カテゴリー: 自己成長

こんにちは！女性のセルフリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

日が短くなりましたね～＠＠；
赤とんぼもたくさん見ます。
朝涼しい時間に庭の草とりが楽にできるようになりました＾＾

今日はアファメーションの作り方、特にお金に関するアファメーションの作り方を４ステップでお話したいと思います。

というのもね、これは私のニュースレターでもすごく反響が大きかったんです＠＠；
なので、できるだけ多くの人に伝えたいな、と思いまして。

ステップ３：文章はすべて「肯定文」で創る

アファメーションの文章は「貧乏になりませんように」という否定文よりも「お金が限りなく私に流れてきます」というように肯定文で創ります。

否定文の場合、最初に来る状態（「貧乏」）をいったん頭の中で肯定してから、否定します。なので、最初に肯定する貧乏のほうが強調されてしまうからです。

ステップ４：いつも見えるところに（視覚）＆声にだしてリピート（聴覚）

文章ができたら、パソコンではなく肉筆（＝筋感覚）で書きます。
そしたら、
＊毎日見るところに貼る＝視覚を刺激
＊毎日声にだして自分の耳に聞かせる＝聴覚を刺激
＊スマホに録音して、寝る前に聞く＝聴覚を刺激
して、潜在意識レベルに働きかけます。縮小コピーして持ち歩くのも良いですね＾＾

＊＊＊＊＊

以下に、お金のアファメーションの例を挙げておきますね。
あなたのお役にたちますように＾＾

・本当の私になることで、私にたくさんのお金が入ってきます
・大好きな仕事で、たくさんの収入を得ています
・私がお金を稼げば稼ぐほど、世の中の人たちの役に立ちます
・私はお金を賢く使うので、すぐにたくさんのお金がやってきます

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。

あなたがかなえたい夢（職業）は、体型に関係がありますか？
フライトアテンダントは多分ありますかね？
お相撲さんもありますね！＾＾
モデルは数年前から、ダイバーシティにフォーカスされています。
俳優はなさそうですね。

では、ダンサーはどうでしょうか？

アマンダは今18歳。お姉さんたちのダンスレッスンを見ていたアマンダが、リズムを取っているのに気づいた母親が、ダンスを習わせはじめました。アマンダは身体の動きが音楽とセットになると、2～3回で振り付けを覚えられるのだそうです。だから5曲分の振り付けを覚えるとか楽勝。ジャニーズもビックリじゃないですか？！＠＠；

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Anybody but you🙄 ————————————————- Choreo: @danaalexa_ Dancing with: @kellysweeney1 @andreaareli_ Film: @kendawg_ #breakingthestereotype #hiphopdancer #dancer

#breakingthestereotype™️さん(@amandalacount)がシェアした投稿 – 2019年 7月月25日午後6時11分PDT

でも、10歳のころに辛いことを経験します。尊敬していたダンスの講師から「君はこれからボクが教えていきたいダンスチームには合わない。その体型じゃムリなんだ。」と言われてしまいます。＞＜；

大人でも、目の前の尊敬する人から自分を全否定されたら、こんなショックなこと、ありませんよね。子どもだった彼女は自分という存在を否定されて落ち込んでしまい、もうダンスはやめようと思ったそうです。ところが、しばらくして、ふと、こう思います。

「あの先生が私にダンスする資格がないなんて、決める権利があるの？！」

ええ、ありません、ありませんとも（；_；）
すばらしい自分軸からの気付き！！

お母さんの励ましもあって、彼女はふたたびダンスに取り組み始めます。そして、有名なダンスマガジンの表紙にもなりました。数年前まであこがれていた雑誌の表紙に、自分が選ばれるとは・・・＠＠；

それでも、SNSではヒドいコメントを書いてくる人もいるし、「お前はマックばっかり食ってんじゃねーよ！」とか言う人もいるそうです。

あなたならどうします？


他人からの批判、怖いですよね？だから、やらないでおこう、って思っていること、たくさんありませんか？ヒーラーにもあるんですよ、お客様に～と思われたらどうしよう、とかね。（これは他人軸になってます）

アマンダは冗談で切り返します。ユーモアのセンスで、他人を攻撃することなく、サラリとかわします。「他人から攻撃されると誰だって嫌な気分になる。それをするのは、私じゃない」そう、はっきり言う彼女。自分が何者かをしっかりわかっていますね。素敵です。

