カテゴリー: 考えを変える

  • 人生のどんな分野にも使える変容3ステップ

    こんにちは。部屋も、身体も、心もスッキリ!
    お片付けヒーラーの中村久美恵です(*´▽`*)/

    今朝は素敵な動画を見たので、ぜひここであなたにも
    シェアしたいと思って書きに来ました。
    両親の話は次の時にお話しに来ますね。( *´艸`)

    昨日の記事でお片付けはモノを手放すことで、
    感情という目に見えないエネルギーの変化も
    あることをお話ししました。

    効果的な3ステップとして、

    1.○○になりたい!と意図する
    2.自分に向き合いながら、手放す(行動する)
    3.使いやすいよう工夫をしながら収納する

    がありました。

    ご紹介する動画の素晴らしい女性が、
    これと同じような3ステップで
    人生のあらゆる問題を変えていける、
    と講演しています。
    (字幕は英語)

    自己紹介・自己体験も手放しに素晴らしいのですが、
    (感動させるストーリー展開になっている)
    そこで紹介される3ステップはこれです↓

    人生をオールマイティーに変容させる3ステップ

    =======
    1.意図する
    =======

    フォーカスして、気を配ること=クリエイション(創造)

    ほとんどの人はここで止めてしまう、と彼女は言います。
    ここで一番大事なのは「どうやって?」と考えるのではなく
    ただ自分の夢、ヴィジョン、ゴールにフォーカスし続けること。

    誰に何と言われてもそれをクリアに描き続けて、
    日記に書いて、細かいところまでイメージする。
    なぜなら、脳はあなたが欲しいものを与えるから。



    ==================
    2.自分の考え方に気づいて、変える
    ==================

    どうせ告白してもダメだよね、
    どうせ申し込んでも断られるよね、、、

    と自分の夢、ヴィジョン、ゴールがかなわないことに
    フォーカスしているとその通りになります
    あなたのオーラがそういうエネルギーを発するからです。

    私の経験から言うと、この信じている内容に
    気づいてさえいない人がすごく多い!!

    気づかないー>原因がわからないー>
    自分のどういう考え方をどう変えたら良いのかわからない。

    これが多くの人だと思いますね~、残念なことに。(*´Д`)
    お片付けでいうと、「どれも全部大事だから、手放せない~!」
    という人がこれに当たりますね。

    で、これに気づくためには
     *自分はどう感じるのか(気持ち、感情)
     *自分はどう思うのか(信じていること、当たり前だと思うこと)
    意識していく必要があります。

    動画のリーナさんは
    「私たちは成功するようにできているけれど、
    失敗するようにプログラムされているの。」
    と話しています。

    ========================
    3.すべてが思い通りになっている気持ちで行動する
    ========================

    正直、これって難しくないですか?私は難しかったです。

    その当時、松本敏明コーチとこんなやりとりをしました。
    私が、自分が本当に好きな服を着て仕事をするには、
    どう選んだらプロらしくなるのか?
    決める基準をお客様+自分のどこらへんに
    落とし込んで決めたらいいのか、困っていた時です。

    「その、将来の久美恵さんが来ている服はイメージできます?(はい)
    なら、そういう服を着たらいいですよ。(*´▽`*)」

    は?!(´゚д゚`)・・・
    え?今じゃなくて、将来の(成功している)自分が着ている服を、
    いま、選んで着るの???

    でも当時の私は
    「ええ~~、それはぁ・・・まだ自分は○○じゃないし、
    △△でもないし、ちょっと、それはまだ~~(´・ω・`)」
    はい、成功している自分というのは今の自分からすると
    ふさわしくない」と「信じていた」んですね!

    動画の中では、とあるクライアントさんに
    「昇進したければ、マネージャーになりたければ、
    マネージャーのような態度で、マネージャーのように働きなさい」
    とリーナさんがアドバイスしました。

    その人が数週間そうしていると、
    会社側から「あなたをマネージャーとして教育したい」
    とオファーをもらったそうです(´゚д゚`)!

    お金に困っている時、人間関係に困っている時、それまでと同じように考えたり判断したり行動しても、新しい結果はでません。

    ちょっと頑張りが必要だけど、ステップ1・夢、ヴィジョン、ゴールに良い意味で固執し続ける、というところから始めませんか?

    PS.
    ステップ1・夢、ヴィジョン、ゴールがあってもキープし続けるのが難しい、
     あるいは
    ステップ2・自分の考え方(習慣)を変えたいけど、すぐ周りに影響されてしまう、
     あるいは
    ステップ3・成功している自分の気持ちを感じるのが難しい、

    というあなたには、そもそもの根源、元になってしまう考え方を、まずは見つける必要がありますよね。
    同じような人たちと一緒にワークしながら見つけませんか?ヨシダ・ジェシー・チヨミ先生の「誰でも癒せるトラウマヒーリングワークショップ」は6月29日~7月1日の3日間、東京・青山で行います。まだお席が少しありますので、これを機会に変容の3ステップを楽々飛び越えていきたい、という方、ぜひお待ちしています!