Kumie Nakamura

You can be only YOU

  • 手放す解放感

    モノを減らして豊かに生きる。
    手放す解放感、本当に好きなものだけに囲まれる満足感。
    こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    今朝は25度くらいだったんですけど、
    38度に慣れた自分にとっては、もう、天国のように涼しかったです☆
    おかげさまで猫ともども、ぐっすり眠れました(*^^*)

    今日はね、もう、衝撃的なビデオを見つけたので、まずはこちらを御覧ください↓

    すごすぎる、溜め込みすぎでしょ～～(T_T)
    タラさん（金髪のお姉さん）、困ってましたね。

    将来、使うかもしれないから！！！と廃棄により分けたモノを再び自分で取り戻そうとする主人公。これ、心当たりありませんか？

    いつか使うかもしれないから！！！（それって、いつ？）
    何かで使うかもしれないから！！！（それって、何？）
    家族が使うかもしれないから！！！（誰が？）

    誰にでも起こり得ることですよね～？(´・ω・｀)
    だって、手放すときって、不安になりますもんね。

    「そんなの、全部捨てちゃえばいいのよ～！」(・∀・)
    「断捨離、断捨離！」(ﾟ∀ﾟ)
    「絶対つかわないって！いつ使うのよ？」(ー_ー;)

    家族や友達から言われたことがある人もいるかもしれません。
    これって、わかってないな～、って思います。

    手放す前に大事なことは相手が（あるいはあなた自身が）

    • なぜ、それを必要だと思ったのか？（理由）
    • それはどんな気持ちからだったのか？（感情）
    • 手元に置くと決めたときの出来事は何だったのか？（思い出）
    こんなことが全部関係するからです。
    これらを思い出して、その時の自分を改めて見直してみることで、
    「今の」自分に、そして「未来のなりたい自分に」
    必要なものかどうかを決めることができるようになります。
    手放すのはモノだけではありません。
    モノを手に入れた時の感情と思い出も、一緒に手放すんです。
    これも、立派なヒーリングです。
    手放したいモノがはっきりしている方は、まずは
    中村の無料相談（30分、スカイプまたは電話）をご利用ください。
    モノ、人間関係、健康（身体）、情報など何でも対象となります☆
    無料相談お申込み先：info☆kumienakamura.com
    （☆をアットマークに変えてくださいね。）
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  • 時間もお金も

    身体からぜい肉、心からストレス、精神からネガティブ・シンキング。
    手放して自分を解放しましょう～！ こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    7月はいろんな出来事がありました。

    6月29日～7月1日までは東京でヨシダ・ジェシー・チヨミ先生のトラウマヒーリングワークショップ（いらしてくださった方、どうもありがとうございました。）

    帰宅したらすぐ台風（！）で、wi-fiが使えなくなり、(´ﾟдﾟ｀)

    さらには洗濯機が壊れ、そして地震もありました。(*´Д｀)

    そして、先週は皆既月食があり、(*´▽｀*)

    9年間存じ上げていたお客様のお葬式もありました。(*´Д｀)

    「いったい、何なんだろう、今月。すごいシフトだなあ。」と思っていたら、マツダミヒロさんの「時間は資産」という言葉に出会いました。

    皆既月食を機に、金運（収入の得方）の社会的なシステムが大変革！に入ったことを知ったばかりだったので、すごく納得しました。

    「お金持ちなるためには、忙しくしなければならない」
    「仕事で忙しくしているのは恰好良い！」

    って思っている方、かなりいますよね？十分なお金を稼ぐことに対する思い込み、お金のブロックにもなりえるものです。

    私はだいぶ前からこの考え方には反対で、仕事のスケジュールは出来るだけまとめて少なくし、ゆとりある生活を意識してきました。（私の知り合いは「仕事いつやってるの～？」と言います(笑)

    30代、40代と異なり、両親が年老いてくる50代。それまでと働き方を変えなければ、より充実した人生は歩めません。

    ペットもいます。私の時間を必要とする家族のために、これまでより多くの時間が必要です。そのタイミングでのマツダミヒロさんの「時間は資産」という言葉。何だか全部が後ろでつながってそうな感じがしました。

    時間もお金も、心が豊かになる使い方をしたいですよね！！

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  • 良いご縁をつなぐワークショップ３

    仕事も人間関係も、すべては良いご縁から始まります。
    こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    この暑い時期にもうバラは咲かないかな～、なんて思っていたらなんのその！(´ﾟдﾟ｀)
    台風12号の雨のおかげで、翌日、大きなつぼみが３つも出てきましたよ！びっくり～。

    私はガーデニングが好きなのですが、理由の一つは花や昆虫から学ぶことが多いから。
    バラなら、四季を通して「置かれた場所で咲く」ことに一生懸命です。
    虫に葉っぱを食べられまくっても、怒りもせず（？）あるがまま、で再び、新しい葉を伸ばしてきます。「偉いね～、偉いよ！」なんて声かけるんですよ(*’▽’)

    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

    チヨミ先生のトラウマヒーリングワークショップでは、先生がどれだけグラウンディング強いのか！？に驚いた場面がいくつもありました。

    落ち着いて対処する、って言葉がありますけど、それが本当に体現している人と出逢った！！って感じでした。

    グラウンディング、って言葉を知らない方もいるかもしれません。
    センタリング、とも言われます。
    ツボ、鍼灸でいうと、身体の中心を上下に貫く経絡を、太く安定させることを言います。
    おへそのそばにある丹田（たんでん）というツボを意識すると、下半身がググッと重くなるような感覚になります。それを十分に味わって、身体全体で感じます。