実は彼女、すごく健康に気を使っています。ヘルシーな食事と毎日のダンスレッスンを欠かしません。それでも、体型は太ったまま。ある時、彼女は自分を否定するのはやめよう、と思ったそうです。どんなにヘルシーな生活を送っても、体型が変わらないなら、それが私。なら、これでいいじゃない！＾＾

大事ですよね、自分にできる限りのことをやって、あとは天に任せる。そして、好きなことを極める。

そんな彼女をインスタで見つけたマリー・フォーリオ。自身もダンス好きとあって、彼女にインタビューをオファーしました。それがこちらの動画↓

最後にアマンダから振り付けを教えてもらって、ウッキウキなマリー。二人で楽しそうに踊っています。

私はBBSHという学校が「国籍も、性別も、年齢も関係なく生徒を受け入れる」というおおらかな環境だったおかげで、4年間学ぶことができました。講師陣も「あなたじゃムリよ」とか「あなたのやり方じゃ駄目ね」なんて言う人はゼロでした。試験は生徒を落とすためではなく、最後の一人まで合格させるために行う学校でした。

もし、あなたの体型があなたの夢の現実化を阻んでいるのなら、違う場所（環境）に行くようにと宇宙が導いているのかもしれません。アマンダは否定されることが必要でした。なぜなら、人間は否定されたり、つらいことを経験することで、「自分が本当に欲しいもの、やりたいことは何なのか？」を感じ、考え抜くからです。

やっぱり、ダンスが好き！

そう思った彼女は、当時の講師から離れることで、素晴らしい成功を手にしました。あなたも同じかもしれませんよ＾＾

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

追伸：モデルの体型も、ダイバーシティ🌟

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こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

今日はね、ポッドキャストでも話してますけど、「私って、誰？どんな人？」についてお話したいと思います。

深いんですよね～、この質問、実は。
でも、本当にあなたのいろんな面に影響を及ぼしてる、ってことを知ってもらいたいなあ、と思いまして。

あなたは何者か？

この質問は日本語ならではの「何者？」っていう単語が難しく感じる理由なのかな？とも思いますが、「あなたは誰ですか？」に変えてみても、「はい？」・_・?　って思いませんか？

私は最初にこの質問を聞いたときに、「どういう意味で聞いてるの？」と思いました。
家族構成的に？それなら、娘として、とか？
社会的に？それなら、会社員として、大人として、とか？

でも、これは人間として、スピリット（エネルギー）として、っていう高い視線からの質問だったんだ、と後から気づきました。

とはいえ・・・^^;

いきなり、スピリット、エネルギーとして、とかはハードル高いなあ、言う時に実感できないとなあ、どうせなら自信もって「わたしは●●です」って言えたらなあ、って思ってました。

じゃあ、人として、なら？

こっちのほうがまだ良さそう。人間として、ならいろいろ気づける部分が多いですよね？
例えば、

• 私は何が好きで、嫌いで
• 私は何に価値を感じて、感じなくて
• 私は何を大切にしていて、特に気にしていなくて
• 私のゆずれないことは何で、気にしないことは何

とかの質問に答えていくと、自分という人間がふんわり見えてくると思います。もちろん、私たちには色んな面があるので、ひとくくりには出来ないし、状況で変わるし、成長すればまた変わります。

それでも、変わらずに持ち続ける価値観、ってありませんか？

私ならやっぱり、動物と自然が好き。これはどちらも守っていきたい、って思います。でも、アフリカに行って密猟を取り締まるとか、スーパーの袋を食べたウミガメを助けに行くとかは今出来ないから、お庭にハーブや野菜を植えたり、季節ごとに花を植えたり、木の剪定（せんてい）をしたりしています。身近な場所で、毎日の中で、自分の価値観を大切にすることを行動にうつしているわけです。

ここに、一貫性が生まれます。何を大切にしていて、何に価値観を感じる人間なのかがわかりますよね。

好きならGOにゃ！

• 私は何が好きで、嫌いで
• 私は何に価値を感じて、感じなくて
• 私は何を大切にしていて、特に気にしていなくて
• 私のゆずれないことは何で、気にしないことは何

