カテゴリー: クリーンに生きる

こんにちは！  自分らしく生きたい人のためのエネルギーヒーラー中村久美恵です。

最近、あちこちで梅の花がほころんできたのを見ます。
日当たりが良いと8割ほど咲いていたりして、「うわ～♡」と感動(*´∀｀*)

花がついていないと梅の木の前を素通りしてしまうのに、一つ二つの小さな花が人の足を引き止める、その生命力、オーラの強さ☆素晴らしいですよね！

立春から10日が過ぎて、朝、窓が明るくなるのが少し早くなってきた最近。
早起きして、家事をこなして、ふと空いた時間。。。

まだこんな時間？！どうしようかなあ、とスマホをふと見ると、Hay Houseからのニュースレター。チェックしてみると、久しぶりのMike Dooley。

彼は20年以上、形而上学（けいじじょうがく・心、精神など見えないものの存在を探求する哲学）を学び続けてます。彼の有名な「宇宙からの手紙」（１～３巻）という本を知っている方も多いのでは？

彼は40歳で事業に失敗、ガールフレンドは他に彼氏をつくり、住む家も無くなった、という超どん底を経験しました。そこからたったの1年で、仕事は大成功、夢みたとおり、世界中を旅するようになり、50歳で運命の女性に出会い、53歳でお父さんになりました。

そのマイク・ドゥーリー、夢や理想をまだまだ叶え続けている・・・
のは、なぜなの？？？(ﾟ∀ﾟ;)

ということで、無料のビデオ1本目を見てみました。（英語のみ）
その長さ、なんと1時間強！マイクのあふれる情熱＆ノンストップトーク＋面白い！

彼によると、すべての奇跡はあなたが「最終目標」を言葉にしてイメージし続けることで起こるです。

例えば、あなたが友達と話しているとして、
「あ～、もう全然やせなぁ～～い！何度ダイエットしてもダメなんだよね～！！(;_;)」
って言ったとします。

すると、それは宇宙にとっては叶えてあげなきゃいけない「最終指示」。

「悪いタイミングで悪い友達と会って、悪いタイミングで太るものを食べて、痩せないようにする、っと。
あ、あと、何度ダイエットしても痩せないようにするんだね、よし！！」

ということで、様々な「偶然」が準備されて、あなたは再びダイエットに失敗します。
(;_;)(;_;)

あなたの言葉が宇宙にとっては最終的な決定＆指示なんだよ！

ってことですね。

けれど、私たちって、人間。
だから、現実化するまでの間に我慢できなくて

・あ～、やっぱりダメなんだ
・どうせ無理だよね～
・あ～、出来ると思った自分が甘かった
・もう、全然変わらない～

などのネガティブな考え、言葉を発したりしますよね～。。。

でも！！
もちろん、これらも「宇宙への最終指示」！
だから、

・やっぱりダメ、って思う結果が欲しいんだね！よし！
・どうせ無理～、って諦めるような結果がほしいんだね、OK！
・出来ないままで自分を責めるような結果がいいんだね、了解！
・全然変わらない結果ね、任せて！

と訳されてしまいます。(*´Д｀)

つらいですよね～、全然変わらないじゃん！と思える時。
私も何度も経験しました。

次回のブログ記事で、こういう時はどうすればいいのか？
お伝えしますね。(*´∀｀*)/

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部屋が癒されると、自分も癒される。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

あー、サッパリしたーー！！＼(^o^)／
最近、毎朝、PCの迷惑メールが200通くらい入ってるのをざっくりと「すべて削除」しています。ゼロになったときのスッキリ感っていったら、半端なく気持ちいい！

毎朝スッキリ！

そもそも、各メールやニュースレターの購読をやめる手続き（該当するページに移動して、購読中止をクリックする）をすればいいんですけど、中にはパスワードを忘れているものがあったり、購読中止するのにどこをクリックすれば良いのかわかりにくーーいページもあります。そんなこんなで、「あ～、面倒だわ、一気に削除してしまえー！」とある日やってみたわけです。

そしたら、全然、困らなかった～(；´∀｀)＞ｴﾍﾍ

なので、それから毎朝のルーティーンとして全部削除するようになりました。これだけでも、「余裕」につながるし、スペースがある、ってことは何にせよ、大事かな、って思います。

