カテゴリー: エネルギー

ステップ１：問題にフォーカスするのではなく、なりたい未来にフォーカス

いろんな表現がありますが、文章を作る前に大事なことは「お金が足りないから、もっと欲しい」などの問題には一切フォーカスしないことです。

「もっとお金が来ますように！」というのは一見、何の問題もない文章ですが、アファメーションにすると「今、お金が十分じゃない」と言っているのも同じです。これはよくひっかかるところなので、要注意ですよ＾＾

ステップ２：なりたい未来に「今」既になっているとしたら、という前提

なりたい未来を具体的にしたら、その状態に「いま」すでになっているという気持ちで文章を創ります。気持ち的には未来のことなのに時制が変だな、と感じるかもしれません。

でも、こうすることでアファメーションが実現するのを早められます。３ヶ月後より、３日後に実現するほうが良いですよね？

こんにちは！  自分らしく生きたい人のためのエネルギーヒーラー中村久美恵です。

最近、あちこちで梅の花がほころんできたのを見ます。
日当たりが良いと8割ほど咲いていたりして、「うわ～♡」と感動(*´∀｀*)

花がついていないと梅の木の前を素通りしてしまうのに、一つ二つの小さな花が人の足を引き止める、その生命力、オーラの強さ☆素晴らしいですよね！

立春から10日が過ぎて、朝、窓が明るくなるのが少し早くなってきた最近。
早起きして、家事をこなして、ふと空いた時間。。。

まだこんな時間？！どうしようかなあ、とスマホをふと見ると、Hay Houseからのニュースレター。チェックしてみると、久しぶりのMike Dooley。

彼は20年以上、形而上学（けいじじょうがく・心、精神など見えないものの存在を探求する哲学）を学び続けてます。彼の有名な「宇宙からの手紙」（１～３巻）という本を知っている方も多いのでは？

彼は40歳で事業に失敗、ガールフレンドは他に彼氏をつくり、住む家も無くなった、という超どん底を経験しました。そこからたったの1年で、仕事は大成功、夢みたとおり、世界中を旅するようになり、50歳で運命の女性に出会い、53歳でお父さんになりました。

そのマイク・ドゥーリー、夢や理想をまだまだ叶え続けている・・・
のは、なぜなの？？？(ﾟ∀ﾟ;)

ということで、無料のビデオ1本目を見てみました。（英語のみ）
その長さ、なんと1時間強！マイクのあふれる情熱＆ノンストップトーク＋面白い！

彼によると、すべての奇跡はあなたが「最終目標」を言葉にしてイメージし続けることで起こるです。

例えば、あなたが友達と話しているとして、
「あ～、もう全然やせなぁ～～い！何度ダイエットしてもダメなんだよね～！！(;_;)」
って言ったとします。

すると、それは宇宙にとっては叶えてあげなきゃいけない「最終指示」。

「悪いタイミングで悪い友達と会って、悪いタイミングで太るものを食べて、痩せないようにする、っと。
あ、あと、何度ダイエットしても痩せないようにするんだね、よし！！」

ということで、様々な「偶然」が準備されて、あなたは再びダイエットに失敗します。
(;_;)(;_;)

あなたの言葉が宇宙にとっては最終的な決定＆指示なんだよ！

ってことですね。

けれど、私たちって、人間。
だから、現実化するまでの間に我慢できなくて

・あ～、やっぱりダメなんだ
・どうせ無理だよね～
・あ～、出来ると思った自分が甘かった
・もう、全然変わらない～

などのネガティブな考え、言葉を発したりしますよね～。。。

でも！！
もちろん、これらも「宇宙への最終指示」！
だから、

・やっぱりダメ、って思う結果が欲しいんだね！よし！
・どうせ無理～、って諦めるような結果がほしいんだね、OK！
・出来ないままで自分を責めるような結果がいいんだね、了解！
・全然変わらない結果ね、任せて！

と訳されてしまいます。(*´Д｀)

つらいですよね～、全然変わらないじゃん！と思える時。
私も何度も経験しました。

次回のブログ記事で、こういう時はどうすればいいのか？
お伝えしますね。(*´∀｀*)/

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気づいて、癒やして、手放して。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

新年きたー！と思っていたら、
いつの間にか七草粥が過ぎてます(^_^;)

年末年始食べ過ぎたにもかかわらず、
七草粥も勢いあまって食べすぎて、
おかゆの意味なし～～！(T_T)
これを読んでいるあなたは体調戻ってきましたか？(*´∀｀*)

さて、先日、TwitterでフォローしているRumiのツイートで素敵なのがありました。
ご紹介しますね。

“Yesterday I was clever, so I wanted to change the world.
Today, I am wise, so I am changing myself.”