    これが出来ている人がそばに来ると、なぜか安心感を感じたり、親しみを感じたり、頼りになると感じたりします。（意識的ではなくても、感じます）

    チヨミ先生は毎日これができていたのですが、ある時、私がプレゼン資料を指し示すレーザーポインターの出し方を忘れたときがありました。
    「あれ～、確かこの画面のどこかで選べるようになってたんだけどな～？？」
    もうすぐ始まる、という時だったので焦っていました。

    すると、す～っと寄ってきたチヨミ先生。
    私の焦っているエネルギーに気づいたみたいです。(;^ω^)

    事情を話すと、「どれどれ？」と一緒に画面を確かめてくれました。
    結局、2人で見ていた画面ではなく、違う画面上だったのですが(;’∀’)あの時のチヨミ先生のグラウンディングの強さったら、ありませんでした！

    一緒にいて、集中できる。
    一緒にいて、目を見開いて確認できる。
    一緒にいて、おろおろする気持ちがスーッと99%消える。

    すごくないですか？(´ﾟдﾟ｀)

    こういう体験って、頭でどれだけ考えても、本で読んでもわかりません。（体感的なものなので）でも、あの時体験した感覚は、しっかりと私の細胞レベルで記憶されました。

    チヨミ先生はシアトルにお帰りになりましたが、また、何かの機会でお会いできるといいなあ～、って思っています。今回のワークショップに参加したくてもできなかったかた、次のチャンスがあれば、改めてお知らせしますね！(*´▽｀*)/

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  • 良いご縁をつなぐワークショップ２

    仕事も人間関係も、すべては良いご縁から始まります。
    こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    皆さんの所は台風の被害はだいじょうぶでしたか？
    私の住んでいるところはちょうど通り道の中心だったのですが、雨はすぐに止んで、静かな夜でした。むしろ、西日本豪雨のほうが大変でした～(*´Д｀)＞

    夏の青空のもと、庭のさるすべりが白い花をつけました。

    野良猫のう○ちのおかげで、庭のプチトマトがぶどうのように鈴なり！(´ﾟдﾟ｀)
    見つけるたびに、スコップで埋めていたら、天然の有機肥料になりました(笑)
    野良猫ばんざい＼(^o^)／

    さて、もう去年のことのようにさえ思えます、チヨミ先生のトラウマを癒すワークショップ。
    レクチャーと実技が参加者のエネルギーに合わせて、上手く組み合わせられていました。
    感心した私は、ランチの時に、チヨミ先生に

    「プログラムは、どうやって創るんですか？」

    と質問しました。私は苦手なんですよね～、そういうの。
    で、40年の経験があるチヨミ先生に質問してみたわけです。(*´▽｀*)

    「うーん、そうねえ～・・・詰め込み過ぎないことかな？」

    と一言。
    初日は４つの内容から成ったプログラムだったのですが、本当に濃厚な1日になりました。けれど、2日目からはそこまでなかったんですよね。

    今にして思うと、初顔合わせとなる初日に濃厚な時間を過ごしたことで、参加者さんたちがお互いに素早く打ち解けられたんだな、って思います。それと、お互いに触れる「ボディワーク」が毎日あったので、それもお互いへの理解が深まって、思いやりへと変化したんじゃないかな、って感じます。

    終了後も、参加者さん同士がお茶したりすることがあったようで、嬉しく思います。
    人と人はいつでも、一期一会ですが、ワークショップだけで終わらずに、長いお付き合いの友人同士になれると良いですよね！(*´▽｀*)

    次回は、チヨミ先生がどれだけグラウンディング強かったか！っていうのを中村目線からお伝えしたいと思います。

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  • 良いご縁をつなぐワークショップ

    仕事も人間関係も、すべては良いご縁から始まります。
    こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    ６月の終わりから３日間、チヨミ先生のトラウマヒーリングワークショップをお手伝いしてきました。もう、それはそれは素晴らしかったです☆

    今日から数回に分けて、皆さんにもシェアしていきたいと思います。

    初日は快晴！

    ワークショップ、っていうのは同じ目的を持つ他人同士が集まって、レクチャーを聴いたり、参加者同士でロールプレイをしたりします。

    今回はテーマがトラウマを癒す、ということで、参加者が自分のトラウマや感情をほかの参加者のまえでシェアする時間が何度かありました。

    これを考えただけでも、参加者がいかに勇気があり、真の強い人たちなのかを感じます。

    会場へ行く途中で、くちなしの花を発見♪

    しかも、３日間連続です。社会人が３日間スケジュールを空ける、というのは本気でないとできません。仕事を調整して、お金を調整して、家のことを調整して、やっと自分のための時間が確保されるんですから、本気でないと参加できません。そう、コミットメント（決意）が半端ないわけです。

    良い仕事をするためには、良い人間関係が必要です。今回のワークショップに参加された方たちも、お互いに「良い人間関係・自分を高めるための人間関係」を前提にした出逢いだったように感じます。

    次回から、ワークショップの様子やスタッフのコメントを交えて、お伝えしていきたいと思います。

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