先日お話したセス・ゴーディンのウェブサイト、ご覧になりました？
私がひと目みて感じたのは、彼の頭の中もこんなに整理整頓されているの！？と驚くほど、情報がわかりやすかったんです。

欲しい情報がすぐにどこにあるかわかる、っていうのは大事ですよね。

だいたい、「後から見ようっと！」っていうのは見ないですね(・_・;)
だから、どこかで踏ん切りつけて、がっつり手放すのがベターなんですけど、「後からやろーっと」っていう悪魔の声が（笑）聞こえてきて、どんどんメール（情報）が溜まってしまう。。。

大事なことは、情報は野菜と同じ、新鮮なほうがいい、ってこと。

ヌーボー解禁ですね

スマホ、PC、タブレットと情報を手に入れるツールが増えると同時に、あなたが目にする情報も増えます。ここは一発、自分軸から要る！要らない！をしっかり見極めましょう！

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日常で小さな心の傷、思い込みを癒やした経験をお話しています。これを聴いてもらえたら、「そういうことなら、自分にも出来そう！」って思ってもらえると思います！

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【はじめにお知らせ】

ポッドキャスト始めました。
ブログネタがたまり過ぎて、
でも書く時間もなかなか・・・(*´Д｀)
話したほうが早い！ということで、
日常の小さな出来事を通して
自分の潜在意識にあった傷を
どうやって癒したか、
をお話ししています。
心のお片付けも大事ですからね！！(*´▽｀*)

現在、以下のアプリでお聴きいただけます。

• Anchor（anchor.fm/kumie-nakamura2）
• Google podcasts
• Spotify
• Breaker
• PocketCasts
• RadioPublic
• Stitcher

ご質問、取り上げてほしい内容とかも
受け付けておりますので、
infoアットkumienakamuraドットcom
までお知らせくださいね！

==☆==☆★==☆==☆★==

部屋が癒されると、自分も癒される。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

ポッドキャストは一応、
ちゃんと原稿書いてるんですよ。(笑)

私は書くことが大好きなので、
ブログはついつい長くなりがち。
（いつも、お付き合いいただいて、ありがとうございます。）

だけど、今はちょっと、
仕事以外の色んなことが忙しくて
何とかして、このたまったブログネタを
少しずつでも伝えられないかな？
と考えた結果、ポッドキャストにしました。

ほら、Youtubeだとお化粧とか髪型とか服とか
気になりそうでしょ？(笑)

なんか、そこに時間がかかってしまうと
本末転倒だな、とか思って、
じゃあ、やっぱり、お化粧の心配がない
（その他もろもろもだけど）
ポッドキャストだな、ってなったわけです。

これが実際に始めてみると、
すごく楽しかった！(*´▽｀*)/

始める前は、いろんな機器の準備とか
面倒だし、よくわからないし、
揃えてもいずれやめたりしたら
勿体ないしな～～(;^ω^)などと
迷ってやめて、を繰り返していました。

でも、今回は背に腹は代えられない的な
感じだったので、いろいろ調べました。

すると、
「初めてするなら、このアプリが便利！」
とお勧めしているブロガーさんが
たくさんいたんです。

で、「うん、なるほどね！」と
わかりやすかった方の記事を参考に
アプリを決めました。

• 自分の知りたいことをわかりやすく教えてくれている、
• 画面がどうなるのかが添付されていたり、
• ご自身の経験、失敗などが語られていたり、
• 試行錯誤の上に、なぜこのアプリに行きついたか？

などが語られていると、すごく助かりますよね。

私はもともと聴覚タイプなので
（聴覚で何かを記憶するのが得意なタイプ。
ヒーリングするときには、
筋感覚が一番に変わるんですよ～）
話したほうが早い、と感じるタイプ。
書くのは好きだから原稿はあっという間だし
（毎回A4サイズで4枚くらいです。）
アプリが必要なことは全部やってくれるので
話すこと、音楽を選ぶこと以外は
何もしていません。
（アプリよ、ありがとう！）

でも、ポッドキャストを始めたら
エネルギー的に
・グラウンディングしているときとそうでない時
・ハラライン（経絡でいうと身体の一番中心のライン）にいる時とそうでない時
がすごーく、はっきりわかるようになりました！

