カテゴリー: 無意識レベル

  • 自分の限界を認めてお互いの未来のために手放す時

    部屋が癒されると、自分も癒される。
    こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    手放すのも寂しいですが、
    増えるのも問題です。
    そう、ペットです。
    ペットを何かの理由で手放す時は
    悲しいですよね。

    でも、自分の年齢や体力を考えると
    猫で長くて20年、
    中型犬も長くて20年くらい
    生きることを考えると・・・(*´Д`)

    自分の限界を認めることも
    必要になってきます。
    (特にご年配の方)





    知りあいの方は、愛犬が生んだ子犬を
    とある女性に差し上げたら、
    3ヶ月後に出戻ってきたそうです。


    何でも、
    「次に引っ越す先で飼えないから」
    という理由だったそうです。


    3ヶ月なのに小さくて、おとなしくて、
    土の上でも座って用を足していたそうです。
    アパートのトイレシートが彼のトイレだったので、
    出戻ってきた家の広い庭で
    どんなふうに用を足せばよいのか
    わからなかったみたいです。


    「そんなの、飼える物件を探すのが先でしょ!
    また戻してくるなんて、無責任じゃない?」
    と怒っちゃった私ですが
    (未熟者なんで)
    さらに1ヶ月後、別の1匹が
    とある男性にもらわれることになりました。


    本当は、3匹親子なので、
    一緒に飼ってあげたかったそうなのですが。。。

    「自分の体力が持たんのよね~(T_T)
    何せ引っぱる力が強くなってきて
    (6ヶ月位の時)
    3匹一緒に歩けないから、
    1匹ずつ散歩させて、
    1日2回、3回ずつ
    自宅と公園を往復しよるんよ~。」

    一人暮らしの70代にこれは大変な仕事です。
    かといって、田舎には
    ドッグウォーカー(犬を散歩させるプロ)
    はいないので、結局自分が
    全部するしかないんですよね。

    膝が痛い、腰が痛い、でも
    ご飯は手作りにこだわりたい、
    と愛情いっぱいの飼い主さんは、
    自分の体力・気力と理想の間
    手放すことを迷っていました。

    でも、つい、周りに愚痴ってたんでしょうね。
    ある時、その人の友達が、
    若くて力のある、犬が大好きな男性を
    紹介してくれたそうです。

    なんでもその人は15年飼っていた犬が
    亡くなって、寂しい思いをしていたそう。

    「この人なら、最期まで可愛いがってくれるだろう。」

    初対面で話をした時に、
    そう、思えたそうです。

    「ああ~~、良かった!
    肩の荷が降りたばい!
    もう、嬉しかった~~!」

    別れるのは寂しいけれど、
    犬はまだまだ強くなるのに
    自分の体力は弱るばかり・・・

    そしたら、犬のためにも
    この男性がもらってくれたら
    自分も犬も幸せだ。

    そう思って、思い切って
    男性に任せることにしたのだそうです。

    勇気があるなあ、と思いました。
    初対面の他人を信じる勇気
    この人なら大丈夫と感じた自分の直感を信じる勇気
    自分の体力の限界を認める勇気
    そして本当は手放したくないけど、手放す勇気

    私なら出来るかな?と考えさせられました。
    口で出来るというのは簡単だけど、
    人は感情の生き物。
    実際には御本人も寂しいだろうな、と思います。

    でも、2匹一緒に毎日散歩している様子を
    見かけると、ああ、やっぱり良かったんだな、
    とも思います。

    何が良い・悪い、という問題でもないし
    白黒つけられない人間の感情。

    飼い主さんと犬の両方の未来が
    ハッピーにつづいているといいな、
    って願っています。(*´∀`*)

  • 情報はどう片付けるの?

    部屋が癒されると、自分も癒される。
    こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    あー、サッパリしたーー!!\(^o^)/
    最近、毎朝、PCの迷惑メールが200通くらい入ってるのをざっくりと「すべて削除」しています。ゼロになったときのスッキリ感っていったら、半端なく気持ちいい!

    毎朝スッキリ!

