カテゴリー: 見方を変える

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。

コロナウイルスに負けないように、免疫力をアップすることを意識しています＾＾
整骨院の先生が「血液の循環が大事ですよ！」とおっしゃっていたので、アロマオイルを使って足や耳、手のひらをマッサージしたりしています。気分転換にもなって、いいですね！

毎日のニュースでうんざり・・・天気が曇りや雨だとさらにどんより・・・
なので、毎日の中に「小さな良いこと」「小さな感謝」を探すようになりました。
皆さんにもシェアしますね。＾＾

忙しい1日を送った夕方、「はあ～・・・」とため息。
ふと窓をみると、美しい夕焼け。
黄金色に輝いて、キラキラしています。

「ああ、きれいだなあ・・・」

今日も一日、がんばったなあ、ワタシ。
よし、美味しい夕飯たべよ！

美しい夕焼けのおかげで、自分を労る（いたわる）元気がでました。

子猫の看病が長期間続いて、思わず涙がこぼれたとき。
ああ、もう、どうしてこんなにつらいことが続くんだろう？
と思って、ふと、壁を見ると
「Every good and perfect gift comes from above」
という額が目に入りました。

そうだ、あの子は天から預かった宝物だ。
宝物なんだから、どんなにつらくても耐えられる。
あの子が一番たいへんな思いをしてるんだから。

そう思いなおして、乗り越えられました。
愛って、忍耐ですよね。
あ、愛があるから耐えられるのかな。

お庭にいた猫が「入れて～」とご帰宅。
ドアを開けると、さわやかな夜の香り。
空には星がでています。

「ああ～、いい空気。」

数回、深呼吸してみる、春の宵。
よく星を見ると、キラキラしています。
明日は晴れるかな～♪

ふと地面を見ると、クローバーたちが
ちゃんと葉を閉じて、寝ています。
思わず、笑顔になりました。

明日も良い一日でありますように、と
願ってドアを閉めました。

あなたの毎日にも、「ふと感じた、見つけた、小さな良いこと」はありますか？
もし見つけたら、ぜひ教えてください。
家族やお友達とシェアしあうのも良いですね。

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

コロナで大騒ぎしている最中に、高輪ゲートウェイ駅がオープンしましたね。
私が感心したのは、マスクしつつ、朝9時までに6000人も集まったこと。やっぱり、好きにはかなわないのよね、と変に納得しました。お掃除ロボットと案内ロボットに話しかけてみたいです♥

さて、今日のタイトル、「風が吹けば桶屋が儲かる」をもじってるんですけどね？
どういうことか、最近知ったお話をシェアしますね。

久しぶりに引っ張りだしたミシン。素敵な布を買って、型紙に合わせて裁断して、そろそろ縫う準備を、と見てみたら錆びている部品があるのか、動きません。

「困ったなあ・・・」

ミシンの分解は、さすがにプロでないとわかりません。

さっそく、市内のミシン屋さんをググって、私のミシンを修理してくれそうな店を探します。（ミシンのメーカーは、JUKI や brother など複数あるので、そのメーカーに対応している店を探します。）

「もしもし？・・・・で、久々に出したら動かなくて～＞＜；」
「あ～！」
「電源を入れると、プーラー（右側にある丸い部品）は動くんですけど、針の部分が～」
「あ～、○○（ミシンのブランド名）は職業用ミシンだからね～」

ミシンを見に伺いましょう、と言ってくれたのですが、午後になると言います。
（電話したのは開店と同時）

「実はね～、いま、『マスクを縫わなきゃいけない～』というお客さんが多くて、急に忙しくなっちゃって。午後一まではどうしても無理だから、その後、電話して伺う、ということでいいですか？」

おじさん、申し訳無さそうだけど、どこかウキウキしたエネルギーも感じます。

考えてみれば、ミシンの修理屋さんがこんなに忙しいのって、そうそうないんですよね。

ミシンって、なかなか壊れない家電の一つ。だから、そこそこの値段のものを一度買うと、10年とか軽く使えます。ということは、購入した後のほうが長いので、メンテナンスが必須、ということになりますよね？

