カテゴリー: 見方を変える

こんにちは！豊かさのヒーリング伝道師、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。
豊かさっていうのはお金の他に、人脈、情報、才能などお金を連れてきてくれるものも言うんですよ＾＾

今朝は迷惑メール400通超えを一気に削除して、スッキリ！＼(^o^)／
私がお片付けを習ったデニス・リンさんは、毎日PCを「片付けている」と言っていました。PC画面にアイコンは1つも出ていません。
あなたはパソコンの中、スマホの受信箱、送信箱も、きれいにしてますか？年末が近づいていますが、お部屋を片付けるだけじゃなくて、スマホやPCの中も、

＊住所録
＊人脈のコネクション
＊定期購読しているメルマガ

など、あなたに本当に必要なものだけを残す（見直す）チャンスです＾＾自分軸をしっかり感じながら、2020年に向けて準備しましょうね！

さて、今日は「モノの価値っていったい？！」というタイトルです。年末は何かと物入りですよね。そんなあなたに、無駄使いをしない、本当に大事なことにだけお金を使えるように、あなた自身の価値観について一緒に見ていきたいと思います。

まずは、クイズです＾＾
AまたはBから選んでくださいね。正解とか間違いはありません。

＊＊＊＊＊

Q1　新しく洋服を買おうと思った時、

A：新品を好きなブランド（店またはネット）で買う
B：まずは中古品店をチェックしてみる

Q2　スーパーで買い物をするとき、　

A：値段を比べて、遠くても一番安いスーパーへ行く
B：一番近くのスーパーの安売りデーに行く

Q3　コンビニで買い物をするとき、

A：その店のICカードに入金してから買う
B：とりあえずサクッと現金で買う

＊＊＊＊＊

いかがでしたか？
日常の小さなチョイスですけど、ご自身のこだわりが出ていませんか？
何を優先しているのか、に気づくはずです。

例えば、Q2の回答がAなら、お金の出費は抑えられるけど、あなたの自由時間（寿命）は短くなりますね？節約と自分のための時間を天秤にかけたら、節約が大事な人です。

Q1の回答がBなら、大量生産（人と同じ）の服よりも「他人とかぶらないデザイン」が好きなのかもしれません。ということは、個性的な自己表現を大切にしているのでしょう。

モノと価値観の関係は私達の好ききらいと関係します。でも、先日、中古品店に行ったときに私の価値観が大きく揺らいだことがありました。

その店は洋服、着物、家具、家電、などを販売しています。
レディースコーナーへ行くと、新品のヒー○テック（極暖）が、なんと300円で売られていました。

「ええ？何かの間違い？・・・＠＠；」

○○はとりあえず全部300円、的なお値段の付け方をしているんだなあ、と驚きつつ、今度はメンズコーナーでびっくり。

英国の有名ブランドのカシミヤ100%マフラーが、これまた300円。

「ええ～！？ちょ、ちょっとこれは・・・あまりにも・・・＠＠；」

天国のように柔らかい手触りの、暖かいマフラー。なぜか「救出しなければ！」的な思いになって、思わず買いました(^_^;)

で、こう思ったんですよね、

「モノの価値って、いったい、何なんだろう？＞＜；」

あなたにとって価値があるものは、あなたが好きなもので、かつ「価値がある」と判断できるだけの知識があるものです。

あなたにとって、「これは買う価値がある！！」と判断する基準は何ですか？
あなたにとって、「この人とは仲良くする価値がある！！」と判断する基準は何ですか？
それらの基準は、2020年、あなたを理想の自分にしてくれる基準ですか？
それとも、その基準を過去のものとして、ちょっと見直したほうが良いですか？



 もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

こんにちは！豊かさのヒーリング伝道師、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。豊かさっていうのはお金の他に、人脈、情報、才能などお金を連れてきてくれるものも言うんですよ＾＾

大人女性が大きな決断をするとなると、考えちゃいますよね。そう簡単にはいきません。
けど、そんなときに「えいっ！」と背中を押してくれる「何か」があると良いですよね～。

