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減らして豊かに生きる。好きなものだけに囲まれる満足感。
こんにちは！お片付けヒーラーの中村久美恵です。
私は収納や整理整頓を教えているわけではありません。
そういうのは、Youtubeを見ると、教えてくれる人がいっぱいいます。
私が片付けたり、整理したりするのは、
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人間関係
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情報、常識
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心のブロック
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ネガティブな気持ち
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無意識の思い込み
などです。
ではなぜ、「部屋」を片付けるのか。
それは、部屋には「あなた自身」が表れているからです。
あなたが部屋を片付ける時、３つの段階があります。
１つめは、手放す。
２つめは、収納する場所を見直す。
最後は、スッキリきれいが続く合理的な収納にする、です。
この３つの中で一番の難関は、最初の
「手放す」
です。どうしてかっていうと、
散らかっているマインドに「向き合う」必要、
手放すぞ！という「決心」が必要だから。
それに、部屋を片付けたくても、
「執着心」「闘争心」「あきらめ」が邪魔をします。
例えば、
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これは高かったから。
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限定品だったから、二度と買えないし。
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○○の思い出の品だから。
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どうして私が片付けなきゃいけないの？
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どうせ片付けても、また散らかるから。
などと感じる場合です。
ちょっと、私の経験をお話します。
私にとって手放すのが一番つらかったのは、
天国にいる愛犬マロンでした。
今ではあの時の自分にはどうしようもなかった、
と思えますが（4年前です）
だからといって、心の傷がなくなったわけではありません。
でも、4年前と比べると、ずっと自分らしく生きています。
これは、自分を癒やすプロセスに向き合い続けてきたおかげです。
手放すことは、自分が癒やされるための第一歩です。
人は手放そうとすると、躊躇したり、ひるんだり、迷ったりして、
結局は「変わらない」ことを選択をします。
今、これを読んでいるあなたは「変わりたい」から、
ここにいらしたのだと私は思います。
部屋を片付けるというのは、
あなたのマインドや人生を整理整頓すること。
自分らしい生き方を見つけて、輝いてください！
中村久美恵
Intention
意図する
なぜ、何のために手放したいのか。「手放すことで、私は○○になる！」と最初に意図することは大事です。驚くほど結果が違ってきます。
Let it go
手放す
良い人をやめてみる、他人に振り回されない、自分が気づいていない怒りや悲しみに向き合ってみる。手放せるのは、モノだけではありません。
Feel
感じる
実際に手放すと、いろいろな感情に気づいて体験します。感じたことを話し合いながら、心と身体のビフォア・アフターを比較します。
プロフィール
中村久美恵 Kumie Nakamura
経歴
子どもの頃は転校生、高校に入ると寮生活、英語の専門学校を卒業して海外へ。イタリアと英国で約２年過ごし、帰国後はファッションを学ぶ。外資系ブランドで13年間OLとして働き、自主退職。在職中に産業心理学を学んだことがきっかけで、精神世界を知る。翌年、バーバラブレナン・スクールオブヒーリングに入学、2011年卒業。様々な代替医療を学ぶ。
メンターとの個人セッションは10年間継続中、自分を進化させながら「自分を癒して人生を変える」ことにフォーカスした個人セッション、レッスン等を提供している。ウェルスダイナミクスはサポーター、Young Living社の製品を自分とペットに12年間愛用中。
資格
ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー（FSP３）
クリスタルアカデミー認定ヒーラー
認知療法ベーシック修了
オーラソーマベーシック修了
ヒプノセラピーアドバンス修了
臼井式レイキティーチャー
ブレナンヒーリングサイエンス（BHS）プラクティショナー
（社）BHSプラクティショナー日本協会代表理事
NPO日本ホリスティック医学協会会員
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※10月1日より、個人セッションの価格は15,000円（税込）です。