大切な人や動物を癒すために今すぐ出来ること

11月に入って、あっという間に10日が過ぎましたね。

今年は9月に母の愛猫チャトランが、10月に愛犬マリちゃんが虹の橋を渡り、実家が寂しくなりました。でも、10月の初めにゴミ置き場から保護した黒猫の赤ちゃんが、我が家を笑顔にしてくれています。

今日はあなたの大切な人や動物との関係をより良くするために、お互いを癒す素敵な方法についてお話したいと思います。

その方法は簡単で、人なら肩や背中に触れること、動物なら頭や背中をなでてあげることです。

俗にスキンシップと呼ばれますが、ただ触れたり、なでるのではありません。

そこにあなたの優しい心を、エネルギーを込めること、「コンタクト」を注入することです。

どうやるのかというと、この4ステップです。

  1. あなた自身がリラックスすること
  2. 最初に手を置いて、5秒ほど時間をとる
  3. 手のひらの中心からエネルギーが出ていることを意識する
  4. それから、ゆっくりと動かすこと

相手にはあなたのエネルギーを受け取るあるいは受け取らない自由があること、に留意してやってみてくださいね。

これは誰でもできるし、練習すると手のひらが相手に触れると同時に少しだけ、ほんの少しだけ、重く感じるのがわかるようになると思います。

特に動物は正直に反応するので、あなたの手からエネルギーを感じると、怖がっていても、すぐリラックスして心を開いてくれます。(私はこれを何百回も野良猫ちゃんたちにやってきました)

動揺している人にすると、登っていた気が落ちて、地に足がつき、落ち着いてくれます。

ぜひ、試してみてくださいね^^/

BBSHのテクニック、毎日使うベスト3

朝晩だいぶ涼しくなりましたね!いかがお過ごしですか?
^^

今日は私が12年前に卒業したBBSHで学んだ、いまだにすごく使っているテクニックベスト3についてお話しようと思います。

まず、毎日使うベスト3は何と言ってもこの3つです。本当に、日常的に使っています。

その1・グラウンディング

その2・傾聴

その3・バウンダリー(境界線)

これらがどう助けになっているかというと、日々の感情の波を自分と相手の反応を見ながら、無視することなく向き合えるんです。これって、すごく自己成長します。

具体的には、器が大きくなる、余裕ができる、他人を思いやれる、相手の気持ちを深く理解できる、というメリットを得ることが出来ています。

じゃあ、3つを少し詳しくお話しますね。

その1グラウンディングは、動揺したときにも30秒以内にすぐ自分の中心に戻れる強さです。また、動揺している人がそばにいるときには、自分がグラウンディングすることで、相手の助けになります。相手がグラウンディングしやすくなるんですね。もちろん、それには自分と相手のエネルギーを区別しながら、同時に感じて観察することが必要になります。

その2傾聴は、通常の心理学でいう傾聴ではなく、7つのエネルギーセンターとオーラを含む「傾聴」です。黙って聴くのですが、相手のエネルギーセンターとオーラの様子を観察しながらの傾聴なので、透視・透聴・透触覚?が同時に起こります。それらは相手が話している内容がなぜ起こっているか、背景や教訓、学べることを教えてくれます。

その3バウンダリー(境界線)は、特に自分の感情と他人の感情の違いをはっきり区別するのに役立ちます。他人の言葉に傷つくこともなくなるし、他人が話す怖い・不安・心配などの気持ちに巻き込まれることもなくなります。他人の言葉に影響を受けた経験は誰しもあると思いますが、その言葉はあくまで「他人のエネルギー、他人の感情」です。

日常の小さな出来事から、人生を決める大きな決断にまで応用できるベーシックな3つです。加えて、毎月メンターとの個人セッションは欠かせません。これを止めてしまう卒業生は多々いるのですが、起業している人は必ずやったほうが良いです。なぜなら、そのおかげで、迷ったり止まったりしても、毎回、近道に戻ってこれるからです。

あなたがヒーラーを目指すのなら、これらの3つを意識して過ごすことをお勧めします!
^^

こんなことが起こるんだ?!

あなたの人生で、「こ、こ、こんなことが起こる?!」っていう嬉しい出来事は何がありましたか?

私の場合は:

☆上手くいっているよ、のサインに鳥の羽根、コイン、飛行機雲、虹、彩雲、UFOなどを見る

☆え?どういうこと?と動揺してしまうような出来事の最中でも、ポジティブに考え続けていたら臨時収入が入ってきた

☆瞑想の中で理想の家を楽しんでいると、翌日、そっくりな外観の家を見つけた

☆瞑想の中で臨時収入をもらったイメージをしていたら、翌日、知らない銀行から入金できますのお知らせはがきが届いた

ということがありました。他にもジャケットを手に入れたり、文房具を手に入れたり、何かをお安く買えたり、すごく親切な人に出会えたり、と大小数えるときりがないほどです。

あなたの人生にも奇跡は普通におきます。ちょっとしたコツとか考え方があるので、それを学ぶとグっと人生が楽になりますよ。

興味があるかたはオンラインクラスにてお待ちしております💖