カテゴリー: 思いやり

  • LET’S TAKE A “NO” TRAIN!

    こんにちは!豊かさのヒーリング伝道師、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。豊かさっていうのはお金の他に、人脈、情報、才能などお金を連れてきてくれるものも言うんですよ^^

    そう考えると、先日の「即位礼正殿の義」を見ることが出来たのも豊かさですよね。
    だって、次は何年後?!お雛様のような(失礼!)お二人を見ることができたのも、日本の歴史をずーん、と感じました。日本は建国から2600年以上続く国ですが、この儀式は日本人としてもなくしてほしくないなあ~と思いました^^

    さてさて、今日は大人の女性がいかに「自分を愛することが大事か」、なぜならそれがありとあらゆる現実につながっているから、ということをお話したいと思います。

    自分を愛するって、どういうことですか?(・_・;)

    と、ときどき質問されます。すべてにおいて自分を優先して他人の意見は聞き入れない「エゴ」「ナルシスト」を「自分を愛すること」と勘違いされていたりするので、丁寧に説明することにしています。

    これが出来ていないとどうなるか、具体的な例を幾つかあげてみましょう。

    • 他人を優先してしまうので、NOが言えなくなる
    • 時間が足りなくなって、自分が本当にやりたいことができない
    • 行動力が下がってしまうため、経験値が少ない
    • 自分がコントロールできないことであっても、自己嫌悪や罪悪感を感じやすい
    • 自分の身体・心・精神・スピリットの健康ケアを優先できない

    最近、「Everything is figureoutable」(すべては解決できる)という本を出して宣伝ツアー中のマリー・フォーリオが、ロンドンのイベントで面白いことを言っていました。

    「(司会者の読み上げた質問に対して)この会場で本当はイヤだったのに、YESと言ってしまって後から後悔したことのある人は?(大勢の手が挙がる)そうよね!本当はNOと言いたいのに、言えなくて、そのあと”ああ、どうしてNOって言わなかったんだろう!”って後悔するのよね。そういう人たちは、NO trainよ!これはね、まず、来ること全部にNOというの。NO、NO、NO、NO!すると何が起こると思う?・・・違う選択肢が出てくるのよ!」

    すべてにNOって、ちょっと極端な例ですが、わかりやすいですよね。そのくらいの勢いでNOと言う。もちろん、心の底からNO、納得がいかないことに対してですよ?^^

    少し思い起こしてみると、とあるスピリチュアルヒーラーな先生たちは、簡単にNOと言います。でも、それがあまりに普通なので、こちらも気にせず「そっか、ダメか」と軽い感じなのです。ものすごく頑張った後だと「え?!(・_・;)」となりますが、それでもNOです。

    でも、それで終わりなのではなく「もっと○○したい」「xxをかんじられるような」など、具体的に自分がどうしたいのか(自分軸意見)を伝えてNOの理由を相手が納得しやすいように説明してくれます。

    自分が周りとどういうふうに物事を運んでいきたいのかがクリアなのです。結果的に、彼らに協力するのがラクになり、彼らも欲しい物を手に入れるという上昇気流になっていきます。

    相手にNOと言うと迷惑をかける。
    相手にNOと言うと信用を失う。
    相手にNOと言うと自分が出来ない人間だと思われる。

    こんなふうに思う人ほど、NOと言われることに弱いのも事実。

    相手がNOと言ったから、私は役に立たない人間なんだ。
    相手がNOと言ったから、十分じゃなかったんだ。
    相手がNOと言うたから、私は認められてないんだ。

    違います、違いますよ!(*´∀`)

    相手のNOという返事は、あなたに対する個人的な評価とは全く関係ありません。
    あなたを個人評価できるのは、本当にできるのは、あなただけです。
    あなたは一生、あなたの上司、ボスですから。