「昨日、私は頭が良かったから世界を変えたかった。
今日、私は思慮深いので、自分自身を変える。」

あー、素敵、素敵すぎる！

Rumiのことを初めて知ったのはBBSHの4年生だったとき。学年主任だったChiyomi先生（昨年、トラウマヒーリングのワークショップで来日しました）が、ルーミーの詩を読んでくれました。

読み聞かせっていうか、他人が本を読むのを聴くとき、読む人がグラウンディングしていると、ほんっとうーーーに心に響くんですよ。自分の感情がアリアリと感じられるというか生き生きと感じられて、思わずホロリとなったりします。で、当然、チヨミ先生の朗読がすばらしくて、帰国後、速攻アマゾンでルーミーの本を2冊買いました。

叡智が詰まってます、ルーミーの詩は！！
＼(^o^)／

先述のルーミーの詩は、オーラの境界線問題（バウンダリー問題）を考えるときにとてもわかりやすい例文だな、って思います。

この世界で変えられるのは自分だけ。誰かに変わってほしくても、矯正＆強制はできません。これは大事な境界線です。

ヒーラーが、
医者が、
あなたが、

クライアントさん、
患者様、
あの人に、

変わってほしいと願っても、それは本人次第。
治るも変わるも、本人次第、ということです。

なぜか？私達一人ひとりは、「自由に選べる」から。だから、どんなに変わってほしい、治ってほしいと願っても、相手の自由意志を尊重するなら、相手の選択を受け入れることになります。逆に考えると、あなたの決断を他人にも尊重してほしいと思いませんか？

ただ、本当に相手のことを思って「変わってほしい」と願うなら、相手にそう思っていることを伝えることは出来ます。ただし、それで相手が変わることを期待しないこと。期待すると、相手にはそれがプレッシャーになったり、人によっては「強制されている」と感じる人もいます。だから、誤解を生まないように、丁寧に伝えてくださいね。

今日の私たちは昨日より思慮深い。
だから、相手ではなくて、自分を変えていこう。
変わった自分を見て、他の誰かも変わるかも。
そうしたら、社会も変わっていく。

ちょっと時間はかかるけれど、それが地上で生きる、ってこと。
それに、時差があるほうが、途中で訂正とか出来るんで（笑）便利です。

今年もどうぞ、よろしくお願いします。

Tweets by Rumi_Quote

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減らして癒やす、部屋も心も身体も♡
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

いや～、９月後半からの一ヶ月間、
拭いて拭いて拭きまくりました、

家の床を！！＼(^o^)／

しかも、モップとか
クイックルワイパーとかじゃなくて、

ぞうきんと手で！！＼(^o^)／

おかげでいろんな発見と経験が出来たので
そのトップ５をここでシェアしますね～！

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発見その１：今の自分に何が必要かを「意識」するようになる
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なんかモヤモヤ～
なにごともやる気がでない～(ー_ー;)
どうすればやる気がでるかもわからない～(T_T)
という（気持ち的な）場所にいても、
拭き掃除をすると

スッキリ！！(^o^)

ピカピカの床を見ると、
自分に何が必要かを「感じられる」
ようになります。
（個人的には第１チャクラと
第２チャクラがグッと開きました。）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
発見その２：より早く！な方法を見つけるのが上手になる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回の拭き掃除話は
手で拭くのが前提ですが、
より早く！（自由時間もほしい）
も大事です。でないと続かないですよね。(・_・;)

料理と同じで、
何を準備して、どういう順番にしたら
１０分で終わるか？
などのプチプラン（インテンション・意図）を
最初にすると、
毎回その時間内に終わって
すごく良かったです～😊
潜在意識ってすごいですね！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
発見その３：楽できる道具＝臨機応変力がアップする
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減らして癒やす、部屋も心も身体。
手放す解放感、好きなものだけに囲まれる満足感。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

突然ですが、あなたが最後に
「拭き掃除」をしたのはいつですか？

部屋にモノが多いと、ほこりがたまりやすいのですが
同時に掃除をする気がおきないですよね～(*_*;)
そもそも、モノを動かすこと自体、
「面倒だな～」って思いませんか？

私はそんな時、「燃えるゴミの日の前日」に
「今の自分に不要なものを手放して、スッキリする！」
と決めて、手放したいものを探します。

モノが動くと、私達のエネルギーも動きます。
だから「気の流れ」「雰囲気」「気持ち」
に変化が起こります。

さらにここで、「拭き掃除」をすると、
スッキリした場所にあなたのエネルギーが注入されて、
「パワースポット化」できるんです ＼(^o^)／

クイックルワイパーやモップも便利ですが、
ここでの一押しは、あえて

「手」で拭き掃除！

手で直接ふき掃除をすると、
あなたの手のひらの中心にあるエネルギーポイントから、
直接エネルギーが吹き込まれるんです。

お部屋の浄化＋パワーアップが同時に行われるわけです。
（しかも、無料です）
ちょっと面倒だけれど、何回かやってみると、
モップで軽く済ませたときとの違いを
はっきり感じるようになりますよ！
＼(^o^)／

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