心に余裕がないとき、
人の話が入ってこない。
集中できない、
なかなか進まない。
もう、嫌になる。
・・・そんなときは深呼吸を一つ。
落ち着いて、自分を客観的にみてみる。
最近、睡眠時間が足りてないのかな？
何かイライラすることがあったかな？
不満があるけど、黙ってる？
我慢と妥協は違うから、
何をどうすれば少し余裕ができるか、
作戦を練ろう。
我慢を続ければ不満が積もるばかり。
妥協は中間点を探して調整ができる。
何も求められたくないくらい、頑張ってしまった自分。
今すぐやめよう、がんばるの。
自分の中にスペースを創ろう。
それが出来るのは自分だけ、だから。
人の数だけ正しさがある
それを知ると協力し合えるようになる
自分と相手の価値観が違うとき
どうして自分ばっかり、と泣きたいとき
顔も見たくない、と思うとき
相手にとっての「正しさ」は何だろう？
あなたはそれを理解しようと、知ろうとしてきたかな？
人の数だけ正しさがある
だから、あなたはあなたのままでいい
こんにちは！
今日は初夏の陽気で、若葉の色がまぶしいです。
＾＾
さて、ブログのお引越しをしたら、今までに書いた記事が838件あることがわかりました
(;´∀｀)ええ？
あらためて、書くことが好きだったんだなあ、と気づけました。
忙しい毎日で書くことを忘れがちなんですけど、
どんなにゆっくりでも、のろくても、続ける。
それが大事だな、って思います。
＾＾
あなたが実は好きだった、と気づいたことは何ですか？
それは今も、ぼちぼちと、続けていますか？
BloggerからWordPressにブログがお引越ししてきました。
今後ともよろしくお願いいたします💖
【自己紹介】
中村久美恵 BBSH2011年卒業BHSプラクティショナー💖自然と動物と体感型グループワークが大好きなエネルギーヒーラーです💛
ジョイの3-Day ワークショップ
『怒りを創造的な生命力に変容させるパート2』
2024年 11月14日～16日（神戸にて）
*パート1に参加されていなくても、パート2にお申込みいただけます。
今回のワークショップでは、引き続き、怒りの感情への意識を深めていきます。私たちの人生で怒りの感情がなぜ重要なのか、そこにも意識を深めていきます。
パート1で学んだスキルを復習して、さらに深く掘り下げていきます。
この重要な感情にまつわる過去の信念体系・ジャッジメント・パターンを見分ける能力を伸ばして、ワークしていきます。また、失っていた創造的な生命力を取り戻すために「原初の」怒りをどのように扱うかにも取り組みます。
健全なバウンダリーを作るリソースとして、ポジティブな攻撃性を使うことの重要性について更に深くフォーカスしていきます。また、人生や関係性で主張をしていくリソースとして、ポジティブな攻撃性を使うことの大切さについても更に深めていきます。
真のパワーについてもお話しします。私達にある潜在的な可能性をどのように活用して、ロンギングを実現していくか、ワークします。自分自身の人生のリーダーとなるべく、変化を生み出し、自身の能力を育てる方法をワークしていきます。
前回と同様、ジョイがこのテーマでワークショップを開催するのは日本が初めてです。ワクワク感満載のこの新しいワークショップへの参加を是非ご検討ください。
3-DAYワークショップ 2024年11月14～16日
https://resast.jp/events/948879
個人セッション 2024年11月13日のみ、ワークショップとのセット割引あり
https://resast.jp/page/event_series/104837
*ワークショップに参加ご予定で宿泊が必要な方は、観光シーズンに当たりますので、早めのホテルご予約をお薦めします。
☆ワークショップの前日、11月13日に、個人セッションの機会を設けます。
ワークショップに参加いただく方には、セット割引料金をご用意いたします。
以下のリンクより、お申込みを受け付けます。ご紹介割引、個人セッションのご案内もしております。
個人セッション 2024年11月13日
https://resast.jp/page/event_series/104837
お目にかかれることを願って。
Joy & 知子