最近見た「シカゴ・ファイア」という海外ドラマ（シカゴの消防署が舞台です）のSeason３Episode１８「無償の愛」で、思わず「そうそう、そうなのよ～！」と声に出してしまうほど頷いたシーンがありました。

神父が最後のほうで言うセリフです。

「炎の中に飛び込むには勇気が必要だが、その先を神に委ねるのも同様に勇気が必要だ。」

神には人間にわからない計画があるのだ、というようなセリフもありました。

火災現場で、消防士たちが命がけで助けた被害者。せっかく救急搬送されたのに、亡くなる人がいます。かと思えば、同じように搬送されて、助かるひともいます。

どうしてなのか、私たちにはわかりません。

助かったら嬉しいし、亡くなったと聞くとがっくりと落ち込みます。
自分が命がけて助けた人なのに、神様は助けてくださらなかった。

まさに、神には人間にわからない計画があるのだ、としか言いようがありません＞＜；

大人の女性が大きな決断をするときも、これと同じです。
それが離婚であれ、キャリアチェンジであれ、同じです。

あなたが会社を創って失敗しても、それは神様の計画のうちかもしれません。
婚約破棄になったとしても、そうなることが神様の計画のうちかもしれません。
大病をわずらった、子どもができない、家族にひどい仕打ちをうけた。
ありとあらゆるネガティブなことは、広い目でみると、神様の計画の一部でしかないのかもしれません。

ネガティブなことがあると、自分の感性や考え、判断基準が改めてはっきりとわかります。自分のイエス・ノーの基準を突然、はっきりと意識せざるを得ない状況になります。

例えば、キライな上司がいたら、反面教師として「この人みたいになりたくない！」と思うでしょう。それがあなたの中にある「上司としての人柄・性格の基準」です。でも、相手の性格をあなたの理想通りに変えることはできないし、コントロールもできません。変えられないからこそ、自分にとってそういう上司はイエスかノーか、はっきりしますよね？

大事な決断をするとき、私たちって「失敗したくない」「貧乏になったらどうするの？」「友達になんて言われるだろう」といろんな心配をします。

でも、失敗すること、貧乏になること、友達に陰口を言われることが、あなたが成功するための神様の計画の一部だとしたら？

それによって、あなたが自分の中にある「ゆずれない基準」に目覚めるのが計画の一部なのだとしたら？

失敗すること、貧乏になること、友達に陰口を言われることは、ものすごく大事な経験になるはずです。「あの時、ああだったから今の自分があるんだよなあ・・・」って未来のあなたは言うでしょう。

どうなるかわからないけど、あとは任せてやってみようと決めると、ハートチャクラが開きます。オープンハートになるので、「流れに乗って、臨機応変にやってみよう」と変化を気軽に受け入れられるようになります。

逆にハートが閉じていると、自分の余裕がなくなります。すると、なかなか任せることができずにコントロールしようとしてしまいます。自分の理想どおりに、完璧にしたくなります。

どうなるかを任せると、その場でリラックスできます。イライラしなくなって、集中力も増します。心に余裕が生まれます。

何も行動していないのに、考えすぎてあきらめてしまうのはもったいない！＞＜；
大人の女性は２０代のときより多くの経験をしています。多少の失敗には動じません。
まずは自分を信じて！＾＾

今日、あなたは何を決断しますか？
決断した結果どうなるか、を神様に任せられますか？
結果について責任を負う心の余裕がありますか？
臨機応変に対応するために、何があれば助かりますか？

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

こんにちは！豊かさのヒーリング伝道師、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。豊かさっていうのはお金の他に、人脈、情報、才能などお金を連れてきてくれるものも含むんですよ＾＾