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  • 感情の目撃が怖い大人たち

    こんにちは!豊かさのヒーリング伝道師、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。
    お客様のヒーリングをした時に、豊かさの女神が出てきまして、祝福と「豊かさのヒーリング伝道師」という称号(?)を頂きました。せっかくなので、その日から使っています(笑)

    先週から、8割を手放す断捨離に挑戦中です。8割?!@@;となりますが、とりあえず場所を決めて、今日はここをやろう!と各部屋で気になったところから取り組んでいます。今までに出したゴミ袋は7袋。なかなか進んでいます。

    1週間やってみて思ったのは、明らかに自分の価値観、大切なものが変わってきているということ。以前なら「これは断然キープ!」と判断していたものが、「あれ?・・・そうでもないぞ?」と気づくこと多数。古い価値観を手放して、新しいものを迎え入れる。楽しい流れです^^

    そんな片付けの途中で、押入れの下にあった新聞の、ある記事に目が止まりました。

    今の若い世代は寅さん映画を見るのが怖いと言う、なぜなら感情がぶつかる会話に恐怖を覚えるから、というような内容でした。

    男はつらいよ寅次郎、の映画は有名ですよね。泣いたり笑ったり、時には叶わぬ恋に切なくなったり。日本人の人情や柔らかな温かさを、寅さんと一緒に感情体験できる映画です。

    だけど、この「感情体験」が怖い大人が増えている・・・。

    これは、エネルギーヒーラーとしては、ちょっと警鐘を鳴らしたい気分です。(・_・;)

    嬉しい、悲しい、辛い、くやしい、苦しい、切ない、怒り、ホッとする。
    人が持つ感情こそ、癒しに欠かせない、大事なツールです。

    ブレナンヒーリングサイエンス(エネルギーヒーリング)では、トラウマになった子どもの頃の感情に気づくことから、その人の根本的な癒しが始まります。大人よりも語彙(ごい)が少なく、周りの影響をうけやすい子ども時代。大人がまさかと思うような、小さなことで傷つきます。

    心を閉ざして生きるのは、傷つかずにすむので楽です。でも同時に、喜びを感じることもありません。生きがいを感じたり、自分が誰かの役に立っている!と感じられるチャンスは他人との交流から生まれるので、それもなくなってしまいます。

    心をオープンにすると、時には傷つくこともあります。でも、それはすべての終わりではありません。自分を癒せるチャンスです。ヒーリングでお話を聞くと自分がコントロールできないことで「自分を責めたり、落ち込んでいる」人も多いのです。

    感情を無視して、他人を思いやることは難しいし、相手の立場を想像して行動することもできません。感情は人の信頼につながっていく大切な接着剤なので、お互いに正直に話せる関係性はこれから、より大事になっていくでしょう。

    あなたが自分の不満を相手のせいにしつづけている限り、何も解決しません。自分の不満は自分の責任です。相手の行動に不満なら、相手はなぜそのような行動をとったのか、直接確認するのが一番です。どうして?と落ち着いて質問してみると、たいがい、相手は「え?何のこと?」ということがよくあります。

    AIは2020年代に人間の脳を超えるそうですが、AIが人間の感情を理解するようになったら、人間みたいに、うつ病のAIや引きこもりのAIが出てくるかもしれませんね!(゚∀゚;)

    あなたは自分の感情=気持ちを大切にしていますか?
    他人の意見に押されて、自分がどう感じているのかを押し殺していませんか?

    今日、あなたが大切にしたいのは、どんな気持ちですか?

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  • 体型は夢を邪魔するのか?!

    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。

    あなたがかなえたい夢(職業)は、体型に関係がありますか?
    フライトアテンダントは多分ありますかね?
    お相撲さんもありますね!^^
    モデルは数年前から、ダイバーシティにフォーカスされています。
    俳優はなさそうですね。

    では、ダンサーはどうでしょうか?