ただ、毎日のように使う人もいれば、年に数回、という人もいます。だから、メンテナンス自体が不定期になる＝修理屋さんが必要とされるのも不定期になるわけです。

そんな中、

マスク不足ー＞手作りマスクの流行ー＞久々にミシンを引っ張り出した人多数ー＞メンテナンス必要な人も多数ー＞修理屋さん、儲かる！

となったんですね＾＾

でね、私、あらためて思ったんですよ。

どんなに経済的に大変というときでも、必ず儲かる人たちがいる。

これ、大事なポイントですよね。
こんなときだからこそ、思い出してほしいことです。

さらに、大変な時に助けを求めたい人って、自分が信用している人を優先しますよね？

ミシンの修理でいったら、電話したときに「○○のミシン？さあ、うちではどうかな～？」という店より、「○○のミシン？はい、そのブランド扱ってるので、修理できますよ！」という店を選びます。

この人に任せたら安心、と思えるから選ぶんですよね＾＾
ここが、個人でビジネスをしている人にも大事なことかなあ、って思います。

ビジネスには必ず浮き沈みがあるけれど、お客様との人間関係を大事にしてきた人はあまり困っていないんじゃないかな。

こんな大変なときこそ、「自分はどんなふうにお客様の役に立てるかな？」って考えること、大事だと思います。

優しさや思いやり、オープンなコミュニケーションが、これからの時代のビジネスには大事になります。逆に、これができれば、明日あなたの銀行口座がゼロになっても困らないでしょう。

人間関係はお金も引き寄せます＾＾

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こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。

最近、「わ～、この人いいわ～、本当に好きが仕事になったのね。しかも、ものすごく好きなことだから、自信もあるのね！」と心から思える人の動画を見ました。どうやってスイーツ専門店のオーナーになったのか、その経緯が動画で語られているので、最後にご紹介しますね！

スイーツは夢があって良いですよね＾＾

さてさて、あなたは今までに「私の人生の目的って、何だろう？」って思ったことありますか？私は何度もあります。誰でも1度は思ったことあるんじゃないかな？

「この目的がわかったら楽だなあ、あとは一直線にそれを頑張ればいいだけだから。」
そう、初めて思ったのは就職活動を控えた、20歳になるころでした。
あの頃の私に会えたら、きっとこう言います。

「もともと、人生は中立で、特に意味はないんだよ。ただ、あるだけ。」

多分、20歳の私は「はあ～～～？＠＠；」って言うと思います。（笑）
そして、

「そんなわけないでしょ！」（●｀ε´●）
「どういう意味～？」(；´Д｀)

とか言いながら、怒りとか混乱という気持ちになるでしょうね＾＾

感情、気持ちっていうのは、私たちの人生を鮮やかに彩ってくれます。

私たちは悲しくて落ち込んだり、嬉しくてウキウキしたりします。
つまり、感情は私たちを簡単にコントロールします。
気持ちに左右されること、たくさんありますよね。＾＾

ところが、この感情、出来事に対してどう感じるかは、本当に人それぞれ。
理由はいろいろですが、大きな理由は、あなたとご両親との人間関係にあります。

ご両親が感情を豊かに、正直に表していた環境で育ったのか。
ご両親が感情を抑えている、気持ちのブレが隠された環境で育ったのか。
これは良い悪いではなく、ご両親の価値観によって、異なるだけです。

小学校に行き始めたら、すぐに、自分と周りの友達が「違う」と気づきますよね？
反応が違う、考えが違う、態度が違う。

育ってきた環境と人間関係の中で、あなたの価値観も育ちます。
つまり、人生で意義あること、価値があると思うことも、決まってくるわけです。

「自分が何を好きなのか、わかりません」＞＜；
「飛び抜けて好きなこともないし・・・」(´・ω・｀)
「情熱を感じることって、別にないんですよね」(・_・;)
「ワクワクすることとか、よくわからないんです」(；´Д｀)

こういう方は、多分、自分の価値観が親の価値観になってしまっているのかな？と感じます。親の価値観と自分の価値観はずれていて、違っていて良いのですが、このギャップに気づいてないことがよくあります。