これらを即答できるくらいに自覚できることは何ですか？

なぜ、これらがあなたの人生に影響しているかと言うと、あなたが毎日6万回ずつ思考するとしたら、これらを自覚していることで多くの決断、優先事項のつけかたが、ものすごく楽になるからです。人生がシンプルになって、楽しいことが増えてきます。

🌟即決できるし、迷いしません。
🌟目の前のことに自信をもって取り組めます。
🌟結果どうなるかも想像しますが、それに翻弄（ほんろう）されることもありません。
🌟自分軸がしっかりします。別の言葉でいうと「アラインメント」（自分の中で一本すじが通った状態）でしょうか。

あなたが今までずっと好きだったもの、こと、は何ですか？
もしかして、忘れてしまっていたり、気づいていなかったり、自覚していなかったりするかもしれません。

いくつになっても、好きなこと、もの、大事なもの、こと。
それを大事にしている自分が本当の自分らしい、って感じることは何ですか？

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こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

Facebookにも投稿しましたが、朝7時に30度超え・・・＠＠；
うちの黒猫が「うなぎ犬」のように、ものすごーーく細く長くなって廊下に横たわっていて、びっくりしました。こわいよーーもう！(T_T)

どこにいても暑いにゃーー

今日はね、本田健さんのyoutubeみてて、感動したことをシェアしますね！＾＾

作家の本田晃一さんが、健さんのところで働きたい～！と売り込みに行ったときのこと。
快く対応してもらって、「じゃあ、うちで働いて？」となりました。

ところが・・・

ネットマーケティングが得意な彼は全然シゴトをさせてもらえません＞＜；
「美味しいスパゲッティ食べに行こうよ～」とか健さんに誘われて、何もできないまま1ヶ月ほど過ぎてしまったそうです。

ようやく健さんが「ホームページ作って～？」と言ってくれました。
そして、1ヶ月お仕事をさせなかった理由は・・・

ホームページを作っても、つくらなくても、
シゴトが出来ても出来なくても、

君はここにいていいんだよ・・・

ということをわかってほしかったから。

ここまで読んだあなた、びっくりしませんか？
本田晃一さんも驚いたそうです。

ふつう、シゴトで結果をださなければ、お払い箱。
結果をだせなければ君はクビ、というのがビジネスの世界。
会社組織では、シゴトの結果とお給料は比例するものですよね？

なのに、何もしなくても存在していい、ということを身をもってわからせるために1ヶ月もかけて教育するって！＠＠；
本田健さん、すごすぎる。。。。

BBSHではこれをスキツォイド防衛という、自己防衛にからめて教えます。
自分の存在価値を疑う人、あるいは普段はそんなことないけど、落ち込んだときなどに「あーー、もう、自分なんか生きててもどうしようもない～～＞＜！」
と存在すること自体にダメ出しをする人だっているでしょう。

そんな心配、しなくていいんだよ、って健さんは伝えたかったんでしょうね。＾＾

これ、ちょうどバシャールだかエイブラハムだかのyoutubeを見ていたときに、

「あなたは誰にも、何も、証明しなくて良いのです」

っていうようなことを言っていたのとリンクするなあ、と思いました。
そう聞くと、ちょっと肩の荷が降りませんか？
ちょっと、ホッとしませんか？

何かをするのに正当性を主張しなくてもよい、とも言ってました。多分、エイブラハムの質問者さんにだったかな。質問したいけど、エイブラハムから答えを聴くのが怖くて、ちょっと遠回りして「自分が質問する理由や背景」について最初に語りだしちゃった人に対しての言葉でした。

聞きたいなら聞けば良い。それだけ。
やりたいならやれば良い。それだけ。

これだと、人生がすごくシンプルになりますよね！＾＾

自分のセルフリーダーシップで、とことん自分軸中心に世界を創る。
シンプルで、かんたんで、基準はすべて

これだと、自分は心地いいかな？
これだと、自分は安心かな？
これだと、自分はリラックスするかな？
これだと、自分は気分が良いかな？

と感じているかどうか。この基準に沿っていると、あなたのオーラが発するエネルギーも心地よくて、安心で、リラックスできて、気分が良いものになるから。そしたら、自然と周りに良い人が集まってきますよね。

