私は毎月60分間のスーパーヴィジョンを受けています。
自分が抱える、気持ちの混乱や
はっきりしないこと、
疑問に思うことなど、
何でもスーパーバイザーに相談します。
あなたがヒーラーを選ぶときも
予算やスケジュールや
いろいろ考慮することがあるかと
思いますが、
ヒーラー本人に
「あなたはヒーリングを受けていますか？」
または
「あなたはスーパーヴィジョンを受けていますか？」
と質問することをお勧めします。
自分自身を定期的にクリアにしているヒーラーは、
自分の問題に常に向き合っているので
あなたの問題にも物おじせず、
無意識に拒否することなく、
じっくりと向き合ってくれることと思います。
私のスーパーバイザーも
まさにそんな人です。
そして、先日のスーパーヴィジョンで
とても心に残った言葉があるので、
次回はそれをシェアしたいと思います。
昨日はマロンの一周忌でした。
両親とお参りしてきました。
福岡はとても暑い、晴天となりました。
昨年の昨日も、同じような天気でした。
早いなあ、と思うと同時に、
長かったなあ、とも思います。
霊園の受付のおじさんに
「飼い主も前を向いて行かないと・・・」
と言うと、
「そうですよ、それしかありませんから。」
と励ましてくれました。
きっと、こんな飼い主をたくさん
見てきたのでしょうね。
今でも思い出すと心が痛みます。
けれど、そんな時は
マロンは天国でたくさんのお友達と一緒で、
車もないから排気ガスもない、
PM2.5でふわふわの毛皮がベタベタになることもない、
いつも明るい、空気のきれいなところで
過ごしやすい気候の中、
広い広い野原を
リードなしに自由に走り回っているんだ。
そう、思うようにしています。
思えば、彼はとても自由でした。
動物病院でもそのふるまいを見た看護師さんから
「自由やね～！？」
と言われたことがあります。
きっと、私の求めていた情熱は
「自由なんだよ」
と教えてくれていたのかもしれません。
マロン、どうもありがとう。
あなたにはどれだけ感謝しても、足りません。
どうかそちらで、お友達と
楽しく、元気に毎日を過ごしてください。
そして、天国でまだ学ぶことがあれば
たくさん学んで、もっともっと
高い空へ行けますように。
ここしばらく、「ザ・マジック」の本に
書かれている内容を続けています。
毎朝その日に感謝することを
10個書きます。
夜は小さな「魔法の小石」を手に持って
その日にあった出来事の中で、一番
良かった出来事に感謝を送ります。
小石は自分でちょうど握りしめられる
くらいの大きさの、好きな石を事前に
選んでおきます。私は持っていた
クリスタルの中から選びました。
ここまでに起こった小さなマジック、
日常で起こった魔法を
シェアしたいと思います。
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その１ 臨時収入
「臨時収入をください」と書いている
わけではありません。
今までに自分に与えられたすべての
お金に感謝します、と書いています。
生まれた時から、今の今までに
両親が自分に対して支払ってくれた
すべてのお金に対して、
自分が働くようになってから
自分に与えられたお金のすべてに対して、
豊かな生活を与えてくれてありがとう、
と感謝します。
今あるものに感謝すると、自分が
予想もしなかったところから
臨時収入が1週間の間に3回ありました。
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その２ 他人からの親切
スーパーでレジをしているとき、
ふと気づくと担当の女性が
猫の缶詰やごはんを袋に
入れてくれていました。
人間の食べ物と別の袋になるように
気遣ってくれたようです。
何度も行っているスーパーでしたが、
そんなことは今までありませんでした。
それで、
「ああ、（猫ごはんをわざわざ）別にしてくれて
ありがとう。」
と言いました。本には感謝することと
その「理由」も書きましょう、とあったので
感謝する「理由」も相手に伝えてみました。
すると・・・
レジの女性は清算の終わった重いかごを
荷物を袋に詰めるテーブルまで
運んでくれました。
これも、このスーパーに来ていて
初めてのことでした。
「重いのにありがとう。」と伝えましたが
内心、ちょっと驚いていました。
こんなことがあるんだなあ・・・。
そんな気持ちでした。
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その３ より良い人間関係
ちょっと苦手な人に対して、
リラックスした態度と言葉で
話すことができました。
どうしてかはわかりません。
相手もいつもと違い、