親の時代とあなたの生きる今の時代とでは、価値観も当然、違います。
加えて、あなたの個人的な価値観と親の個人的な価値観は違って当然です。

例えば、あなたの親が「○○のほうが就職に有利よ！」とか「子どもに○○は食べさせちゃダメよ！」とか言ったとしても、あなたが自分で決めていいんです。

ここ、セルフリーダーシップで自分軸を発揮するところですよ＾＾

人生の目的も同じ。何のために生きるのか、あなたが意図的に決めて良いんです。
決めると自動的に、その通りになります。（実現セットが細胞に組み込まれているから）

親の価値観も含めて、自分の外に探すのではなく、自分で感じることを最優先して、自由に決めていいんです。「あなたが」決めるから、宇宙が「あなたの」人生にシンクロしはじめます。

「えー、そんなの全然むり。お金持ちになりたいって決めても全然ならない！」
「うそー、彼氏つくる、って決めても全然出会いがない！」

こういうあなたは、自分の価値観に、一度、正直になってみましょう。
実現しないということは、宇宙とずれているんです。

例えば、あなたが本当にお金持ちになることに価値がある、と心から信じているならなります。でも、「お金持ちになると、狙われるから危ない」とか心のどこかで思っていると、無理です。＞＜；

あなたが本当に彼氏をつくることが素敵！と信じているならできます。でも、「彼氏できて、私の自由時間がなくなったら嫌だな」とか心のどこかで思っていると、無理です。＞＜；

ね？本当のところ、ちょっと、思い当たることありませんか？＾＾
内心、こうなることが心配なんだよね、っていうこと。それが有る限り、実現しません。

「え～～～！でも、それじゃ困るぅ～～～！(；´Д｀)」というあなた。

白か黒か、成功か失敗か、の2つに１つしかない！と思い込んでいないか、自分の価値観をよく見直してみて。両方手に入れていいんですよ？

例えば、
「よし！すごく幸せなお金持ちになるぞ！」と決める。
「よし！私の自由時間を尊重してくれる人を彼氏にする！」と決める。

安心して決めることもできるんです。＾＾

人生の目的は探し求めるものではなくて、実は、自分で決めるもの。


決めた結果を体験するために、この世界に来たんですから＾＾

最初にお話した動画、スイーツショップオーナーのデボンナ・バンクスさんです。
彼女は「焼き菓子を作ることは、私にとって愛を伝えること」と言います。

ただ好きなだけで、仕事にするつもりは全くなかったそうです、ある日誰かが「これならお金を払うわ」と言うまで。

そして、店を構えていないと「あの人は趣味で焼いてるのよ」と言われ、自分の情熱（本当に好きで焼いてるんだ！ということ）が伝わらないと気づきます。

最後のほうで、1回目のインタビューから一ヶ月後に、「店舗物件が見つかったと不動産屋から連絡があったの！」と嬉しそうに話すバンクスさん。自分の生きがいが形になって嬉しそう＾＾ぜひご覧になってくださいね！

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こんにちは！スピ系大人女子のセルフリーダーシップを開花させるエネルギーヒーラー、中村久美恵です。貴女のセルフリーダーシップは３つの柱、自分を愛する、自分を大切にする、自分を受け入れる、から信じられないほど開花するんですよ＾＾

さて、今日は「どうして大人女子はあきらめがちなのか？」について、3つのケースをお話したいと思います。

あきらめちゃいけない、あきらめたら終わり、まだ諦めたくない、あきらめるな～私！、って頭ではわかってますよね。「でもさ～？」って声がしますか？＾＾

大人女子が諦めるとき、いくつかの理由があります。私たちが気づいているものもあれば、気づいていないものもあります。よ～～く見ると、人によって、あきらめなくて良いのにあきらめている場合があるんですよ。

ケース１：過去の「やってみたけどダメだった」経験があきらめさせている

B子さんは、料理の苦手意識がとても高い女性。なぜかというと、むか～し料理を作ったときに、グルメな家族から厳しい批判にさらされたから。とても傷ついた彼女はそれ以来、「自分は料理が下手なんだ」と思い込んでしまい、作らなくなってしまいました。その期間が長くなり、やがて「自分は料理が下手だ」という信念は彼女の一部になってしまいました。