    そもそも、各メールやニュースレターの購読をやめる手続き(該当するページに移動して、購読中止をクリックする)をすればいいんですけど、中にはパスワードを忘れているものがあったり、購読中止するのにどこをクリックすれば良いのかわかりにくーーいページもあります。そんなこんなで、「あ~、面倒だわ、一気に削除してしまえー!」とある日やってみたわけです。

    そしたら、全然、困らなかった~(;´∀`)>エヘヘ

    なので、それから毎朝のルーティーンとして全部削除するようになりました。これだけでも、「余裕」につながるし、スペースがある、ってことは何にせよ、大事かな、って思います。

    先日お話したセス・ゴーディンのウェブサイト、ご覧になりました?
    私がひと目みて感じたのは、彼の頭の中もこんなに整理整頓されているの!?と驚くほど、情報がわかりやすかったんです。

    欲しい情報がすぐにどこにあるかわかる、っていうのは大事ですよね。

    だいたい、「後から見ようっと!」っていうのは見ないですね(・_・;)
    だから、どこかで踏ん切りつけて、がっつり手放すのがベターなんですけど、「後からやろーっと」っていう悪魔の声が(笑)聞こえてきて、どんどんメール(情報)が溜まってしまう。。。

    大事なことは、情報は野菜と同じ新鮮なほうがいい、ってこと。

    ヌーボー解禁ですね

    スマホ、PC、タブレットと情報を手に入れるツールが増えると同時に、あなたが目にする情報も増えます。ここは一発、自分軸から要る!要らない!をしっかり見極めましょう!

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  • 私って○○だから、の罠

    減らして癒やす、部屋も心も身体も。
    手放す解放感、好きなものだけに囲まれる満足感。
    こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    いよいよ今年もあと4ヶ月ですね!
    朝晩、少し涼しくなりました。(*^^*)

    さて、あなたは「私、○○なんですよね」ってよく言いますか?
    例えば、

    • 私って、ドジなんですよね
    • 私って、方向オンチなんですよね
    • 私って、計算苦手なんですよね
    • 私って、料理ダメなんですよね

    などです。
    このセリフは自分の個性や苦手なことを
    相手にさりげなく伝えるのに便利です。

    でも、この言葉の深さや影響をふまえて
    言っている人は少ないかも・・・(*_*)

    実はこのセリフ、
    「私にはどうしようもないことなんですよね」
    「私には変えようがないことなんですよね」
    「だから、しょうがないんです」
    というエネルギーを含んでいます。

    私には責任を取れないことなんです、
    と相手に言っているわけですね。(>_<;)

    これはとても大事なこと。
    だって、言えば言うほど、
    自分で自分に、ブロックや限界を強化している
    わけですからね?

    つまり、要らないものをどんどん増やしている状態。
    もしこれがあなたの部屋なら、
    ゴミやほこりがどんどん溜まっていて
    床が見えなくなりつつあるのと同じです。

    宇宙は引き寄せの法則なので、
    「ああ、この人はどうしようもないのが好きなんだね。」
    「じゃあ、しょうがない、っていう状況をもっと贈ってあげよう。」
    となります。

    では、どうすればいいのか?

    ドジ、方向オンチ、計算が苦手、という一見異なる悩みですが、
    実は、どれも3つのステップで解決できます。








    ステップ1.
    第1チャクラを強くする

    今よりさらに、地に足をつける、という意味ですね。
    具体的にどうすればいいのか、というと「運動」です。
    ストレッチで身体を感じるのもいいし、
    ウォーキングで足裏をしっかり感じるのもいいですよ。
    お庭があるならガーデニングで土に触れることもお勧め!
    洋服からエネルギーを補充したいときは、赤い色で。

    ステップ2.
    苦手意識、自信のなさに繋がる思い出は?

    誰にでも必ず、苦手だ、自信がない、と思い込んでしまった
    原因、出来事、思い出があります。
    これを思い出してみましょう。

    お客様と個人セッションをする時に
    「ご自身でお心当たり、ありますか?」
    と質問すると、100%の方が
    「あー、あれかな?っていうのがあります。」
    「あー、ありますねえ~・・・」
    とお答えになります。
    普段は意識がそこにいってないだけなんですよね。

    ステップ3.
    「今」、具体的に何が出来るかを整理する

    いまが10点満点でなくても、例えば1ー>4にするために
    何か出来ることってありますよね?