聴く耳を持ってくれて、
とても楽しそうでした。
不思議です。
「○○さんが△△なことに感謝します。
私は□□％％※※だからです。」
と書いていたことを思い出しました。
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その４ ぐっすり安眠
朝と夜に感謝するのには
理由があります。
３日目くらいに、朝も目覚めが良くて
夜もぐっすり眠れていたことに
気づきました。
５日目くらいだったか、
朝の１０個の感謝を書くのが少し
遅くなりました。
確か、朝食の後になったかな？
実はそれまでに、猫のトイレ掃除や
ご飯の準備、自分の朝食の準備や
ゴミの掃除など、いろいろなことを
既にしていました。
その時点で、
「△△だなあ。」
「□□よね～。」
など、いつの間にか
不満が頭の中に生まれていました。
そして、１０個の感謝を書き出すのに
いつもより時間がかかったのです。
翌日からは、○○をしたら、必ず
感謝を１０個書く時間にしよう、と決めて
時間を確保しました。
すると、またぐっすり眠れるようになったのです。
朝と夜と感謝に包まれて眠ると
悪いことを考えて眠れなかったり、
不安になったり、悲しくなったりということが
なくなるようです。
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書いただけですが、
感謝のエネルギーに満たされていると
ネガティブな気持ちにはなりにくいという
実感があります。
また、自分がそういった気持ちになったり
他人がネガティブな考えを持っていることに
とても敏感に気づくようになりました。
感謝を書き綴ることで、
どんなことでも当たり前ではないことに
改めて気づかされます。
きっと、量子レベルでは
人を取り巻く電磁波（オーラ）も
変わっているのでしょうね。
これからの変化が楽しみです。
ゴールデンウイークから読んでいた
「ヒーロー」を読み終わり、現在
同じ著者の「ザ・マジック」を
読んでいます。
こちらは「感謝」という古代から
受け継がれてきた魔法について、
日常生活でどのように使ったら
奇跡を呼び寄せられるのか、の
「マジック（魔法）ハウツー本」
のような内容です。
28日間毎日続けると、
さまざまな悩みが解決していく、
というので、さっそくやり始めました。
既にご存じの方も
いらしゃるかもしれません。
1日目、2日目と小さなことを
実行していきます。
目的によってやることが少しずつ
違って、著者の経験からか
上手に組み合わせられています。
毎朝感謝することを
10個書き出そう、というのが
最初の実行なのですが
さっそくやったその日・・・
何と、5ケタの臨時収入がありました。
必要な支払いが出来て、
さらに余るくらいでした。
アインシュタインは
感謝することに加えて
なぜそれを感謝するのか、という
理由も一緒に書いていたそうです。
ウォルト・ディズニーは
ある映画のストーリーを使って
感謝のパワー、使い方を
伝えていたそうです。
昼には事前に選んだ3人の人に
対して特別に感謝の気持ちを
送って、
夜には小さな小石を握りながら
その日あった最高に良かったことに
感謝します。
これをしばらく続けたらどうなるのか、
またこちらに書きたいと思います。
いまこのブログを読んでいるあなたは
猫にひっかかれて
出血したことがありますか？
あるいは調理中に包丁の手元がすべって
出血したことは？
動画の中では
「あなたが戦場にいる兵士だとしたら？」
と問いかけます。
撃たれた際に出血がひどければ
3分で出血死、けれど医療チームが
来るまで5分・・・
そんな致命的な出血でさえ、
10秒以内にとめられる
魔法のようなジェルが今年、
でてくるかもしれません。
いかに早く止血できるかは
医療業界での大きな課題だったようですが
これが本当に多くの病院に広がったら、
すごいことですよね。
怪我をしたときに出血するのは
血液が傷口を消毒するためと
聞いたことがあります。
へえ、人間の身体ってすごいなあ、
自動的に消毒するのか～、と
感心したことを覚えています。
あまりに当たり前のことすぎて、
出血する意味について
それまで考えたことなど
なかったからです。
ルイーズ・L・ヘイの
「ライフ・ヒーリング」という本では
血液は喜びを象徴している、
と書かれています。
喜びが全身をかけめぐる、というように、
自分がどれだけ喜びを表現しているかに
関係するようです。
血流を良くしましょう、
サラサラ血がいいんですよ、
という話もよく聞きます。
血液がさらさらだと、全身を
くまなくスムーズに巡ってくれて
酸素や栄養分もたっぷりと
行き届きます。
身体にとっても、私たちにとっても
まさに喜びですね。