でも、彼女は本当に料理が下手なんでしょうか？＾＾

B子さんの友達は、「彼女はそんなに料理が下手じゃない、そこそこ上手なほう」と言います。才能がないわけじゃなくて、「美味しいね！＾＾」と言ってくれる人たち、「次はこうしてみたら？」など、励ましてくれる人たちが必要だっただけです。

もし、貴女がこういうタイプなら、「所変われば」という言葉を思い出してみてください。あなたの基準は家族の歴史に準じています。だから、1つの基準にしばられない、世の中には人の数だけ基準がある、と思い出してくださいね。

ケース２：自己価値が低くて、心をオープンに出来ない

助けを求めるのが苦手なタイプの人です。一人で何とかしないと、あるいは周りの人に迷惑をかけちゃいけない、と思って独りで頑張ってしまいます。

A子さんは小柄で力がない人なのですが、なかなか人に「これ、上げてくれない？」など、お願いができませんでした。どうして？と尋ねると「1人で出来ないと、もし、離婚された時に困るから。」A子さんのご主人は離婚なんて考えてもいませんでした。どうしてそんな考えになったのか？それはA子さんが結婚を決めたときに「私をもらってくれる人は、この人を逃したら、きっともう現れない。」という恐怖心から決めたから。その時の恐怖が20年以上続いていたんです。

もし、あなたがこのタイプなら、「人は皆んなお互い様」と思うと、受け取ることに罪悪感を感じなくなります。だって、いつか、貴女が与える時がくるからです＾＾

ケース３：０か100か、で判断するのでダメなら終わり、と信じている

C子さんは、白か黒か、0か100か、成功か失敗か、で判断する家族環境で育ちました。だからずーっと真面目な優等生でした。大学をでて、外資系の有名企業に入社し、一生懸命仕事しました。

歳を重ねて病気したとき、C子さんは病気した自分を許せませんでした。周りの人や看護師さんに頼ることが出来なくて、大変な思いをしました。自分が病気の間、部屋を掃除できないことさえ、ものすごくストレスになりました。

C子さんはもっと自分に優しくしてあげる必要がありそうですよね？＾＾でも、子どもの頃に甘えることを許されなかった女性は、大人になってからも自分に厳しくしてしまうのです。

もし、貴女がこのタイプなら、「臨機応変」に「少しずつ」、をお勧めします。

私はC子さんにロボット掃除機を勧めてみました。初めてなら中古品店で安いものを試しに買ってみたら？それで使い方に慣れたら、高くて良いものを買えばいいんじゃない？身体が楽だし、ストレスも減るんじゃない？C子さんはこの提案に喜んで、早速ロボット掃除機を買いました。

行動をする前からあきらめている女性によく共通していることは「自分なんて」という低い価値観です。

＊自分に出来るとは思えない（自信がない）
＊自分に出来たとしても他人のように上手くできない（他者の基準に応えなければダメだ）
＊上手くできなかったら他人から批判・否定される（という不安・恐怖）

こんな思いがある女性はとても多いです＞＜；

＊自信がない自分もOK
＊自分なりに上手くできればOK
＊他人が批判・否定しても、貴女の基準は違っていい

こう、思い直して自分を大切にしてくださいね＾＾自分軸が強くなりますよ。すると、他人の基準よりも「自分はどうしたいのか？」が今よりもずっとハッキリしてきます。

この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてください。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

こんにちは！スピ系大人女子のためのセルフリーダーシップ、豊かさのヒーリング伝道師、中村久美恵です。人生豊かになりたければ、人脈、情報、才能など、お金につながるものをセルフリーダーシップを使って引き寄せると早いんですよ＾＾

福岡もすっかり冬になってきました～＞＜；
東北や北海道にお住まいの方からすると、「そのくらいは寒いと言わない～」と言われそうですが、寒いのは苦手です。そういえば、BBSHでマイアミに通っていたとき、20度を下回ると「今日は寒いわ～」とムートンブーツを履いている女性をショッピングセンターで見かけました＠＠；さすがに「寒くないわい！」って心の中でつっこんじゃいましたけどね(^_^;)