頭にエネルギーがのぼってしまう人は、なかなかわからないんですよ～＞＜；
あいにくと、考えてもわからないんです、感じるかどうかだから。

あなたのハートがイエスと言っているかどうか、わかるのはあなただけ。感じているのを受け取った上で決めていくから、他人の意見やネガティブパワーには左右されません。

そんなんでいいのーー？！＠＠
って慣れないうちは思うかもしれません。
だって、それまでの人生、他人の期待に合わせて、他人の意見に合わせて、他人の基準に合わせてきたのだから、自分軸を優先することに慣れてないんです。

ここでもう一度、自分の軸を取り戻しましょう？
改めて、自分の基準に慣れましょう。

周りの人はこういうけど、自分はやっぱりこうしたい。

そんな願いがあるなら、大切にしてくださいね。＾＾
やっぱり、こうしたい、っていう本音を大切にね。

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こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

あなたが最後に歯医者さんへ行ったのはいつですか？
イヤですよね、キキーーーとかいうあの削る音。＞＜；
最近は少量の麻酔をかけてから、すべての治療をするところもありますね。
ちなみに、私は毎月、歯のクリーニング＋虫歯チェックしてもらっています。

今までに色んな歯医者さんに行きましたが、歯医者さん自身のセルフリーダーシップによっても、その医院の特徴や方針がわかるなあ、と思ったので、ここで皆さんにお話しますね。

歯医者A

• 患者さんが質問したら語る
• 治して、とお願いした歯だけを直す
• 見た目はふつう～やや下で、出来る限り安く治す
• 定期検診は誰でも半年に1度
• 衛生士さんは1人で接客上手
• ウェブサイトなし、ハガキが半年に一度あり。

歯医者B

• おどおどしながら歯全体の状況を語る
• 治して、とお願いした歯以外の状態もみて、治したほうが良いと勧める
• 見た目は良いが高額、な治療も紹介する
• 定期検診は人によって毎月、落ち着いてきたら2ヶ月、3ヶ月ごとと間隔があく
• 衛生士さんは2人以上で技術がバラバラ
• ハガキなし、ウェブサイトはあり。

この先生たちをコーチングしてあげたい人、たくさんいるでしょうね（笑）
あなたなら、どちらの歯医者さんを選びますか？

開業すれば患者さんが来てくれた時代はとっくに終わり、他の病院同様、専門技術業は「サービス業」でもあることを自覚しないと、売上はあがりません。

じゃあ、どこで、どうして、サービス品質の差がでてくるんでしょう？

・・・それは、コミットメント＾＾

自分はどれだけ一人の患者さまに真剣に向き合う覚悟があるのか。
どれだけ長く、関わる覚悟があるのか。

相手にそのつもりがなくても、「自分は」です。
他人の気持ちはコントロールできません。
それでも、「自分は」どう相手と接するのか。
それはなぜなのか。

ここで、セルフリーダーシップが大事になってきます。
私達の中の優先順位は、私達が決めるからです。

相手とどれくらい関わる覚悟があるのか、その理由がお金という自分中心の理由だったり、相手は素人で自分の言うことが正しいに決まってるから、という正義の押し付けだと、間違いなくお客様が減ってしまいます。

すると、「何で患者が来ないんだ？」「どうして、わからないんだろう？」とやる気を失ってしまうため、品質を保つ気力がなくなってしまいます。そして、更に離客が続くという悪循環・・・。

歯医者も不動産業もヒーラーもセラピストも電気工事士も、「カウンセラー」であることが必要です。相手がまだ言葉にしていないけど、実は悩んでいる問題に気づいてあげられるかどうか、で次回以降が変わってきます。

そんなの、どうすればわかるの？

答えは「聴く」です。これは立派なマーケティング。ただ、マーケティングの一部だと意識していないと、後々の人間関係につながっていきません＞＜；

特に最初は9割がた聞いてあげると、相手の価値観がわかってきます。
答えのすりあわせをするために、YES・NOで答えるクローズド・クエスチョンをしてあげるといいですね。あなたの中で確信へつながります。

相手の話を聞いて初めて、相手の立場にたった提案ができますよね。
正義の押し付けより、相手の立場、価値観を尊重する。そして提案する。
恋愛と同じです＾＾

相手の話を聞いて、相手の立場にたって、デートの提案をする。
自分の好みだけを押し付けるより、相手の立場、価値観を尊重する提案には誰でもYESと言いたくなります。

愛ある歯医者さんが増えると、私たちも歯の治療を「イヤだなあ～」って感じなくなるかもしれませんね！

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひシェアをお願いします。
皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