    アマンダは今18歳。お姉さんたちのダンスレッスンを見ていたアマンダが、リズムを取っているのに気づいた母親が、ダンスを習わせはじめました。アマンダは身体の動きが音楽とセットになると、2~3回で振り付けを覚えられるのだそうです。だから5曲分の振り付けを覚えるとか楽勝。ジャニーズもビックリじゃないですか?!@@;

    でも、10歳のころに辛いことを経験します。尊敬していたダンスの講師から「君はこれからボクが教えていきたいダンスチームには合わない。その体型じゃムリなんだ。」と言われてしまいます。><;

    大人でも、目の前の尊敬する人から自分を全否定されたら、こんなショックなこと、ありませんよね。子どもだった彼女は自分という存在を否定されて落ち込んでしまい、もうダンスはやめようと思ったそうです。ところが、しばらくして、ふと、こう思います。

    「あの先生が私にダンスする資格がないなんて、決める権利があるの?!」

    ええ、ありません、ありませんとも(;_;)
    すばらしい自分軸からの気付き!!

    お母さんの励ましもあって、彼女はふたたびダンスに取り組み始めます。そして、有名なダンスマガジンの表紙にもなりました。数年前まであこがれていた雑誌の表紙に、自分が選ばれるとは・・・@@;

    それでも、SNSではヒドいコメントを書いてくる人もいるし、「お前はマックばっかり食ってんじゃねーよ!」とか言う人もいるそうです。

    あなたならどうします?


    他人からの批判、怖いですよね?だから、やらないでおこう、って思っていること、たくさんありませんか?ヒーラーにもあるんですよ、お客様に~と思われたらどうしよう、とかね。(これは他人軸になってます)

    アマンダは冗談で切り返します。ユーモアのセンスで、他人を攻撃することなく、サラリとかわします。「他人から攻撃されると誰だって嫌な気分になる。それをするのは、私じゃない」そう、はっきり言う彼女。自分が何者かをしっかりわかっていますね。素敵です。

    実は彼女、すごく健康に気を使っています。ヘルシーな食事と毎日のダンスレッスンを欠かしません。それでも、体型は太ったまま。ある時、彼女は自分を否定するのはやめよう、と思ったそうです。どんなにヘルシーな生活を送っても、体型が変わらないなら、それが私。なら、これでいいじゃない!^^

    大事ですよね、自分にできる限りのことをやって、あとは天に任せる。そして、好きなことを極める。

    そんな彼女をインスタで見つけたマリー・フォーリオ。自身もダンス好きとあって、彼女にインタビューをオファーしました。それがこちらの動画↓

    最後にアマンダから振り付けを教えてもらって、ウッキウキなマリー。二人で楽しそうに踊っています。

    私はBBSHという学校が「国籍も、性別も、年齢も関係なく生徒を受け入れる」というおおらかな環境だったおかげで、4年間学ぶことができました。講師陣も「あなたじゃムリよ」とか「あなたのやり方じゃ駄目ね」なんて言う人はゼロでした。試験は生徒を落とすためではなく、最後の一人まで合格させるために行う学校でした。

    もし、あなたの体型があなたの夢の現実化を阻んでいるのなら、違う場所(環境)に行くようにと宇宙が導いているのかもしれません。アマンダは否定されることが必要でした。なぜなら、人間は否定されたり、つらいことを経験することで、「自分が本当に欲しいもの、やりたいことは何なのか?」を感じ、考え抜くからです。

    やっぱり、ダンスが好き!

    そう思った彼女は、当時の講師から離れることで、素晴らしい成功を手にしました。あなたも同じかもしれませんよ^^

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    追伸:モデルの体型も、ダイバーシティ🌟

  • お客様への提案は恋愛と同じ

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    「自分の無意識の思い込み、って何だろう?」と思う方、知りたい方、はっきりしたい方、どなたにでもお勧めですよ。ここをクリック!