大人の女性が何かを変えよう、例えば仕事や毎日の過ごし方、住まいなど、何でも良いのですが、本当に変えようとすると、いろいろ考えちゃいますよね。＞＜；

先日、ルイーズ・L・ヘイの本を読んでいたら、「なぜ、変われないのか」について書いてあったので、ぜひ、あなたにもシェアしたい！と思いました。＾＾

まずは、自分に対する、「変わらないですむための言い訳」の例です＾＾
自分は正しいんだ、と思うためですね。

• 何をやっても無駄だろう
• （夫、妻、家族は）理解してくれないだろう
• わたしの場合は特別だ
• そのうちなんとかなるだろう
• 誰もわたしを助けてはくれない

で、そう思うためには何かしらの根拠を人は持っているものですが、言い訳の元になる「信じていること」の例です。

• 大人は怒らないものだ
• （男は、女は）そんなことはしないものだ
• わたしはセラピーを受けるような人間ではない
• わたしの家族はそんなことはしない
• 自分を変えるなんて良くないことだ

• 良いと思える運勢を待とう
• この環境は良くない
• あの人たちが私を変えさせないだろう
• 医者は私がそうすることに賛成しないだろう
• 最初に変わるべきはあの人たちだ

自分で変わらないための言い訳を創っている場合もあります。例えば、

• 私は若すぎる/年を取りすぎている
• 私は太り過ぎだ/痩せすぎだ/背が低すぎる/背が高すぎる
• 私は話すのが上手くない（口下手だ）
• 私は貧乏だ
• 私は真面目すぎる
• 私は不十分だ

かと思えば、無意識に変化を引き延ばそう、現状を維持しようとするときもあります。

• 今すぐには時間がとれない
• 仕事をあまり長く休めない
• 他にすることがたくさんありすぎる
• ○○が終わったら、考えてみるよ
• 今はその時じゃないと思う

私もこういうのをたくさん経験してきました。＞＜；
気づいたものもあるし、気づかないでやっちゃってるときもあります。＞＜；；
でも、人間ですからね？

問題は「気づいたら、どうするか？」ですよね＾＾
私たちの魂は、私たちに決して嘘をつかないから、必ずある時点で気づきます、こんなふうに。

「な～んか、違う。なんでかな？」
「な～んか、変。なんだろう？」

何か、違う。これが最初に来るサインです。たくさんの人たちがこれを無視したまま、つまり、自分の直感を無視したまま、進んでしまいます。

「な～んか、違う。なんでかな？ま、いっか。締め切り近いし。」
「な～んか、変。なんだろう？ま、いいか。とりあえず出来てるし。」

いったん立ち止まるって、怖いとき、ありますよね？

忙しい毎日。1秒も無駄にしたくない。スケジュールはいっぱい。リスケするのも難しいくらいパンパン。やることがたくさんある。迷惑はかけられない。1秒でも早くこれを終わらせて、早く次へ行かないと。

この文章、読んでいるだけで、息がつまりませんか？
心と精神に余裕がないですよね？＞＜；

どうして怖いのか？

いったん、立ち止まると、何を失いそうなのか。人より遅れると、怖いですよね。それに、結果がわからないことへの恐怖も大きいです。どうなるかわからないのに、変わるなんて。安全、安定を優先したくなります。例えば、こんなふうに。

• まだ心の準備ができてない
• 失敗するかも、傷つくかも
• 近所の人はどう思うかしら
• 家族に言うのが怖い
• 誰にも知られたくない
• 気力がない
• そのことについて話したくない

こういう恐怖から解き放たれる、自由になれる方法があるなら？試したいと思いませんか？恐怖を感じるたびに、自分で自分を自由にしてあげられる。そんな方法があるなら、あなたは自分を一生、大事にしてあげられます。

どんな方法だと思いますか？＾＾
・・・。
・・・。

それは「問題を必要とすることを手放します」という決意です。
「○○したくない」と考えてしまうパターンを手放すこと。

太りたくない、と考えるということは「私は太っている」と思っているわけだから、太ったままの状態が続きます。
年をとりたくない、と考えていたら年をとっていることを認めているわけなので、ますます年をとったような身体になってしまいます。
母のようになりたくない、と思っているなら「私は（母のように）なるかもしれない」と思っているので、もちろん、そうなります。

