしろ選択肢はなくて、誰とでも仲良くすべき?

    私の答えはNOです。

    あなたにはあなたの価値観があっていいし、それを大事にしていい。
    他人が何と思うかはあなたにはコントロールできないし、何と思おうと相手の自由です。だから、あなたはあなたの信条に自由であって良いんです。

    相手を信用できるかどうか、というのはあなたの基準で判断するもの。
    あなたの基準で、

    • 相手と一緒にいて、心地よい
    • 相手と一緒に過ごす時間は、リラックスできる
    • 自分の考え、意見を尊重してくれる
    • 自分の話をきちんと聴いてくれる

    を満たしてくれる人だなあ、と感じたら、ぜひ相手を大事にしてあげてください。
    相手が信頼できる人だということは、あなたも同じだということです^^

    人は自分のことにはなかなか気づかないので、無意識が他人を通して自分に反映される、他人の態度から教えてもらえるようになっています。だから、相手があなたを信頼してくれる、ということはあなたが相手を信頼しているからです^^

    あなたの周りに心から信頼できる人はいますか?
    一人もいないのなら、あなたは自分を信頼していないはず。
    まずは自分を信じるところからスタートです。

    そして、何よりも、あなたは誰かにとって信頼できる人ですか?

    もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