私の場合、グラウンディングしている時は
そうでない時より、話し方がゆっくりになります。

ハラライン（経絡でいうと身体の一番中心のライン）にいない時は
「あー、えー、あのー」など、
意味をなさない言葉がすぐに出てきますが、
ハララインにいる時には出ません。

「あー、えー、あのー」は
NGとしてカットできますが、
毎回、編集なしです。

今の目標はこのポッドキャストを
1000エピソードお話しすること。
ネタには困らないので、これからどんどん
録音をしていきたいと思います。
よろしくお願いします<m(__)m>

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減らして癒やす、部屋も心も身体。
手放す解放感、好きなものだけに囲まれる満足感。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

突然ですが、あなたが最後に
「拭き掃除」をしたのはいつですか？

部屋にモノが多いと、ほこりがたまりやすいのですが
同時に掃除をする気がおきないですよね～(*_*;)
そもそも、モノを動かすこと自体、
「面倒だな～」って思いませんか？

私はそんな時、「燃えるゴミの日の前日」に
「今の自分に不要なものを手放して、スッキリする！」
と決めて、手放したいものを探します。

モノが動くと、私達のエネルギーも動きます。
だから「気の流れ」「雰囲気」「気持ち」
に変化が起こります。

さらにここで、「拭き掃除」をすると、
スッキリした場所にあなたのエネルギーが注入されて、
「パワースポット化」できるんです ＼(^o^)／

クイックルワイパーやモップも便利ですが、
ここでの一押しは、あえて

「手」で拭き掃除！

手で直接ふき掃除をすると、
あなたの手のひらの中心にあるエネルギーポイントから、
直接エネルギーが吹き込まれるんです。

お部屋の浄化＋パワーアップが同時に行われるわけです。
（しかも、無料です）
ちょっと面倒だけれど、何回かやってみると、
モップで軽く済ませたときとの違いを
はっきり感じるようになりますよ！
＼(^o^)／

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減らして癒やす、部屋と心と身体。
手放す解放感、好きなものだけに囲まれる満足感。
 こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

突然ですが、実は私は、書類の整理がすごーーく苦手(；´∀｀)
請求書からメモ、レッスンやセミナー、勉強会のノート類、ビジネス系のハウツーを清書してプリントアウトした資料10年分。（！）ファイルや紙類がたくさんたまっていました。

どうして捨てられないか、っていうと、それらは私にとって「知識」だから。
（同じ理由から本を手放すのも苦手です。）

10年前の資料から今の自分の目標に合った内容を融合させると、（新旧融合）よりリッチな資料ができあがったりします。あるいは、読み直すと改めて「これこれ！」という内容が見つかったりします。捨てる前に一度読んでから、この部分だけをあの資料に加えてから、、、なんて考えていると、ついつい先のばしにしてしまうんですよね～(；´∀｀)

でも、部屋の片隅でほこりを被った箱が気になります。
・・・(；´∀｀)
・・・(ー_ー;)
・・・(T_T)

それで、どうしたか？！

今回は1箱だけを片付けることにしました。(^O^)

たまたまダンボールにまとめていた資料を1箱だけ、ぜんぶ見直しましたよ！

部屋の中でも、あるコーナーを片付けようとすると、仕分けするうちに余計に散らかったりすることもあると思うんですよね。出来ると思ってたけど、やっぱり無理～とか、飽きちゃったとか。(^_^;)だから、コーナーの中のさらに一つ、にしぼったんです。

スッキリしました～～！何もしないより、100倍イイ！
＼(^o^)／

今回の仕分けは、
　・捨てる
　・内容を一部入力したら捨てる
　・残す
の３つにしました。いつもなら

　・捨てる
　・迷っている（1ヶ月フタをして、開けなかったら捨てる）
　・寄付するか、誰かにあげる
　・残す
の4つです。

色々見直して気づいたのは、

• 自分の価値観の変化
  自分にとっての大切な情報、知識が変わってきたから、「これはもう、要らないか！」っていう、なくても困らない過去の資料はさようなら。

• 情報がスピードアップ
  あんなに勉強した知識がこのノートにいっぱい・・・だけど、今はネットですぐ最新情報が調べられるか！とさようなら。

• 探さない期間
  そもそも、ここまで○ヶ月間、1度も広げてないってことは、さようなら。