セルフラブジャーニー

カレンダーを見て、ふと、来月は夏休みが始まる？！とびっくり。
もうすぐ今年も半分終わるなんて、信じられません。

さて、今日はセルフラブの習慣を４つ、お伝えします。
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１　自分に優しくなりましょう

　　自分を赦してあげます（失敗したとき、落ち込んだときなど）
　　弱い自分になることを許します（独りの時でいいんですよ）
　　どんな気持ちなのか、自分の内面と会話します（落ち着きますよ）

２　気持ちの境界線を意識しましょう

　　スマホを消して、静かにします
　　自分を価値ある人間と認めてあげます
　　　（今のあなたで100点満点です）
　　人生の品質を上げて良いと許可しましょう
　　　（生活基準を上げて良いんです）
　　あなたを応援してくれない人から離れましょう
　　　（環境を変えると富が加速します）

３　あなたという人間は十分です

　　あなたの価値というのは、無条件に生まれた時からあります。
　　それはあなたの中から生まれます。
　　自己尊重というのは、あなたがどう感じるか、です。
　　コントロールできないことが起こったときに
　　自己嫌悪に陥る必要はありません。
　　それはあなたの価値とは関係ないからです。

４　自分の個性を祝福してあげましょう

　　あなたという魂は宇宙に一つしかいません。
　　肉体がなくなった後も、あなたはあなたです。
　　とっても貴重な存在です。

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最近、マリーフォーリオの動画を見ていたら、「私はお金を愛してるの！」と断言していました。彼女、これをよく言うんですよね。

昔の彼女は借金を背負っていて、個人事業主として自立するために、夜はバーでウエイトレスとして働いていたそうです。

ある夜、長時間はたらいて100ドルのチップをもらって帰宅しました。ぐったりしていると、パソコンからメッセージ着信の音が。

見てみると、それは彼女が出版した最初の本「どうやって彼をあなたに夢中にさせるか？」が3冊売れた、というお知らせでした。本は当時35ドルくらいだったので、100ドルくらい売れたことになります。

「はあ？私はこんなに長時間労働して帰ってきたのに、何もしないで同じ金額が収入になったってこと？」

その瞬間、彼女は売り上げのための言葉の重要性に目覚めた、と言っています。それが、B-Schoolの次に生まれたプログラム、「コピーキュア」になりました。

お金について考えると、あなたはどんな気持ちになりますか？どんな感情がわいてきますか？

お金についてイメージすると、自分とお金の間には、どのくらいの距離がありますか？

お金について、両親や家族、周りの大人が言っていたことにどんなセリフがありますか？

こういったものは、全部、今のあなたに刷り込まれています。本来、あなたのものではありません。子どもの頃に刷り込まれた考え方、常識、当たり前のことは、それをあなたに言った大人のものでした。

自分の思い込みを見つけて、逆のアファメーションに変えることで、気持ちを変えていきましょう。考えを変えるだけでは変化にならず、心がついていかないと意味がありません。

あなたの家族やペット、大好きなものと同じようにお金を好きになってあげると、お金のほうからあなたのところにやってきますよ。

あなたのお金、素敵な恋人、理想の仕事やライフスタイル・・・

それらが現実になったら嬉しいですよね！

でも、実際には、そううまくいかないですよね？引き寄せの法則だって、信じてるのに何も起こらない、と思ったことはありませんか？

例えば、あなたが起業してもっと収入を得たい、と思っているのにお金が引き寄せられて来ない・・・。

ここには、ちょっとした気づきが必要です。そしてそれは、あなた以外にも多くの人たちが見過ごしていることです。

それは、あなたが「もっと高い収入を得たい」と思っている時点で、既に、「無い自分」「足りない自分」「十分でない自分」にフォーカスしてしまっている、ということです。

つまり、あなたのエネルギーは「無い自分」「足りない自分」「十分でない自分」になるためにはどうしたらいいか？と考え、働いています。引き寄せらてくるものはお金を使ってしまうチャンスばかり、ということになります。

足りている、自分は十分である、と思っている人は「もっとお金が欲しい」とは思いません。十分だと信じているから、「もっと欲しい」がないのです。

じゃあ、あなたはどうしたらいいでしょう？

・・・・

答えは、「変わること」です。

自分のことを十分ではない、もっと頑張らないと、と感じているかもしれないけど、そう思うのは、あなたが過去の経験や気持ちにとどまっているから。

十分に持っていない、自分はまだまだ、と思っている限り、豊かな未来はやってきません。足りない未来ばかりが引き寄せられてきます。

あなたのエネルギーは今、一瞬で変わります。お金、人間関係、仕事、恋、変えたい状況が何であるかは関係ありません。

物が目に見えて変わっていくのを待っていても、何も変わりません。物質化していくのは、エネルギーが変わった後。

あなたが「私は十分だ」と信じるから、エネルギーが変わって、シンクロが起きて、引き寄せ始めるんです。

今、私は既に十分持っている。どうもありがとう。

こんな言葉で１日を始めてみるのはどうでしょう？感謝の気持ちはとても周波数が高いので、あなたに素敵なチャンスをもたらすシンクロが起こり始めますよ。