    もし、あなたがよく道に迷うタイプなら、
    事前に地図を見るだけではなくて、

    • 地図を写真表示して先に行き先の風景を見ておく、
    • いつもより30分早く行く、
    • 1日の約束・予約をいままでの半分の数にする、

    などです。

    もちろん、道に迷う自分を象徴している部屋のどこかを
    スッキリ片付ける、というのもすごくお勧めです。
    不思議なもので、お客様にお部屋のことを質問すると、
    みなさん「あ~、あそこだと思います~(><;)」という
    場所があります(笑)

    本当に自分らしく生きたいのなら、
    「出来る自分」を受け入れることも大事です。
    ぜひ3つのステップ、役立ててくださいね!\(^o^)/

    ーーーーーーーーーー
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  • 手放す解放感

    モノを減らして豊かに生きる。
    手放す解放感、本当に好きなものだけに囲まれる満足感。
    こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

    今朝は25度くらいだったんですけど、
    38度に慣れた自分にとっては、もう、天国のように涼しかったです☆
    おかげさまで猫ともども、ぐっすり眠れました(*^^*)

    今日はね、もう、衝撃的なビデオを見つけたので、まずはこちらを御覧ください↓

    すごすぎる、溜め込みすぎでしょ~~(T_T)
    タラさん(金髪のお姉さん)、困ってましたね。

    将来、使うかもしれないから!!!と廃棄により分けたモノを再び自分で取り戻そうとする主人公。これ、心当たりありませんか?

    いつか使うかもしれないから!!!(それって、いつ?)
    何かで使うかもしれないから!!!(それって、何?)
    家族が使うかもしれないから!!!(誰が?)

    誰にでも起こり得ることですよね~?(´・ω・`)
    だって、手放すときって、不安になりますもんね。

    「そんなの、全部捨てちゃえばいいのよ~!」(・∀・)
    「断捨離、断捨離!」(゚∀゚)
    「絶対つかわないって!いつ使うのよ?」(ー_ー;)

    家族や友達から言われたことがある人もいるかもしれません。
    これって、わかってないな~、って思います。

    手放す前に大事なことは相手が(あるいはあなた自身が)

    • なぜ、それを必要だと思ったのか?(理由)
    • それはどんな気持ちからだったのか?(感情)
    • 手元に置くと決めたときの出来事は何だったのか?(思い出)
    こんなことが全部関係するからです。
    これらを思い出して、その時の自分を改めて見直してみることで、
    「今の」自分に、そして「未来のなりたい自分に」
    必要なものかどうかを決めることができるようになります。
    手放すのはモノだけではありません。
    モノを手に入れた時の感情と思い出も、一緒に手放すんです。
    これも、立派なヒーリングです。
    手放したいモノがはっきりしている方は、まずは
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    以前それでアカウント削除されちゃって( ;∀;)
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  • 人生のどんな分野にも使える変容3ステップ

    こんにちは。部屋も、身体も、心もスッキリ!
    お片付けヒーラーの中村久美恵です(*´▽`*)/

    今朝は素敵な動画を見たので、ぜひここであなたにも
    シェアしたいと思って書きに来ました。
    両親の話は次の時にお話しに来ますね。( *´艸`)

    昨日の記事でお片付けはモノを手放すことで、
    感情という目に見えないエネルギーの変化も
    あることをお話ししました。

    効果的な3ステップとして、

    1.○○になりたい!と意図する
    2.自分に向き合いながら、手放す(行動する)
    3.使いやすいよう工夫をしながら収納する

    がありました。

    ご紹介する動画の素晴らしい女性が、
    これと同じような3ステップで
    人生のあらゆる問題を変えていける、
    と講演しています。
    (字幕は英語)