おわかりですか？＾＾

例えば、職場で批判されることが怖いなら、「職場ですすんで批判されることを必要としていることを手放します」になります。

私は以前、喉がとても痛くなったときにこのワークをして、アファメーションを言うことで気持ちが次々に変化していきました＾＾結果は、深いところからの、大きな癒やしが起こりました。感覚的には、心の底からの「アハ体験」みたいな感じです。

そのときのアファメーションと、それを言ったときの自分の気持ちはこんな感じでした。

1. 私は欲しい物を自由に求めることができる（えっ？＠＠；）
2. ありのままの自分を表現することは安全である（う、うん…(^_^;)
3. 私は自分を縛るすべてのものを手放し、ありのままの自分でいよう（いや、それは…(・_・;)
4. 人生はわたしのためにあると信じよう（あっ、そうか！！(・o・)
5. 私は進んで自分を変えよう（うん、そうだ！(*´∀｀)
6. 私はあらゆる可能性に心を開きます（ちょっと怖いけど、よし！(*_*)

気持ちを追っていくと、私にとってのキーワードは４つめのアファメーションであることがわかります。これを言ったときに、自分のエネルギーがググっとシフトしたのを感じました。それまでの不安な気持ちがパッ！と一瞬で消えた感じです。

あなたにはあなたに合ったアファメーションがあります。マインドや考え方をラクに変えられる、あなたに合った言葉をハートで感じて、ぴったり来るものを探しましょう。

 もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

参考：ルイーズ・L・ヘイ「すべてがうまくいく「やすらぎ」の言葉」　PHP研究所

こんにちは！女性のセルフリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

日が短くなりましたね～＠＠；
赤とんぼもたくさん見ます。
朝涼しい時間に庭の草とりが楽にできるようになりました＾＾

今日はアファメーションの作り方、特にお金に関するアファメーションの作り方を４ステップでお話したいと思います。

というのもね、これは私のニュースレターでもすごく反響が大きかったんです＠＠；
なので、できるだけ多くの人に伝えたいな、と思いまして。

ステップ３：文章はすべて「肯定文」で創る

アファメーションの文章は「貧乏になりませんように」という否定文よりも「お金が限りなく私に流れてきます」というように肯定文で創ります。

否定文の場合、最初に来る状態（「貧乏」）をいったん頭の中で肯定してから、否定します。なので、最初に肯定する貧乏のほうが強調されてしまうからです。

ステップ４：いつも見えるところに（視覚）＆声にだしてリピート（聴覚）

文章ができたら、パソコンではなく肉筆（＝筋感覚）で書きます。
そしたら、
＊毎日見るところに貼る＝視覚を刺激
＊毎日声にだして自分の耳に聞かせる＝聴覚を刺激
＊スマホに録音して、寝る前に聞く＝聴覚を刺激
して、潜在意識レベルに働きかけます。縮小コピーして持ち歩くのも良いですね＾＾

＊＊＊＊＊

以下に、お金のアファメーションの例を挙げておきますね。
あなたのお役にたちますように＾＾

・本当の私になることで、私にたくさんのお金が入ってきます
・大好きな仕事で、たくさんの収入を得ています
・私がお金を稼げば稼ぐほど、世の中の人たちの役に立ちます
・私はお金を賢く使うので、すぐにたくさんのお金がやってきます

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こんにちは！女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。

あなたがかなえたい夢（職業）は、体型に関係がありますか？
フライトアテンダントは多分ありますかね？
お相撲さんもありますね！＾＾
モデルは数年前から、ダイバーシティにフォーカスされています。
俳優はなさそうですね。