さて、今日はセルフリーダーシップが貴女の中で開花する、あるいは活性化するのを邪魔する思い込みの1つ、

親の期待に沿うのはふつうのこと
親の期待に応えるのは親孝行

というものにスポットライトを当てたいと思います。＾＾

この思い込み（信念？）についての「気持ちの変化」をたどってきた私の経験やお客様の変化を見て、あらためて発見することがあります。それは、いろんな場面で行動をストップさせられていた、やる気をそがれていた、やる前からあきらめていた、ということ。一歩を踏み出せないままズルズルと・・・って、あなたにもありませんか？＾＾

これはアジアに多いんじゃないかな、って思います＾＾日本人が持つ価値観＝文化のフレームもあるだろうし、少し小さいフレームでいうと住んでいる地域の習慣、あるいは家族の歴史も関係するでしょう。

でもね～、気づかないんですよ！これが！(^_^;)

だって、すごく日常にまぎれているから。当たり前と思っているから。改めて「ほら、そういうとこだよ」ってつついてもらわないと気づかないくらい、ふつうなんです。

それに大人女子ともなると、自分の健康だったり、親の健康（介護）も気になるお年頃。特に親が「年をとったなあ」と感じて少し不安になったり、寂しく感じたりしている女性もいるんじゃないかな？（あなただけじゃないですよ！）

私が父親について「年を取ったんだなあ」と感じたのは、東京にいたころ。父は筆まめで、よく手紙や葉書を送ってくれました。その筆跡、「字」が、変わってきたのです。

父はとても美しい字を書く人で、自分の父親ながら「達筆だな～」と思っていました。それがいつのまにか、字が太くなり、すこし雑になり、文字のバランスが変わってきました。「え？」とおどろき、少しショックだったのを覚えています。

字が太くなる、文字が少し雑に見える、文字のバランスが変わる。これらは目が見えにくくなった、ペンを持つ手に力が入りにくくなってきた、という証拠です。

離れて住んでいたので、心配したのを覚えています。

でも、大人女子って、自分の家族のこと、仕事のこと、色々あって、意外と親のことって後回しになりがちじゃないですか？ただでさえ、忙しいですしね？

で、そんな自分に「罪悪感」を感じたり、良心らしきものがチクッと痛んだりしませんか？それが、

親の期待に沿うのはふつうのこと
親の期待に応えるのは親孝行

という思い込みがムクムクと動き出したサインです。

誤解のないように言っておきますが、これは、「持っているからいけない」というものではありません。持っててもいいんですよ＾＾

でもね、最初に言ったように、私の経験やこの思い込みを少しずつ手放しているお客様の変化を目撃していると、手放す前よりも

自由を魂レベルで感じている

んです。心底、自分を自由にしてあげられた、って感じなんです。この素晴らしい、大きく広がったような体感覚はね、残念ながら言葉では言い表せません。＞＜；

自分軸が～、とかモチベーションがあがならくて～、とか落ち込むぅ～とか、そんなものを一気に飛び越えて、ずっと先まで行ってしまうんです。それまで自分が気にしていたことがとても小さなことに思えてきて、グン！とステップアップした感じ。これは自分で感じてみないことには、その違いを比較できないです～＞＜；

これってね、心配しない、とかじゃないんです。心配はやっぱりするんだけど、グラウンディングがものすっごく強くなるから、何があってもドンと来い！という思いがのほうが大きくなるんです。やーん、どうしよう、どうしよう～、っていう子ども意識が引っ込んでしまう、そんな感じです。

まさに、大人の女性ですよね＾＾見た目だけじゃなくて、心も精神的にも、本当の大人目指しましょう。もし、私とセルフリーダーシップに触れるセッションをしてみたければ今年は27日までご予約承っています。どうぞ早めにメールくださいね。（infoアットkumienakamuraドットcom）

2019年を振り返ってみて、

• あなたがいつのまにか「親の期待に答えなければ」と感じていたのいつでしたか？
• そのとき、何がありましたか？
• 実際に、どう行動しましたか？
• そして、本当は、どうしたかったですか？＾＾

 もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