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    こんにちは!女性のナチュラルなリーダーシップを引き出すエネルギーヒーラー中村久美恵です。 

    あなたが最後に歯医者さんへ行ったのはいつですか?
    イヤですよね、キキーーーとかいうあの削る音。><;
    最近は少量の麻酔をかけてから、すべての治療をするところもありますね。
    ちなみに、私は毎月、歯のクリーニング+虫歯チェックしてもらっています。

    今までに色んな歯医者さんに行きましたが、歯医者さん自身のセルフリーダーシップによっても、その医院の特徴や方針がわかるなあ、と思ったので、ここで皆さんにお話しますね。

    歯医者A

    • 患者さんが質問したら語る
    • 治して、とお願いした歯だけを直す
    • 見た目はふつう~やや下で、出来る限り安く治す
    • 定期検診は誰でも半年に1度
    • 衛生士さんは1人で接客上手
    • ウェブサイトなし、ハガキが半年に一度あり。

    歯医者B

    • おどおどしながら歯全体の状況を語る
    • 治して、とお願いした歯以外の状態もみて、治したほうが良いと勧める
    • 見た目は良いが高額、な治療も紹介する
    • 定期検診は人によって毎月、落ち着いてきたら2ヶ月、3ヶ月ごとと間隔があく
    • 衛生士さんは2人以上で技術がバラバラ
    • ハガキなし、ウェブサイトはあり。

    この先生たちをコーチングしてあげたい人、たくさんいるでしょうね(笑)
    あなたなら、どちらの歯医者さんを選びますか?

    開業すれば患者さんが来てくれた時代はとっくに終わり、他の病院同様、専門技術業は「サービス業」でもあることを自覚しないと、売上はあがりません。

    じゃあ、どこで、どうして、サービス品質の差がでてくるんでしょう?

    ・・・それは、コミットメント^^

    自分はどれだけ一人の患者さまに真剣に向き合う覚悟があるのか。
    どれだけ長く、関わる覚悟があるのか。

    相手にそのつもりがなくても、「自分は」です。
    他人の気持ちはコントロールできません。
    それでも、「自分は」どう相手と接するのか。
    それはなぜなのか。

    ここで、セルフリーダーシップが大事になってきます。
    私達の中の優先順位は、私達が決めるからです。

    相手とどれくらい関わる覚悟があるのか、その理由がお金という自分中心の理由だったり、相手は素人で自分の言うことが正しいに決まってるから、という正義の押し付けだと、間違いなくお客様が減ってしまいます。

    すると、「何で患者が来ないんだ?」「どうして、わからないんだろう?」とやる気を失ってしまうため、品質を保つ気力がなくなってしまいます。そして、更に離客が続くという悪循環・・・。

    歯医者も不動産業もヒーラーもセラピストも電気工事士も、「カウンセラー」であることが必要です。相手がまだ言葉にしていないけど、実は悩んでいる問題に気づいてあげられるかどうか、で次回以降が変わってきます。

    そんなの、どうすればわかるの?

    答えは「聴く」です。これは立派なマーケティング。ただ、マーケティングの一部だと意識していないと、後々の人間関係につながっていきません><;

    特に最初は9割がた聞いてあげると、相手の価値観がわかってきます。
    答えのすりあわせをするために、YES・NOで答えるクローズド・クエスチョンをしてあげるといいですね。あなたの中で確信へつながります。

    相手の話を聞いて初めて、相手の立場にたった提案ができますよね。
    正義の押し付けより、相手の立場、価値観を尊重する。そして提案する。
    恋愛と同じです^^

    相手の話を聞いて、相手の立場にたって、デートの提案をする。
    自分の好みだけを押し付けるより、相手の立場、価値観を尊重する提案には誰でもYESと言いたくなります。

    愛ある歯医者さんが増えると、私たちも歯の治療を「イヤだなあ~」って感じなくなるかもしれませんね!