では、ダンサーはどうでしょうか？

アマンダは今18歳。お姉さんたちのダンスレッスンを見ていたアマンダが、リズムを取っているのに気づいた母親が、ダンスを習わせはじめました。アマンダは身体の動きが音楽とセットになると、2～3回で振り付けを覚えられるのだそうです。だから5曲分の振り付けを覚えるとか楽勝。ジャニーズもビックリじゃないですか？！＠＠；

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Anybody but you🙄 ————————————————- Choreo: @danaalexa_ Dancing with: @kellysweeney1 @andreaareli_ Film: @kendawg_ #breakingthestereotype #hiphopdancer #dancer

#breakingthestereotype™️さん(@amandalacount)がシェアした投稿 – 2019年 7月月25日午後6時11分PDT

でも、10歳のころに辛いことを経験します。尊敬していたダンスの講師から「君はこれからボクが教えていきたいダンスチームには合わない。その体型じゃムリなんだ。」と言われてしまいます。＞＜；

大人でも、目の前の尊敬する人から自分を全否定されたら、こんなショックなこと、ありませんよね。子どもだった彼女は自分という存在を否定されて落ち込んでしまい、もうダンスはやめようと思ったそうです。ところが、しばらくして、ふと、こう思います。

「あの先生が私にダンスする資格がないなんて、決める権利があるの？！」

ええ、ありません、ありませんとも（；_；）
すばらしい自分軸からの気付き！！

お母さんの励ましもあって、彼女はふたたびダンスに取り組み始めます。そして、有名なダンスマガジンの表紙にもなりました。数年前まであこがれていた雑誌の表紙に、自分が選ばれるとは・・・＠＠；

それでも、SNSではヒドいコメントを書いてくる人もいるし、「お前はマックばっかり食ってんじゃねーよ！」とか言う人もいるそうです。

あなたならどうします？


他人からの批判、怖いですよね？だから、やらないでおこう、って思っていること、たくさんありませんか？ヒーラーにもあるんですよ、お客様に～と思われたらどうしよう、とかね。（これは他人軸になってます）

アマンダは冗談で切り返します。ユーモアのセンスで、他人を攻撃することなく、サラリとかわします。「他人から攻撃されると誰だって嫌な気分になる。それをするのは、私じゃない」そう、はっきり言う彼女。自分が何者かをしっかりわかっていますね。素敵です。

実は彼女、すごく健康に気を使っています。ヘルシーな食事と毎日のダンスレッスンを欠かしません。それでも、体型は太ったまま。ある時、彼女は自分を否定するのはやめよう、と思ったそうです。どんなにヘルシーな生活を送っても、体型が変わらないなら、それが私。なら、これでいいじゃない！＾＾

大事ですよね、自分にできる限りのことをやって、あとは天に任せる。そして、好きなことを極める。

そんな彼女をインスタで見つけたマリー・フォーリオ。自身もダンス好きとあって、彼女にインタビューをオファーしました。それがこちらの動画↓

最後にアマンダから振り付けを教えてもらって、ウッキウキなマリー。二人で楽しそうに踊っています。

私はBBSHという学校が「国籍も、性別も、年齢も関係なく生徒を受け入れる」というおおらかな環境だったおかげで、4年間学ぶことができました。講師陣も「あなたじゃムリよ」とか「あなたのやり方じゃ駄目ね」なんて言う人はゼロでした。試験は生徒を落とすためではなく、最後の一人まで合格させるために行う学校でした。

もし、あなたの体型があなたの夢の現実化を阻んでいるのなら、違う場所（環境）に行くようにと宇宙が導いているのかもしれません。アマンダは否定されることが必要でした。なぜなら、人間は否定されたり、つらいことを経験することで、「自分が本当に欲しいもの、やりたいことは何なのか？」を感じ、考え抜くからです。

やっぱり、ダンスが好き！

そう思った彼女は、当時の講師から離れることで、素晴らしい成功を手にしました。あなたも同じかもしれませんよ＾＾

もし、この記事がお役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、飛び立つ勇気♡

追伸：モデルの体型も、ダイバーシティ🌟