    自己紹介・自己体験も手放しに素晴らしいのですが、
    (感動させるストーリー展開になっている)
    そこで紹介される3ステップはこれです↓

    人生をオールマイティーに変容させる3ステップ

    =======
    1.意図する
    =======

    フォーカスして、気を配ること=クリエイション(創造)

    ほとんどの人はここで止めてしまう、と彼女は言います。
    ここで一番大事なのは「どうやって?」と考えるのではなく
    ただ自分の夢、ヴィジョン、ゴールにフォーカスし続けること。

    誰に何と言われてもそれをクリアに描き続けて、
    日記に書いて、細かいところまでイメージする。
    なぜなら、脳はあなたが欲しいものを与えるから。



    ==================
    2.自分の考え方に気づいて、変える
    ==================

    どうせ告白してもダメだよね、
    どうせ申し込んでも断られるよね、、、

    と自分の夢、ヴィジョン、ゴールがかなわないことに
    フォーカスしているとその通りになります
    あなたのオーラがそういうエネルギーを発するからです。

    私の経験から言うと、この信じている内容に
    気づいてさえいない人がすごく多い!!

    気づかないー>原因がわからないー>
    自分のどういう考え方をどう変えたら良いのかわからない。

    これが多くの人だと思いますね~、残念なことに。(*´Д`)
    お片付けでいうと、「どれも全部大事だから、手放せない~!」
    という人がこれに当たりますね。

    で、これに気づくためには
     *自分はどう感じるのか(気持ち、感情)
     *自分はどう思うのか(信じていること、当たり前だと思うこと)
    意識していく必要があります。

    動画のリーナさんは
    「私たちは成功するようにできているけれど、
    失敗するようにプログラムされているの。」
    と話しています。

    ========================
    3.すべてが思い通りになっている気持ちで行動する
    ========================

    正直、これって難しくないですか?私は難しかったです。

    その当時、松本敏明コーチとこんなやりとりをしました。
    私が、自分が本当に好きな服を着て仕事をするには、
    どう選んだらプロらしくなるのか?
    決める基準をお客様+自分のどこらへんに
    落とし込んで決めたらいいのか、困っていた時です。

    「その、将来の久美恵さんが来ている服はイメージできます?(はい)
    なら、そういう服を着たらいいですよ。(*´▽`*)」

    は?!(´゚д゚`)・・・
    え?今じゃなくて、将来の(成功している)自分が着ている服を、
    いま、選んで着るの???

    でも当時の私は
    「ええ~~、それはぁ・・・まだ自分は○○じゃないし、
    △△でもないし、ちょっと、それはまだ~~(´・ω・`)」
    はい、成功している自分というのは今の自分からすると
    ふさわしくない」と「信じていた」んですね!

    動画の中では、とあるクライアントさんに
    「昇進したければ、マネージャーになりたければ、
    マネージャーのような態度で、マネージャーのように働きなさい」
    とリーナさんがアドバイスしました。

    その人が数週間そうしていると、
    会社側から「あなたをマネージャーとして教育したい」
    とオファーをもらったそうです(´゚д゚`)!

    お金に困っている時、人間関係に困っている時、それまでと同じように考えたり判断したり行動しても、新しい結果はでません。

    ちょっと頑張りが必要だけど、ステップ1・夢、ヴィジョン、ゴールに良い意味で固執し続ける、というところから始めませんか?

    PS.
    ステップ1・夢、ヴィジョン、ゴールがあってもキープし続けるのが難しい、
     あるいは
    ステップ2・自分の考え方(習慣)を変えたいけど、すぐ周りに影響されてしまう、
     あるいは
    ステップ3・成功している自分の気持ちを感じるのが難しい、

    というあなたには、そもそもの根源、元になってしまう考え方を、まずは見つける必要がありますよね。
    同じような人たちと一緒にワークしながら見つけませんか?ヨシダ・ジェシー・チヨミ先生の「誰でも癒せるトラウマヒーリングワークショップ」は6月29日~7月1日の3日間、東京・青山で行います。まだお席が少しありますので、これを機会に変容の3ステップを楽々飛び越えていきたい、という方、ぜひお待ちしています!