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  • ドーン!と落ち込んだ心を立ち直らせたい

    こんにちは!自分らしく生きたい人のための
    エネルギーヒーラー中村久美恵です。

    先日、夕方にベランダを見ると
    遠くにきれいな夕日が・・・(*´ω`*)
    オレンジ色も鮮やかで、すっかり春。
    そういえば来週は春分の日がありますね!
    今年の4分の1が終わろうとしてるなんて、
    ほんと早いですよね~(*´ω`*)

    さて、今日は

    心を立ち直らせる3ステップ

    をシェアしますよ!(´ε` )/

    大人になってもありますよね、落ち込むときが。
    例えば:

    • 課題をこなすのに間に合わなくて、余裕がなくなっちゃう。
    • あの人と比べて自分はどうしてこんなにできないんだろう、と落ち込む。
    • 相手が不機嫌だと「何か悪いこと言ったかな」と罪悪感を感じてしまう。
    • 認められたいと頑張れば頑張るほど、空回りする感覚。

    特に、今の時代は人間関係の問題がとっても多いです。(´;ω;`)
    ほとんど、と言っていいくらいじゃないでしょうか。
    人間は感情の生き物ですからね~。

    そんな時、この3ステップで復活!!
    順番に見て行きましょう(^_^)/

    🍀チェック1:他人軸になってませんか?

    相手に気を遣って、理由もよくわからないまま、自分が疲れてしまう。
    必要以上に罪悪感を持って自分を責めてしまう。

    こんな時は他人にどう思われるか?あの人が私のことをどう思うか?という視点になっていないかどうか、チェックしてみましょう。

    自分は変えられるけど、他人があなたをどう思うかはコントロールできません。一時的にコントロールして上手く他人と関わったとしても、そういった人間関係は長続きしません。コントロールは強さではなく、恐怖や不安がその根底にあります。

    人間関係は「愛」が根底にあったほうが、長続きするし、誤解があったとしてもすぐに解決しますよ。(*´ω`*)

    🍀チェック2:選んだことに気づいてますか?



    気持ちがいっぱいいっぱいになったり、落ち込んだり、罪悪感を持ったり、自分を責めたり、嫌いになったり・・・実は、これは全部あなたは「一瞬で選んだ」結果だ、って気づいてましたか?(*´ω`*)

    あなたの潜在意識が過去の事例に照らし合わせて、自動選択してる可能性が大!なぜなら、潜在意識は現状維持に安全を感じるから!ということは、これを変えるには「意識的に」なればいいんです。

    人の気持ちはあっという間に変われます。いつもと同じように落ち込んでしまっても「あ、また落ち込んでる」と気づくだけで、心の中に距離ができるでしょう?どうやったら気づけるかっていうと、「落ち込んだら、すぐ気づくぞ!」と思うだけ。簡単でしょう?(*´ω`*)

    🍀チェック3:相手の価値観だ、と気づいてますか?

    誰かにいじめられたり、嫌味を言われたり、傷つくことを言われたりされたりした時、

    • 相手が相手の価値観で、そうすることを一瞬で選んだ
    • 自分は相手と違う価値観を持っている
    • 相手の言葉や態度に「瞬間反応」している自分に気づく
    • 答えたくなければ答えなくてもいい(そうする権利が自分にはある)

    って思い出してくださいね!(*´ω`*)相手の価値観に振り回されないことです。
    瞬間で反応したことに気づいたら、丹田(おへその下)に指先を当てると、ググッ!と落ち着ける効果がありますよ。

    相手に対して、心理的に距離ができると、ちょっと安心しませんか?
    自分が安全を感じられると、ちょっと、心に余裕ができますよね。

    私も昔はすぐに出来なくて、あとから「ああ~!あの時にこう思ってたら!」(><;)と思うことが何回もありました。でも、だんだんスピリチュアル・マッスルが鍛えられて、気づくまでが早くなった上に、心理的な距離は相手を観察する冷静さをくれるようになりました。

    心が立ち直る力をスイッチ・オンするには、多少の練習は必要だけど、誰でも、どんな人でも、できますからね!応援しています!(^_^)/

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